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北步园-花花2月前
他们都说我在村里开火锅店脑子坏了？那我问他们小鸡站久了会变成什么嘿嘿！#记录真实生活 #记录创业生活
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中医骨科齐立卿主任6月前
站立时间久了为什么总会腿疼#久站伤骨 #中医 #骨病 #科普健康知识
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马翠花3月前
小鸡站久了会变成什么鸡？#脑筋急转弯#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音记录美好生活
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大王5月前
小鸡站久了会变成什么？！#脑筋急转弯#情侣日常#搞笑
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司令高5月前
#快问快答 #一本正经胡说八道 #搞笑 小鸡站久了会变成什么？
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洋大洋3月前
小鸡站久了会变成什么？ #外国人在中国 #洋盆友 #外国人挑战中文谚语 #中文十级 #老外
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李大洲2月前
脑筋急转弯 小鸡站久了会变成什么？ 小鸡站久了会变成什么？#脑筋急转弯 #长沙美食 #小李口味鸡曙光路店
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盛饭终结者1月前
各位精神股东，脑筋急转弯，鸡站久了会变成什么？#这家店回头客超多 #马小英鲜牛肉砂锅满城街店#银川美食#脑筋急转弯
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口袋教练逍遥6天前
膝盖不适？可能和膝超伸有关 膝盖站久了不舒服 但检查又没什么大问题 很多人其实是 在日常站立和训练中出现了膝超伸 这期视频 带你快速判断 以及几个容易被忽略的调整思路 不是用力越多越好 膝盖稳定，才是真的省力#体态纠正 #膝盖 #口袋教练 #体态 #膝超伸
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谢老师的康复笔记3月前
其实站姿与坐姿对面部的影响更大！ 1.首先声明生活中任何的姿势都是合理的 只是你长期过度的保持 才会使结构歪斜增大（所以我们可能需要多的切换身体姿势 不能一个姿势保持过久） 2.视频中的站姿 也可以随时切换 变成左腿再前 变成左手拿手机 怎么舒服怎么来 #居家锻炼 #体态纠正 #大小脸 #体态矫正
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七侠萌2周前
小鸡站久了会变成什么？ #音乐灵感推荐 #汪格斯 #猪鲁特 #羊科尔
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血管外科王坤主任2月前
站久了腿肿不一定是曲张 #医生科普 #血管外科王坤 #静脉曲张 #腿肿 #站立过久
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丽丽小阿姨🎀3周前
一只鸡站久了最后会变成什么？#美食 #餐饮 #龘龘龙虾 #徐州 #同城美食
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你知道吗?❓5天前
#老铁涨知识了人体系列之.为啥蹲久了站起来会迷糊?
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雨薇食养6月前
每晚5分钟久坐久站再也不怕小腿青筋凸凸 #养生 久坐久站后，是不是总觉得腿沉沉的？🦵 尤其是傍晚回家，低头看腿，偶尔会发现青筋悄悄明显了些？其实每晚花5分钟转脚腕，就能给双腿来份“轻松套餐”哦～😌 🧡不用器械，躺着都能练！简单小动作藏着大舒服，今天就试试吧～💪#小动作大作用 #转脚腕 #健康养生 #强烈推荐
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妇科盆底专家曹雪霞4天前
站久了就坠胀难受？别着急，你的难言之隐我都懂！#河北省二院盆底专家曹雪霞 #漏尿 #尿失禁 #子宫脱垂 #盆底肌
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伦衮衮2周前
足弓塌陷连锁反应的自测和改善 足弓塌陷不是扁平足那么简单，很多人觉得脚容易累、站久了酸、鞋子一边磨得特别快，深蹲动作变形。很可能是足弓塌陷导致的症状。足弓是脚底的“減震弹簧”，一旦塌陷，脚会过度内旋，冲击力会一路往上传导到： 脚踝 膝盖 髋关节 腰背 那我们需要如何自测是否足弓塌陷，并且如何改善呢？ #健身 #脚踝 #足底筋膜炎 #健身干货 #海外生活
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国胜Andy2周前
【体态调整】为什么站久了腰会酸？原来问题出在这！ #体态调整 #体态矫正 #健身 #运动康复 #骨盆前倾
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运动康复找小余（足踝康复）7月前
长期久站腰痛你就这样练❗️ 不要盯着某个区域的肌肉去训练，要看看你在站姿情况下重心！#腰痛 #久站 #康复运动 #脑科学 #脚踝
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爱聊健身的阮先生4天前
步态的稳定性失衡是导致骨盆一侧回旋受限的常见原因之一，走久了的肩颈腰背问题很多是出在了下肢无法动态平衡！我们永远都在做打扫战场的事，处理表面，可确从来没想过这场战争为什么会发生！
