您是不是在找：

教滑雪的石头教练4周前
双板入门保姆级教学来啦！#双板滑雪 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼滑雪
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4564
可乐教滑雪（崇礼约课）6天前
邪修双板三步教你平行式⛷️ #滑雪教学 #户外运动 #双板卡宾教学 #滑雪教练可乐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
老丁⛷️1月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身教练Iris2年前
两个细节调整，解决双板新手刹不住车以及伤膝盖！容易向后摔的问题！#双板滑雪教学 #新手双板滑雪 #双板刹车 #这里有个雪想请你滑一下
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3031
秦亮·ski（松花湖-新疆）2月前
#双板教学 邪修练习法 松花湖双板教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
JHHou总滑雪2年前
滑双板时，为什么总是差一点不能完全平行？5个步骤帮你彻底解决，快4分钟的实录视频，虽然跟流量背道而驰，但还是想把有价值的内容分享给你们 #JHHou滑雪课 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪入门 #滑雪双板教学
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5274
B教练2月前
三步教你学会正确的双板小回转 #滑雪 #双板教学 #滑雪教学 #双板小回转 #滑雪教练
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5880
可乐教滑雪（崇礼约课）5月前
双板走不上刃，三招教你轻松搞定⛷️#滑雪🏂 #冰雪运动 #技术滑行 #刻滑 #单板教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
Yasin在崇礼（雪云体育）2周前
新手滑雪第一次该练什么？ #双板滑雪 #新手学滑雪 #双板滑雪新手 #崇礼滑雪教练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
Anki.2周前
【双板技巧】陡坡恐惧不控速怎么办？ 双板技巧之陡坡控速怎么办？三个技巧帮你战胜陡坡 #滑雪教学 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1079
宜昌文旅1周前
第一次接触双板滑雪？别紧张，记住这几个关键点，你也能优雅起步！这个冬天，在宜昌遇见冰雪浪漫！快来叫上小伙伴一起学习！#来宜昌遇见壮美三峡 #来宜昌出出汗 #宜昌冰火之旅 #得闲游宜昌
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞790
教滑雪的石头教练1月前
本期视频更新平行式一直往下掉的解决办法#滑雪教练 #双板滑雪 #平行式 #崇礼滑雪 #富龙滑雪场
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
双板小文9月前
收紧脚踝#双板滑雪 #滑雪教练 #双板技术 #收脚踝#双板重心
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板小白如何快速进阶平行式，一节课教会你⛷️ #单板教学 #自由式滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #运动最快乐
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3925
宝烨滑雪俱乐部2周前
双板滑雪陡坡不敢滑怎么办？ 如果不会滑陡坡不敢滑应该怎么办，大家一定认真看完！#双板 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪vlog
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
可乐教滑雪（崇礼约课）8月前
保命必练～双板不会急停，三步让你轻松滑下来🎿#玩滑雪我是专业的 #这才是滑雪人的出场方式 #我玩滑雪卡却青
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
教滑雪的石头教练3周前
平行式控速技巧来啦#双板滑雪 #双板教学 #平行式转弯 #滑雪教练 #崇礼滑雪
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
小杜ski⛷️3周前
《双板滑雪焚决》第二章直滑降与犁式制动#双板滑雪 #滑雪教练 #新手学滑雪
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1547
飞飞滑雪（万峰双板教学）1月前
双板滑雪解决动作生硬，体会髋关节支撑入弯#滑雪大神支个招 #轻装滑#金牌滑雪教练 #双板滑雪#万峰双板教学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
追雪的Marco1月前
双板滑雪转弯老打滑，弯滑的不完整，记住这六个字（先咬住再发力）#滑雪教练 #双板滑雪教练 #双板滑雪教学 #松花湖滑雪教练 #滑雪教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
杨砚禾（崇礼教学）1周前
穿着雪板走路时总是原地打滑，一个视频教会你如何学会双板蹬冰式#雪友你好 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #双板滑雪
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞836
金🎿（南山约课）3周前
蘑菇新手看过来#滑雪 #双板滑雪 #猫跳滑雪 #双板滑雪教学 #南山滑雪场
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板新手如何快速进阶平行式 一节课教会你⛷️ #单板滑雪女孩 #初学者 #单板滑雪 #单板教学 #自由式滑雪
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2224
跟着熊猫学滑雪1月前
滑雪初学者到雪场走路很费劲怎么办？ 你得边滑边走！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #初学者 #跟着熊猫学滑雪
