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wendy来啦1年前
产后多做这6个动作‼️排恶露超干净！ 顺产7天，剖腹产15天可做！ #期待你的到来 #创作灵感 #超快顺产 #排恶露 #月子记录
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美美爱分享5年前
顺产恶露干净，刨腹产伤口不疼后做，每天3组，每组20个，呼气打开，吸气还原，#产后恢复 #产后妈妈 ##
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廖女士1年前
恶露你就把它理解为产后分泌物吧！#恶露 #产后宝妈
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大宁姐姐Max3月前
想说的很多，总之就是有条件你就坐够3个月的月子#坐月子注意事项 #坐月子倒计时 #产后注意事项 #秋冬坐月子 #坐月子洗头发
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盆底康复王医生11月前
#坐月子 #产后恢复 #宝妈 #为母不易 @产科魏老师 @乡村齐小齐 @产科康医生
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产科娜姐聊孕产6月前
产后恶露护理错误方式+正确示范 #她们的精选 #恶露护理 #产后恶露 #生孩子 #顺产
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小橙（八月龄）4月前
待产包不会准备接恶露的，那么多件东西，怎么囤？囤多少？剖腹产和顺产有什么区别？一条视频讲清楚#恶露 #恶露纸 #待产 #待产包必备 #待产宝妈
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妇产科叶医生4年前
你现在产后多久了？体重多少？#产后恢复#产后修复#产后减肥
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余瑛孕产1年前
3个动作快速排恶露 顺剖均可做 恶露如果排不干净，会影响子宫复旧 今天分享3个动作，帮助产后妈妈快速排恶露，加快子宫恢复！
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妇产科许雅娟2年前
产后恶露需要多久能排干净#产后恢复#恶露 #孕妇#妇幼保健在行动 #河南省妇幼保健院#健康科普#孕期
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心心孕产健身教练(广州招孕妈助播）9月前
最新全程直播回放（第七节动作已更新） 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼
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琳兴点点6月前
坐月子真的不能老躺着！！！我的事情就是一个教训！#坐月子注意事项 #排恶露 #产后恢复
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妇产科尤小燕6月前
#产后恶露 #产后恢复 #宝妈 #健康科普 #坐月子
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土豆妈咪（育儿记）7月前
姐妹们，坐月子这些食物要忌口少吃，可能会影响宝宝和宝妈，赶紧记下来吧！#育婴知识 #坐月子注意事项 #坐月子不能吃的食物 #新手爸妈必看
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阿本6月前
9月后到明年4月通用的待产包清单，妈妈产房篇。一共会出3期。详细的不能再详细了。#待产包清单 #待产包妈妈篇
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宝妈助产士张瑜3年前
产后吃什么，恶露才排的干净呢？#顺产 #母婴 #待产
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产房李佳6月前
顺产妈妈产后注意哪些？#顺产妈妈 #顺产
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小范在努力8月前
0基础月子期间可以练习的产褥操 顺/刨通用#产后 #产后恢复 #居家锻炼 #月子
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妇产科姬霞医生6月前
产后恶露正常应该排多久？一直排不干净是怎么回事？#妇科 #产后恶露 #妇科疾病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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儿童保健张晓荣8月前
坐月子的时候，这些东西要少吃#新手爸妈必看 #育儿 #坐月子
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宝妈李佳7月前
顺产的姐妹们月子期间一定要注意#顺产 #产后#坐月子
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心心孕产健身教练(广州招孕妈助播）7月前
最新直播间全程回放。 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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妇产科女超人张医生8月前
