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我脸¹点也不圆4天前
休息一天就是舒服，劳逸结合，啥也不用想，享受属于自己的时间，这就是简简单单的工厂生活呀 #记录厂里上班的生活
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若惜无缘3天前
休息就这样在床上睡了一天，放松的一天。
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神嘻嘻6天前
周五，终于周末了，明天周末奖励自己躺一天，美美休息#大厂实习 #男大学生 #互联网大厂 #vlog十亿流量扶持计划 #青年扶持计划
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王源1月前
00后小县城情侣休息的一天～咱就是睡一天觉真舒服！奖励自己吃顿火锅🍲#情侣vlog #情侣日常 #小县城的慢节奏生活 #做饭
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田园果蔬4天前
以前上班的时候，想着能让休息一天该有多好呀，这让休息了，感觉好无聊呀，睡到现在还没起床呢，感觉快把自己睡傻了🤣😜🤣😂
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认知破壁者1周前
早睡 + 持续交卷，才是普通人的改命捷径 从迷茫废物到目标清晰：靠 “早睡 + 持续交卷” 逆袭的真实经历，附具体实操步骤，不管你是上班族还是创业者，都能直接用～#早睡 #持续交卷 #认知 #成长 #指南
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@🥀এ᭄封心ꦿ锁💔爱: 🥀এ᭄4天前
: 中午短暂的休息，是一天最享受的时兴！让我静静地眯一觉，做个好梦，梦里啥都有，何以解忧，唯有睡午觉，一觉治百病，一觉平天下
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古养小师兄（视力）5月前
近距离用眼后直接闭眼睡觉，其实也算给眼睛休息了——毕竟睡眠时身体会进入基础修复状态，能帮着缓解全身疲劳，眼睛自然也能沾光。 但问题是，刚用完眼就睡，眼睛里负责调节的睫状肌可能还没完全放松下来，就像刚跑完步没拉伸就躺下，肌肉还紧绷着一样。 所以更推荐的做法是：长时间近距离用眼后，先往远处看看，让睫状肌彻底舒展，把调节的紧张感释放掉，再去睡觉。这样眼睛才能像充分拉伸过的身体一样，得到更彻底的休息，第二天也会更舒服～#视力 #近视 #护眼 #中医传承
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糖欣漫剪4月前
睡觉吧。累了一天该休息了，别熬夜啦。放下手机，躺下好好睡一觉，把心事和疲惫都放一放，让梦悄悄带走烦恼。明天睁眼又是元气十足的一天#晚安 #晚安世界晚安自己 #情感漫剪 #治愈系漫画 #创造者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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墨白.深度书旅3周前
《高效休息法》：让你秒睡+深度休息 为什么睡了8小时还是累？真正的休息不是睡觉，是停止大脑耗能！这本书把我从“疲惫循环”里拽出来了，带你识别7种疲劳陷阱，掌握让大脑瞬间清空的神奇方法。试试看，你会回来谢我。#读书 #高效休息法 #健康科普 #墨白深度书旅 #休息
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小媳妇小黄3周前
休息不上班的一天 直接睡到太阳落坡😌#出租屋记录生活 #夫妻日常 #休息不上班的一天 #日常vlog
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满电小强🐛5天前
今天在钦州休息一天，给大家上个电子榨菜下饭吧~#萤火虫自驾#露营 #广西 #钦州
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小雅子3月前
之前就想体验一次机场0元过夜，终于实现了，太适合凌晨或者早上赶飞机的宝子们了，不说，我要睡了，晚安玛卡巴卡#vlog十亿流量扶持计划 #机场过夜攻略
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Codie十年失眠努力自救5月前
早醒以后立马再入睡？注意这两点！ 1. 绝对不能看手机！不能知道当时是几点！非常非常非常重要‼️ 2. 立刻打开nsdr开始听，让自己放松进入入睡的状态里，推荐这个枕下音响！所有早醒人请人手一个！用过才知道解决了尴尬的情况！#早醒失眠 #失眠早醒 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #睡不好觉
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陶学长超自律5月前
高三高四如何高效休息，提升学习效率！#高效休息 #学习方法 #逆袭 #准高三 #复读
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图书管1周前
全新的体验！在机场里边睡一宿，醒了就直接上飞机。#机场太空舱 #机场 #全新体验 #出差 #记录真实生活
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晓辉在路上4月前
司机困了要睡觉直接把车停在高速路上女子：提示牌说让注意休息
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惠惠精致宝妈（31号9点半内衣专场）3月前
为了赶工期，装修师傅午休选择直接睡在店里，让他们回去休息，工人们说这样更方便……看着这些很心酸也无奈。买了两张折叠床放店里，希望让他们能休息得好一些#记录真实生活
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伟伟冰酒酿（花鸟市场店）4天前
每天只能睡五六个小时 ，两周休息一天才能睡上一次好觉，空余时间还可以精力充沛且愉悦的跳上一段来放松心态。所谓，忙时有序 ，闲时有趣，这就是人一定要拥有自己的兴趣爱好意义所在吧。
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臧村佳明眼镜视光中心1周前
近视的孩子读书后直接睡觉合理吗？ #近视 #臧村佳明眼镜 #孩子配眼镜 #眼镜店 #附近眼镜店
