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消化内科医生任威瑞2年前
晚餐吃这些✅健康养胃！睡得好！ #晚餐 #养胃晚餐
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万物电台4月前
汤泡饭伤胃？粥却养胃！都是米加水凭啥双标？！ #汤泡饭 #粥 #自然万物都是宝物 #自然奇境科普季 #知识前沿派对
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甜饼日记7月前
瘦了53斤，多个晚上靠它！ 挑战减脂餐100天不重样，今天安排清蒸包菜，适合咱中国胃的夏季刷脂神菜！炫吧，嘎嘎好吃#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #强烈推荐 #减脂餐教程
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吃瘦的苏苏🌷7月前
瘦了40斤！多少个晚上靠它掉秤！！🤣 夏天一定要喝这道黄瓜蛋花汤～#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #夏日就做减脂餐吧 #适合中国胃的夏季刷脂神菜 #吃对了这些都是减脂餐
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宁哥说饮食7月前
8种低糖蔬菜，好吃还营养！ #蔬菜 #做法推荐 #中老年人 #饮食 #生活
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小靓妞1周前
#卤猪心 最近晚上追剧解馋都要开上一包这个卤猪心，五香麻辣好好吃！#好吃不贵#小石头#追剧小零食
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@小琴的减肥日记1周前
吃瘦了28斤不饿肚子的经验！晚上实在饿的睡不着，你就来上一锅这个嫩鸡蔬菜煲吧！低脂高蛋白，膳食纤维拉满~#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂晚餐搭配指南 #我的减肥日记 #分享我的减脂食谱
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哆腾2天前
今天晚上没吃饱 简简单单吃个火鸡面 #一起吃饭吧 #卫龙 #魔芋爽晒出你的爽 #卫龙魔芋爽
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1903超开心4天前
汕头卤鹅+舍得酒，有舍才有得#1903超开心#过年#微醺时刻#舍得说谢谢#舍得表心意@舍得酒
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农夫小权3天前
这才是猫冬生活的正确打开方式，半夜饿了来顿灶坑小烧烤，你们看完还能睡着觉嘛。#我的农村生活 #东北猫冬生活 #烧烤 #灶坑烤串 #抖音新农人
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）3月前
第二十二天晚餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，晚餐依次出现的食物 豆皮，鸡蛋、土豆、胡萝卜、生菜、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂晚餐 #会吃才会瘦
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小羊潘潘4月前
天冷后的第一顿豪华火锅，周五晚上和下班后的男朋友一起微醺#美食vlog #情侣同居#青年创作者成长计划 #晚饭吃什么
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消化内科李晓丽4周前
外卖这样点，不伤胃！#健康科普 #健康饮食 #科普 #听医生的真心话
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西西今晚吃什么3月前
老情侣周五晚微醺～#二人食 #晚餐吃什么 #晚餐 #微醺 #美食教程 @抖音小助手
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在其胃谋其症7月前
阿司匹林怎么吃才不伤胃？ #抖出健康知识宝藏#阿司匹林#胃病#血栓#出血
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刘芳医生4天前
晚上吃什么能减肥#减肥 #涨知识 #生活科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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@小琴的减肥日记1月前
吃瘦了24斤不饿肚子经验!晚上饿的睡不着就吃它!嫩滑又浓郁!#减脂餐 #低卡低脂餐 #好好吃饭就能瘦 #省饭课代表 #冬季减肥食谱
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史浩医生2年前
这三种药很伤胃，胃不好的人要注意了#伤胃
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田同学3月前
那些看似很唬人但是很简单的菜 其实掌握了葱油的制作方式，哪怕你是葱油鸡，葱油拌面，其实都是同样的道理，自己在家也能做出饭店的味道#厨房新手 #学做饭 #葱油鸡 #晚上吃啥 #厨房小白
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曾曾辣台妹5月前
来湖北十堰啦！没想到这里风景美丽！宵夜也绝绝子！太赞了！ #好好吃饭大赛#寻找中国最美城市#谁懂这座城的好吃程度#烟火气是中国城市的舒适区#寻味烟火气
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秦大可博士6月前
辅食第一个月安排点啥？咋吃能不伤胃？ #辅食 #辅食添加 #脾胃 #积食 #科学育儿 视频勘误，维生素k是脂溶维生素☺️
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脾胃科唐永祥教授4月前
胃病患者饮食建议，鸡蛋怎么吃不伤胃 #医学科普 #中医 #唐永祥教授 #健康科普
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执火夜行1周前
晚餐搭配适合24岁到40岁的姐妹
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呼吸健康赵博士7月前
荔枝这么吃，还能调理失眠多梦！ #荔枝 #失眠 #脾胃虚弱 #气血不足 #中医养生
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聪聪妈小厨房4月前
求你们一定要试试这个吃法！隔夜燕麦杯加了这个酱，好吃到哭还不胖#燕麦的神仙吃法 #隔夜燕麦 #减脂早餐#早餐吃什么
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胃肠外科秦医生6月前
菜汤泡饭，到底会不会伤胃？ 关键在于怎么吃！少油少盐，更要细嚼慢咽！#菜汤 #养胃 #消化 #饮食健康
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小李不吃🐷2年前
最适合减脂期吃的宵夜，一周2～3次问题不大，你也绝对爱吃！#减脂 #減肥 #健身 #热门
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脾胃科张树卿大夫2天前
胃不好晚饭这样吃，越吃胃越来越好，千万别错过！ #中药 #中医 #脾胃病 #科普 #健康科普
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猴儿的低卡美食1周前
姐妹晚上✂️月巴不知道吃啥 你就吃这个燕麦鸡腿🍗鸡排也行！ 晚上吃这个燕麦🍗鸡排 又解馋又没有负担！我的吃商怎么那么高👌#吃瘦不饿瘦#减脂餐#好吃到停不下来
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营养科魏帼医生2天前
