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particle5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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五月菇5天前
爆肝制作 EVA 真人短剧 新世纪福音战士 AI 真人版#新世纪福音战士#EVA#明日香
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豪老板2周前
来了，家银，我始终依旧，一斤不瘦#自律男孩#尾唠哥
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双牙仔1月前
我们要找理由坚持下去而不是找理由放弃#生存 #挑战 #城市生存挑战 #贵州 #双牙仔
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黯淡ᵃ1年前
#像极了我起床的状态 #再睡五分钟 #内容过于真实 #赖床无限循环 #全国统一
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禁废者也1周前
八小时睡觉法可能是错误的？ #古人睡觉 #有趣的知识又增长了 #涨知识#省流
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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波普独角兽1周前
#日常 #抖音小助手我要上热门
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蜀医阁2月前
凌晨睡、早上困？试试这个 3 分钟急救法，沾床就睡～#女生必备 #失眠 #熬夜 #养生 #健康
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网友热评6天前
#评论区 #神操作
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阿燃ran5天前
早睡早起计划第一天#早睡早起 #早睡flag #睡眠不足 #早起打卡 #个人成长
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阿哩哩哩1周前
你是嗯嗯怪吗？ #橹穆 #lm #情侣 #甜蜜日常
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小绿的日常5月前
hi 欢迎收看 一毛的五老哥 #vlog日常 #vlog #内容太过真实 #懒人必备 #看到最后
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侯五妹313131月前
100岁老娘的生活很有规律，每天早上六点起床起来活动一圈，再躺下歇会起来吃饭，吃完饭再躺会，起来看看电视，到九点开始喝茶，吃一块姜糖，喝完茶吃午饭，午饭后再躺会，起来看电视，三点开始喝茶，再吃姜糖，常年如此，这样的习惯一直保持着
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虎跳侠🔥1周前
继续睡吧…就算起床也创造不了什么价值 ＃摆烂才是赢家＃别出去闯祸了＃价值观
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如玲-龙女老师【弘扬圣贤文化】2月前
这个视频有点长 希望可以帮做到更多师兄 今天早上不到四点就睡醒了，本来想着再睡会，可是怎么也睡不着、那就早起做功课、平时都是五点半六点、今天不一样，内心是被一种nenhliang换醒，起床精神特别好，很欢喜，我是晚上忙到十一点多才睡的，深度睡眠💤一个小时可以顶好几个小时的 今天也给师兄们分享我早上起床礼仏整个流程记录，一直以来很多师兄都会问礼仏流程是什么，做功课的流程是什么？ 今天就分享给大家 ，希望可以帮助到您🙏#礼佛 #修行 #修心修行 @龙女老师～圣贤文化 @日行一善～龙女夫妻共修 @一念
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猫在雪里打滚1周前
一颗好星星06、07之桂瑞叫早和睡觉合集 刷视频都是单段单段刷到的，晚上看这两期了就自己串起来自留，嘿嘿 ps:我标注的第1天是他们开始上大师课的第一天（不是抵达北京的那天），第三天小羊回家睡觉了，他们每个人都是单独睡的，没剪进来#晚安 #tf四代 #cp #桂瑞
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Abby朋友9月前
学中医前睡觉vs学中医后睡觉，换个姿势睡就能有个好觉#睡觉#养生健康 #学医前vs学医后 #学起来
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疤筒.1周前
又是美好的一天😂#贵州方言 #精神小伙 #生活vlog
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𝒿𝒶𝓈𝓂𝒾𝓃.治愈动漫1周前
"男朋友的满分行为"#情侣日常 #内容过于真实 #情感共鸣 #恋爱日常 #情侣日常对话
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吴炎龙11月前
