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knot3天前
先别管，进步了自会删 #游戏 #无畏契约 #新手
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顾思瑶啊啊啊啊！4年前
老沫想要删掉所有游戏并且努力学习，妈妈竟然....#沫夏话题a #樱校 #不喜勿喷 #希望能火 #iammoxia 原创@钱婆婆和多多 @抖音小助手 @DOU+小助手
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静言2年前
@校校马上火 我只是想让他们进步而已...#狗头小剧场 #自制动画 #谁把我游戏删了
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半神哥哥6天前
So，想一起进步举手进群 开黑😆哈哈哈哈 #放假的第一把三角洲 #我在抖音聊游戏
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露露Lulu2月前
我下定决心放下过去 让东西只是东西 一心向前看 #分享 #日常唠嗑 #念旧
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未定义旅人（系统版本0.0）4天前
#只记对自己有用的点
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文少不氪金10月前
萌新入坑火影被超影羞辱后，一天三十把排位只为变强！#火影忍者手游 #火影忍者 #手游推荐 #萌新 #格斗游戏
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阿猪老师～1月前
语文进步最快的顺序（没有之一） #语文#进步#老师#学习
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左手戴手套7月前
全套练习计划 帮助你快速提高#台球 #台球教学
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栋见未来3天前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要这三步就能脱胎换骨。#胡说老王 #逆袭指南 #成长干货 #个人提升 #脱胎换骨
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商业老王只讲真话3天前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要做到这3步，就能脱胎换骨。#胡说老王 #逆袭指南 #成长干货 #个人提升 #脱胎换骨
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大顺3天前
一个人想要进步就得跳出舒适区，但这听起来很困难。为了更容易实现，我们可以强调“扩大”而不是“跳出”，在舒适区边缘活动，逐步解锁未知区域。这样可以增加认知、执行力和熟练程度，从而实现成长。 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #舒适区
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单竹运动科学7月前
亟需改正的的三个传统训练思维： 1.训练不要死磕，学会偷懒反而能够进步； 2.不要追求力竭和充血，那只是你的自信放大器； 3.不要孤立刺激某块肌肉，而是要大胆借力！ #健身 #运动表现 #体能训练 #功能性训练 #运动
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我不是汪猩星5月前
iPhone自带软件千万别删！爆好用！！ #干货都在这 #iphone使用小技巧 #iPhone软件 #数码测评
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小月咿呀呀4天前
想要不断学习进步，不仅仅是实践行动，还需要学会复盘#学习方法 #复盘 #表达能力培养 #女性成长正能量 #自我提升
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联想体验店（无锡锡东八佰伴店）3月前
#锡东八佰伴联想 #笔记本电脑 #正确使用电脑 如何正确的卸载我们的一些程序，快跟主播学起来吧
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Zero仔仔·街舞很会教💃1周前
练得越多，思考越多，成长越多！
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胡说老王 有所为1周前
普通人想要逆袭？别在找捷径了！你只需要这三步就能脱胎换骨#胡说老王 #逆袭指南 #成长干货 #个人成长#脱胎换骨
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胡说老王旺1周前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨 #胡说老王 #逆袭指南 #成长干货 #个人提升 #脱胎换骨
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鸿鸣老师升学规划（茂名）1周前
想要快速进步，必须要搞定错题 错题没有通关，任何忙碌都等于徒劳 #鸿鸣升学规划 #广东高考 #茂名教育 #茂名高考 #广东高考研究会
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栋见-商学2周前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨 #逆袭 #成长干货 #个人提升 #脱胎换骨 #胡说老王
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胡说老王·栋察商业1周前
2026年普通人想要逆袭，越来越好，别再找捷径了！只需要跟着我做3件事就能脱胎换骨#个人成长#涨知识#短视频#学习#胡说老王
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陈进步讲数学2周前
#学习方法 #2026山西中考 #山西教育 #取消统考 分享一段话关于自主学习，说的非常通透。（@清华倾城 借用视频二创，如有侵权会及时删改）
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加减法+1月前
管理好孩子手机就是孩子成功之路的开始#手机#正能量#抖音小助手dou上热门
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老王不装懂2周前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨！#干货分享 #个人提升 #日日精进 #自我提升 #个人成长
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淘淘麻麻1周前
带着家里的两个宝贝又来玩游戏了，妹妹进步了，倒是哥哥显得不用心了～视频有点长，大家慢慢看完哦，我当妈妈的看着每一个环节都挺好玩的，所以没舍得删。家里有俩宝贝的，可以玩起来，或者把你们平常玩的，觉得好玩的，有意思的也可以分享给我们#小游戏 #玩的不亦乐乎 #家有俩宝 #哥哥和妹妹 #种草激励计划
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慧朗读4天前
#认知#节奏
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胡说老王·有所为1周前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨#胡说老王 #逆袭指南 #成长干货 #个人提升 #脱胎换骨
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体能旭教练2周前
青少年练专项，想要走职业，需要从小持续把这三点做好#运动表现 #青少年体能训练 #体能训练 #专项体能 #青少年训练