顺产后做好4件事，轻松摆脱“月子病”#顺产 #坐月子 #女性健康 #关爱女性健康 #健康科普
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郭老师-母婴育儿百科6月前
花钱也买不到的坐月子经验#新手妈妈 #坐月子注意事项 #怀孕 #生孩子 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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康盟贝艾张姐艾灸养生专用号2年前
很多宝妈们都有个误区，认为顺产大小便后才会冲洗私密处，其实不管顺还是剖腹产大小便后都要冲洗。因为恶露正常情况下，在35天左右才干净，长时间的垫卫生巾，如果每次大小便都不去冲洗，只是用纸巾擦一下，换一下卫生巾，光用卫生纸简单擦一下私密处是擦不干净恶露的，时间久了就会恶臭感染，只有每次大小便后都冲私密处的才能体会到冲洗后很舒服。还有的产妇长时间的不上厕所，不换卫生巾更加恶臭，更加容易感染。现在的宝妈们都知道产后冲洗私密处都用会阴冲洗器，方便干净又卫生，但是我在临床上发现，有的宝妈们买的会阴冲洗器颈部很短长才105mm，标准的颈部长157mm，足足短了52mm，因为现在的医院厕所和家里的厕所大部分都是蹲厕，当产妇坐上马桶上的时候，私密处的前方空隙都很窄，特别是体型肥胖一点的宝妈更窄，如果会阴冲洗器的颈部太短了冲洗不到私密处，如果是剖腹产的宝妈，还会容易冲洗到伤口。我曾经有一个宝妈在冲洗的过程中就把水冲到伤口上了，把纱布全都冲湿了，后来又叫医生重新跟她换药。所以孕妈们和刚刚生产的宝妈们买冲洗器的时候要买对，要买颈部长的。
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心心孕产健身教练(广州招孕妈助播）11月前
点主页预约直播，每天开播，不错过每场直播。 直播间最新全程回放（已剪辑，中途可自行暂停休息喝水，每练完一小节可休息30秒左右）全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口不疼，恶露完全干净就可以开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#产后运动 #好身材练起来 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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雅安爱昵月子-小施姐6月前
坐月子要吃什么，你们知道吗？#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #新生儿@囡囝小屋
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懂你的皓姐6月前
剖腹产恶露刚排完，阴道出血是月经吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划#门诊
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妇产科王芳主任7月前
#健康科普 #科普 #医学科普 #科普一下
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洛洛妈（二胎带俩娃）9月前
产后42天复查，四查三不查，新手妈妈看过来！#产后修复 #产后妈妈 #产后恢复 #产后复查
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助产李佳1年前
夏天坐月子期间都能做啥#坐月子 #坐月子注意事项
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丹丹助好“孕”9月前
#医学科普 #顺产vs剖腹产 #到底怎么选
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心心孕产健身教练(广州招孕妈助播）8月前
最新全程直播回放 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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三个千金一个少爷的妈妈（孕期）1年前
为什么去医院产检医生都建议顺，但是身边顺的没几个，剖的多？这是为啥呢?姐妹们，你们是顺的还是剖的呢？#怀孕那些事 #顺产 #剖腹产 #剖腹好还是顺产好 #生孩子
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新泰好月嫂·金点子学校找~1月前
产褥操有必要做吗？
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浙江省立同德医院1年前
恶露快干净了又有鲜血怎么回事？ #浙江省立同德医院 #妇产科 #恶露 #鲜血 #医学科普
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铜仁安享悦月子中心7月前
母婴师专业问答#月子中心 #医学科普 #月子中心的日常
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妇科龙姐9月前
#每天跟我涨知识 #科普一下 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人
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育兒課堂3年前
想让老婆产后恢复的好，准爸爸一定要知道的基本常识#母婴育儿 #新手妈妈 #宝妈 #育儿 #准爸爸
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奇果孕产运动4年前
