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鱼因院-六觉冥想1月前
特别容易对人发脾气怎么办？ 快来看看怎么让自己静下来#冥想 #鱼因六觉冥想 #情绪管理 #冥想放松 #自我提升
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无人区的拾荒者1周前
脾气暴躁，总是对身边的人发脾气怎么办？#情绪 #内容过于真实 #心理学 #涨知识 #情感共鸣
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冰麒麟说情感1月前
我的孩子总对我发脾气，该怎么办！！！#青少年教育 #厌学怎么办 #家庭教育 #叛逆期的孩子
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合肥瑶老师谈升学1月前
总是控制不住对孩子发火该怎么办 #家长必读 #亲子教育 #对孩子发脾气 #合肥教育 #控制情绪
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影影老师育儿经6月前
只会对家人发脾气的孩子怎么办？ #家庭 #家长必读 #孩子叛逆 #亲子关系
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思杰和妈妈3周前
对父母乱发脾气？教孩子怎么掌控情绪。#孩子教育#亲子教育 #孩子爱发脾气 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享
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韩柏然2年前
遇到动不动乱发脾气、跟他一说话就不耐烦的人，怎么办？#发脾气 #情绪 #全息古法 #健康
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戒酒医联1周前
家人戒酒期间情绪失控、乱发脾气怎么办？这可能是戒断反应在作祟！硬碰硬只会让关系更僵。掌握这三个科学应对步骤，既能保护自己，又能真正帮助他平稳度过艰难期。#戒酒 #酒瘾 #酒精依赖 #醉酒 #酗酒
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Alice育儿实践说1周前
孩子对你发脾气，你会怎么做？ #情绪管理＃青春期＃发脾气
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儿童陪伴师Ellie1周前
2-5岁的孩子攻击父母，是一个好信号 孩子打人、咬人、乱发脾气？别慌，这可能是他成长的“好消息”。#儿童陪伴 #育儿经验分享 #孩子发脾气不听话怎么办 #孩子打人咬人怎么办 #和孩子沟通的技巧
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心灵绘本药房1周前
你系点样驱散坏脾气噶？ 心灵绘本药房part8–《乱发脾气，怎么办》 乱发脾气伤心又伤身，还会影响身边朋友同屋企人，驱散坏脾气每个人都有自己独特的方式，你是怎么释解的？#心灵绘本药房 #情绪管理 #坏脾气 #治愈自己 #粤语绘本
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媛仔向阳生1周前
家里有乱发脾气的家庭成员，应该这样做 #真实生活分享官 不是容忍也不是以暴制暴，那样都不能真正解决他们的问题，你家有乱发脾气的成员吗？#生活感悟 #情感共鸣 #家庭日常 #读书分享
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雪梅老师5天前
#总对孩子发脾气怎么办？#家庭教育
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李小白讲故事1年前
当一个小孩一直乱发脾气…… #孩子发脾气 #孩子发脾气不听话怎么办 #孩子发脾气时家长如何正确引导 #发脾气的宝宝 #发脾气的后果很严重
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农村阿强大实话3天前
#孩子乱发脾气怎么办 #家庭教育心得 #农村啊强大实话
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木童3天前
孩子乱发脾气怎么办。#育儿 #上热门 #叛逆期的孩子
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掌心宝贝AI1周前
读懂孩子发脾气背后的三大成长需求，用"温柔坚持"与"隔离法"科学引导，从情绪对抗者转变为情商教练！ 需求层面： 探索渴望（小探险家） 自主意识（小大人） 情绪能力不足（小婴儿） 方法层面： 即时应对：冷静角隔离法； 长期培养：ICPS对话法+情绪绘本； 升华观点： 教育的本质不是压制情绪，而是将发脾气时刻转化为情商培养的黄金机会。 点睛总结： 从"灭火"到"点燃"，让每次情绪波动都成为亲子共同成长的阶梯。 #育儿育己 #孩子发脾气怎么办 #育儿干货 #亲子教育 #儿童情绪管理
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刘老师说教育4月前
孩子易怒不是叛逆，放任不管，青春期更可怕 #孩子易怒 #孩子乱发脾气怎么教育 #青春期 #家庭教育 #家长必读
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一树爸爸1周前
孩子动不动就发脾气怎么办
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成都兰姐聊财商4天前
当你控制不了对孩子发火时，请请你听听这段话。#健康 #就想说点大实话
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动爸带娃记7月前
宝宝2岁开始越来越难带，动不动就乱发脾气，遇到这3种行为应该如何应对？#育儿经验分享 #秩序敏感期 #自我意识敏感期 #科学育儿 #可怕的两岁
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萌萌（北京青年访谈版）8月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
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瑞见美好2月前
孩子乱发脾气这样做#亲子教育正能量分享 #亲子互动 #亲子时光#陪孩子成长
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爱冥想的剪刀手5月前
高敏感人群情绪自救指南| 烦躁秒变平静 明明什么都没做却莫名烦躁？ 对亲近的人忍不住乱发脾气？ 做完像给大脑做了次大扫除 #冥想 #情绪管理 #解压 #提升自己#女性成长