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摸鱼达人4天前
快at想要进步的同志来看#有趣的视频分享 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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胡说老王·栋1周前
普通人想要逆袭？不用再去找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨#日日精进 #胡说老王 #干货分享 #个人成长 #成长
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芒格书声1周前
掌握极简主义，快速突破自己 人生需要的不是更多，而是更少，但更好。 行动起来，你的人生可以更轻盈、更有力、更快突破#提升认知#觉醒#成长#强者思维
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小钢炮2月前
增肌训练思路#一分钟干货教学 #健身知识 #新手健身
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正经老王•说商业1周前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨#胡说老王 #逆袭指南 #成长干货 #个人提升 #脱胎换骨
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费教练健身教学3周前
新手健身7个忠告！少走半年弯路。 今天19:05动作讲解，19:30背部训练#费教练健身 #力量训练 #女性力量 #塑形 #减脂
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范导（电竞老油子）2月前
这一期更是干的没边，老师们学吧，不进步就要被淘汰
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喂～教练（增肌期）1周前
#健身 #增肌 #私教一对一 鄙视那些在健身房还是活动活动的，活动就去公园儿！
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无限进步3周前
学习上瘾邪修大法：如何利用“游戏运营机制”让刷题像拿五杀一样爽？
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极光电竞承欢教练（职业一对一教学）5月前
打王者变强的核心是什么？ #王者荣耀私教课 #王者荣耀教学
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北大青鸟职业技术教育中心5月前
既没有打游戏，又改掉了上课睡觉的毛病，同学进步很大，值得表扬 #职业教育 #叛逆期的孩子应该这么做 #网络工程 #高中家长 #高考落榜
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@Miss 李4天前
正手反手都有进步，网前截击还得往死里练…… 打的好的球怎么舍得删呢，当然要发出来了✌️
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绮漫3周前
跳舞进步快，抓住这几点就够了#舞蹈干货 #零基础学跳舞 #跃动空间舞蹈室 #舞蹈教学 #舞蹈知识
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老王生意真经1周前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨！#胡说老王 #逆袭指南 #成长干货 #个人提升 #脱胎换骨
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花老师说教育1月前
#教育 考上清北≠否定社交，这种误解对普通孩子不公平
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付钱（猛吃猛长肌肉）2周前
降低训练频率，只有肌肉合成大于分解才能进步#健身#健身干货#力量训练#增肌#训练频率
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️1周前
成绩增长的秘密训练负荷 #游泳教学 #游泳长训 #小彭教练
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胡说老王·悟空2周前
普通人想要逆袭？别在找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨#逆袭 #个人提升 #个人成长 #脱胎换骨 #普通人逆袭
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杏仁儿（尽裙岭）5天前
英语进步最快的撷秀方法，英语想要成绩第一#英语 #高中 #初中#小学#学霸秘籍
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杨厨九江渔市官方号4周前
有不足之处，同时也有好的态度，感谢大家的包容与支持 #地方特色美食 #九江美食 #九江渔市 #杨厨
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九九学姐呀1月前
提升英语最简单的方法！！ #高中英语#高中英语怎么学#学霸秘籍#高考#高中生
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胡说老王•不胡讲1周前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！你只需要这3步就能脱胎换骨 #逆袭指南 #成长干货 #个人提升 #胡说老王 #脱胎换骨
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果果家4天前
#热点 #热点 #热点 #热点 #热点
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神贴认知–清4天前
精进之术#认知觉醒#天涯神贴#天涯论坛#认知
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伍乐·巴卜3周前
大实话，就爱说大实话，#社会百态#情感#随拍#治愈系 #内容太过真实
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wuli周小粥呀6天前
又是来分享的一天#舞蹈爱好者 #桃花流水身韵 #舞蹈业余爱好者 #日常练功 #抖音二创激励计划
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丽水网5天前
逆境不馁 勇往直前！ 丽水企业家：丽水队顽强拼搏的精神感人至深#浙BA #丽水 #秀山丽水活力城 #秀山丽水一座有爱的城市
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老王的栋见2周前
普通人想要逆袭？别再找捷径了！ 你只需要这3步就能脱胎换骨#胡说老王 #逆袭指南 #成长干货 #个人提升 #脱胎换骨
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APEX-叶修（运动表现提升）6月前
重视主动恢复 你才能更快的进步 虽然我这条视频看起来在搞笑。但是我已经把焚决传给大家了。想要更快的进步，更好的恢复。你是需要像对待训练一样，主动去花心思，花时间，花金钱去尽快修复自己的损伤和加快恢复。最基础的就是睡眠与营养，其次再是通过多种理疗或放松方式，让自己能更快的恢复。#运动表现#训练干货#运动放松#主动恢复#进步
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老王说重点2周前
普通人想要逆袭？ 你只需要这3步！日日精进，方能脱胎换骨 ！ #胡说老王 #个人提升 #脱胎换骨 #商业思维 #日日精进
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简介:

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