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皮卡七七（减脂版）1月前
生活化减脂｜空气炸锅烤红薯太美味了！🍠 早午🥣：400卡 半个芝麻黄豆麻薯盐面包 鸡蛋 蓝莓 橙子 车厘子 晚餐🥣：450卡 烤红薯花生莓果酸奶碗 加餐：180卡 黑芝麻花生酱吐司 总计：1030卡 额外运动（200卡） #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #红薯的亿百种吃法 #减脂 #小基数女生怎么减肥
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凤姐的减脂餐3年前
#减脂期#配搭营养#吃瘦不饿瘦 ##低卡低脂 #健康减脂越吃越瘦
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大美菌（减脂版）4周前
挑战90天瘦40斤减脂餐打卡day52～累计已瘦16.2，今日累计一共摄入≈926千卡｜早餐：红薯鸡蛋车厘子腰果≈359｜午餐：青椒茄子拌皮蛋≈323千卡｜晚餐：鸡肉肠+油桃≈244。#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥逆袭中 #越吃越瘦 #低卡低脂餐
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写个小福字1月前
今日早餐：虾滑扯面、清水蛋花汤、蛋挞红薯、香肠煎蛋、车厘子猕猴桃#真实生活分享计划 #小学生早餐营养搭配 #热门 #早餐打卡 #陪读妈妈
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碗崽自律日记1月前
🥣土豆泥面包｜🍱红薯酸奶碗➕沙拉拼盘｜🍒车厘子 一日两餐也要好好吃饭呀#vlog十亿流量扶持计划 #小基数保持期 #饮食记录 #一人食记
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碗崽自律日记1月前
🥣香蕉｜🍱红薯酸奶碗+沙拉拼盘｜🍒车厘子 放弃在冬天强迫自己减脂了 吃想吃的先好好维持～ 不知道热量是多少，但都是很原始的食物，吃了很舒服 #小基数保持期 #vlog十亿流量扶持计划 #饮食记录 #一日两餐
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胖橘要变瘦1月前
快乐减肥Day29 体重：130.9 早餐：红薯➕豆浆 午餐：三文鱼沙拉➕提拉米苏 加餐：拿铁 晚餐：鸡腿➕车厘子 #高蛋白减肥 #大基数减肥打卡 #大基数减肥方法 #不节食减肥 #生活化减脂餐
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晓颖4周前
营养早餐打卡✨ 车厘子补维C🍒 蒜蓉金针菇促消化🍄 煎鸡蛋稳蛋白🍳 蒸红薯供能量🍠 混合坚果添活力🌰 牛奶+蛋白粉强体质🥛 搭配倍立健，营养全满贯✅ 新的一天，从元气早餐开始！ #早餐#营养早餐#食物多样#健康#纽崔莱
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天林水果4天前
#纯天然绿色食品 榴莲，车厘子🍒，熟海菜头，纯红薯粉条，奶油草莓🍓#有想吃的吗 #想吃的朋友们到我家来吃 老一中桥西路南，天林水果店
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孕妈晓晓8月前
都知道孕期多吃#粗粮 好！#怀孕 后吃的最多的就是这个#小香薯 口感沙沙糯糯的，细腻无丝又香又甜～满满的膳食纤维营养又饱腹、孕妈孩子都可以放心吃！#孕期饮食 #孕妇饮食
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Zoey_7月前
今日晚餐：主食：红薯鸡蛋饼 蔬菜：南瓜 花菜 青菜 水果：车厘子 红薯鸡蛋饼用了两种方式烹饪 空气炸锅明显比煎的嫩 煎饼注意要控制火候时间 稍微不注意就会糊#自主进食的宝宝 #宝宝辅食 #妈呀太香了 #人类幼崽的日常 #一岁宝宝辅食
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孩儿他娘4天前
可怜的娃跟着妈妈受苦了，吃不起榴莲，车厘子，在这儿陪我啃红薯🤭
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小熊的健身餐1月前
全称车厘子红薯燕麦牛奶鸡蛋蛋挞#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #车厘子
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圆圆的蛋蛋5天前
减脂增肌饮食打卡VLOG 第24天 #减脂 #增肌 #小基数 #减脂餐#塑形
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山与蓝生日蛋糕保定店6天前
宝子们，山与蓝四喜盒子焕新登场！车厘子、芒果等搭配的下午茶甜品，单人份团购别错过！#面包烘焙 #车厘子 #芒果 #下午茶 #红薯
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阿达要努力1周前
#车厘子梗发黑不能吃了吗 #哪一类红薯比较有营养 #与辉同行的红枣就是好 #晒黄皮果干 我这发个抖音标签怎么乱七八糟
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车厘子🍒1月前
#红烧肉红薯焖子 #家常菜 #吃货的世界 #简单的家常便饭好吃美味 #抖音美食创作者
