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如何让自己快速地变聪明? ►掌握五个大脑黑客技巧 你有没有思考过,如何在信息爆炸的当下让自己快速地变得聪明?你不需要更大的脑袋,你要做的就是需要升级你的信息吸收处理技术。这里有五个源自真实经验的技巧,助你把大脑变成一台冷酷无情的学习机器。 第一,拒绝死记硬背,学会“借用”。 大脑是靠联想工作的。不要试图凭空创造记忆,那是昂贵且低效的。把你学到的新知识,强行挂钩到你已有的旧知识上。就像学会了加法,乘法自然就通了。建立大脑桥梁,把新知直接通过旧知运送到长期记忆的仓库里。 第二,做个行动派,像耐克一样“Just Do It”。 知识如果不被使用,就是在你脑子里白吃白住的房客。刚认识一个人?立刻喊出他的名字。刚学到一个概念?马上教给朋友。如果在“学习前”的你和“学习后”的你没有任何行为上的区别,那你就是在浪费时间。哪怕是尴尬的尝试,也比完美的理论强十倍。 第三,拒绝做摸象的盲人。 不要只从一个角度看世界。就像那个古老的寓言,只摸到象腿的盲人永远不知道大象长什么样。用五种不同的方式、五个不同的视角去“围攻”一个新概念。喂给大脑的数据越丰富,你织出的网就越密。 第四,给记忆加点“精神辣椒”。 为什么你记不住午餐吃了什么,却记得十年前的一次当众出丑?因为情感是记忆的最强粘合剂。无聊是学习的死敌。运用你的想象力,把枯燥的化学公式想象成星球大战;利用你的自尊心,把公开失败作为动力。让情绪参与进来,大脑才会觉得这件事“很重要”。 第五,别总在同一个地方吃“火腿三明治”。 如果你永远在同一个书桌前学习,所有记忆都会混成一团浆糊。去咖啡馆、去公园、去陌生的环境。新鲜的环境会刺激大脑分泌多巴胺,激活记忆中心。就像在度假时吃的早餐总是格外难忘一样,环境的变化能让知识变得鲜活且易于提取。 最后,别让这些技巧仅仅停留在你的屏幕上。现在就去尝试吧。去把你的大脑变成一个势不可挡的超级引擎。 ►版权:SpoonFedStudy ►剪辑/翻译/字幕:tiantiancoffee 天天咖啡 ►此频道所有影片皆为教育用途,希望让更多人能够从中收到启发,学习和受益,如果您认同我的理念,请转发此影片 #人生智慧 #高效学习 #自我提升 #干货分享 #学习技巧
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