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一根6弦
5天前
0.5倍速跟练版!最近超🔥的平板支撑卡点手势舞! 这次你肯定跟得上!想看谁跳就叫ta来吧~#平板支撑卡点挑战 #手势舞 #核心力量 #平板支撑 #居家锻炼
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(康康)⁹⁴²¹
1周前
挑战一下最近很火的花式俯卧撑,死丫头吃得真好啊! #花式俯卧撑#平板支撑手势舞
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十·三¹³·Essp
3天前
挑战全网最火的V把俯卧撑…… #俯卧撑挑战 #日常分享
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木仓艺术学院
2天前
最近很火的俯卧撑挑战!看我们的小朋友轻轻松松拿下!#给大家上个才艺 #俯卧撑挑战
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61年牛🐮
2天前
今天刷到最近很火🔥俯卧撑卡点手势舞,和孙女一起拍个抖音一遍成功#俯卧撑卡点手势舞
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糖宝儿
2天前
新周开始,宝子们跟我一起嗨起来吧😄#核心力量 #一字马俯卧撑 #在家健身系列 #酸爽 #女性健身
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帅健身SJ.Fit
1周前
最近超火的平板支撑手势舞 #平板支撑手势舞 #平板支撑挑战 #花式俯卧撑卡点
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何以为家🐒
1周前
炸了💣 最近俯卧撑上头 #健身#自律#坚持 #每个动作都是用汗水换来的 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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合肥北少林学校
4天前
平板支撑手势舞大挑战🔥! 坚持到最后算你赢!快来和我pk吧!#平板支撑卡点挑战 #俯卧撑 #核心力量 #节奏 #手势舞
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@张先生
2天前
#俯卧撑视频最火抖音 #居家锻炼 #健身 #居家锻练 #健身运动
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淘淘不是逃
8月前
哎,你别不信,我年轻时候,都叫我项羽来着 #开心一刻 #男友力挑战 #哈哈哈哈
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真诚永远是必杀技®️❤️
6天前
前有KTV自律,后有女团舞台做俯卧撑,自律不分场地🐉☀️ #花小龙 #☀️王杨 #龙王夫妇 #自律遇见更好的自己 #lw女团 @花小龙 @☀️王杨(25号晚9点女团)
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凡凡自律版
2周前
#活动一下筋骨瞎跳 #俯卧撑挑战#一口气俯卧撑 最近减少做俯卧撑了 就不每天发了 做的时候再发
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我本就向自由
5天前
#平板支撑手势舞大挑战 #俯卧撑 #自我肯定的力量 #健身 最近总是刷到,来一组😀😀😀
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不会俯卧撑
5天前
保持看到啥都想要尝试一下心态 说白了,模仿也是学习的一种方式 还有最近很火的那个平板支撑节奏挑战,在练了
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铃牙牙🍒
4年前
一起来试试ins超火的平板支撑舞#在家健身系列 #俯卧撑 #花式俯卧撑 #平板支撑 #健身女孩 #核心力量
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阿虎爱健身
2月前
最近喜欢上了这个曲子 #俯卧撑 #户外运动 #日常训练 #日常分享
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橘柚柚
2天前
似曾相识的一幕,又安光捕在线答疑@𝑇.又安🍻 @𝑇.张秋水🍂 @𝑇.崔十八¹⁸ @𝑇.饶子🥦ᴿᙆ @𝑇.翔屿🦈ˣʸ @𝑇.Ka💚 #听潮阁二创 #听潮阁 #听潮阁礼二创 #听潮阁启二创
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南沙自律滴油哥
4天前
火遍外网的V把俯卧撑挑战! 有手就行!就是小心保护好牙齿[憨笑] #核心控制力#俯卧撑#俯卧撑挑战#练出新高度
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花喜.花店(金生水起)
2天前
跟个风吧,最近很火的曲子#健身 #健身健身健身 #全网都在跳这个舞现学现卖
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旺崽牛奶🥛
1周前
旺崽超绝20个倒立俯卧撑表演#旺崽牛奶 #谭圳豪 #倒立俯卧撑 #帅哥 #PK@谭圳豪 @旺崽小馒头 @旺崽牛奶
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☀️最好的安排☔️
6天前
舞团·卡总带货·#恋爱的感觉 #花小龙 #王杨 #龙王夫妇 #自律传媒 @花小龙 @☀️王杨(25号晚9点女团)
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噗噗💨💨(禁连赞
2天前
光捕推广大使@𝑇.又安🍻 自从有了光捕,直播运动量upup↑↑#听潮阁二创 #听潮阁又安 #听潮阁崔十八 #听潮阁张秋水 #听潮阁礼饶子
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小刘不太闲.
4天前
别辜负眼前的季节 #最近很火的舞蹈 #咏春 #古典舞 #舞蹈日常 #抖音青年舞蹈家计划 原创:@阿莎莎.
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看着月亮睡我不睡🌙
3天前
他突然就做起了俯卧撑,看他做这个感觉是不是也能做到最近那个核心挑战@皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #直播录屏分享 #不愧是你
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小阳有氧健身
1月前
穿上负重背心训练进步太快,可以跑步俯卧撑引体向上骑行事半功倍 #新手健身 #居家锻炼 #力量 #减脂 #自律
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健身达人娟儿
3年前
很多女生做不了俯卧撑?看完这个视频就可以学会啦 很好的一个锻炼全身的动作 #紧致副乳 #紧致手臂 #标准俯卧撑 @娟儿小号
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俄挺自由
5天前
挑战外网很火🔥的V把俯卧撑,看似很难,实则也没多难,只要掌握要领大部分有健身基础的都能完成,老外还是死肌肉太多#V把俯卧撑 #死肌肉
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看不完
1周前
让小贤告诉你什么叫做俯卧撑#动作这一块拿捏死死的 #抖音会火 #会火🔥 #每个动作都是戏
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呃行行行那好吧
6天前
手势舞制作ing@豆包@豆包AI智能助手 #火遍全网#甜妹手势舞 #简单易学手势舞 #零基础手势舞 @DOU+小助手 @抖音小助手
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高州阿白
1周前
#俯卧撑 #居家锻炼 运动,燃点起我心中那一团火,足以抵御寒冷!