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九尾的日记2月前
不要再乱发脾气 如何有效会发脾气 还能让对方哄你宠你 #高情商 #女性成长 #个人提升 #沟通技巧 #人际交往
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda2月前
爱是承接情绪，不是判断对错。 当爱人乱发脾气，你要做的不是讲道理。 #婚姻 #亲密关系 #夫妻相处 #爱的方式#家卫老师
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悦2天前
发脾气后改错，核心不是道歉就完了，而是先止损、再认错、再改行为、最后复盘，分步骤做，既真诚又能真的改掉，不管是对家人、朋友、孩子、伴侣都适用，我给你整理了超落地、马上能用的「发脾气后改错全流程」，一步一步照着做就不会错。 一、发脾气后第一时间：先止损，别二次伤害 刚发完脾气，情绪还冲，先停手、停嘴、停指责，这是改错的第一步，也是最重要的一步。 1. 立刻停止吼叫、摔东西、冷战、翻旧账、说狠话 2. 深呼吸30秒，告诉自己：我现在在伤害别人，也伤害自己 3. 如果情绪太炸，先离开现场5分钟，喝水、洗脸，不带着火气继续沟通 这一步的目的：不让错误扩大，先把伤害踩刹车。 二、真诚认错：说对的话，不敷衍、不甩锅 很多人认错没用，是因为只会说“我错了行了吧”“别生气了”，这不是道歉，是敷衍。 高质量道歉公式：承认错误 + 说出伤害 + 表达歉意 + 给出承诺 通用真诚道歉话术（直接照搬用） - 刚才我没控制好情绪，对你大吼/发脾气，是我不对，让你难过、害怕、委屈了，我真的很抱歉。我不该用情绪伤害你，以后我一定改。 - 我刚才冲动了，说话太过分，不是你的问题，是我没管好自己的脾气，对不起，让你受委屈了。 避雷！这些话千万别说 - “我都道歉了你还想怎样” - “还不是你惹我的” - “我脾气就这样，改不了” - “至于吗，这点小事” 这些话会把道歉变成二次伤害，越道歉越伤人。 三、关键：改错不是靠发誓，是靠可执行的方法 光说“我改”永远改不掉，要给具体、能做到、能看见的改变行动，让对方相信你真的会改。 1. 给自己定“发脾气紧急刹车规则”（随身记） 下次想发火前，强制执行这3步，练几次就管用： - 第一步：心里默念**“停3秒”**，不说话、不动作 - 第二步：问自己**“这件事值得我毁掉关系吗？”** - 第三步：选择闭嘴离开，而不是开口发火 2. 找到你发脾气的“导火索”，针对性改 大多数人发脾气不是性格差，是有固定触发点： - 累了、困了、饿了、压力大 → 提前休息，不硬扛 - 被反驳、被忽视、被催 → 提前说“我现在有点烦，等5分钟再聊” - 小事堆积爆发 → 每天花10分钟吐槽、解压，不憋到炸 3. 用“替代行为”代替发脾气 想发火时，不吼人，改做这些事： - 去走一圈、喝杯水、捏
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大脸妈带娃记3月前
教孩子改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他遇事要先解决问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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晴宝故事屋7月前
少儿百科《乱发脾气的严重后果》，🔥孩子总爱发脾气？如何学会好好表达，看看他是怎么做的？#创作灵感 #少儿百科 #育儿 #儿童科普动画 #科普 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大脸妈带娃记3月前
帮孩子改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他遇事要先解决问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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悟空9月前
为什么总是对亲近的人发脾气 ？怎么办？#人性 #见者好运 #觉醒 #智慧人生
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大脸妈带娃记3月前
帮孩子改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他，遇事要先学会解决问题。#家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子
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大福同学6月前
第49集｜ 这个故事帮助孩子们戒掉乱发脾气的坏习惯，让孩子懂得遇到问题要先主动解决，而不是被情绪控制。#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #育儿育己#高情商说话技巧 #情绪管理
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林倩爱叨叨2天前
会乱花钱乱说话乱发脾气？教孩子学会管理好自己才能更好的成长！#五乱毁一生 #育儿育己 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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陶思璇的陶花源8月前
为什么我们总是对外人和气，对亲人暴躁？ #情绪 #心理学 #原生家庭 #家人 #情感
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王晓梅家庭教育6月前
3招教会孩子，如何掌控情绪，做个情绪稳定的人 #亲子教育 #育儿 #孩子教育 #孩子乱发脾气怎么教育 #情绪
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妇科李元昆医生4天前
不要对女生乱发脾气#郑州李元昆 #腺肌症 #腺肌症的女人 #关爱女性
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大脸妈带娃记3月前
教孩子控制情绪，改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他遇事要先解决问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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吕老师聊心理9月前
暴躁的人怎么相处 #心理学 #暴躁 #心理咨询 #心理 #心理健康
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大脸妈带娃记3月前
