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女生怎么练肾气
梦想变成中胃袋
8月前
290斤死肥宅减脂的一天#健身 #减肥
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八戒戒
4天前
二百斤无痛减肥第十一天午餐。今日体重203.2,较昨日➖0.6。初始体重214。感谢姐妹们的推荐#无痛减肥 #大体重减肥 #减肥吃什么
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李龙
4天前
一枚290斤巨胖的自我救赎#减肥 #生活不会辜负每一个努力的人 #减肥打卡记录 @抖音小助手
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扬扬燃脂健身操
8月前
如果你也是体重在200斤以上的大基数,那我们一定要跟上这次开心减重打卡,1、改变生活习惯,2、改变饮食,3、完成每日运动打卡,完成的姐妹,记得在评论区打出完成,这个夏天我们一起逆袭#减肥逆袭 #大基数减肥 #减重100斤变化
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大鹅睡醒了(报名中…)
1年前
身高:168体重:220斤大基数真人实测28天瘦30斤的#地中海饮食 ,真的能瘦吗?#MDT地中海饮食
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废材老板尹大宁
4天前
自由才能自由,270斤老板减肥日记#自律即自由 #自律即自由 #体重打卡 #坚持的意义 #每天吃什么
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八戒戒
4天前
二百斤无痛减肥第十一天。今日体重203.2,较昨日➖0.6。初始体重214(2025.01.08)。#无痛减肥 #大基数减肥
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在减肥的水桶李
4天前
打卡第16天,坏了退步了,还得舀出来一瓢 今日体重277.6斤,涨了2.2斤#大基数减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #十亿流量扶持计划 #减肥心得
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巩老师带你减肥
2周前
从290减到188的记录#减肥逆袭成功 #大体重减肥
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八戒戒
4天前
二百斤无痛减肥第十一天晚餐。今日体重203.2,较昨日➖0.6。初始体重214。吃完饭去溜达溜达。#无痛减肥 #减肥 #减肥打卡记录
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嘿! 全能De粒
1年前
280斤大胖子用四个多月终于要下200斤了! #减肥日常 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂
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徐来减肥日记
4天前
200斤胖子第一天进健身房怎么练,送给从未进过健身房的兄弟 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #健身小白必看经验
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小羊美美
4天前
记录第四天#小羊美美的减肥日记 #生活化减肥 #减肥 #一天一顿
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胖蛋儿(日更)
8月前
290斤塑形第一天 #减肥 #自律遇见更好的自己
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是大王呐
6月前
290斤挑战瘦150斤需要多久#减肥vlog #vlog日常 #减肥日常 #每日减脂餐
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一颗豆(减肥版
8月前
欢迎收看290斤大基数女生疯狂减肥的第203天! 瘦了以后出去旅游会有什么不同的感受? #瘦了真好看 #vlog日常 #蜕变中的自己 #vlog日常 #减肥日常
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枝枝不知知
5天前
200斤11岁女孩的减肥日常 #流量#流量扶持 #流量小助手 #可爱 #爬楼机
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290斤胖子
1月前
290斤胖子减肥
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一颗豆(减肥版
9月前
欢迎收看290斤疯狂减肥自律女生休息日闲逛春游的一天! #我的减肥日记 #迪士尼 #减重日记 #瘦了真好看 #减肥日常vlog
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尹叔总在闯关(减肥版)
5天前
260斤中登胖子实测爬楼梯+水煮菜,看一天能掉多少斤#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥路上的绊脚石
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阿鹏的逆袭(290斤减肥中)
4天前
第一次单曲循环的跑了5公里,听吐了🤮是我没等你么,是你没选择我啊……#跑步#减肥#逆袭#真实生活分享计划#减脂餐
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250斤小新重启减肥之路
4天前
#减肥成功逆袭 #减肥日常vlog 想测试网上各种减肥法的减重速度,有支持我或者提意见的朋友评论关注我一下
