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思源奶奶4年前
今天鲈鱼鸡蛋汤，补钙健脾胃，做给孩子喝长高个哦#健康美食自己做 #鲈鱼汤 @DOU+小助手
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阿桂不桂6天前
鲫鱼鸡蛋牛肉汤，三重滋养 · 鲫鱼：鲜之魂，熬出乳白汤底。 · 鸡蛋：醇之韵，赋予丝滑口感。 · 牛肉：味之锚，带来扎实满足。 三鲜合一，温润浓醇，是一锅喝得见的丰厚滋养。#我的厨房日记 #纯手工制作美食 #晒出我的家乡菜 #美食技巧 #烹饪技巧
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王小七（小汤圆辅食记）5月前
宝宝高钙高蛋白辅食，汤鲜肉嫩，营养价值直接拉满#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝怎么吃最营养 #育儿经验分享 #宝宝爱吃
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辉哥美食记10月前
春天正是鲫鱼肥美的季节，就应该多喝鲫鱼汤～#奶白鲫鱼汤 #有助孩子长高的营养汤 #汤鲜味美 #鲫鱼汤 #好吃又营养
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@徐徐早安8月前
高钙高铁又浓又鲜，孩子非常喜欢喝#记录生活 #鲤鱼汤
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江西吉安80后月嫂3月前
这道汤最主要的功效就是补充优质蛋白质和钙质，能很好地滋补身体，还特别容易消化吸收。 具体来说，它的好处有这么几点： - 补充营养，恢复体力：鲫鱼和鸡蛋都是优质蛋白质的绝佳来源，脂肪含量又低。喝这个汤对病后体虚、产后恢复或者日常补充营养都特别好。 - 健脾利湿：鲫鱼有健脾和胃、利水消肿的作用，适合食欲不振或者有点水肿的人。 - 保护视力：鸡蛋黄里富含叶黄素和玉米黄质，这两种营养素对眼睛很有好处。 - 味道鲜美，促进食欲：鲫鱼汤本身就很鲜，加上荷包蛋的香气，非常开胃，适合产后少奶的时候喝。#月子餐   这道汤做法不难，但想让汤色奶白、鱼肉不腥还是有小技巧的。需要我给你一份家常版食谱吗？里面会写清楚关键步骤，让你轻松做出好喝的汤。
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灵芝3年前
鲫鱼鸡蛋冬瓜汤，做法简单，汤汁奶白，补脾益气，老少皆宜 #一起学做菜 #在家做美食 #鲫鱼汤
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婷婷爱做饭5月前
一周必喝两次的鲫鱼汤，我愿把它称之为鱼汤界的天花板，每次都要喝三大碗，简直鲜掉眉毛了#鲫鱼汤 #抖音美食创作人
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西瓜妈妈2月前
一岁➕宝宝 今日辅食：鲫鱼我蛋汤面 冬天来上一碗这样的汤面，营养美味还补钙～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #自主进食 #面条
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考拉（妈妈修行中）1月前
#真实生活分享计划 #晒美食是对平凡生活的热爱 #昂刺鱼汤 #鱼汤做法#vlog十亿流量扶持计划
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美食培训3月前
鲫鱼荷包煎蛋是源自东北菜肴的改良菜品，采用鲜活鲫鱼与鸡蛋为主料，通过油煎、焖煮复合工艺制作而成。其核心工艺在于将传统水煮荷包蛋改为油煎定型，使荷包蛋兼具酥松脆嫩口感的同时，通过汤汁焖煮充分吸收鱼鲜味。成菜呈现鱼蛋交融的风味特征，荷包蛋吸附浓缩鱼汁后形成独特鲜香层次，搭配细腻鱼肉与醇厚芡汁，常作为佐餐佳肴搭配白米饭食用。#鲫鱼荷包煎蛋培训学校#鲫鱼荷包煎蛋培训中心#鲫鱼荷包煎蛋培训机构#鲫鱼荷包煎蛋培训哪家好#鲫鱼荷包煎蛋培训学费多少钱
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小米乐的日记6月前
9月龄宝宝辅食山药鲈鱼汤 9月龄宝宝的辅食，讲究的就是鲜、嫩、好消化，这款山药鲈鱼鸡蛋汤必须安排！ 富含多元维生素的西红柿搭配粉糯的山药自带甘香，融进细腻的鲈鱼泥里，再加滑嫩的鸡蛋液，煮出来的汤香喷喷的，吃一口宝宝满满的满足感，小宝贝嚼着不费劲。山药能健脾养胃，鲈鱼刺少肉嫩，还富含优质蛋白和DHA，鸡蛋更是营养好搭档，一口下去，全是助力宝宝成长的满满能量～ 做法简单也省心，宝宝一口接一口吃得满脸开心，老母亲的心都化啦～ 快给你家小馋宝试试这口鲜吧！#宝宝辅食 #小吃货的日常 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #9月龄宝宝辅食 @邵泽乒乓
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1900派大星1周前
减肥人超爱！低卡鸡蛋菠菜鱼丸汤！ #美食 #自制减脂餐 #健康美食亲手制作
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合理划行4天前
#美食教程 #舌尖上的美味
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辣条橘子汁3天前
一鱼两做#美食小技巧
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王小七（小汤圆辅食记）3月前
宝宝高钙高蛋白辅食，汤鲜肉嫩，营养价值直接拉满#宝宝辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝宝爱吃
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春妈美食记7月前
新手小白也能做出汤汁鲜甜又奶白的鲫鱼汤，真的鲜到掉眉毛，特别适合孩子喝，补铁又补钙 👍#欢喜过丰年 #玩转奥利奥
