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谢燕子2月前
孩子早上起不来，早上不想睡，该怎么办？#亲子教育 #家庭教育 #做智慧父母 #育儿知识分享
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不良学长1年前
随意控制起床时间的小技巧，起床困难户必备 #涨知识 #起床困难户 #冷知识
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野生赤崽4年前
起床困难户必看！3招让你快速起床不赖床～#大学 #早起
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圈里有个卷1周前
#新年就要红 寒假早上起不来一点 想去泡温泉啊啊啊！
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大婷啊5天前
趁这个假期我就不信了找不到让他起床的办法 #当妈不易 #就想说点大实话 #内容太过真实 #养育孩子 #不起床那小孩
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多康体育高考训练营9月前
早上体考怎么办？第一要提前起床，唤醒身体；第二要充分热身，激活身体；第三要提前调整，规律作息；不要吃刺激性食物；不要卡点到考场；不要过早脱掉保暖衣物！#体育生 #体考 #四川体考 #体考加油
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正月李4天前
寒假虽迟但到，睡到自然醒来个空腹运动和健康早餐，开启元气满满的一天#真实生活分享计划 #寒假 #大学老师的寒假生活
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知迪影视1年前
拯救寒假早上赖床的小妙招！妈妈再也不担心我起不来了 #科普 #寒假 #寻找1000位科普达人 #起床小妙招 #冷知识
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笑川1周前
兄弟们，寒假别摆烂！ 你起不来的床，我起 你不想运动跑步，我跑 每天准时上线，一起沉浸式云运动 看完这条，就算你今天运动云达标 评论区打卡运动或早起吃早餐截图 让我看看谁在自律！ #早起 #运动 #跑步打卡 #养成好习惯 #真实生活分享计划
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羽夜4天前
#大学生哪有不疯的 #寒假 #躺平 #精神状态belike #大学生放假后的现状
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考研野生菌4月前
考研每天起不来床怎么办？邪修起床法收好了！#考研 #考研上岸 #考研政治 #考研政治徐涛 #徐涛背诵笔记
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御数坊丨数学有方，提分有光2周前
早晨起不来，上课没精神，到底咋解决 #西安升学 #西安中考 #中考数学 #初中数学 #西安
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十七Muaa1周前
幼儿园远了的痛苦 早起起不来 这学期快结束了 记录一下上学过程#幼儿园 #寒假
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开心爸爸文涛4月前
孩子复学后早上起不来怎么办？ 复学的早期孩子都是带着一些焦虑情绪的，这难免会影响睡眠质量，经常出现早上起不来的情况，我们应该如何处理呢？ #休学 #厌学 #休学复学 #不上学 #孩子不上学
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小E科普馆11月前
早上起不来？试试这个方法#科普一下 #每天跟我涨知识
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小宇冷知识4天前
如何克服早起困难#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了
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学渣守护者5天前
寒假学习无从下手？99%的人都忽视的关键第一步！ 想利用寒假逆袭 又因为缺乏明确的方向 导致每天学一会 就忍不住又拿起了手机 这是不是我们在寒假的常态？ 那么如何确定寒假学习的方向？ 先预习还是先复习？ 先写作业还是先补漏洞？ 先补知识点还是先优化方法？ 在此之前 有一个最容易被忽略的关键步骤 做好了这个步骤 寒假逆袭的方向就会瞬间明朗 本期视频 带你快速掌握这项99%的人都忽略的启动步骤 复盘期末考试成绩单！ #高考#中考#寒假#学习#期末考试
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艳姐亲子说4天前
#寒假育儿 #孩子自律培养 #赖床克星 #亲子游戏育儿 #宝妈育儿干货
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11.3天前
鸽了大家很久的放假日常#vlog #vlog日常 #女大学生 #日常分享 #寒假
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辅导员小龙4天前
