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兔老师科普1年前
拉屎也有科学！为什么坐马桶你就拉不出来？这样做让你排便顺畅！ #马桶 #蹲便 #科普 #人体
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天生卷2月前
跳一遍 拉三斤 | 拉屎💩跟练操 快收好 特别适合出差旅游便秘 日常便便不通畅的宝宝 #干货 #便秘 #小妙招 #居家锻炼 #舞蹈生 @抖音创作小助手
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商商在养生2月前
拉💩顺畅是多幸福的一件事啊#真实生活分享计划 #每日分享 #好方法分享 #内容过于真实 #日常分享
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暖姐赫弟1周前
孩子便秘，拉羊屎蛋，按这里，噗噗更顺畅#小儿推拿手法 #揉腹 #便秘 #羊屎蛋
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我是林仲安5月前
为什么你拉的不够顺畅？
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乐耘1周前
便秘不是难事，三个位置揉开 #潘苏乐耘 #小妙招大作用 #便秘 #噗噗顺畅 #拉得多
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阿茹的食养日记6月前
让我看看谁还不会噗噗，一起来顺畅拉💩#食疗小妙招#拉屎大王 #养生茶
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萱城妈咪1周前
揉开这里噗噗💩通畅了，3个开关，亲测好用#穴位按摩 #便秘怎么办 #小动作大作用 #拉粑粑自由
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养生手部运动3月前
揉开这里，💩顺畅的想哭#居家锻炼 #手指操 #便秘
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椰子又瘦了（冲刺98）1年前
四招打开噗噗开关！拉💩顺畅！ 抓紧集合！噗噗自由不是梦！不再拉不出💩怨茅坑！ #拉屎自由 #噗噗自由 #瘦肚子 #生活小妙招 #女生必备
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坤姐养生记5月前
一个开关拉五斤巨屎💩，所有拉屎困难户一起做起来#万万没想到 #保养秘诀 #拉屎了吗 #排便顺畅 #中医养生调理
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娇贵臀主婷子酱 `（养腚版）6月前
痔疮手术第47天 术后便秘干燥拉粑粑费劲的痔友们看过来，希望这条视频可以帮助到大家#痔疮 #痔疮术后 #痔疮分享 #如何拉粑粑畅顺
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赵杨说医4天前
大便秘结拉不出来，家里的香油就能调，让你顺畅一整天。 #便秘 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）6月前
#便秘吃什么最快通便 #中医润肠通便#便秘怎么办 #肠道恢复#拉屎拉不出来
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肛肠科何中鑫3天前
便秘卡壳？4类常用药物帮你顺畅通关！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘
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宁老师的居家康养日记3周前
拉5斤巨屎教程！艾特爱拉屎的朋友来看#拉屎顺畅 #减肥的最好选择 #分享生活小技巧
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粤钓粤精彩10月前
一看就会的罗非冷冻料拉饵开法，拉得又大又爆，不挡嘴 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼技巧
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成都肛肠专科医院陈小朝医生3月前
如果你也腻了站着拉屎、坐着拉屎、蹲着拉屎，不如试试躺着拉屎 #排便顺畅 #
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砭艾师姐·法意2月前
有手就行，睡前这样揉拉的超顺畅！分享给身边有需要的家人朋友们吧#养生 #健康 #健康生活 #健康科普 #便秘
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岳睿（四川友谊医院中医科）1月前
粑粑不顺畅？来看看！#中医 #硬核健康科普dou来说 #硬核健康科普行动 #健康科普 #便秘
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爱心妈妈 AI智能3月前
拉的顺畅 舒服
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大脑门儿妇女爱养生10月前
我教你拉屎，各种体质都适合#改善便秘 #拉不出来怎么办 #肠道不通畅如何调理 #便秘小妙招 #怎么疏通肠道
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晓园博士话胃肠2周前
便秘拉不出？西药通便+中医润肠，肠道通顺畅 #便秘 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肠道健康
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小苹果（营养 减脂）2月前
“嗯嗯”💩顺畅的小妙招 赶紧给你的肠肠洗个澡吧#涨知识 #科普 #健康科普 #健康 #便便通畅
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）4月前
别再搜 “便秘吃什么快速拉” ！根本没用！3 个习惯顺畅通便 #便秘 #膳食纤维 #便秘吃什么 #肠道调理 #健康生活方式
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安全君5月前
便秘拉不出？开塞露VS乳果糖 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #便秘
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博越体育-田径俱乐部9月前
练好这几个动作，起跑还怕被别人拉爆吗！#体考体测 #北京体考四项 #起跑 #起跑训练
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德心元气站2周前
便便不顺畅#健康手指操 #穴位养生 #小动作大作用 #手部穴位按摩 #预防大于治疗养生就是养命
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崔岩1周前
大便干结拉不出？这 2 样煮水喝，排便顺畅超安心#医学科普 #涨知识
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飞燕爱生活5月前