顺产3天后，剖宫产7天后，就可以进行的盆底肌修复训练，每天3分钟，在家坐着就能练#孕期 #产后修复 #产后 #盆底肌 #盆底肌修复 #顺产 #剖宫产 #孕产瑜伽 #产后运动 @余瑛-奇果孕育
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辣妈进化论1月前
剖完恶露停了又来？别慌！看完不焦虑 剖完12天恶露刚干净两天，以为终于解放了，结果又开始稀稀拉拉流... #月子日记 #宝妈干货 #产后恶露 #辣妈进化论
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傲雪之梅5年前
月嫂要和产妇沟通，让他们知道早下地活动对她们身体恢复好处很多，再不是以前了，躺在床上不动！
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叫我大妮3周前
聊聊产后如何承接恶露！ #坐月子#恶露护理 #产后承接恶露
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中医妇科医生赵乐1周前
#产后恶露排不净，1个方法就搞定 #产后恶露不净 #中医调理 #经验方 #抖出健康知识宝藏
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彭州市妇幼保健院产后康复刘莹医生3月前
刘莹老师讲科学坐月子#知识科普 #医学科普
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邓老师母婴育儿3年前
生完宝宝，最重要的事情莫过于妈妈们好好调养身体。生完孩子坐月子，这是每个女人都要面对的问题。坐子月子幸福一辈子,那如何科学坐月子呢#月嫂育婴师 #坐月子 #宝妈育儿 #新生儿护理#宝妈#母婴#向日葵育儿@DOU+小助手 @向日葵[月嫂] #创作灵感 #变声
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产科蔓蔓5月前
顺产后的护理事项，这几点一定要注意 #医学科普 #科普 #孕产 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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产后吃什么问kelly2月前
产后多久可以吃猪脚姜？ 要看顺产还是剖腹产，伤口恶露的情况 #产后吃什么 #产后恢复身材 #月子餐食谱 #猪脚姜
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产科杨晓医生1周前
#产科 #孕期 #孕妈 #孕妇
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每日育儿-分享2月前
顺产产后7大护理事项，待产妈妈必看。 #顺产妈妈 #产后护理 #产后恢复 #人类幼崽成长计划 #产后妈妈必看
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妇科董哥2年前
剖宫产三大鬼门关：带着刀口下床走，按压肚子排恶露，拔了尿管下地走，你觉得哪个最痛？这个妹妹最后说“俺们年轻人不想顺产”，哈哈，董哥真的哭笑不得 #剖宫产 #顺产 #女性健康 #医学科普
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小乐宝妈妈2周前
刮毛的时候你不要紧张，我当时就特别的紧张，小护士很专业不会伤到你的。#待产包 #待产包清单 #孕晚期 #孕期
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妇产科叶医生4年前
你们是顺产还是剖腹产？#产后恢复#产后修复#坐月子
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周子灵3周前
产后这样排恶露超干净 #产后恶露 #产后恢复 #宝妈 #恶露护理 #女性健康
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产科蔓蔓1月前
这几点顺产后的护理事项，一定要注意 #孕产 #顺产 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小颖要努力（哺乳期）2月前
42天产后检查避坑，查完才知道，希望能帮到新手妈妈#产后检查 #产后 #哺乳期 #坐月子 #内容过于真实
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文文吖（已剖月子中）1周前
坐月子的五个注意事项！新手爸妈一定要知道！#坐月子 #产后恢复#科学坐月子 #孕期知识 #孕期知识
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珊耀童心1月前
坐月子，一定要守住底线。#医疗科普 #涨知识 #女生必看 #怀孕 #坐月子
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小核桃向上2月前
秋冬坐月子7大禁忌‼️小心落下月子病⚠️ 资深育婴师经验，月子坐的好，是可以排䓯养身体恢复气血的，很多宝妈做完月子，体质比孕前还要好，今天给宝妈们整理了7条很重要，但很容易被忽略的冬天坐月子的注意事项，预产期是冬天的姐妹快收藏起来~ #坐月子 #坐月子注意事项 #坐月子吃什么 #坐月子注意事项 #坐月子攻略
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王琴琴医生5月前
顺产后宝妈的护理，快转发给你老公看！！ #顺产 #宝妈 #护理 #产后 #健康科普有真知
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