#大学生放假无聊有多能整活 #大学生 #内容太过真实 #起床困难户 #意不意外 @耗子你吃椰子吗（永劫无间） @_19 @冉冉 @SoRRy @CL11 @⭐ @努力版小周 @123荻 @shen @瞿忆枝. @香菜大狮 @爱小羊🧸 @有¹点小糕冷⁸💤 @安书舟 各位大学生，听到了没？
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满铛妈吖2周前
今天早上吃番茄肉酱意面，放寒假了，哪天起不来就吃这个意面，十几分钟搞定星级标准早餐，儿子吃的老满足了#番茄意面 #寒假 #学生早餐
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一只喵4天前
今天5点钟起床#兄妹日常#当代年轻人的起床现状#专治赖床#寒假日常
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郑晨安的一日之计1周前
今天期末考试#期末考试 #寒假 #爸爸带娃 #上学 #早餐
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_cc（重生版）4天前
女大学生寒假不摆烂早起不来锻炼的第1天 #大学生放假后的现状 #寒假逆袭 #女大学生 #健身 #练肩
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晓露妈妈朋友圈4天前
马上放假起不来准备早餐的姐妹，这个奶酪小馒头你们就吃吧一吃一个不吱声，管理期嘴馋容易饿的也可以吃～#早餐 #懒人必备 #奶酪小馒头 #面包 #吃货必备
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太理蜘蛛学长5天前
211大学生寒假打工生存指南#山西某211#大学生暑假#驾校报名
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身高管理–陈妈3周前
#春节寒假追高#早起#追高#长个子#追高知识 分享
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清北学长数学高分秘籍5年前
迟迟不开学，感觉同学们的学习节奏已经乱了，黑白颠倒、日夜不分！试着这样赶紧调节回来吧
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早八起不来1月前
大学生们要抓住寒假关键期！特别是大一新生#寒假逆袭 #大学生寒假逆袭计划 #大学生 #寒假
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早八起不来3周前
大学生寒假逆袭指南#寒假 #大学生活 #专科生 #专科的逆袭 #寒假
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李斐心理5天前
两点解决 寒假就躺平的娃 #寒假 #休学 #厌学
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你好，阿昕4天前
#记录日常 #寒假里的小朋友 ，不起床咋整🤏#一年级的小盆友
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中医闫彭彭5天前
失眠别过度吃药，水杯加2物，打通睡眠开关#失眠 #睡眠障碍 #好睡眠 #早醒
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肿瘤医生曹鸿鑫4天前
总是睡不醒？警惕身体的“系统警报” 早上起不来？别怪自己懒，可能是病了#健康#睡不醒 #抖音精选 #睡觉 “健康科普，仅供参考，如有不适，及时就医！”
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熙熙（主页裙岭）4天前
寒假提升50+的三个计划表，路过的初中生直接抄！#初中#初三#中考#学霸秘籍#家长必读
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小叶的日记本📓3周前
敢不敢挑战，一个寒假带你重启人生！ #自律 #女生必看 #自我提升 #播客#学生党
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咕噜如如1月前
早上太冷起不来，上早八想买早餐却排不到队的宝宝们看过来啦#记录我的真实生活#宿舍好物#大学生#期末考试#宿舍早餐
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苏苏3天前
寒假妈妈起不来，5岁女孩起床自力更生的一个早上#寒假大放送
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佛山姐弟不脆皮4月前
娃开学后，晚上睡不着、早上起不来、上课不专心的举手🙋每天10分钟的高效感统训练✅提升孩子专注力、帮助孩子吃得好、睡得香#开学我又有招了 #感统训练 #专注力 #运动改造大脑 #亲子互动
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共价键1周前
这么长时间你能看完吗？#vlog十亿流量扶持计划 #当代大学生日常 #拒绝废话#冷知识#省流
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晶晶好物甄选4天前
早上起不来？8分钟搞定娃的营养早餐！