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
追雪的Marco1周前
初学双板滑雪最重要的一个站姿#滑雪教练 #滑雪教学 #松花湖滑雪教练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
雪场八轮6天前
小姐姐天赋异禀，3小时零基础到平行式#滑雪女孩 #滑雪双板教学 #新手滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
飞飞滑雪（万峰双板教学）2月前
双板滑雪改善动作欣赏篇51（下）解决重心落后、脚下不稳的几种方法#滑雪大神支个招 #轻装滑#双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪新手
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
单眼皮在路上1月前
双板陡坡脚下无根？4步修正法，一天把平行式焊死在脚 你是不是也卡在犁式转平行这个阶段很久了？ 不敢并腿、不敢立刃、甚至想脱板走下中级道？ 别慌！不是你笨，是方法没对！ 这期视频全是干货，我拆解了双板平行滑行的底层逻辑。 针对不敢下坡的小姐姐，我只教了她这四招跟练法： STEP 1：建立根基（撵柿子法） 脚底发飘？那是你没给压力！ 试着去找脚底跖趾关节，做“撵”的动作。板子压住了，根就扎稳了。 STEP 2：锁定姿态（髋膝踝联动） 髋关节下压，同时内腿脚踝主动往山上翻。 很多人的平行式“假”，就假在内腿在偷懒！ STEP 3：重力引导（主动引身） 不要用身体去扭板子！ 外板承重引身，等着板头自然下落到3点钟方向，再去加压。 STEP 4：节奏控制（雪杖平衡） 用点杖来配合起身和下压的节奏，上半身别乱晃。#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #双板滑雪教学 #双板技术 #平行式
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
双蒙的双板课堂4天前
［双板练习技巧］第五集 单脚直滑#滑雪#滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
滑雪MM鱼酱3周前
5 步学会平行式 走了五年弯路，才发现只需要 5 步就可以把平行式滑好 平行式没有你想的那么难 #双板平行式 #双板教学 #雪友你好 #雪友请指教
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6427
一宁会点滑雪1周前
基础卡宾怎么滑？ 今天一个视频教会你基础卡宾怎么滑#双板滑雪#滑雪教学#雪友你好 #运动型人格指南 #知识科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
一鹤领滑1周前
半犁式的诅咒——大部分练过半犁式的人，一辈子卡在半犁式！ 现代双板设计非常完美，板头板尾宽，板腰窄。这样立刃后不用你管，雪板自然形成弧度，自动转弯。我在前几天发的“走路练刻滑”中已经做了示范。所以大家在滑雪时，真的不用刻意发力让板转。 在陡坡，我也有训练可以让雪板轻松搓雪控速。哪怕双板基础不好，两三个小时也能掌握。你要是自己几个月甚至几个雪季都摆脱不掉半犁式，欢迎来找我。 过几天我还会再更新一个视频，示范对于脚感更好的雪友，如何在日常滑行中剔除半犁式的发力，实现平行式。有需要的雪友请关注。 #滑雪教学 #一般人不告诉他 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1087
汤小虎TigerMAX1周前
双板女freerider养成计划2 🤔 双板新手滑野雪必练技能——轴转横滑降 #双板野雪 #双板女孩 #双板教学 #禅与freeride #gudauri
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
追雪的Marco1周前
如果在滑双板平行式中，不知道怎么发力很僵硬，可以尝试视频里一样半身发力#双板滑雪教学 #松花湖滑雪教练 #滑雪
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
阿奇教滑雪（aqi）3周前
你是否有滑行时蹬不住 控不住 滑不住的现象呢？一分钟教会你#资深滑雪教练 #滑雪大神支个招 #轻装滑 #双板滑雪 #东北滑雪
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
阿奇教滑雪（aqi）1周前
一分钟把你的重心拉回来！#滑雪大神支个招 #轻装滑 #双板滑雪#阿奇教滑雪 #新疆
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
滑雪的CC（双板教练）11月前
太久不滑了找回感觉小方法 #双板滑雪 #滑雪教学 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #雪场显眼包都来了 #你的滑雪bgm够燃吗
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
小佘ski（新疆约课）6天前
双板自学宝典 学好犁式 不再上网 #双板自学 #滑雪 #滑雪教学
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）3月前
双板滑行—“A”板问题改正 #滑雪教练 #深圳华发冰雪世界 #室内滑雪 #双板滑雪
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
嘉昊（滑雪版）4天前
#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
杨明Mason2月前
双板小弯核心技术 如果你双板水平卡在小弯滑不好 节奏不对 陡坡不控速 这个视频会帮到你#双板滑雪 #滑雪教学 #双板技术 #双板教学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞976
夏阳ski1月前
《双板进阶计划》4-2平行刹车与横滑降 这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飞飞滑雪（万峰双板教学）1月前
改善双板重心落后的黄金动作#双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪大神支个招 #轻装滑
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
吴建南ski(崇礼双板教学)1周前
如何解决 k 腿#双板滑雪