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扬扬燃脂健身操
9月前
200斤以上的姐妹,我们一定要控制饮食,在吃瘦的情况下,我们也要注意运动的方式,不要做跑跳类的运动,再一点点增加我们的强度#锻炼身体增强体质 #大基数减肥
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猫猫公主
6天前
200斤微胖笨蛋奶妈减肥打瓦的一天vlog#瓦学弟 #减肥 #美食 #羽绒服湿巾用德佑
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八戒戒
5天前
二百斤无痛减肥第十天晚餐。因为今天不太饿,不吃主食了。今日体重203.8,较昨日➖0.2。初始体重214#无痛减肥 #减肥吃什么
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梅睡醒减脂塑形(有氧运动)
5月前
减肥没有任何捷径可走,时间将会给你最好的答案!#减肥 #减肥打卡 #大肚子 #胖子逆袭 #变瘦变美变好看
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莎姐说营养
6天前
跟着陈飞宇学减脂,不反弹还能吃爱吃的 陈飞宇的减脂思路太实用了,不用节食还能吃爱吃的#健康饮食 #体重管理 #科学减脂 #减脂 #减肥
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300斤的王木木(减肥失败)
6月前
290斤认真减肥的一天吃什么#体重管理 #减肥 #变瘦 #减肥vlog #减脂餐
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八戒戒
5天前
二百斤无痛减肥第十天。今日体重203.8,较昨日➖0.2。初始体重214(2025.01.08)。#无痛减肥 #减肥吃什么食物瘦的最快
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雷英琪
4天前
230斤健身爱好者来给兄弟们来一波好物分享#foyes深海鱼油
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月井羊-瘦到140斤就辞职
5月前
从270斤减到260斤用了38天,从260斤瘦到250斤需要多少天呢?#饮食打卡 #健康饮食搭配 #减脂打卡 #控制饮食 #低碳饮食
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冤种减肥
6月前
290斤减肥打卡第三天,体重有了新的突破。 #减脂餐 #减脂打卡 #减肥vlog #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己
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阿鹏的逆袭(290斤减肥中)
5天前
2月份第一天,结束5公里的跑步打卡!2月加油!#跑步#减肥#逆袭#真实生活分享计划#减脂餐
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冤种减肥
6月前
290斤减肥第三天,第二天忘记拍摄体重了,第二天体重为144.2,第三天打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #减肥vlog #瘦下来做最美的自己 #减脂打卡
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Simon 王火火💯
2年前
#真实事件 #在家健身系列 体重290斤了,必须要减肥了,大家监督!
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是大王呐
8月前
290斤大基数女生减肥打卡第14天今天掉秤0.8斤#低卡低脂餐 #懒人减肥食谱 #低热量的食物 #减肥 #日常vlog
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北大国际减重手术张能维
4月前
290斤男子,想做手术不敢做,看到结果后果断行动!#减肥 #减脂 #减重 #减重专家张能维
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胖小(减肥版)
8月前
240斤大基数胖小窦月减肥法一天能瘦几斤? #减肥打卡 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂
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李大喵(已下65)
8月前
200斤袖胃女孩147天减重60斤日常#减肥逆袭 #袖状胃 #胖子都是潜力股 #胖子逆袭
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二二今天瘦了嘛
1周前
超绝控制饮食 #沙县减脂 #控制饮食 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音真实生活分享计划
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一颗豆(减肥版
8月前
290斤女生疯狂减肥的第191天! 瘦了85斤后时隔十年再一次穿上jk制服裙!#我的减肥日记 #减肥逆袭分享 #说瘦就瘦 #我的减肥日记 #减重日记
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是大王呐
8月前
290斤大基数女生减肥打卡第13天,瘦了23.6斤##懒人减肥食谱 #合理饮食 #低卡低脂餐 #瘦下来做最美的自己 #日常vlog
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李不想胖了
6月前
290斤胖小记录减肥的十二天#自律#我的减肥日记#一起减肥打卡#蜕变过程#减掉大肚腩
