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廖博士讲强迫焦虑10月前
强迫症的朋友，不管你脑子里出现什么不好的想法，你都不要害怕，更不要去分析它，琢磨它…#心理学#认知#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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长生调查组10月前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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廖博士讲强迫焦虑2月前
脑子里经常冒出强迫性对立思维，该怎么办呢？#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑10月前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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卢医生心理频道2年前
大脑产生坏念头?你被侵入性思维控制了吗?#侵入性思维 #心理学 #冷知识 #内容过于真实
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心身科周雯医生4月前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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屹心守护4月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的朋友，如果你的大脑里反复冒出一些奇怪的念头，那有可能是强迫观念或者强迫意向，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑2天前
强迫焦虑只是大脑长期紧张焦虑、神经疲劳、信息过载，不是神经病！不是神经病！不是神经病！你的大脑没问题，没疯也没傻，只是暂时被念头和恐惧感绑架了，会好起来的！#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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王永龙山西省人民医院精神科教授6月前
总感觉有人要害自己？警惕妄想症的这些症状 #心理健康 #心理咨询 #科普一下 #连麦ai名场面 #2025高考
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一句心理话2天前
为什么你的大脑总会被那些不好的念头侵占？ #强迫思维 #心理学 #心理 #思维 #青年创作者成长计划
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从心❤️6月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
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心理科李医生1年前
为什么你的大脑里总是产生很邪恶的想法#心理学 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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羽师兄1月前
你的紧张焦虑，都是假性的！ #焦虑 #强迫思维 #紧张 #克服恐惧 #强迫
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大杨普拉斯5月前
你为什么总不快乐/一直向内求 可能害了你 #自我成长 #大脑 #内观 #内耗 #心理学
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小宝深圳强迫带练9月前
强迫思维千万不要回应你的大脑 #强迫思维
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小侯活在当下2月前
焦虑是因为你“相信”了你的头脑！ #埃克哈特托利 #开悟觉醒 #认知觉醒 #明心见性 #精神内耗
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精神心理科郑英君主任5月前
妄想不只是胡思乱想，而是大脑的特殊反应 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医生科普 #精神科郑英君 #妄想症
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心理导师韩娜娜3月前
你有工作性抑郁吗？ #焦虑#抑郁#医学科普#精神科#抖出健康宝藏知识@DOU+小助手
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醒心之道1月前
人会胡思乱想是因为大脑的二元运行机制，它不停回忆过去、担忧未来、纠结未发生之事，带来心脉受损，精神内耗，易诱发焦虑症和抑郁症。摆脱方法不是用大脑去对抗想法，而是用心旁观。认真看完你必定有收获#焦虑#反刍思维 #精神内耗#疗愈#心脉受损
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梦璐没在怕3年前
为啥大脑总在不经意间产生邪恶念头？你也被侵入性思维控制了嘛#涨知识#心理学 #暗黑系
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羽师兄2月前
强迫焦虑就是思维上瘾！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
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解忧大叔🔮5月前
经常胡思乱想？小心，大脑正在反操控你；侵入性思维是什么？如何应对？#心理学
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Mindscape·心像馆4周前
为什么一停下来，脑子就乱想？① 你有没有发现，一停下来，大脑反而更吵？ 明明什么都没做，念头却一个接一个冒出来。 这并不是你不够专注，也不是你想太多。 在这条视频里，我会带你通过一个小小的体验，看见大脑“自动运转”的机制—— 以及为什么理解这一点，能让我们对自己的焦虑与疲惫，多一点空间。 #心理 #心理健康 #心理学 #神经科学 #心理学知识
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张海敏博士-讲焦虑2年前
我们的大脑每天都会冒出各种各样的念头#情绪管理 #胡思乱想 #心灵疗愈 #大脑 #认知
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老武解焦虑9月前
四步法带你走出灾难化的想法 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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痞悟4年前
经常胡思乱想内心戏不停，会导致智商下降。更别提开悟获得智慧了。不信你就听我说 #静心 #修行
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精神科戴俊平3天前
焦虑强迫发作，试试不回应这些想法 焦虑强迫发作时，大脑像被无数杂念“轰炸”，痛苦又无助？其实，有些应对妙招能帮你打破困局！本文告诉你，当那些强迫想法涌来，不回应或许是关键。学会这一招，助你逐步挣脱焦虑强迫的束缚，重获内心的平静与自由。#抖出健康知识宝藏 #焦虑症 #广州心理 #广州精神科
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荟楚心理7月前
内心不断自我对话，假设各种情况的发生，越想越害怕，控制不住……#胡思乱想 #强迫思维 #焦虑 #抑郁
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森森零食1年前
大脑有时候会有邪恶念头呢？#热门 #心灵疗愈 @DOU+小助手
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骞之心理8月前
焦虑的人不是想太多，而是停不下来！ #胡思乱想 #焦虑症 #精神内耗 #骞之心理课程 #干货分享
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剖析心理学1天前