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小沈家美食日常1月前
二人食｜粉蒸肉➕智利车厘子 今天第一次做粉蒸肉，结论：还算成功 食材准备：猪五花肉➕粉蒸肉调料包 制作步骤： 1️⃣将五花肉切成薄片，注意可以换成牛肉，但千万不要像我一样买牛腩🙅 2️⃣如果想加配菜，将土豆或者红薯切块备用 3️⃣将肉和配菜均匀的裹满粉蒸肉调料 4️⃣摆盘上锅蒸熟就可以食用了。 肥而不腻，非常下饭，冬日解馋好菜，搭配好吃的智利车厘子🍒，带走了一天工作的疲惫 #打工人下班如何快速吃上饭 #创作者中心 #创作灵感#美味下饭菜 #美味趣食计划
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小石头麻麻2月前
花一百出头一位在肉鼎记畅吃车厘子➕椰青➕固体杨枝甘露➕芝士焗红薯#肉鼎记#车厘子自由#自助餐#固体杨枝甘露#烤肉
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123团爱友家福超市1周前
串串果12.5公斤 车厘子2.5公斤90元一件 西瓜红红薯4.68/公斤 真实惠，不玩虚的就来 123爱家福超市
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辛澜6天前
就这个比车厘子还好吃的红瑶蜜薯仔，你们知道他为什么这么便宜吗？#味道好极了你们想吃吗 #年货节 #红薯干 #零食推薦 #健康零食
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攀果地张总1周前
我们的榴莲蜜薯上新啦，超级软糯香甜，大家快来选购吧🥰🥰🥰🥰#瓜州车厘子狂欢季#瓜州车厘子哪家强
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阿花花花Lily2周前
下雨天宅家的幸福 #日常vlog #宅家 #宅家dou剧场 #我的宅家生活日记 #炸红薯片
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啊 Vi不挨饿2周前
如果幸福是一碗牛肉红薯粉~那我要车厘子味儿的~#真实生活计划分享 #牛腱子怎么卤 #牛肉粉条 #减脂晚餐
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Cheese-团团3周前
Vlog|越接近预产期越容易紧张#孕期 #预产期倒计时 #平淡的小幸福
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减肥主理人——Banana女士2周前
巅峰体重170斤 今日体重144.5#真实生活分享计划 #减肥vlog #减肥 #vlog #创作人计划
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DMD孤独的❤鲁蛋2周前
豆豆悠着点很贵，爸爸还是喜欢吃一块一斤的红薯。谢谢老根送的车厘子#苦点累点又何妨#这辈子该怎样报答大家#今年的钱都不好赚
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朱宝宝酱儿1年前
有对不扫兴的父母是什么体验，跨年夜烤红薯，爸妈是我最大的财富 #不扫兴的父母 #家庭日常 #车厘子
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小雅婷4天前
车厘子大乱搭，突发奇想这些食物搭在一起是什么体验#一般人不告诉他 #吃货的迷惑行为 #美食冷知识
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东莞市豫之家东莞回河南大巴3月前
#减脂期间非常饿怎么办 #脸胖能通过健身瘦下来吗 #红薯饮食禁忌 #喝车厘子汁有什么好处 #早晨坚持吃鸡蛋的好处
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小新妈-中式育儿4天前
孩子总拉羊屎蛋，试试红薯苹果你泥#育儿经验分享 #中式育儿 #育儿 #宝宝辅食 #宝宝脾胃
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阿彬好物分享6月前
比车厘子还高贵的红薯你吃过吗？他就是天目山小香薯鸡蛋，圆不隆冬的外表，和金黄色的果肉，粉粉面面，所以被称为鸡蛋果 #地瓜 #红薯 #番薯 #小香薯
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Caya卡娅1周前
沉浸式给闺蜜做便当🥢 #美食 #便当 #便当盒 #闺蜜 #治愈系美食
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丽人温馨备孕👼1周前
#车厘子的营养价值 #我爱浆果 #备孕那些事 今天你水果自由了吗💁‍♀️
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恩澄季食水果批发1月前
#遵义水果#宁波路鲜果#遵义车厘子 这些水果千万不要放在一起，一放一个不吱声
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卖好吃滴啊（努力加油中）1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #保定水果团购 #保定美食 #车厘子自由 #抖音记录美好生活 媳妇说我剪的可以，就这样发就行……
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湣农匠心生鲜超市11月前