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栗子酱美食4天前
姐妹们减脂期也能大口喝的鲜醇暖汤来了，鱼丸西红柿鸡蛋汤，高蛋白低热量，一口鲜润超满足～#美食 #生活化减脂 #抖音美食创作者 #减脂餐 #喜喜旺旺过大年 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音推荐官 @抖音作者 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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幸福常在1月前
鳅鱼鸡蛋汤。 美味鳅鱼鸡蛋汤，食材有鳅鱼，鸡蛋，鳅鱼有水中人参之称，营养美味，健身强体，滋阴补阳之功效，经常食之，好处多多，选材方便，经济实惠，是一道不可多得的营养汤汁。你觉得怎样，妙笔评论评论。
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馋猫的美食告白3周前
鱼鲜一锅鲜，高蛋白，清淡营养，浓白汤底丰富的食材，无论是热天，冷天，都是一款让你挚爱暖胃吃的开心的低卡养生汤#美食趣胃计划 #鱼汤#暖身汤#家常菜#馋猫的美食告白
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王小七（小汤圆辅食记）4月前
宝宝高钙高蛋白辅食，汤鲜肉嫩，营养价值直接拉满#宝宝辅食 #辅食教程 #育儿经验分享 #科学育儿我有妙招#宝宝爱吃
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将哥烹饪美食🔥2月前
入冬一定要喝的15道营养汤做法汤鲜味美喝出好气色#营养汤老少皆宜 #营养汤品 #营养汤做法 #营养汤怎么做
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“王八”老郭1月前
鲫鱼铺鸡蛋炖出来的汤那叫一个鲜 老乡们快来看看这鲫鱼汤炖得够不够白？隔着屏幕都能闻到鲜味儿！#鲫鱼汤 #家常菜教程 #霍邱 #家乡的味道 #美食
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饱嗝里的范范4月前
可惜你不是江苏人，不知道鲫鱼炖蛋有多鲜！平凡的食材，竟能碰撞出如此鲜美的火花！偷懒时亦汤亦菜，非常简单，营养又美味，一定要试试哦！ #家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食推荐官
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真诚相待5天前
#美食 #家常菜 #家常菜教程 #汤鲜味美 #汤 天冷了，要多喝汤，营养要好喝，你值得拥有
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泌密基地温医生3天前
一碗鸡蛋汤赛过一碗人参汤 #疼痛 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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治国治肾4天前
身体有疼痛，一碗鸡蛋汤“赛过参”，在家调理试试看 #中医科普 #养生 #健康 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏
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李国峰主任5天前
鱼腥草煮鸡蛋，牢记三个搭配，调理一身小毛病！ #中医 #养生搭配 #鱼腥草的作用和功效 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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陈博士讲中医5天前
再说一遍，一碗鸡蛋汤，赛过人参汤 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #中医 #疼痛
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吴骨丰登5天前
#中医#疼痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普#医学科普
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潜龙在渊6天前
#抖音二创计划 #健康 #汤疗
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中医张恒主任1周前
家里鸡蛋有大用，中医教你一碗汤 #医学科普 #鸡蛋 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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敏姐养生记1月前
一碗不起眼的鸡蛋汤，但功效是真的大# 朱雀汤# 养生茶#健康食谱
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爱吃的茶茶1月前
90岁老中医私藏！8道家常养生汤，汤鲜营养还简单 家人们！挖到宝了！一位老中医分享的8道养生汤，食材常见、做法不复杂，老人小孩都爱喝，喝出好身体～ 有健脾养胃、助力孩子长高的山药鸡蛋汤，清热解暑的低卡丝瓜汤，汤色浓白的白菜豆腐蛋汤，暖身暖胃的山药肉片汤，还有鲜掉眉毛的裙带菜三鲜汤、紫菜蛋汤！ 关键技巧都给你们扒好啦：洗蔬菜加生粉+盐去农残，煮浓白汤要加开水，食材简单还不贵，5毛到3块钱就能做一锅～ 每道汤都鲜美好喝，营养不流失，不管是日常补水还是调理身体都合适！赶紧点赞收藏，今晚就给家人安排上～ 评论区说说你最想先试哪一道？#养生就是养健康 #养生美食做法
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客家喜姐3天前
一定要给孩子多做这个裙带菜鸡蛋汤，汤鲜味美,简单易做,好喝又营养.