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叶1生6月前
蹲久了站起来头晕目眩是病吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #头晕 #低血压 #眼前一黑
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杜大夫·豪爽军医·神经内科专家1月前
#真实生活分享计划 站久就腿软跪倒，走路却没事？真相是循环不畅+胆碱失衡！胆碱酯酶活性过强会消耗胆碱，久站缺乏肢体缓冲加重供血不足。活血化瘀改善循环，补充胆碱，症状就能明显缓解！#健康科普 #身体发出的求救信号 #神经内科 #健康 @健康中国 @DOU+上热门
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杨永宾医生1月前
要是一站起来眼前一黑，那就要警惕这个信号了#体位性低血压 #低血压 #晕倒 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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介入血管外科郭友医生4月前
久站真会导致静脉曲张吗？ #医生科普 #介入科郭友 #静脉曲张 #久站 #腿部不适
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骨科王珏9月前
颈椎曲度变直 反弓 久坐久站 颈腰部不适教你一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #肩胛骨疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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YouTube精选作品2周前
【TED科普：久坐为身体带来的那些坏处】 现代人类的骨骼结构，并不是为了保持坐姿而设计，这就导致了了当我们长时间坐在椅子上时，会对身体造成各种各样的伤害—— 久坐不仅会为脊椎、腰间盘带来额外的压力。长时间弯折肌肉，也会阻断腿部的神经、以及分解脂肪的蛋白质的传递，进而导致腿部麻木、脂肪堆积。同时，不自觉的身体前倾，也会压迫肺部、减少大脑摄氧量，妨碍你的思考。#神经细胞的作用 #久坐的危害 #这也能开播 Ted通过这支动画短片，生动形象地演示了坐姿对身体不同部位带来的压力。看完短片之后，抓紧把身体往后舒展一下，或者干脆站起来走两步，让身体放松一下吧
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注册公司记账会计高高（广慧会计）3月前
#办公室日常 进入智商在线的一天+～
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陆子野(南京探索版)2月前
第三集｜绝对是南京颐和路的超级平替！跟南京小唐嫣，一起打卡T80科技园#南京旅游攻略 #南京地陪 #美女 #南京去哪玩 #约会
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小饼干🍪5月前
千万别跟朋友玩脑筋急转弯，他急了真的会打人#脑筋急转弯 #脑洞大开 #搞笑 #万万没想到 #意想不到的结局
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小鱼胖大星4天前
对啊，当初是你用细节打动我的，到后来你却忽略了细节#关于爱情 #爱情 #边吃边听 #情感共鸣 #恋爱观
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张旭桥2月前
久坐久站后的疲惫，是葛优躺舒服？还是更需要运动？医生为什么劝您运动？#劳逸结合 #锻炼身体 #腰酸背痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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运动康复-高老师5天前
打高尔夫的漂亮小姐姐，觉得自己胯宽，站久了也不舒服#胯宽腿粗 #高尔夫 #久站 #运动康复
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爱聊健身的阮先生1周前
影响不能久站的原因非常多，下肢力学的因素是主要原因，今天主要分享根骨对腰部的影响，这是常见的原因之一！
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酱香王猴6月前
脑子是一点不转啊? #脑筋急转弯 #抽象 #精神状态belike #情侣日常 #美美桑内
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大长腿瑜伽老师Amy6天前
久坐送你的“小肚子”，其实是骨盆前倾！两个动作复位 请摸着良心（和肚子）回答： 是否感觉自己明明不胖，小腹却总是突出？久坐或久站后，腰酸背痛，像背了块石头？ 这很可能不是胖，而是典型的 “骨盆前倾” 。元凶就是我们日复一日的久坐，它让大腿前侧肌肉越来越紧，像两根绳子把骨盆向前、向下拉，从而挤压腰椎，让小腹无处可去，被动隆起。 今天这个视频，不讲复杂理论，只给两个最核心的纠正动作： ① 精准松解大腿前侧：释放那两根“紧张的绳子”，为骨盆回正创造空间。 ② 深度矛式伸展：同时拉伸大腿前侧与腹股沟，重建肌肉的正确长度与张力。 坚持练习，你不仅会感觉腰部瞬间轻松，更能亲眼看到小腹变得平坦，体态变得挺拔。这是从根本上解决问题，而不是暂时掩盖。 收藏跟练，给你的骨盆做一次“复位”！坚持一周，来评论区说说腰腹的变化。 #骨盆前倾 #小肚子 #腰痛 #久坐#尊苑线上瑜伽精品课
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血管健康的介入守护者老刘1月前
久坐久站后腿沉？教你3招防静脉曲张！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #静脉曲张
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诺瓦橘猫AI日记2月前
女娲用什么补天？上厕所没纸找谁？#原创视频 #萌宠出道计划 #万万没想到 #内容太过真实 #搞笑
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牛马叔3天前
#搞笑视频 #原创视频
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泌尿外科于洋主任3周前
站久就尿频？ 久坐引发尿频，那久站呢？ #体位影响 #守护前列腺健康科普活动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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胖橘戏真多1月前
受不了这三个憨憨了#胖橘 #老虎 #搞笑 #配音 #万万想不到
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脊柱微创 贺毅6天前
办公室久坐导致腿麻加重，腰注意啦！！！ #久坐久站 #腰椎间盘突出 #河南省直第三人民医院贺毅
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科普知行者3天前
主人您好，我是您的腰椎，请你别久坐久站，不妨过来听听心声#科普 #人体结构 #科普一下 #每天跟我涨知识
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露露LULU1月前
#亲子互动游戏 #思维游戏
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开心熊猫4月前
佩奇：为什么便利店不打羊 #小猪佩奇搞笑配音 #小猪佩奇动画片
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康复师的狗不允许髌骨脱位4月前
小腿紧绷酸痛、粗？两个黄金动作快速缓解 工作长期久站、走，小腿酸痛变成小粗腿#小腿 #小腿酸胀 #小腿粗 #体态 #运动康复
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光头强配音秀3月前
这种“脑筋急转弯”你能答几个？ #谐音梗 #山东方言搞笑配音
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暖光聚落4月前
你猜到答案了吗#逆水寒手游 #逆水寒小剧场 #逆水寒穿搭
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运康搬砖人小魏5月前
久站觉得小腿僵硬紧张的小伙伴们集合啦#运动康复 #足弓训练 #小腿僵硬 #久站
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画画的佩奇2周前
#简笔画 #小猪佩奇 #内容启发搜索 #小猪佩奇简笔画
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画画的佩奇2周前
#简笔画 #小猪佩奇 #内容启发搜索 #小猪佩奇简笔画
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阿尔法蛋动画5月前
站立小鸡 有一说一是真好吃😋#谐音梗 #冷笑话 #原创动画 #阿尔法蛋动画 #搞笑动画
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是橘猫呀3月前
胖橘逆袭，总裁掌心宠⼀#橘猫 #橘猫日常 #短剧
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卡皮巴巴拉4月前
大半夜的，怎么又挨打了啊？#卡皮巴拉 #脑筋急转弯 #冷笑话 #情侣日常 #神奇动物在抖音
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小马居然不吃草3月前
洞窝技术脑筋急转弯 #脑筋急转弯搞笑 #抽象 #办公室游戏
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小九妹雯吖3周前
#涨知识 #知识分享 #每天学习一点点 #萌娃#小九妹雯吖
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资阳原野餐吧1周前
就没有我们回答不了的问题#农村剧情段子 #创作者中心 #创作灵感 #搞笑 #小院时光
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糖果手势舞4月前
#幼儿手指游戏 #手势舞 #儿童动画 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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脊柱微创王博士7月前
医生说的“久坐久站”，到底是“多久”#久坐危害 #腰痛#科普健康知识 #绍兴骨科医生
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曾老师1月前
985的高材生，为何在家躺平四年之久，封闭自己，淡漠亲情!#家长必读 #感动瞬间 #父母必看系列 #一切为了孩子 #社会百态
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成都元气康复工作室1周前
#腰疼#走路腰疼 #久站腰痛 #元气康复工作室
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