排便不顺畅，多吃这两种食物
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健康使者5月前
#教你怎么拉屎#顺畅痛快#
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思采家的育儿日记1周前
宝宝攒肚嗯嗯难，3个穴位按完就拉！ 按这3个穴位超省心，手掌搓热，轻柔按摩5分钟立刻拉，亲测有效，顺畅排便不遭罪！#新生儿护理 #新生儿抚触 #宝宝便秘 #肠胀气 #攒肚
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钰1周前
拉屎顺溜的方法 #便秘#排便#便秘困扰
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拉屎王宝来(养生)1年前
回复 @宝来(养生版)的评论 如何拉顺畅，孕妈早期可用 #拉不出来怎么办 #便秘困扰 #通便 #孕期便秘
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源熙平衡波筋膜练法9月前
肠系筋膜手法拉出黄金便便，腰围直接小3cm! 被便秘和小肚子折磨到崩溃的你，这一套肠系筋膜手法送给你!每天5分钟，疏通腹部“垃圾站”，不仅肚子软乎了，腰围悄悄缩了一圈，连顽固便便都顺畅到起飞餐! 原理超简单:肠子周围的筋膜像“打包带”，一堵住就胀气、代谢差。通过特定手法松解，直接给肠子“松绑”，内循环畅通，小肚子自然“瘪”下去!#揉腹#筋膜松解 #内脏筋膜#促进肠胃蠕动 #北京
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胡昊然🔥1月前
连贯引体向上教学，让你的引体向上越拉越连贯顺畅！#引体向上 #引体向上教学#干货教学#引体向上
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波波畅通🚽生活4月前
#便秘#困扰#顺畅跑厕所#两样食物搭配
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肛肠科魏洪亮医生1周前
吃这些 让你顺畅拉屎 #痔疮 #痔疮手术 #无痛痔疮手术 #便秘
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大郑不胖了8月前
减肥期拉粑粑不顺？怎么办#体重管理 #减肥小知识
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大脑门儿妇女爱养生8月前
排毒水！早上空腹喝！拉屎超顺畅！ #便秘小妙招 #减脂食谱 #便秘 #便秘喝什么 #拉屎自由
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屎妈妈4月前
你知道喝什么拉屎又快又顺吗#便秘 #便秘小妙招
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大栾姨5月前
#真实生活分享计划 噗噗时间到#知识分享 #排便顺畅 #热门话题 #健康科普
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湖北乒乓双侠7月前
球短了怎么拉？#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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景腾学说8881年前
拉💩不顺畅怎么办？试试这个方法#拉屎自由 #健康养生 #景腾筋膜
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赵炳熇医生3周前
便秘别担心，记好这个小方法，让你拉的顺畅 #便秘 #中医#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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剑哥聊胃肠9月前
你今天排便顺畅吗？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子 #排便困难 #知识分享
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省中医姜璐1月前
大便不顺畅，中医教你一招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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涵易观止1周前
连“㞎”字都不会写？难怪你拉不顺畅！知识粪子教你三个方便法门，让你拉出陈年老㞎㞎!#今天开屎我会自己上厕所#万便更新#放轻松
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戴毓医生说健康1年前
如何排便顺畅？！ #便秘困扰 #开塞露 #拉不出来怎么办 #唐山戴毓
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宁老师的居家康养日记4周前
1拉5斤巨屎教程！艾特爱拉屎的朋友来看#拉屎顺畅 #减肥的最好选择 #分享生活小技巧
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中医门主任4天前
大便再怎么使劲，还是拉不出，记好两个通便王！#便秘 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #拉不出
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生命时报10月前
#想排便顺畅要找准黄金姿势 #一个适合便秘人群的排便姿势 #便秘 #拉屎自由
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衣洋健康1年前
便秘大便堵肛门口排不出？试下这2个动作，排便顺畅心情舒畅 #便秘
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我是～刚子5月前
便秘#拉粑粑费劲#排便#清理肠道#排的顺畅丝滑
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雷蒙，教你拉粑粑5月前
排便小技巧#养生#便秘
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小善爱养生7月前
拉出5斤巨💩进阶版来了！亲测有效！连着几天都是醒来按了几分钟 六点多 准时顺畅的上大号 姐妹们快来看看你按了是什么反应吧#养生小技巧#便秘#健康#养生
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贾小强医生6月前
没有便意怎么办 3招让你拉得顺畅#便秘 #排便困难 #贾小强主任#没有便意
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衣洋健康4年前
便秘大便排不出？试试这2个动作，加快肠道蠕动，排便变顺畅
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小李不吃🐷8月前
减脂期出现了排便困难，便秘，就是这5个原因，全部可以改善 #减脂 #塑形#热门 #减肥 #便秘
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