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跟着星星吃不胖9月前
很多女生不知道，减肥该吃多少面条？#低卡低脂餐 #减肥 #食物热量 #热量指南 #吃瘦不饿瘦
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IFBB PRO老虎🐯刘宸赫1月前
㊙️兰州拉面的拉面是放油的！ 一碗面3两150克，大概75克碳水，大概含有有5-10克脂肪。知道以后该吃多少了吧！#健身减脂餐 #减脂饮食 #健身干货 #ifbbpro
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)4周前
菜市场的鲜面条热量有多少呢？今天我来计算一下。圆面条，刀削面条，猫耳朵。#鲜面条 #热量计算 #热量测评 #减肥日常vlog #真实生活分享官 都是没有煮过的面条。大家喜欢哪种面条呢？😁
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夏胖的逆袭4天前
常说的500大卡多不，日常在家干净点的面条有多少，一般在外面面条热量大概多少#热量#生活化减脂 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
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果果好物优选肆2周前
米面条 0脂肪米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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营养科学胡一只1周前
100大卡的面食有多少？碳水脑袋一定要看完哦 #热量 #面食 #食物热量 #碳水 #热量指南
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品乐家百货2周前
米面条 0脂肪米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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晨晨美味陸2周前
米面条 0脂肪米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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小李不吃🐷3月前
减脂期粉面选对了，其实可以经常吃的，特别是健康的人群！ #减肥知识 #健康 #健身 #健身减肥 #減肥
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王發發（古希腊掌管脂肪的神）5月前
主食也有“潜规则” #主食 #减肥#面条#冷知识#减脂塑形
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一亮逸华百货店2周前
米面条 0脂米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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畅美好物优选2周前
米面条 0脂肪米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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好物四叶草2周前
米面条 0脂肪米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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跟着星星吃不胖1周前
很多女生不知道，减肥能吃多少面条？我称给你看。#减肥 #科学减脂 #面条 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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天天百货壹2周前
米面条 0脂肪米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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好物推荐👀2周前
怡力0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米 #怡力 #玉米面条 #面条 #营养 #玉米 怡力0脂肪玉米面条
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好物推荐😆2周前
【怡力】0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米 #玉米面条 #面条 #主食 #汤面 #营养 玉米面条
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衣知了好物优选2周前
米面条 0脂肪米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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爱品家百货优选玖2周前
米面条 0脂肪米面，劲道又营养！ #健康主食 #低脂美食 #杂粮面 #中式汤面 #健身餐
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减重甲状腺医生刘阳5月前
减重期间，吃米饭和面条那个更容易发胖？#减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康饮食
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白丁1周前
吃的干干净净#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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向大喜，嘿！3周前
100大卡常见主食有多少？主食吃不对，减脂全白费！ 🔥减脂党主食抄作业！100 大卡吃多少？ ✅手工面条：75g = 家用小碗半碗 ✅河粉：80g = 家用小碗半碗 小麦 vs 大米，份量差不多~湿面碳水热量略高一丢丢～🌟 搭配 tips：加个鸡蛋 + 一把青菜高蛋白高纤维，营养均衡又好吃！ 干炒牛河 = 热量炸弹！高油高脂快躲开 ✅青菜包：大半个（警惕油香油香款！老板偷偷加了不少油） ✅粉丝菜包：半个（每 100g 有 230 大卡） ✅肉包：1/3 个（皮厚肉肥款热量翻倍！） ✅糯玉米：60g = 正常玉米半根 ✅老南瓜：220g = 一小盘 ✅贝贝南瓜：110g = 老南瓜的一半！（香甜贝贝热量密度更高哦） 💡减脂主食原则：选粗不选精，定量不任性！ #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #女生必看
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亮厨➳锋味✔5月前
