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@Aria运动康复师1周前
#苗振 #运动康复#亲子 #脑科学 bc360脑优化
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马乾-脑体抗衰2月前
小脑训练 中老年最害怕的就是跌倒，小脑不仅抗衰更抗摔。 #中老年锻炼 #小脑萎缩 #小脑受损 #平衡训练
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马乾脑体年轻态5天前
“脑+手”的练习，这个节奏能跟上吗#脑体训练#小脑萎缩#小脑#中老年
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马乾-脑体抗衰4天前
小脑锻炼 必收藏的三个小脑锻炼。 #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #小脑萎缩 #老年痴呆
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马乾脑体年轻态3天前
“脚不利索”可能和这有关！试试看你能坚持多久有酸胀感。”#预防中老年衰老的运动#小脑#小脑萎缩#中老年锻炼 #正能量
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载脑体1周前
把每一天都当成生命中的最后一天 【人生命运开挂指南-载脑体】 关于年终反思、人生突破性、职业迷茫、自我认同、知行合一与勇气#载脑体人生开挂系列 #职业迷茫 #人生 #抖音精选 #抖音精选app
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@Aria运动康复师1周前
#苗振#运动康复 #亲子游戏 #亲子互动 #医学生
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马乾-脑体抗衰1周前
每个中老年都需要的脑体训练 帮助更多中老年健康。 #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #老年痴呆 #小脑萎缩
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马乾脑体年轻态4天前
自测小脑，你也来试试吧，#大脑#小脑#小脑萎缩 #训练
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载脑体3周前
如何找到自己的天赋和使命？热爱擅长天赋的区别【载脑体】 人生命运开挂指南（1） 这是一个新的长系列视频，我把它命名为“开挂”系列，这个系列我会讲清楚如何分找到自己的天赋、树立工作价值观、以及如何将自己的天赋融入市场需求，如何为社会提供那些其有需求但无从获得的产品？这是决定人是否能在未来环境，抵抗风险甚至财务自由的关键。 而本期视频，我们讲了如何分清楚“热爱”“擅长”以及“天赋”这三者的关系与区别。#载脑体人生开挂系列 #热爱 #擅长 #天赋 #抖音合集升级计划
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马乾-脑体抗衰2周前
大脑年轻秘诀 你的心态还年轻吗？ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #老年痴呆 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰1月前
小脑测试 如果你总是接不住，说明小脑不能很好预判了。 #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾脑体年轻态3周前
机器不用会生锈，大脑不用会废掉#中老年锻炼 #脑体抗衰 #神经功能训练 #小脑萎缩 #中老年脑体锻炼 @马乾-脑体抗衰
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马乾脑体年轻态3周前
手脚无力，根源在“脑”！激活大脑指令，手脚才有劲！#脑体训练 #神经功能训练 #小脑萎缩 #中老年人锻炼 #中老年
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马乾-脑体抗衰1月前
练脑一定要注意 练脑不是强度越大越好！ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰1月前
能做的这个动作脑子都不差 这个动作很难，能做的脑子都不差。评论区告诉我你的年龄➕挑战结果！我看有多少人可以做到。#神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰2月前
一根筷子练小脑 小脑不好，平衡就不好。#知识科普 #驼背 #中老年
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马乾-脑体抗衰6天前
选对运动 中老年要选对适合自己的运动。 #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #老年痴呆 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰2月前
练小脑防摔倒 练小脑，既防衰又防摔！#脑科学 #摔倒 #中老年 #健康
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马乾脑体年轻态.5天前
“眼+脑+手” 配合起来，你是不是也出现了这个问题？#中老年 #脑体训练 #小脑萎缩 #中老年弱向练习@马乾-脑体抗衰
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艺象标儿童创艺美术6天前
每天10分钟简单训练，助力海马体前额叶成长，养出专注力小达人✨ #居家训练 #专注力提升 #脑发育关键期#前额叶#脑科学
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马乾-脑体抗衰2月前
小脑测试与训练 小脑越好身体越稳 #神经功能训练 #健康 #中老年 #小脑
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马乾-脑体抗衰4周前