女生晚上就喝这几种汤，不胖高营养，又管饱。在家就能做！ #女生必看 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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红红的菜5月前
一场秋雨一场寒，昨天下雨，晚上回家的时候明显夜里开始凉，入秋了，姐妹们这个时候一定要多吃白色的食材…秋天的莲藕很养人、各种莲藕饮做起来吧，孩子们要多喝，尤其第一款呦#莲藕饮#给家人做美食@抖音小助手
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轻食明哥2周前
晚餐搭配～适合24岁到50岁的姐妹 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食
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爱美食的娜娜7月前
今天的晚餐🥣高压锅做个杂粮粥，太好吃了呀简直是👍适合夏天喝的粥！三个小菜卷到春饼里，也是深受老公孩子的喜爱☺️ #杂粮粥#合菜卷饼#记录真实生活
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减重外科医生洪健4天前
减肥晚上吃什么？#减肥 #健康 #嘴馋 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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消化医生-瑛子2月前
避开3个“伤胃坑”，推荐4类“暖胃食” #秋冬饮食小常识
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执火夜行2周前
晚餐搭配适合24岁到40岁的姐妹
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中医内科施旭光8月前
经常失眠多梦、还易醒，试试这碗鸡蛋汤 #失眠 #汤 #施旭光教授 #潮汕 #抖出健康知识宝藏
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有事找小庄3月前
这三种“血T稳定器”不伤胃还好吸收！ #养生 #血糖 #上热门 #食疗小妙招
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那颗栗子5月前
今日份超级好吃又低卡的#减脂晚餐#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦
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黄花煮男【教做菜】1月前
蚝仔烙 只花8 块钱就能解锁一道潮汕的特色小吃！外酥里嫩、鲜香可口，关键是粉浆配比和煎制技巧一定要学会，新手也能零失败，点赞收藏好了今晚就安排！#蚝仔烙 #晒晒你的家常菜
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营养师大远10月前
晚餐很重要，吃对吃好！#自律 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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群群3天前
每天告诉你晚上吃什么？荤素搭配，好吃不腻， @上热门🔥🔥🔥#家常小炒#好吃好做#美食分享#家常菜#美食
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻豆乳隔夜燕麦 一口下去层次丰富，不枉费我一晚的期待！ 饱腹感满满，吃完好久都不会饿哦～ #低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #隔夜燕麦 #低卡甜品 #豆乳
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妇科董哥5月前
早上逍遥丸，晚上归脾丸，养生这样吃 #医学科普 #涨知识 #健康 #中医 #中医养生
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健康大问诊5月前
胃不和则卧不安？夜宵这样吃不伤胃不失眠！ 嘉宾：李艳 广东省中医院大德路总院心理睡眠科主任 主任医师
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焦哥美食4天前
#美食#煲汤
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莉姐的小蛮腰10月前
#减脂期 晚餐搭配#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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陈姝妹•港澳养生说3月前
你们的晚餐都吃对了吗？ #健康饮食 #健康零食 #营养师 #饮食 #营养
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中医科学院博士后战佳阳9月前
胃不好的人，这2种零食可以多吃！不用担心伤胃，慢慢把胃养好 #脾胃 #养胃 #萎缩性胃炎 #中医
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馋嘴小林（养胃日常）11月前
养胃日常，坚持自律！坚持七分饱，细嚼慢咽，我每天都做到了！#养胃#适合晚餐吃的养胃主食
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脾胃教授袁立霞1年前
今天和大家讨论 养胃伤胃的食物 #中医 #脾胃 #健康科普
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微创消化肿瘤蔡磊主任1月前
在门诊有患者咨询：“我的胃不好，能不能吃豆腐？”但是大多数胃肠道疾病患者都吃错了。这个视频教你科学吃豆腐，既能吃得好，又能不伤胃#豆腐 #养胃护胃 #消化系统 #健康饮食 #消化外科蔡磊医生
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小宇不吃素（减肥版）9月前
快速减肥不挨饿（第5天-晚上） 猛猛吃 猛猛掉秤#热爱生活 #减肥关注我 #美食 #减肥餐 #胖的人吃什么能瘦下来
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吃喝玩乐在兰州（大碗哥）4天前
兰州人的宵夜，一碗羊杂配上一碗羊汤，怎么吃怎么舒服 #寻味烟火气 #地方特色美食 #抖音年味争霸赛 #提前启动马年吃吃吃模式
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中医治未病王雨玉9月前
脾胃不好的人，晚上这顿饭不是非得吃#脾胃 #中医 #忌口 #抖出健康知识宝藏
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中医王医生5月前
早上逍遥丸，晚上归脾丸，养生就要这样吃！#逍遥丸 #归脾丸 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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雪莉•健康计划3月前
胃不好，怎么吃才健康 #涨知识 #养胃 #健脾养胃 #胃我养你啊 #健康饮食
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杏林百话3周前
#养生知识科普 #中医 餐桌上的“消食神器”——山楂，这样吃才不伤胃！| 杏林百话
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瘦不下来的盆盆～2周前
#减脂餐 做饭简单又好吃！#健康饮食 #美食
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中医内科温教授1月前
早上一碗粥，晚上一杯水，补血又养心安神 #龙眼肉 #桂圆 #血虚 #抖出健康知识宝藏
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