#面条#减肥#减脂期#减脂餐#减肥
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好物推荐1周前
【怡力】0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米 #玉米面条 #营养健康 #北纯玉米 #好吃到停不下来 #好物推荐
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有归好物2周前
【怡力】0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米 #追剧小零食#零食推荐#吃货必备#水果#低卡零食@DOU+上热门 @DOU+小助手
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好物推荐🎂3周前
0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米面杂粮面 #0脂肪玉米面条 #玉米面条 #纯玉米面 #杂粮面 #代餐粉
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好物推荐（三柜）2周前
【怡力】0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米 #玉米面条 #玉米面新吃法 #面条 #面条的神仙吃法 #好吃到停不下来 玉米面条劲道香甜
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森海轻食餐6天前
#减脂期 碳水怎么选？200大卡的主食有多少？200大卡的6种主食：红薯、玉米、全麦面包、馒头、面条、米饭 #吃瘦不饿瘦 #主食 #碳水 #夏日减脂大作战
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致盛合3天前
面条 0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米面杂粮面#杂粮面 #面条 #玉米面 #健身餐 #玉米面条
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我是大刚子1月前
大盘鸡拌面热量计算#抖音生活观察计划 #大盘鸡拌面 #大盘鸡 #热量 #热量指南
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老柯好物分享2周前
#荞麦挂面条 0脂肪杂粮13.9
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幽果百货1周前
【怡力】0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米面杂粮面#玉米面条 #0脂肪美食 #中式汤面 #杂粮面 #营养面条
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好物推荐（维黑）2周前
【怡力】0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米面杂粮面 #怡力 #0脂肪 #玉米面条 #杂粮面 #好物推荐
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李胖和芳芳日常3月前
0脂肪0白面！面条劲道爽口，三高人群的！一把有2斤哦#vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #日常生活
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闰缨宝宝4月前
#减肥 比米饭面条更发胖的食物
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红姐嘢1周前
过年吃点0脂肪的荞麦面，大鱼大肉也没负担。#荞麦面 #0脂肪荞麦面 #面条
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糖友厨房官方旗舰店1周前
平价健康主食！低 GI 谷萃圆面碳水减 69%，高纤高蛋白 + 0 反式脂肪，量大实惠，全家囤货不心疼～# 平价健康主食
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轻师傅官方旗舰店1月前
我要不要告诉他，减脂期就选这个轻师傅荞麦面呢#减脂 #揭秘
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华哥带你瘦1月前
早餐吃面条200克，上称多了一斤多？🤔 华哥帮你拆解体重密码，脂肪可不背这个锅！ #体重焦虑#水分滞留 #减肥心态 #体重管理
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星期八恋爱6天前
怡力玉米面条250克，劲道营养中式汤面 #劲道营养汤面 #东北纯玉米面 #杂粮面健康 #中式汤面推荐
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美食都1月前
贵州正宗苦荞面条低脂健康杂粮速食代餐主食0脂肪荞麦面条#苦荞麦条 #面条 #健康饮食 #特色美食 #荞麦面 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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八尾猫4天前
#荞麦面条#荞麦面条0脂肪0糖 #地方特色美食 #味道好极了你们想吃吗 #强烈推荐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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琼夏百货好物2周前
金百味 【批发**】乌冬面200g*10 0脂肪火锅面汤面拌面炒面#乌冬面推荐 #0脂肪美食 #多样面食 #金百味食品 #方便美食
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乐乐昵1周前
【怡力】0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米面杂粮面#怡力玉米面条 #0脂肪面条 #营养面条 #玉米面条 #中式汤面
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毛蛋3周前
多吃面。肉丝面富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，适量食用有助于补充身体所需营养素，增强体力，提高免疫力，面条中的膳食纤维还能维持肠道健康。 #我的农村生活 #它不香吗 #乡村美食 #分享家乡美食 #美食趣胃计划
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泉州源旺文化传媒有限公司3周前
自律期也可以放心吃的荞麦挂面，荞麦含量大于80%，关键是0脂肪0糖的，饱腹感还强，有不能吃糖或是管理期的宝子们可以试试。 #荞麦面条 #荞麦杂粮面 #粗粮 #口感特别好价格实惠 #荞麦面 不含一滴白面粉，也没有乱七八糟的添加，吃起来筋道有嚼劲，自律期的姐妹囤起来!