教孩子控制情绪，改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他遇事要先解决问题。 #家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #正确引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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赳赳小能个儿1年前
改掉乱发脾气的坏习惯，野马效应告诉孩子遇事先解决 #不同家长的教育方式 #鼓励式教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #育儿经验分享
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balbobek 亲子成长3月前
孩子经常发火，性格暴躁怎么办？#家长必读 #亲子教育 #育儿 #育儿知识
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厦门卡卡🍐老师｜美术书法4天前
寒假在家天天吵架怎么办 #寒假 #亲子关系 #厦门 #寒假生活 #育儿
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程程妈妈1月前
想要孩子情绪稳定不乱发脾气，妈妈就得这样说#真实生活分享计划 #亲子家族#家庭教育 #父母必看系列
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无限努力的文渊君1周前
放下对应该的执念，脾气立马好一半 #认知#心理#情绪管理#改掉爆脾气
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趣味智育记2周前
当孩子总爱乱发脾气，给他讲讲野马效应。用一个故事告诉孩子，不要为了一点小事就乱发脾气，情绪失控要学会控制自己的情绪，做自己情绪的主人，戒掉动不动就爱乱发脾气的坏习惯#育儿经验分享 #孩子教育 #情绪管理 #亲子互动 #家长必读
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黄南茜(北大米米妈)1年前
1个公式帮你实现“不对孩子乱发脾气”#家庭教育 #妈妈的情绪 #黄南茜家庭教育
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上海张律师疗婚姻4周前
老公乱发脾气，该不该忍耐？#老公 #情绪 #脾气 #付出 #夫妻
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起妈开心说1月前
懂得野马效应，改掉发脾气的坏习惯！#野马效应 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #起妈开心说
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情感疗愈师3月前
控制不住总发脾气，情绪不稳定 怎么办？#情感#情感疗愈#正能量#我要上热门#涨粉@抖音小助理
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北京心理师晶瑞3年前
亲友聚会，三步搞定孩子乱发脾气#家庭教育 #父母课堂 #内容太过真实
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科学育儿指南7月前
孩子动不动就发火暴脾气如何处理！ #宝宝乱发脾气 #育儿经验分享 #科学育儿 #早教的重要性 #育儿问题
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零陵区阳光天使幼儿园李园长3天前
孩子爱发脾气爱打人 揭秘老师常用的好方法#妈妈必看#育儿有方#幼儿园#零陵区#零陵区阳光天使幼儿园
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轩袁説2天前
关系里易怒不是脾气差，是心里藏伤、缺安抚，疗愈内在小孩，才会真正情绪稳。#述情障碍 #情绪稳定 #亲密关系 #情绪管理 #青年创作者成长计划
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素衣柒柒3天前
娃爱发脾气？“共情3步法”让娃冷静不哭闹#育儿经验分享 #家庭教育 #亲子教育 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陈莴笋4月前
绝了！利用生气达到目的！一个公式学会有效发脾气！ #高情商#沟通技巧#人际交往
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雅婧一家7月前
孩子控制不住乱发脾气时，给他讲讲野马效应！#育儿经验分享 #孩子教育 #家庭教育 #育儿知识@抖音小助手
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熵砚书房4月前
教你如何发脾气，还能赢得尊重 真正厉害的领导者，从来不会“乱发脾气”。#领导力 #情绪管理 #自我提升#老板思维 #企业管理
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知遇说5月前
#婚姻 #情感 #正能量 发脾气是本能，控制住脾气才是本事
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豆芽和妈妈5月前
改掉动不动爱发脾气的坏毛病，野马效应告诉孩子，遇事一定要先解决#鼓励式教育 #育儿 #育儿经验分享 #亲子互动
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冰冰阅读4月前
一念嗔心起，百万障门开。想要化解嗔怒之心，首先要以人为镜，照一照镜子，自己到底曾经做了什么，而惹了这番因果#内容太过真实 #情感共鸣 #女性智慧
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沈博士幼儿父母课堂4天前
让孩子做事就发脾气，家长如何教育？ #情绪 #家庭教育 #育儿 #沈奕斐
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冬霞和毛哥3天前
马上要过年了，那些脾气暴躁的老公们，性子该收敛收敛了#夫妻#婚姻#情感共鸣
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天津天天美食3月前
你家小宝贝 也有注意力不集中的情况吗？#亲子 #注意力训练 #专注力 #专注力练习 #感统训练
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无用的李子云3月前
怎么改变坏脾气？怎么变得有智慧？怎么才能了解自己？怎么才能爱好自己？怎么才能嫁到优质男人？#无用的李子云#婚姻情感#女性成长
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