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180斤的竹竿(逆袭中)
4天前
#真实生活记录 #上热搜🔥 #身材管理是女人一生的必修课 #大基数减肥 #生活化减脂
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冤种减肥
6月前
00后290斤减肥第一天,目标月瘦30斤打卡 #减肥vlog #减肥日常 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂打卡
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胖丫要争气(减肥中)
5天前
记录250斤宝妈疯狂蜕变第19天#宝妈减肥 #减肥打卡 #减肥 #减肥日常vlog #逆袭减肥
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一颗豆(减肥版
8月前
290斤女生疯狂减肥的第189天!穿小裙子出门拍照啦! #我的减肥日记 #减肥逆袭分享 #说瘦就瘦 #减重日记 #瘦了真好看
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在减肥的水桶李
2周前
来自一个290斤胖子的自述 我是一个290斤的胖子,从150斤到290斤用了八年#胖子都是潜力股 #减肥 #潜力股 #我就这样开启2026 #年前变美计划
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深海熊(收线上线下学员)
1周前
谁说健身的人减脂只吃水煮? 谁说健身减脂只能吃水煮?健美运动员非赛季减脂期的“反套路”一天!”#减脂 #日常vlog #健身 #就想说点大实话 #自律
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然老师讲身材
1周前
#干货都在这 #经验
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琥珀(以廋87斤)
7月前
200多斤的我也配吃放纵餐?完全不配。又是自律的一天,好吃又健康啊#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #好吃到停不下来
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叮公主
1年前
为了夏天的小裙裙,我们都好好的吃饭吧 #大希地 #大码女孩#食谱分享 #配方分享
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高翎润滑油的海洋
1年前
240斤胖子挑战减肥!第十五天!#我的减肥日记 #减脂 #自律 #体重打卡
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盐城巅峰健身训练营
1周前
射阳280斤小伙来盐城市区减重,30多天就减重超过40斤,网友都想看看他减重100斤之后的样子,让我们一起期待#逆袭#运动健身#封闭式训练营#盐城#射阳
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玛卡玛卡(˘ω˘)✩
1周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗️适合有大肚子 大 腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友睡眠不好肠胃不好的都可以试试 坚持一个月,你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身 #指压板超慢跑 #陈嘉桦 #居家锻炼
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百姓关注
3年前
6月22日江苏淮安,254斤小伙半年减肥90斤,颜值大变,成型男。#愿所有努力都不被辜负
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东东爱健身
5天前
(超慢跑保姆级教程‼️)减大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试!温和的有氧运动,大基数也可以跑。对大基数、新手、长者、上班族友好。#想试试马思纯的超慢跑减脂法 #超慢跑 #减脂
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疯狂减肥的小聂
6月前
200斤大基数挑战半年50斤!#体重管理 #我的减肥日常 #变瘦 #健康减脂 #减脂日记
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Xu Damei
1周前
#刘亦菲减肥法 #韩小四 第二天:液断,早上一瓶牛奶加两条黑咖,中午一包无糖酸奶,傍晚太饿了一包无糖酸奶,晚上健身房慢走半个小时,好奇各种器械一个小时,中途喝了点加了黑咖的矿泉水,结束后一包无糖酸奶。晚上饿的睡不着,加上喝的黑咖很晚才睡着。
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天津减重代谢孙龙昊
4月前
超级肥胖患者 160 290斤 需要先自己减减 才能手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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欧治平体雕瘦身
7月前
200斤到130斤!亲历70斤!大实话!! #减肥 #减肥逆袭 #身材管理 #身材 #变美
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猛龙Bro
2年前
跌跌撞撞一路走来,225斤瘦到160斤,感谢老嫂子们的陪伴和鼓励#原创作品 #自律 #减脂 #减脂餐 #减肥
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