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起不来的早八2周前
寒假彻底爆改一下#内容很真实 #内调 #变好看了 #一白遮百丑
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满铛妈吖1周前
今天吃10分钟搞定的葱油拌面，妹妹去幼儿园吃饭了，哥哥说还想吃葱油拌面，拌面+煎蛋，早上起不来就这么吃#寒假 #葱油拌面 #学生早餐
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我是奈奈吖4天前
啊啊啊!!早上起不来化妆的真的要试试这个懒人素颜霜，水润不假白超自然超美的！#素颜霜 #伪素颜 #美妆好物 #底妆
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湛江叶子老师（升学版）3周前
寒假都起不来床？那就别做名校梦了！自律，才是通往名校唯一的捷径！#湛江 #初中 #高中 #家长必读
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失眠专家谢琼3天前
失眠早醒太好治了 保温杯里泡一丸 喝出安稳觉 #失眠 #早醒 #早醒失眠
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hl1周前
寒假在家第二天vlog#烹饪教程 #美食烹饪 #寒假 #大学生回家日常
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烤个土豆不要辣1月前
抑郁发作起不来床？亲测有效的5步起床拆解法。 如果你也正经历： ▫️早上醒来，身体像灌了铅一样无法动弹 ▫️因为“起不来床”而充满自责和焦虑 ▫️想要改变，但需要具体、可操作的方法 那么，这个视频就是为你准备的。 #起不来床怎么办 #躯体化症状怎么自我缓解 #森田疗法生活化应用#焦虑发作躯体化 #难受不想起床
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👑盈公主👑励志大女主5天前
早上起不来又想吃早餐怎么办？那就试试这个燕窝花胶粥吧，它是免煮的，打开包装直接加热一下就能吃了，真的太方便了，而且它不仅好吃，还很有营养#盈公主#盈公主纳迪尔#盈公主燕窝花胶#花胶鱼胶 #燕窝花胶 #盈公主
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老袁住九龙湖1周前
平常上学起不来 放寒假了反而早起#老袁住九龙湖
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麦麦文具1周前
还在为早上起不来床发愁？2026新款智能闹钟来啦，学生党直接冲就对了！⏰ 造型简约又带点小设计感，放在书桌一角超养眼，初高中生、小学生都能搭。最绝的是它的“起床神器”模式——到点不仅会循序渐进地亮灯，模拟日出唤醒，还会用轻快的铃声慢慢加大音量，再也不会被刺耳的噪音吓醒～ 担心赖床？它还有“必须起身扫码/拍打卡”的功能，不离开被窝根本关不掉，专治各种“再睡5分钟”！内置多种铃声可选，从轻柔钢琴曲到活力校园风，男孩女孩都能找到喜欢的款。 除了闹钟，它还是个超实用的电子小时钟，显示时间、日期、温度一目了然，学习累了抬头就能看，不用总掏手机。续航也给力，充一次能用好久，住校党带它也超方便。 有了这个智能闹钟，早上起床都变轻松啦，再也不怕上学迟到～ 学生党闭眼入！ #学生闹钟 #智能起床神器 #2026新款闹钟 #儿童电子钟
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江苏初中数学老吴5天前
假期早起背诵 20天养成好习惯
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高新区文化宫国学杨园长5天前
孩子放假以后，作息不规律，老师来帮忙#父母必看系列 #家长必读
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高维能量疗愈导师茜茜老师4月前
孩子说好了去上学，但早上就是起不来的原因！ #亲子教育 #厌学 #青少年心理 #心理咨询
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雪峰名师精选1周前
#张雪峰一战封神视频#当你早上起不来，手机放不下，网课看不进，报班不想学，没动力时，想放弃，一定要好好看看#升学规划
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孙绅珺3天前
寒假跑 是最值得的投资，每天清晨陪孩子奔跑#寒假#跑步#晨跑打卡 #自律#孙绅珺
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小九月3天前
你们的妈妈也这样吗？有点“无语”#90后带娃 #早上起不来 #放假了
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起不来的早八1周前
与其羡慕别人 不如重塑自己#遇见更美的自己 #女性力量 #寒假蜕变
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蒋蒋大小蒋1周前
明显感觉没有刚来时爽了#真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #大学生#搞笑#寒假
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