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津云5天前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累 记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
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李先生颜究所7月前
这样午睡让你整个下午都精神满满！ #午睡 #睡午觉 #健康养生
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百分之21%5天前
周五上五轮班直接3点睡，一天迟到2次，真没招了... 啊啊不想周末还要加班，班味很重的一条视频#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #大厂 #上班vlog
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三岁（成长版）5天前
刷到这条视频就是大数据在提醒你要好好休息了 #情感心理 #人生领悟道理 #治愈系日常 #自我成长 #打工人
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老萌闲谈4天前
睡眠好才是所有美好的开始 睡眠好才所有是美好的开始#睡眠 #失眠 #生活 #休息 #精力
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浏阳日报3天前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
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ృ༊七秒記憶ᥫᩣ3天前
你呀，如果觉得自己已经很累了，就踏踏实实的睡一觉，别逼自己逼太狠了，好好地休息一下，你已经做的很棒了
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蛋挞学姐🥧1周前
再坚持明天一天我就可以休息咯，已经记不得上次睡懒觉是什么时候了😴，等休息那天我一定要睡到自然醒然后狠狠放松一下自己～#日常vlog #vlog日常 #美食 #原创 #女大学生
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大蒜加满黑胡椒🥐1月前
Vlog.17丨36岁未婚独居养猫人休息的自由一天丨最好的状态是允许一切发生丨在自己的框框里是完全自由的#真实生活分享计划 #Vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #养猫人
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小玉下凡2月前
记录沈阳本地普通家庭周六的一天，在家趴着休息，迷迷糊糊睡了一天。#vlog日常 #日常vlog #日常生活 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划
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缘（袁）来是你3天前
非常喜欢的一段话:生活治愈生活，休息这件事指的不是要你一直睡，而是去做一些自己喜欢的事，让你的生活放缓步调，得到喘息的机会，生活没有解药，但止痛片很多，比如跑步、健身、阅读、拍照、旅游…等。所以记得培养一些爱好，来支撑生活的疲惫和琐碎。哪怕是拍拍路边的花草，都能让生活充满期待和快乐！用生活治愈生活。#生活百般滋味你要笑着面对 #生活治愈生活
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牛子在武汉1周前
今日收3496存26.29｜休息日在家睡好吃好休息好的一天，充实又安逸。第一次炒花甲，本以为会被夸，没想到男人一回来就说酱放多了，锅会被炒坏，心情直接拉到谷底…#攒钱 #vlog #不上班的日子 #记录真实生活
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小陈的成长日记3天前
好好休息#成长#休息
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小钰姐讲科普1周前
倒头就睡？ #科普#每日科普#涨知识
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发财美羊羊1月前
睡一觉就能变美？变美居然比呼吸还简单？！ #女生必看 #变美小技巧 #正确睡姿 #懒人变美 #变美小技巧
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白嫖的知识.3天前
学会这个休息法，让你一整天都精神抖擞#冷知识 #睡眠 #教你一招 #休息 #青年创作者成长计划
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弥敦道的邱小姐4天前
住在150平的懒人天天到底有多爽？ #智能家居 #家居生活 #提升幸福感好物 #宝藏生活企划家
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梅姐爱健康4天前
能睡整觉的快乐，谁懂啊#好好休息 #助眠 #养生好物 #维特健灵宁心舒压 #爱自己的一百种方式
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尕宝子（游玩青海）2月前
谁还没有点压力，吃个好饭睡个好觉，啥事都没有了，得让自己快乐起来。#劲享西北好风味
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一只哇塞1月前
98年上海广告人下班解压充电方式 明天要横跨上海对接项目，下班后做了一个决定：不回家，直接住酒店。 给自己一个“沉浸式的充电空间”，把工作的情绪缓存清空。这可不是摆烂，是战略性的暂停。用一晚的抽离，换来第二天100%的战斗力。 果然，第二天醒来思路清晰，状态满格。 打工人的满级自律，是懂得适当的暂停，为自己充电。
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在日本摸鱼的小超人🦸‍♀️4天前
日本人为了让你不敢轻易休息有多拼 虽然好玩 但实在是休息不起～#日本@DOU+上热门 @抖音小助手