为什么你的大脑总会被那些不好的念头侵占?#强迫思维 #心理学 #思维 #青年创作者成长计划 #知识科普
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廖博士讲强迫焦虑3周前
总是害怕大脑里出现不好的念头和想法，这种强迫焦虑该怎么办？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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研习心理3天前
为什么你的大脑总是被那些不好的念头侵占 讲讲我们应该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的#强迫思维#强迫症#心理学 #情感#情感共鸣
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颖语心 心理咨询9月前
大脑刹车失灵—双相思维奔逸附自测题 #双相情感障碍 #焦虑 #抑郁#青少年心理#心理问题 @颖语心心理张老师（心理咨询）
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小G知识局10月前
大脑拉响警报：表达、方向、阅读出现问题，是 “轻微智障” 信号？#知识科普 #大脑 #脑洞
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涂涂大脑重塑3天前
为什么越善良的人，脑子里的念头越离谱？ 你是不是也这样？👇 洗澡时突然想把手里的婴儿摔下去；路过高楼想跳下去；甚至怀疑自己会对亲人做出禽兽不如的事……😱 这些念头就像恶魔的低语，让你崩溃、自责、疯狂洗手，只想把它从脑子里抠出来。 💡 但真相是：念头本身是无害的。 ✅ 它只是“脑部噪音”：你的大脑每天产生几千个随机信号，普通人滑过去了，但你的OCD把它拦截了。 ✅ 越害怕，越纠结：你给它赋予了“意义”，它就成了你的枷锁。 ✅ 反向证明：正因为你极度厌恶这些念头，才证明你是一个底线极高、极度善良的人！ ❤️ 别再试图“掐灭”它了： 当它出现，试着对它说：“嘿，噪音又来了，你随便跳，我要去吃饭了。” 当你不给它力量，它自然会枯萎。#强迫症 #强迫思维 #侵入性思维 #焦虑症 #抑郁症
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陈Effy疗愈站7月前
有时候我们会无法控制的想很多事情，似乎我们的“潜意识”控制了“意识”去思考这些问题。这些入侵性思维是焦虑和抑郁人群中常见的问题，摆脱是不可能的，否则不会叫“入侵式”#焦虑 #入侵性思维 #内耗 #胡思乱想 #自我疗愈
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老武解焦虑2月前
如何停止灾难化思维 我们的大脑不停的往外冒出一些不好的念头想法，可能来自于过去的经历，也可能是对未来的担心，控制不住，停不下来，我该怎么办呢？ #灾难化思维 #焦虑 #心理学 #心理咨询 #情绪
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Sean心理1周前
今天我们讲讲为什么大脑会被那些不好的念头侵占，以及对应方法 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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钢子的心理日记1月前
胡思乱想不是你的错#涨知识 #知识科普 #知识分享 #科普 #心理学
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廖博士讲强迫焦虑8月前
到底怎样摆脱强迫思维的纠缠？用这个视频来说清楚。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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鹏维心理课7月前
大脑总是冒出坏念头，90%的人不知道，这是它在“过度保护”你 #灾难化思维 #自我成长 #强迫性重复 #认知觉醒 #心理学
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白桃心理1周前
为什么你总是产生邪恶的想法？#心理学 #心理学知识 #每天学习一点点
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米多多呀1月前
很多强迫性思维都是从侵入性想法开始的。 那如何训练我们的大脑呢？ 本篇视频3分56秒，教大家如何做暴露式练习，帮助我们缓解强迫性焦虑。 #强迫性思维 #强迫性重复 #强迫思维 #焦虑症 #焦虑症自救
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小白忙了也白忙2天前
脑子里的声音停不下来？你可能不是矫情，是强迫思维在作祟 #强迫性思维
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麦苗倾诉·心语5月前
为什么你的大脑总会被那些不好的想法侵占？ 今天我们讲 心理学中的“强迫思维”#麦苗倾诉 #情感共鸣 #情感 #心理学 #心理
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重庆三一八心理咨询3周前
为什么大脑总是会莫名产生坏念头 #心理知识 #心理分析 #心理健康 #情绪管理 #真实还原
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心焰心理6月前
三步法打破#惊恐发作 #焦虑 #恐慌
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张小华3周前
为啥爱想糟心事，如何避免？#心理学#胡思乱想#焦虑#心态好一切都好
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心理安全区5天前
为什么你脑子里，总是冒出最坏的念头 #情绪管理 #心理学 #心理健康 #悲观 #心理学知识
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精神医学中西医协同分会官方账号1周前
强迫思维不是“想太多”，是大脑出问题了！#李丽单 #精神健康 #心理健康 #强迫 #中西结合
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羽师兄1月前
大脑的想法，是会欺骗你的！ #焦虑 #强迫思维 #内耗 #强迫
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心理医生雷震4周前
焦虑抑郁导致的“脑子不好使”，怎么办？#思维迟缓 #焦虑抑郁自我治愈 #焦虑抑郁 #心理治疗
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愈禾•心理咨询中心2周前
为什么大脑里总是会时不时窜出不好的想法 #心理知识 #心理分析 #人际交往 #情感共鸣 #情绪管理
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得胜心理4周前
大脑总会冒出奇怪的灾难念头 #心理学#灾难化思维 #女性成长力量 #创作者中心 #创作灵感
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美英读心成长1周前
你是不是总控制不住地反复回想一件事？ 睡前脑子里像放电影，越想越累，越累越想。3个方法帮你解觉#停止内耗才能自救 #女性成长#心理学 #情绪管理#读书成长
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精神科廖医生7月前
精神分裂症不是“神经病”，"他是大脑真的产生了病变 #精神分裂 #精神疾病 #心理健康 #內容过于真实 #医学科普
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倒悬的夏天4月前
一个真正厉害的人，不会回应脑海里那些担忧的念头！ #吸引力法则 #心理潜意识 #负面情绪 #认知决醒 #成长思维
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曹红军2月前
精神分裂症不是疯癫，而是大脑信息处理出了问题 #医学科普#医生日常#驻马店精神科医生#硬核健康科普行动
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疯狂洁癖王1周前
强迫焦虑都是源于你的思考过度#强迫症#强迫思维#强迫症治愈系 #焦虑症 #恐惧
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