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八尾猫5天前
#荞麦面条#荞麦面条0脂肪0糖 #地方特色美食 #健康食品 #强烈推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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财多多美食4天前
荞麦面0脂肪0糖代餐粗粮挂面无糖精苦荞面糖人主食荞麦非全麦面条#荞麦面 #0脂0糖食品 #粗粮挂面 #糖人主食 #健康美食
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懒人大熊（自律版）1周前
吃一天面条 #生活化减脂 #粉丝点餐
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琳姐好漂亮3周前
黄苦荞面贵州特产荞麦面细中宽面条全麦正宗荞麦代餐粗粮挂面1kg#黄苦荞面 #贵州特产 #荞麦面 #代餐粗粮 #健康美食
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梨子好物分享记2月前
【怡力】0脂肪荞麦面条200克*10袋荞麦面条粗粮面条饱腹健康杂粮面 #荞麦面条 #0脂肪荞麦面条 #健康粗粮 #低卡低脂餐 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小可爱3天前
#荞麦面条 #荞麦面条0脂肪0糖 #贵州特产 #家乡特产 #家乡的味道
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控唐哥很暴躁5月前
碳水-86%！鸡肉和虾肉做的面！ #面条 #大人孩子都爱吃 #吃面 #嗦面
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进击的阿吉1周前
今日已📉0.1斤！#真实生活分享计划 #减肥 #生活化减脂 #家常菜 #面条
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晋阳同学4周前
米饭、面条主食碳水热量的测试总结#碳水生活有多快乐 #增肌减脂 #健身干货教学 #减肥餐
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思炫妈妈2月前
黑荞麦面条膳食纤维减无脂糖正宗待煮挂面杂粮0脂肪苦荞面6斤#黑荞麦挂面#杂粮面条#粗粮
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健身的贝吉塔3天前
碳循环减脂——低碳日50-80克碳水是关键 低碳日不吃米饭，面条，这种高碳水含量的用燕麦这种吸水膨胀，体积变化很大的食物来提供饱腹感，同时还有大量的蛋白质，食物和蔬菜，基本上不会饿。当你出现饥饿的时候就迎来了高碳日获得重新储糖原的机会#碳循环减肥 #健身小白必看经验 #减肥 #真实生活分享计划 #健身
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悟空省流说6月前
米饭和面条哪个更容易让人瘦？ #米饭 #面条 #科普
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缦禾（精选）2周前
玉米面条 【怡力】0脂肪玉米面条250克*5劲道营养中式汤面东北纯玉米面杂粮面#性价比好物 #玉米面条 #东北杂粮面 #居家好物 #生活必备
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牛犇犇1周前
【怡力】0脂肪荞麦面200克*10袋荞麦面条粗粮面条轻食饱腹健康食品
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小糖豆麻麻2周前
#控糖孕妇 想吃面条又怕糖飙升、长太快，快试试这款粗粮#玉米面条 0脂肪高蛋白质饱腹感强！面条劲道爽滑有嚼劲，满口的玉米香真的好吃营养又健康，配料干净#孕妈 放心吃#孕期饮食
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阿源健身不练腿1周前
虾肉做的面➕鸡肉做的面，管理期可以放心炫了#自律 #亲测分享 #健身 #低卡
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肥成和胖婷2周前
已经瘦44.6斤啦 #肥成和胖婷的减肥日记 #生活化减肥 #塑形
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臻臻麻麻4天前
比荞麦面热量更低的0脂乌冬面～弹滑劲道 热量更低～#超便宜超划算 #乌冬面 #妈呀太香了
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