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虎飞飞
2周前
挑战外网最火V把俯卧撑#挑战#高难度动作
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小影姐姐(自由教练)
2周前
和 @不会健身的大叔 一起 #合拍 #花式俯卧撑 v把俯卧撑等你来挑战 #这个动作有点难 #中牟#私教一对一
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张木森
3周前
#健身 看着简单其实不难
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彬哥(私信真回😄)
3天前
听说挺火的,练完来一段 #俯卧撑挑战 #徒手健身 #训练场日常 #退役军人
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爱玩抽帧的银翼
2周前
这个最近很火啊,很有道理的亚子🤣#抽帧舞#小学生日常
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你这个老六(机车健身💪)
3周前
你行你就来#谁还没个隐藏技能 #抖出新姿势 #火遍全网v把俯卧撑
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永善力美健身
3周前
全网都在挑战的v把俯卧撑#每个动作都是用汗水换来的
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不会打控位
2周前
最近天气很好#篮球#励志
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StarSole🐑⋆͛ᵞᵐ
1周前
尹妹重新定义身体不适,身体不适做了40个俯卧撑,理由是50个怕姐姐们等着急了……@𝑇.尹妹🐑⋆͛ᵞᵐ 真猛呀! #听潮阁尹妹 #芋泥宝宝 #尹燃计划 #尹妹二创
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糖醋烤蒜苗
3周前
最近很火的舞蹈生“仰卧夹砖”练习, 今天做了一个跟练视频。 核心的练习中请务必确保躯干的稳定, 稳定才是核心练习的核心 20个一组,每天4-6组, 谁练谁受益#核心力量 #核心训练 #居家运动 #腰腹紧致
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工资追偿中☞(西关强生紫金花3楼)
3周前
#v把俯卧撑 #挑战成功#都来一起试试
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撒贝小宁
1年前
最近一直在修炼,看一下叔这俯卧撑标准不?当然不白看哈,叔后面给你变帅哥#不潮不用花钱爵士舞挑战 #不潮不用花钱舞蹈挑战 #不潮不用花钱舞蹈抽象版 #不潮不用花钱舞蹈还是那个味道 #不潮不用花钱
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潮州李云瑜伽
2周前
看着很简单,实则挺难的😮💨#同框上热门 #V把俯卧撑 #潮州健身
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幸运蓝莓包
1周前
#俯卧撑挑战#大象#大象金牛
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Chris克里斯健身
1周前
【Thenx】街健训练 - 臂屈伸和俯卧撑教学 【Thenx】街健训练 - 臂屈伸和俯卧撑教学
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张先生—运动健身
4年前
“节奏踢踏舞”俯卧撑版! #节奏踢踏舞 #俯卧撑卡点
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Mini Eko
1周前
第一次拍#vlog日常 #Afro
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JZQ 小智
2周前
最近有点不忙碌。#俯卧撑 #居家锻炼 #大理
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风一样的男子🏀郭小洋
6天前
职业队考核!确实需要正视差距,继续努力! #超级草根 #洋妈 #daddy舞蹈 #土耳其舞蹈
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开岩龙
1周前
今天的力训有点好玩@Hardy #hyrox #1km当成逗号的比赛
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‘裴’你闯天涯!
1周前
最近没发抖音是因为下班太累了,但是锻炼没断哦?今天来组钻石俯卧撑,有点没发挥好哦#俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡 #日常生活分享
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小哥俩快乐吧
5天前
最近很火的库里之歌舞蹈《库里库里》儿童舞蹈又简单又好跳 萌娃跳舞视频2026年最爆火的的手势舞简单易学,一起呐喊苍天大地,2026最新热门儿童舞蹈,萌宝跳舞日常,萌娃搞笑日常,萌娃跳舞萌翻网友,儿童爱看搞笑小视频#萌娃跳舞#小哥俩快乐吧#库里库里 #儿童舞蹈#库里之歌
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豹🐆
3周前
#健身挑战 #健身 #健身日常 ,还有什么日常高难度动作欢迎讨论,你能说出来我就敢尝试挑战
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道叔下山
3周前
#健身 #核心力量 #挑战v把俯卧撑 #太上头了根本停不下来 尝试一下结果成果了
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Chris克里斯健身
6月前
LV1-10级的波比跳,你能做到哪一个?【Thenx】 LV1-10级的波比跳,你能做到哪一个?【Thenx】#健身 #日常训练 #自律 #俯卧撑 #减脂
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自律自愈
1周前
#运动健身 抖爸爸是睡着了吗 怎么会给那么多流量 视频怎么一下就火啦#拳头俯卧撑
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张新超
2周前
#热门 #每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难 #亮出你的硬实力 #每日俯卧撑
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单色中国舞雪雪老师
4天前
最近超级火的舞蹈《咏春》超级详细的版本来啦!正反面都有,肯定能学会!#咏春舞蹈 #咏春 #七朵 #零基础学舞蹈 #古典舞
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M+健身 高煜堂
2周前
挑战外网最火的V把俯卧撑挑战 看着很容易 其实做起来确实不容易#俯卧撑挑战 #健身挑战 #核心力量 #高难度
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游老师
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确实有点难度 #V把俯卧撑 #核心力量 #健身穿搭 #力量训练
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最新发布时间:2026-02-03 06:57
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