炎龙老师同款早起术，让你告别赖床轻松打坐 每天被闹钟吵得心烦，却怎么也起不来？炎龙老师的早起秘籍来救你！睡床边，闹钟一响脚先落地，出门前别睁眼，轻松跳过赖床纠结。学会这招，就能像炎龙老师一样，无痛早起，开启高效晨练打坐，自律生活就此开启！#早起 #打坐 #晨练 #冥想 #双盘打坐
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Sunny6天前
韩剧分享《奇妙一家人》
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运动养生吕老师5天前
早上起来不要着急起床，在床上做这几个动作，让腰轻松一整天#腰椎锻炼
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喵大壮子健身1月前
早起最佳运动方式，这几个动作坚持做下去！跟着大壮老师一起来练习！#居家锻炼#古法健身#早起锻炼#运动养生#女生必看
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岁悦客厅·西安5天前
1分钟养生操！「从头到脚版」第三期！ 📢📢📢 第一期：肝开窍于目而视万物，这双宝贵的眼珠子还不值得你花一分钟吗？ 早上起床前躺在床上搓热双手，用掌根和大鱼际的位置敷在我们的眼睛上，同时双眼闭着转圈圈，顺时针，逆时针轮流转，做10次即可。 热敷对我们的眼睛有好处，刺激大鱼际的位置，对我们的脾胃，心肺和睡眠也有帮助。 第二期：中医讲肾开窍于耳，耳朵还是我们人体的全息反射区，小家伙是大宝贝，还不值得您花1分钟揉个耳朵吗？ 早上起床前躺在床上热敷完眼睛后，就可以开始揉耳朵啦，总共5个动作「揉耳廓，提耳尖，捏耳垂，折耳朵，捏耳屏」 第三期：本期分享的是清代百岁老人徐文弼先生所著的寿世传真中的擦面美颜诀，从眼➡️鼻子➡️整个面部，（还有张宝勋老师分享的他的养生办法）对预防老花眼，消痘痘，淡斑，美白都有效， 试完了才有发言权，评论区等你反馈哦 从头到脚的养生操，每天只需要1分钟~ 关注我，每天打卡不落下！ 我百分百对自己的健康负责，你也是哦😜 #养生 #小妙招 #老花眼 #祛痘 #淡斑护肤
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羊百万1周前
早上刚睡醒的一个小时属于高效燃脂时间，别着急吃饭晚一个小时再吃，尤其别吃包子 馄饨 面条 粥这些 热量超级高 营养价值低 ，早餐的正确打开方式应该是豆浆 牛奶 咖啡☕️鸡蛋🥚这些，我就这样吃3个月减掉23斤、吃得对才掉秤，别傻傻的乱吃了#早餐吃什么 #减脂早餐 #减脂食谱
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某个入4周前
高中生的假期vlog #高中生 #日常vlog #日常分享
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米老鼠1月前
起床啦！小新，快起床！再睡下去，你说要当我帅气新郎的约定，就要过期作废啦！日常篇:娜娜子姐姐叫醒我噢～(谁会拒绝吃饭时来一集蜡笔小新呢)#蜡笔小新 #蜡笔小新动漫 #创作人计划 #蜡笔小新的存在就是治愈
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熊猫不爱笑1周前
俩娃还能没有妈味儿 自然离不开我的逃避式带娃模式 #vlog日常 #幸福感 #辣妈 #婚后日常 #旅行vlog
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道家虚灵子（养生）1周前
#虚灵子道长 #道家文化 #道家养生 #古法锻炼
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汪雨橦TONG2周前
给大家磕一个……最近忙的没时间更新🥹 #vlog日常 #职场 #00后
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菜籽和短腿1周前
用恋综的方式记录vlog 猜猜我们挑战成功了吗 #欧莱雅男士淡纹套装#情侣 #恋综 #情侣vlog#男士护肤
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舒嬷嬷MOMO1周前
你每天早上起床时belike #真实事件#千问#阿里千问
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嘿妹健身运动（力量塑形）2月前
起床了，不要再睡懒觉，小懒虫，你只要跟我每天早晨都重复这一个动作，坚持下去，给你一个完美的自己#暴汗燃脂瘦全身 #塑形 #运动 #减脂 #腹肌马甲线
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刘小油2周前
00后希望的过年方式 #真实 #搞笑 #00后 #依赖摇 #超能演剧情大赛 @DOU+小助手
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余渔1月前
人在一生中可能遇到的最震撼的事情就是，我们竟然可以用自己的大脑，控制自己的大脑。
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于小洋6天前
绝情男高上无情早自习#高中#高中生 #高中生活 #早自习 #青岛平度华阳中学
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豪老板3周前