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
飞飞滑雪（万峰双板教学）1周前
双板滑雪每日一练-改善重心后坐#滑雪大神支个招 #轻装滑#金牌滑雪教练 #双板滑雪
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
陈主任(陆冲教学)4月前
新手不会滑？滑不动？来看看怎么解决#原创视频 #陆冲教学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
追雪的Marco2周前
平行转弯总是卡住，四步让你丝滑转换#滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪#爱骑仕EJEAS #爱骑仕滑雪对讲机
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
一宁会点滑雪1月前
半犁式还滑不好的看过来！！！ 你的半犁式是不是还收不回内侧板，很费劲，今天一个动作教会你#双板滑雪 #双板滑雪教学 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike #滑雪教练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
昆哥滑雪走（约课中…）1月前
滑行时候髋要保持闭合状态，很多雪友弯末重心落后，下一个弯连不起来，可以试试这个练习#双板滑雪教练
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
皮皮不卡宾1月前
双板平行式迷茫的看这里#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #一般人不告诉他 #get新技能
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
单眼皮在路上2月前
为什么在陡坡双板滑雪会感觉很慌张？ 为什么双板滑雪陡坡控不住速？为什么感觉脚下总是踩不住板子？为什么感觉外板给压力的时候怪怪的？今天从中缓坡的半犁式转弯，带你了解弯型的秘密。 #半犁式平行 #半犁式转弯 #崇礼滑雪教练 #北京滑雪教练 #双板进阶
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
大江滑雪教练（崇礼可约课）6天前
鹤弯练习动作是双板进阶最好的练习动作，可以帮助你找到重心感觉#双板教学 #双板教练
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
杨砚禾（崇礼教学）2月前
一个视频教你如何滑好平行式#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪🏂 #双板滑雪教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
拔丝煎蛋1周前
陡坡为何无法完全平行#滑雪教学 #双板
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
飞飞滑雪（万峰双板教学）2周前
双板滑雪改善解决入弯a板的练习动作#滑雪大神支个招 #轻装滑#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
JHHou总滑雪1月前
耐心练完这5步，双板完全平行并不难。 双板平行式的最后一块拼图，5步完全平行，上山腿外 刃练习： 1.外刃落叶飘 2. 外刃可控浅弯 3. 外刃蹲起浅弯 4. 单腿仔刃换刃转弯 5. 带入滑行 将近四分钟的详细讲解视频，先开板的先练吧。#冬天一起去滑雪吧 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #jhhou滑雪课
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1009
大江滑雪教练（崇礼可约课）4天前
双板误入高级道怎么保持重心不落后安全下高级道甚至黑道#双板教练 #双板 #双板教学
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
老丁⛷️1月前
当你被朋友“骗”到高级道 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3256
皮皮不卡宾1月前
新手双板必看：1招高效解决#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #上热搜 #原创视频
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
秀～（崇礼约课）2周前
看完这个视频你也能学会滑雪 学会滑雪只需要五步#滑雪教学 #滑雪 #滑雪季 #双板
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2086
CharlotteLuo3周前
一个练习就能轻松滑好平行式#双板滑雪 #鹤弯 #滑雪大神支个招 #轻松滑
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
滑雪的李指导（崇礼约课）1月前
为什么你的平行式总感觉差一点就平行嘞 第一:山上腿外刃能力不足，需要练习 第二:整体的发力顺序不对，需要支撑以后去翻转脚踝，然后在进行转弯。#小帅教滑雪 #滑雪的李指导 #崇礼滑雪 #双板滑雪教学 #崇礼滑雪教练
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4806
河北速冰体育5天前
双板滑雪第一天#石家庄滑雪 #滑雪教学 #滑雪
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
汤小虎TigerMAX2周前
恐高怕陡的双板新手，怎么滑40度的野雪陡坡。🤔🤔 半梨+落叶飘 #双板滑雪 #双板女孩 #野雪 #禅与freeride #双板教学
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）11月前
5步帮你滑出漂亮平行式✅ #双板滑雪 #双板平行式 #双板滑雪教学 #双板教练 #崇礼
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1755

简介:

您在查找“双板滑不动怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-03 05:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: