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莲惠山人11月前
面条菜：自然馈赠的健康宝藏 #植物科普 #对人身体有益的食物
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亮哥爱美食1月前
#上热门话题美食 地方特色美食蒸面条菜、拌上蒜汁味道绝了、又能当菜又能当饭，简单又美味。#美食教程 #家常美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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外婆家莒县全羊馆官方号2年前
面条菜中含有丰富的钙和人体所需的氨基酸及微量元素，具有润肺止咳凉血止血的功效，含有丰富的膳食纤维可以润肠通便，所以春天常吃面条菜对于经常咳嗽，和便秘的人群非常的有好处。#亲们记得微笑噢❤️❤️❤️🌹🌹🌹 #地方特色美食文化 #外婆家莒县全羊馆
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小伙美食6天前
#美食教程 #教做菜 #面条菜新吃法
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崔老师食疗养生俱乐部（饮食+武术）11月前
面条菜的功效自己体验
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陈派豫菜老爷子4年前
今天给大家分享的这道菜，是一道非常适合肠胃不好，要减肥的人士食用！
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爱做饭的刘阿姨2周前
#亲手制作美食 蒸面条菜，好吃又健康 #家常菜烹饪技巧
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郑州厨师小张9月前
《粉蒸面条棵》 简单易上手，绿色又健康……#抖音美食推荐官 #粉蒸面条菜 #家常菜
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幸福的定义3周前
低卡又顶饱的面条菜#美食视频 #低脂低卡 #民间传统美食 #爱生活
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生活1站超市1年前
#面条菜 #细面条菜的功效 #面条菜的作用
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牙牙的小店4天前
春天的第一口蒸面条菜，我该怎么形容它的味道呢？ 这大概就是每个河南孩子魂牵梦绕的味道吧，蘸上蒜汁真的太美味了！#面条菜 #蒸菜 #地方特色美食 #新鲜蔬菜
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跟着红姨做美食3月前
分享一款适合冬季吃的面条—芹菜叶面条。 劲道的手擀面搭配芹菜叶子的清新，美味又养生，芹菜叶是个宝，降血压，促消化，预防便秘等功效，赶快做起来！#在家做美食 #手工面 #美食教程 #养生就是养健康 #最普通的食疗
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小王的美食时光6天前
蒸面条菜，炒蒸菜～#野菜 #味道好极了你们想吃吗 #健康饮食 #好吃不贵 #家乡的味道
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阿喜的厨房1月前
紫菜虾皮白菜汤面，宝宝晚餐吃的素一点更好消化吸收，鲜甜又简单的面条做法，可以参考哦 #创作灵感 #宝宝面条 #辅食 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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荒野主妇的料理日志9月前
面条菜这么吃，比牛肉面还香！#面条菜 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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逊母口庆和炒鸡下饭菜4天前
面条菜怎么吃才好吃,当然是蒸着吃啦.#新࿆鲜࿆采࿆摘 #优质农产品 #吃什么蔬菜好 #纯天然绿色食品 #蒸菜的美食与做法
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米多多2周前
河南的朋友，这个面条菜你们都是怎么吃的啊，除了蒸着吃还有什么其他吃法，我以后不买菠菜了，留着给你们过年吃#蔬菜 #农产品 #面条菜 #河南dou知道 #就想说点大实话
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郑小厨10月前
蒸面条菜 春天怎么能少的了野菜。#蒸面条菜 #春天的味道 #野菜
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汐汐好运2周前
#河南面条菜吃法 #河南面条菜 #河南香油 #面条菜新鲜#河南面条菜新鲜
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叶子的味道4年前
面条菜这样做真好吃，一拌一蒸不沾不坨，做法简单，营养非常丰富
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翼城科普10月前
【它是控油减脂的好帮手，春天吃还能清肝明目】春天到了，很多人这个时候食欲渐旺，一不小心就吃多了！专家推荐面条菜，不仅能增加饱腹感、促进肠道蠕动，还有清热凉血、清肝明目的功效！赶快试试吧～#千万IP创科普
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老板电器（金乡专卖店）3天前
山东人最爱的面条菜，除了蒸着吃，还能怎么吃？！🥬🍳 #山东美食 #面条菜新吃法#万能的抖音🔥🔥🔥#上热门#种草激励计划
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烧给女儿的菜1周前
特鲜的一碗面雪菜肉丝面 #家常便饭最养人 #好好吃饭 #雪菜肉丝面 #午饭
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小五爱美食1月前
早上不想起床，你就做这个面，热乎乎的暖心又暖胃#美食 #面条的神仙吃法
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蔬食李先森3天前
素炒面天花板！10分钟搞定，秘诀全在这！ 👉食材：卷心菜、豆芽、鲜香菇、胡萝卜、酸菜、小米辣、香菜、花椒 #炒面简单好吃 #素食也可以很好吃 #健康素食 #炒面的家常做法 #一人食吃什么
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生态心田农场1周前
#特色农产品 #面条 #一般人不告诉他甜菜根核心功效速览 💪护血管稳血压：硝酸盐转一氧化氮，扩张血管；高钾+甜菜碱，辅助降压、改善血脂 🧪抗氧化抗炎症：甜菜红素、多酚强力清除自由基，延缓细胞损伤，降低慢病风险 🥬促消化通肠道：膳食纤维促蠕动防便秘；甜菜碱助胃酸分泌，改善蛋白质消化。 🩸补营养助造血：叶酸、铁、维生素C协同，助力预防贫血，尤其适合孕妇与经期女性。 🧠代谢与解毒：甜菜碱支持肝脏解毒与脂肪代谢；低GI+纤维，平稳餐后血糖波动。 🏃提升运动耐力：改善肌肉供氧，延缓疲劳，适合运动人群。 有机农产品@
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）3天前
#减脂期 最爱的主食#青稞面 ，搭配个鸡蛋和大虾再下一把青菜 ，营养均衡，好吃没啥负担特别方便！ #低脂低卡餐 #全麦面 #吃瘦不饿瘦
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大妹的菜3天前
夏天就是吃凉面条的时候，姐俩今天用苋菜做面条，清凉爽口真好吃
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静涵优选2周前
桑叶苦瓜芹菜面条 兄弟姐妹们桑叶苦瓜芹菜面条来了。这款面是纯手工制做的。而且营养丰富口感独特，速食方便#吃桑叶面有什么好处 #桑叶面条的作用与功效 #桑叶面怎么做 #手工蔬菜面条做法 #桑叶苦瓜芹菜面条
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飞天鼠的厨房•记录陪读伙食日记3天前
生菜蛋花面 简单易做的汤面条，晚起党的福音#简单易做的汤面 #蛋花面 #生菜面 #懒人快手菜 #快手早餐
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云朵的味道3天前
冬天里的面条菜口感鲜美，每一口都能感受到其鲜嫩和清新的味道。低脂，低卡#蔬菜种植 #面条菜
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新时代农业10月前
春天最常见的野菜，荠菜麦蒿面条菜#又到了吃荠菜的季节 #又到了吃野菜的季节了 #野菜面条菜的功效与作用 #打卡春日好空气 #野菜荠菜的功效与作用
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小鱼减脂餐5天前
我就说上网还是有用的，就让我一直瘦吧#美食教程#吃瘦不饿瘦#几乎没有热量#低卡低脂餐 #减脂餐@抖音创作小助手
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月牙1周前
#葛根面条的功效与作用 自家种植葛根加工面条，安全营养，健康保证无添加，老少皆宜，喜欢吃的放心入手！#葛根 #无公害绿色食品
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茄汁大侠4天前
可能只有河南人才懂这一口蒸面条的含金量吧#蒸面条 #豆角焖面 #河南美食 #面条的神仙吃法
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果蔬面条4天前
嫩嫩的油菜面条约起来！🥬煮一锅热气腾腾的面条，搭配新鲜油菜，健康又美味，快来试试吧！#健康美食 #自己动手做美食
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青青养胃中3天前
很多人都问我这一天是怎么吃的，不能说固定这么吃吧，但是多数都是以这个为标准的，少吃，少吃，少吃#养胃餐食谱分享 #养胃 #发酵面条的好处和功效 #一日三餐
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初夏3天前
#分享家乡美食 #全抖音都在晒家乡美食 #面条菜种草激励计划#抖音玩法合伙人计划
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圆宝饺子2年前
女同胞们多吃点面条菜很好哦，可以蒸、炒、凉拌多种吃法#同城美食 #面条菜饺子 #家乡菜