小脑前庭整合锻炼 小脑/前庭的脑体整合锻炼，既要练脑还要练体！ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰2周前
大脑训练捶拍切 十秒你能做几轮？ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #老年痴呆 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰1周前
大脑测试 你能达到第几层？ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #老年痴呆 #小脑萎缩
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马乾脑体年轻态2周前
中老年每天练一练#大脑#小脑 #训练 #练脚
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马乾-脑体抗衰1月前
你能做对几次？ 做对一次不算高手，连着做对两次以上是真厉害，你最多能做几次不出错？#神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰1周前
大脑锻炼 有解锁的，评论区告诉我“解锁了” #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #老年痴呆 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰4周前
小脑前庭练习 想变强，练起来！ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑
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马乾-脑体抗衰3周前
手指操正确练法 手指操你练对了吗？ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾脑体年轻态3周前
手脚不协调，说明大脑在“生锈”？这套动作，每天去练#中老年 #中老年锻炼 #脑体抗衰 #神经功能训练 @马乾-脑体抗衰 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰1月前
走路慢的要注意大脑功能了 走得快、步子大、脑不衰！ #马乾脑体抗衰 #神经功能训练 #中老年健康 #大脑抗衰
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马乾-脑体抗衰3周前
走路练脑法 你会不会一算算数就停下来？ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰1周前
前庭测试 前庭/小脑是人体平衡、保持视线稳定很重要的一个地方。 #神经功能训练 #马乾脑体抗衰#老年痴呆#小脑萎缩#前庭
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马乾脑体年轻态4周前
“十指连心？不，科学告诉你，十指连的是‘脑’！”#神经功能训练 #抖出新姿势 #脑体训练 #中老年锻炼 #中老年人 @马乾-脑体@抗衰
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马乾-脑体抗衰3周前
强脑增忆 很多人做没问题，一数数就乱了，你可以吗？ #神经功能训练师 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰1月前
手指笨脑越老？一招自测大脑活力 动手指，活大脑，抗衰老！ 想把大脑练回20岁？关注我，每天早上直播带练！🔥 #马乾脑体抗衰 #神经功能训练 #大脑抗衰 #小脑萎缩 #中老年健康
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马乾脑体年轻态4周前
前半生为儿女操劳，后半生要富养自己。哪怕头发白了，也不要让记忆模糊。#神经功能训练 #大脑衰老 #中老年 #抖音创作 #中老年脑体抗衰 @马乾-脑体抗衰
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马乾-脑体抗衰1月前
前庭测试 你的前庭怎么样？#神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰1月前
练手指强记忆 家里老人记性差、反应慢？ 试试这个大脑激活小动作。 每天 3 分钟，脑子转得快。 不费钱、不费力、练大脑！ • #马乾脑体抗衰 #神经功能训练 #中老年健身 #防痴呆#小脑萎缩
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马乾脑体年轻态3周前
人老先老腿？错！防老先练脑！衰老是自然规律，但是“变好”是你的选择！#中老年 #脑体抗衰 #神经功能训练 #脑科学锻炼 #脑科学 @马乾-脑体抗衰
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马乾-脑体抗衰3周前
高效练脑 你的手还好吗？ #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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马乾-脑体抗衰4周前
长寿三个好习惯 长寿三个好习惯。 #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #中老年 #小脑萎缩
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唐黎之博士2月前
每天坚持运动，你的大脑一定会感谢你 #运动 #走路 #大脑 #海马体 #医学科普
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马乾-脑体抗衰3天前
做顺应时代的事 要做顺应时代的事情。 #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #小脑萎缩 #老年痴呆
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黄河龙视角1周前
经过科学验证的脑训练方法#知识科普 #有趣的知识又增长了
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专注力导师陈陈4月前