【软糯香甜】红薯5斤装/推荐蒸着吃 #吃货终于等到智利车厘子 #冬天的第一颗车厘子 #公主请吃车厘子
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努力前行的小厨房4月前
比车厘子还贵的小香薯你吃过吗？#红薯 #好吃又营养 #代餐粗粮#美食推荐 #口感软糯香甜
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赵火火的朋友圈2月前
我又沾朋友的光了，又有好吃的了#车厘子 #红薯 #种草激励计划
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一口奶fufu1周前
今日早餐牛奶配红薯🍠#早餐搭配 #早餐搭配牛奶 #神仙同事 #办公室日常 #雪兰牛奶
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蜜食鲜锋 涛妹6天前
年货已备齐，敬请您的光临！！！！！ #车厘子 #蜜食鲜锋 #年货
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情.4天前
#粉丝一千万 #留学生vlog 不上课，拍一期留学生vlog视频， 如果点赞突破100就继续拍☺️
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南西和亮亮6天前
一句都被想多听了
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在一起来两份食品连锁1周前
宝子们，来俩份车厘子别错过！新鲜美味的水果福利，赶紧下单尝尝鲜！#零食推荐 #智利车厘子 #紫气东来 #新城店 #来俩份
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吃不堡（新号版）4天前
过年聚餐怎么吃不长胖⁉️含食谱！！抹茶司康🍰车厘子 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #过年 #年味正当食 #年味到我家
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米多多2周前
#红薯不能和哪些食物一起吃#每日分享#涨知识#食品科普 #热门
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追高的劳大妈的厨房3周前
#热门小助手#在家做美食 #早餐 #追高美食 被自己震惊到了，第一次没有翻车，妥妥的家族基因强大，这么丰富早餐，对孩子总能吸收点吧😀😀😀
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小土逗和她的老公4天前
孕7月爱心早餐合集，滋养我和崽崽的每一天🥰🥰#孕妇日常 #孕妇美食 #孕期体重 @沉默是金 @Fan.
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理发的胡萝卜1周前
给姐姐做饭今日份 爆炒腊鸡腿 白菜炖豆腐 橙子和车厘子 #美食 #做饭 #大学生回家日常 #vlog日常 #家常菜
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西 西 3214周前
30+全职妈妈活人感Vlog.结婚生子与理想人生并不冲突.#日常vlog #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #家庭 #宠物
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佟佟宝贝4天前
七月龄宝宝辅食第4天～宝宝的第一口红薯泥米粉要这样做宝宝才爱吃✌🏻保姆级的教程，新手姐妹快来抄作业～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享 #种草激励计划 #真实还原
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雨晴不爱吃饭4周前
你们那边车厘子多少钱一斤 #耒阳 #耒阳农村 #女大学生日常生活 #好吃的传统菜
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贝可可2周前
最近杭州超级冷 大家一定注意保暖别冻着了#工作日常 #vlog日常 #bop香水牙膏
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小雨的早餐日记1月前
家庭版花式烤红薯，不用麻薯，用汤圆更好吃#家常美食 #花式烤红薯 #美食 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食
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诗娴优选5月前
#生的人参果可以吃吗 #褐色皱纹果 #吃车厘子嘴会不会变色 #红薯怎么样保存过冬不腐烂 #葡萄品质
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光博百货店1月前
挖到宝了！天目山番薯烤着吃，流蜜流油超香甜
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大树车厘子明日达5天前
快过年了，要吃车厘子了 #车厘子#车厘子自由
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简介:

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