90后老板学习做尾唠哥励志减肥第29天#尾唠哥 #2734 #记录真实生活
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万德华1周前
兄弟们带配乐是真没有流啊🤡#东北日常生活vlog #创作者中心 #创作灵感 #创业vlog #vlog日常
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金明营业部1周前
如果你早上懒得起床，又想多睡一会，那你可以试试这个德富祥的油茶面，只需开水一冲，等待一分钟就可以吃了。它不仅方便快捷，而且香浓美味，让人回味无穷。它是陕西特色小吃之一，也是许多家庭的必备美食，更是我们童年时的美好记忆，快来尝一尝吧！#咸油茶面 #好吃到停不下来 #舌尖上的味道 #油茶面 #早餐吃什么
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小仲好物分享1周前
如果你早上懒得起床，又想多睡一会，那你可以试试这个豪士芋泥芝士三明治，它不仅好吃，还特别方便，打开就能吃，一口下去超满足！浓浓的奶香味充斥口腔，搭配绵密的芋泥和咸香的肉松，真的是太绝了！而且它的面包非常松软，吃起来一点也不腻，赶紧来尝尝吧！#好物推荐达人 #美食 #吐司面包 #必备好物
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李哥和小胡2月前
小李回村记#记录真实生活#日常vlog#做饭的男人#情侣日常#东菱佐料机
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云芸好物2周前
如果你早上懒得起床，又想多睡一会，那你可以试试这个德富祥的油茶面，只需开水一冲，等待一分钟就可以吃了。它不仅方便快捷，而且香浓美味，让人回味无穷。它是陕西特色小吃之一，也是许多家庭的必备美食，更是我们童年时的美好记忆，快来尝一尝吧！#油茶 #五仁咸油茶 #咸油茶 #早餐吃什么 #舌尖上的味道
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兆明养生桌1周前
睡个懒觉就是顶级养生 #养生 #赖床 #早起 #涨知识
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梁师益友5天前
#传统文化 #国学文化
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李家三妹（晴姐姐）1月前
#记录真实生活
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毛利澜1周前
第一期vlog强势来袭～ #vlog#情侣日常#爱就是记录很多小事#情侣vlog
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咩咩叫3月前
#vlog日常 #04年 #萌妹子 #已成年
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饭口口1周前
#真实生活分享计划 早上坏！谁懂啊！早上睡过头也能吃这么爽！💥5分钟搞定的爆炸恰巴塔，馅料堆得比面包还高！蔬菜、鸡蛋、香肠铺满满一层，烤到焦香流油，一口下去全是料！➕上旺仔打泡咖啡，吃完直接饱到下午，手残党也能复刻，打工人的早餐天花板就是它！快艾特你早上来不及吃饭的姐妹！#懒人早餐拯救计划 #早午餐吃什么 #恰巴塔面包做法 #抖音美食创作人
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chiikawa小八oi2周前
冬日多睡觉小技巧#动画 #chiikawa #乌萨奇 #吉伊卡哇
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Cuicui.2周前
再熬2天 就能和娃一起睡到自然醒啦 闹钟拜拜 假期你好😊#早餐 #贝果 #陪读妈妈 #亲子
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课程客服-炎龙团队营养师Nicole4周前
睡得不好不是从晚上开始的，而是从早上就启动了睡眠的准备！（睡眠系统片段——炎龙团队营养课程）#睡眠 #副交感神经 #迷走神经 #功能营养
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沫沫的奇幻旅程3周前
一更到底，全文22分钟 #规则怪谈#悬疑小说#小说推荐#一口气看完系列#规则怪谈合集一口气看完
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远的vlog5天前
04年游戏主播一天的VLOG #vlog
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泪泪的1周前
宅家带娃的十分钟vlog，虽然累但被治愈着。 #沉浸式带娃 #云带娃 #vlog #电子榨菜 #萌娃日常
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一天能炫一桶饭1月前
超绝日常 欢迎收看臭脸姐的幸福日常#姐妹日常 #日常vlog
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馨月讲故事1周前
#口播短视频
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