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中式养生2周前
##养生小妙招分享# 养生之道#养生食谱 #一起来养生 #养生日常
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味道江南10月前
普通的鲫鱼，普通的鸡蛋，两个烧在一起就不普通了。鲫鱼鸡蛋汤。 #兰溪美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #苍蝇馆子 #春天的味道 #金华美食
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中医针灸吴医生4天前
我再说一次，一碗鸡蛋汤，赛过人参汤 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医李宝乐3天前
再说一次，一碗鸡蛋汤，赛过一碗人参汤！ #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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小凤和俩宝的日常2月前
#vlog+亿流量扶持计划 补钙、补蛋白、补维C、补DHA，一顿饭全搞定！清蒸黄翅鱼是DHA高手，西兰花是补钙能手，番茄汤补维C，肉末鸡蛋羹补蛋白，抓住秋冬季，孩子的成长加满油！ #上热门 #在家做美食 #vlog日常 #肉末鸡蛋羹
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疼痛科刘大夫8月前
鱼腥草煮鸡蛋 三个宝藏搭配 可以调理不少的小问题 #中医养生 #鱼腥草 #健康 #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋
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中医李晖主任3天前
再说一次，一碗鸡蛋汤赛过人参 #鸡蛋 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医聊春雪4天前
一碗鸡蛋汤，赛过一碗人参汤 #中医 #养生 #生活小妙招 #腰腿疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医张道伟4天前
一碗鸡蛋汤，胜过一碗人参汤 #鸡蛋 #中医科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医乐主任1周前
#涨知识#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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王军红主任1周前
#中医 #鸡蛋的神仙吃法 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普
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王宇铎医生5天前
#脾胃虚弱 #中医 #中医养生 #医学科普 #气血不足
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中医李聚林4天前
#中医 #医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #鸡蛋
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陈艳医生3天前
#中医养生 #健康科普 #抖出知识点
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郭珍医生4天前
#疼痛 #养肝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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金倫食品旗舰店5天前
养颜又补气的秘密早餐醪糟黄芪炖花胶鸡蛋#醪糟#花胶#瑜姐厨房
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悬壶济世王医生4天前
#中医 #健康 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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开心小橙子🍓2周前
#美食分享 #冬季暖胃美食 #潮汕 #潮汕话
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好运涟莲4天前
#潮汕 #潮汕人 #潮汕话 #知识分享 #正能量
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好事花笙4天前
#潮汕 #潮汕地区 #潮汕人 #潮汕话 #生话小常识每日更新
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疼痛科刘大夫5天前
再说一次，一碗鸡蛋汤，赛过一碗人参汤 #鸡蛋 #热点 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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药颖子1周前
一碗鸡蛋汤赛过一碗人参汤 #抖出健康知识宝藏 #中医 #疼痛 #鸡蛋的神仙吃法 #健康科普
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秀域晓宁姐聊身材5天前
跑步一小时的效果，用这碗减月旨汤轻松实现。高蛋白、超饱腹，每晚来一碗掉秤快又稳。#高蛋白减脂#晚餐减肥汤#减脂食谱推荐#李晓宁
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阿标吃饭啦5月前
如何给平平无奇的蒸水蛋化个妆？水变汤！用两条鱼加上草菇和豆腐的组合，既能喝汤，又能吃蛋，何不美哉😄 今天的配餐歌曲是来自西村由纪江的笑顔に会えたら (若能见到你的笑容)，十分迷人的一个旋律，仿佛所有音符都在开心地跳舞，听完我瞬间感觉，若能见到你的笑容，心间积雪顷刻消融🤩 #笑顔に会えたら#蒸水蛋 #美食 #在家做美食 #创作灵感
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一碗鸡蛋汤赛过一碗人参汤 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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我是小帅1月前
家里有孩子的赶紧收藏做起来，好吃不腥的关键都在这了！#鲫鱼汤 #补钙长高 #美食日记 #真实生活分享计划 #在拍一种很新的vlog
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