这就是为什么在我们的专注力训练系统中，哈佛老师把“脑放松”放在第一个训练的原因👍🏻👍🏻 脑放松重塑大脑👇🏻👇🏻 脑干的神经元更发达一一睡眠更好 平缓情绪海马体变大一一记忆力加 强杏仁核变小一一压力、焦虑降低 前额叶皮层变厚一一专注力、决策力更好 #脑放松 #正念冥想 #专注力 #专注欣#我要上热门🔥
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马乾-脑体抗衰2周前
养老院公益活动 养老院公益活动，希望能帮到更多中老年朋友，让大脑和身体都越来越年轻。#神经功能训练 #马乾脑体抗衰#中老年 #小脑萎缩 #老年痴呆
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马乾-脑体抗衰2周前
大脑测试 请记住：乱做不算，顺序必须对！ 🔴 青铜：5 轮（及格线） 🟡 黄金：8 轮（优秀线） 🟢 钻石：12 轮（大神线） #神经功能训练 #马乾脑体抗衰 #老年痴呆 #小脑萎缩
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步步高教育旗舰店1周前
考试一塌糊涂？是你没有掌握科学的记忆方法！ 提取激活海马体，输出为王，学练考打造长效记忆#步步高学习机 #脑科学 #海马体 #记忆力 #期末考试
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世界记忆大师吴琳琳2月前
睡觉就能提高记忆力 海马体记忆法#记忆力#最强大脑#家庭教育
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足踝脑体康复训练1周前
前庭小脑这样练！🫡 #运动康复 #居家健身有新招 #健身干货 #健康 #训练计划
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钱研脑科学6月前
考前提升记忆力的”小技巧"，可以提高成绩吗？ 当你知道大脑的运行规则之后，就会可以提升自己的学习能力！#知识分享 #干货分享 #家长必读 #考试成绩
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文哲老师教思维6月前
这个记忆法你一旦掌握，1小时=8小时 #记忆力 #记忆方法分享 #育儿 #学霸秘籍 #家长必读
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老雷雷3月前
#多巴胺记忆 #海马体记忆法 #原创视频 非常实用的记忆方法，屡试不爽，希望对你有帮助。
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姜振宇频道3天前
身心一体23：养海马增稳健。运动可以养脑，科学训练不但让你更强壮、更敏捷、更健康，还能让你的大脑变得更优质，提升注意力、记忆力、感受能力，增强算力。我们的体育训练，目标定得要再高一点。#身心一体#姜振宇 #海马体 #大脑健康
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王春娇7月前
#海马体记忆#高效记忆法#脑科学
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快乐宝贝9月前
背书过目不忘的方法！背完四本新概念的小秘诀！ 世界记忆大师推荐的海马体记忆法！，我们就是这样背完新概念四册的！ 我也是根据之前看的《考试脑科学》，以及结合实际情况来背诵的！ 大家可以参考借鉴，时间，长度，都可以根据实际情况调整，每天十多分钟，周中朗读，周末背诵，难度和强度，都不大，易于坚持✊ 大家肯定都有这种感觉，有时候不会的题，记不清的内容，睡一觉，就突然顿悟了 德国化学家凯库勒提出全新的苯分子的环形结构，也是来自梦中灵感 充分利用睡前的记忆黄金时间，脑海马体会利用睡眠时间，整理信息，助力记忆力！ #新概念英语学习 #英语学习 #家长必读 #记忆力 #新概念背诵
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一方书田2周前
海马体记忆法 睡前读两遍，睡醒再背三回 你的大脑会在夜里悄悄帮你记 试试海马体记忆法，背书真的能变轻松！ #海马体记忆法 #学习方法 #家长必读 #孩子教育 #家庭教育
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阳江师大教育1月前
用科学“驯服”海马体：大脑背书法，睡前+清晨效果翻倍#阳江 #学习方法 #学生 #家长
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舟舟很努力1月前
很多人听过海马体学习法，却忽视它！为什么连央妈都推荐海马体背书法，因为经过了脑科学上百次验证，激活以后记忆力提升300％，能三天背一本书！亲测有效！ #背书方法 #专升本 #创作灵感 #专业课背诵 #备考
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小秋之夏2周前
#逆龄大脑 #桑贾依・古普塔 #神经可塑性# 海马体 #地中海饮食# 认知训练 #有氧运动# 深度睡眠 #压力管理# 肠 - 脑轴 #数字节食
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步步高教育旗舰店2周前
孩子背书老记不住？记了又忘？怎么办！一招解决孩子背书硬伤！ #脑科学 #海马体 #步步高学习机 #记忆力 #期末考试
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戏精小点儿读书分享7月前
25年我为大家分享的第13本书是《考试脑科学》，海马体在人类记忆和学习中扮演着重要角色，这本书从进化论的角度揭秘了海马体筛选记忆的一系列规则，比如饥饿时走动背诵，睡眠中能巩固知识，按“第2天→1周→2周→1月”复习，效率会飙升等等。无论你是学生还是家长，还是追求自我成长的一员，掌握这些科学的方法都会助力你事半功倍！#考试脑科学 #知识分享 #读书
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脑科学博士琳子1年前
20分钟的改变 运动如何快速激活大脑 #改变#运动#大脑#锻炼#健康
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