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侯老丝儿3天前
只有过年的假期我能心安理得的享受休息 什么时候才能没活的时候也能享受休息呢？ #春节假期 #享受休息 #休息羞耻症 #自媒体创业
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黑皮蔡蔡1月前
幸福其实很简单，睡得好真的至关重要#女性 #情感 #成长 #睡眠 #健康
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Manson_Law5月前
任务大师一键放平副驾侧—一二排座椅 铺上理想商城的充气床垫秒变理想大睡床 可以轻轻松松地躺在充气大床上看影视剧放松一下 或者直接舒舒服服地睡上一觉好好休息一下 让你爱上在车里的休息时光 #我和理想L8的日常 #创想家训练营
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阿墨AI编程实战3天前
睡一觉醒来AI把功能都做好了！独立开发者必看 一个人创业太累？让AI当你的24小时员工！Clawdbot能自动监控趋势、追踪竞品、甚至主动给产品加功能。我睡觉时它发现了百万美元机会，直接帮我把功能做出来了。点赞收藏，关注看完整教程！ #ClaudeCode #程序员 #AI自动化 #独立开发者 #Clawdbot
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高端家居小龚阿姐3天前
办公室里的宝藏单椅，中午秒变午休床，颈椎腰椎支撑好，坐一天也不累。不用时收起来，就是个高颜值办公椅#办公椅 #功能椅沙发 #人体工学椅
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奔跑大叔4天前
拿走不谢 #中年人 #攻略 #跑步 #跑步治愈一切
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奔跑的遛狗官3周前
不怕睡不着的感觉，身心自在，躺着就是休息，闭目就是养神，会很快走出来，放下执念，回归当下，把你的心结说出来#睡眠障碍#心理 #跑步抵抗焦虑抑郁 #相信相信的力量
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李承禹妈妈生活日记2周前
允许自己休息，允许孩子休息#日常唠嗑
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佩瑜美厨娘6月前
揭秘深度睡眠休息术hansarest ，睡个好觉的秘密#科普一下 #睡眠 #vlog日常 #拒绝emo请你快乐 #瘦
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十五的号1周前
#女性智慧#女性成长#睡眠质量#好好睡一觉#养生就是养健康
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大大大只佬3天前
周末出去住酒店睡觉时发现床垫不对劲.. 怎么这么舒服啊!直接一觉睡到中午！我老公起来就开始扒标签，就为了把同款搬回家 到货一拆开..这质感真的炒鸡好，没翻车嘿嘿 支撑真的非常OK!睡感也好爽！！ 跟着酒店买准没错，我也是吃上细糠了哈哈 #床垫#酒店床垫#床垫怎么选#家具#主卧床
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澎先生｜知行录2周前
为什么你睡了一整天还是很累？真相太扎心了。 同样的闹钟，同样的地铁，同样的PPT。 你感觉自己活成了《土拨鼠之日》，每天都在重复昨天。 这叫“职业倦怠”。 最可怕的误区是：你以为累了就该休息。 错。休息只会让你更有力气去厌恶工作。 真正的解药不是“停下来”，而是“换个调子弹”。 视频有点颠覆，建议先点赞收藏，不想上班的时候拿出来看看。 如果你也想打破死循环，评论区打出“拒绝重复”，给生活加点变奏。 —— 知是行之始，行是知之成。 此处，是践行者的书房。 #职业倦怠 #不想上班 #精神内耗 #生活枯燥 #破局思维
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灵动思维3天前
脑力工作者最好的休息方式 #成年人必看 #扎心了 #越早知道越好 #人生感悟 #自我管理
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Ai 奕奕如海🕊️3天前
#放年假倒计时 #缝纫工的日常工作 今年是最最难得休息的年假 我要睡觉 每天睡觉 天天睡觉 #与床融为一体 ✧٩(ˊωˋ*)و✧就看小孩姐能不能让我好好睡觉🥱下半年没有一天睡好觉 所以睡觉 要睡觉 睡觉
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句容乔禾房产小明哥看房3周前
四瓶半啤酒 居然让我整整休息了一天#内容太过真实 #上热搜 #原创视频 #这是个真实的事情 #挑战麦克雷
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95年二吖（纯母乳喂养）1月前
确实费妈，可是我觉得除非就是比较狠心的，可以把孩子丢给月嫂，老公，或者婆婆。自己单独睡一个房间，不然不管谁带娃都一样休息不好#带娃 #母乳喂养 #奶粉喂养
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禅先生4周前
“休息即罪恶”的感受不是懒，是情绪长期过载的警报。真正的价值不是24小时发光，而是懂得适时让灵魂“吸饱阳光”。#停止内耗 #情绪管理 #个人成长 #心理学
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鄂人官3周前
安眠药根治不了失眠，但可以让你休息一下！#失眠 #好睡眠才有好身体 #热点 #抖音记录美好生活
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涵涵妈记录生活2月前
今天休息，就在家睡了一天，真的就像姐妹们说的休息就是在家让身体重组😂#记录真实生活 #我的生活日记
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小白科普1月前
为什么公司都让员工中午睡一觉#科普#午休 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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