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小林姐姐（生活号）4天前
河南网友没想到吧，你们有的俺们山东也有。#面条菜 其他地区都没有吧？俺们这儿去饭店每桌都必点的，你们那儿呢？
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平衡木 胜友如云1年前
面条菜营养价值丰富，我是第一次吃，不知道你们有谁吃过呢？#面条菜野菜 #每天学习一点点
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张师傅教做菜4月前
面条最好吃的15种神仙做法，一碗好面慰籍所有疲惫#面条的神仙吃法 #美食 #美食分享 #抖音美食推荐官
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老王零食10月前
@#面条菜的做法 #面条菜怎么做好吃 #面条菜的功效
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鑫河壹號大酒店6月前
面菜一锅出的神仙吃法，比面条有嚼劲，比蒸菜更入味！简单又好吃，赶紧做起来#原创视频 #美食 #强烈推荐 #用心做菜 #抖音美食推荐官
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糖糖好物2周前
桑叶苦瓜面条 如果你家里也有控糖期或者管理期的姐妹，不妨把主食换成这个桑叶苦瓜挂面，它是用苦瓜、桑叶和芹菜制作而成的，比普通的白面条热量更低，更健康，而且煮起来也很方便，不管是做汤面还是拌面都可以。如果你也喜欢这种健康的粗粮主食，那就赶紧买回家尝一尝吧！#桑叶苦瓜面条 #桑叶面条 #桑叶面条的作用与功效 #好吃又营养 #美食
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福宝爸爸的厨房4天前
还在为宝宝不吃菜不吃虾发愁？ 试试这碗 “全自制”菠菜鲜虾面—— 从面条到营养，全是真材实料！ 做法简单，节省时间， 有蛋有菜有肉， 软烂还好咀嚼。 面条翠绿Q弹，带着天然咸鲜， 不用调味就很好吃， 我姑娘吸溜吸溜，一碗直接见底。 #辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #爸爸带娃 #动手自己做美食
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孟州何家大院民宿1年前
面条菜是草本植物，有很高的实用价值，可以补充身体所需要的营养物质，面条菜具有促消化，减肥通便，润肺止咳等功效。#记录我的农村生活 #老家河南 #特色窑洞民宿
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楠妈小厨房1月前
以后想吃#街边炒面 再也不用出去买了，在家十来分钟就能搞定，营养还好吃！#拌面 #三四钢铁锅#面条的n种吃法 #抖音美食创作者
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蛋炒范.1周前
汤鲜奶白萝卜丝鸡蛋面，宝宝吃上一碗热乎乎的面，超暖胃，还不积食哦#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝面条做法
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青衫好物4天前
#面条菜 #河南蒸菜 #河南美食 河南特产面条菜
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老板的私房菜5天前
昨天在老家地里挖了点菠菜 给大家做一个营养菠菜面#味道好极了你们想吃吗 #老板的私房菜 #菠菜面家常做法 #美食 #公司食堂员工餐
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钼砚麻麻3天前
今天做小麦过敏宝宝也能吃的无麸质时蔬炒面，5分钟就能搞定，做法简单，饭渣宝宝也能吃光盘，有菜有肉有主食，宝宝真的很爱吃，吃腻了汤面的宝宝一定要试试#过敏体质宝宝#敏宝辅食#小麦过敏#牛奶蛋白过敏#无麸质无蛋奶
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山西晋韵楼4天前
彩虹炉面 南方炒米饭，我们有炒炉面。将传统9:1的面菜比例更改，放大菜的比例，更适应现代人对主食的控量需求。#炉面#炒米饭#面菜结合#抖音美食推荐官 #我是美食创作者
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三肥7⃣️瘦瘦4天前
#神仙下饭菜 #抖音 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食早餐
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爱做饭的美少女妈咪（带娃版）3月前
天气冷了，来上这么一碗热乎乎的白菜炝锅面，整个人都被治愈了；如果幸福是一碗面 那有人陪你就是双倍幸福#炝锅面#热汤面 #创作者中心 #创作灵感
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河南小丁捞面记2周前
天冷来一碗豆角鸡蛋汤面条，吃着真暖和！#特色汤面做法 #创作者中心 #创作灵感 #亲手制作美食 #面条的神仙吃法 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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