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修盆优2年前
先打球后铲土#打高尔夫球教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #亨受打球带来的快乐 #享受运动带来的快乐 #高尔夫球 #保持热爱 #高尔夫 #高尔夫球场
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依桐教练💕Carol1月前
铁杆总是打地该怎么办⁉️ #挥杆 #高尔夫 #铁杆 #高尔夫挥杆 #户外运动
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UNISWING高尔夫孔欢教练2年前
为什么初学者击球总是打地#高尔夫 #高尔夫美女 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫球
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Grace的朋友圈7月前
今日战绩：在高尔夫球场铲了1万方土！ 好消息！我学会铲土了！#女总裁 #女企业家 #女性力量 #女性成长 #女老板#高尔夫
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GOLF球小白1年前
学会这个沙坑打法以后，每次打完球身上都青一块紫一块😩#高尔夫#段子#高尔夫挥杆#万万没想到#GOLF球小白
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乔治·库特1周前
球打不起来？看看杆头是不是碰地太早了 #高尔夫挥杆 #挥杆那些事儿
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黑皮 国家伟大2天前
如何决绝打深，剃头的问题#打高尔夫球教学 #高尔夫日常 #高尔夫生活 #高尔夫🏌 #高尔夫初学者
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韩国K.G.F职业教练王婷10月前
下场球高人低球位处理方法 #高尔夫 #下场 #今日分享 #韩国KGF职业教练王婷 #高尔夫教学
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茶高乐4月前
高尔夫里常见错误，先打地，在打球 #高尔夫教学 #成都高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫练习场 #高尔夫挥杆
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PGA高球集锦5月前
学会这三点，让你打出职业级沙坑。 #高尔夫 #高尔夫技术 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆
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卢克·林罗斯7月前
59杆史提芬叔叔演示如何避免击球时经常打到地面#高尔夫挥杆 #挥杆那些事儿 #高尔夫教学
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肥而不腻的磊哥5月前
第一次下场，这个球打的，真的把我笑抽筋了，一杆子挥过去，直接打到草坪里面去了，害我看天上半天没看见球🤣#高尔夫挥杆 #挥杆那些事儿 #天然氧吧 #第一次下场打高尔夫球 #肥而不腻的磊哥
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国家级教练王继鲁7月前
铁杆如何挤压 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #高尔夫铁杆
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HHLL8月前
#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #体育精神 #体育
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GOLFTEC高特高尔夫教学中心1年前
高尔夫里唯一不需要“击球”的打法，汤米完整的沙坑球脱坑技巧 #golftec #高尔夫挥杆 #沙坑球#汤米弗利特伍德
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🇹🇭打球的Lin⛳️7月前
长距离沙坑球教学 长距离沙坑球其实和切杆差不多，重心抬高，站直，杆头从上而下只要带一点沙子就可以。 #高尔夫教学 #沙坑球教学#高尔夫挥杆 #泰国高尔夫球场 #高尔夫
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重庆人在美国1周前
我会打高尔夫，你会吗？ #美国生活 #高尔夫
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翠翠2天前
朋友都不相信我家空地可以推桿 #高尔夫球 #台湾 #海外生活 #上热搜 #高尔夫挥杆
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福州高烧高尔夫-阿鑫教练1周前
高尔夫铁杆教学：基本功核心要点 击球观念与执行 • 核心观念：明确“先打球，再打地板”的顺序，击球时专注杆头先触球，再顺势接触球前方的草皮。 • 执行关键：上杆后将重心转移至左脚，借助重心左移的力量，让杆头更自然地“刷过”球前方的草皮，确保挥杆力量集中释放于触球及前方区域。 目标效果 通过重心左移与力量前送，实现杆头沿正确轨迹进出球，精准击中甜蜜点，提升击球稳定性与距离控制。 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #福州高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习
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乔治·库特2周前
击球时总是忍不住起身？难怪你的击球总是不稳！ 下杆时不要主动把杆头砸向地面，也不要过早起身站直，而是先保持脊柱前倾、自然放下双臂向地面移动，杆头会自然达到地面并扎实击球。#高尔夫 #高尔夫挥杆
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黑皮 国家伟大4周前
如何正确处理球道沙坑#高尔夫球 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #高尔夫推杆 #高尔夫教练
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小可爱—创2月前
第一杆一号木开球打到甜点时的响声清脆又响亮，回声荡漾在绿草地上，心情愉悦又放松#高尔夫 ##儿童高尔夫
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GL-Golf1周前
🌿长草区的球你还在害怕吗？三种常见情况带你一次学会！#高尔夫挥杆技巧 #创作者中心 #创作灵感#高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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伽林王6月前
最离谱的三杆洞打par，全靠运气 #运动无处不在 #高尔夫挖起杆 #高尔夫挥杆 #运气爆棚 #泰国曼谷
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丈八王教练2月前
如何打好沙坑球沙坑教学#高尔夫挥杆 #高尔夫职业教练 #西安高尔夫职业教练
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小麦基3天前
Vlog｜上海东庄打球的一天 记录下第二次的下场 #高尔夫 #上海高尔夫 #高尔夫球场 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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NNNICK1周前
新手自学半年谈一谈感悟（真的完全自学） 高尔夫是我玩过最难上手的运动 没有之一 但我想这也是他的魅力所在 他教会了我们如何沉下心 耐住性子去磨一个细节 并且这个运动他基本上抹去了年龄的差异 打到6070岁一样能有很好的表现 他可以陪伴你的一生 高尔夫是把投入产出做到极致的运动 你对这项运动付出的努力他多多少少都会在你的动作上 成绩上 很直观的体现出来 最有意思的点是 别的运动都是在做加法 例如篮球你要学各种各样的动作，投篮 台球要学各种加塞 而高尔夫却是在做减法 你刚开始的挥杆“杂质”太多 我们要一点点的剔除 所以其实高尔夫也是一个在跟自己较劲的运动 我们是想让自己提升 没有要跟谁去比 当然其实最好是请个教练 不是说自学学不会 而是教练可以帮你少走很多弯路 一针见血的指出你的问题 进步的速度更快 最后希望自己跟大家打球越来越好 动作越来越帅 一切顺利，一切幸福 #高尔夫 #小白球 #高尔夫练习 #挥杆
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义文高尔夫学院2年前
高尔夫下场打沙坑球不是打大就是打不出来怎么办？ 不管你自己是什么样的建筑，这个课就是您的地基！一套完整的地基系统，不只是一个个散乱的知识点！近20年的大学高尔夫老师给您讲挥杆原理讲解（曾参与编写大学的高尔夫统编教材）！带出4000+个教练员遍布全国！究其根源， 原理而非挥杆形似，知其然知其所以然！ 青少年答疑解惑号：@崔妞妈妈高尔夫备战上国内外名校 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练 #高尔夫教学 #崔巍高尔夫
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台湾高尔夫教练亚当2年前
教你们一些方法，让你们避免打到地 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练 #高尔夫 #挥杆 #打高尔夫球教学
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乐仕高尔夫1周前
高尔夫球落在树林区，要怎么打呢？ #WETG #乐仕高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫分享
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正宝体育1年前
果岭边离旗杆较近沙坑怎么打#高尔夫球 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练 #高尔夫教学
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高球大叔3月前
成都麓山国际高尔夫8号洞，攻果岭打进果岭左侧沙坑，一杆完美救球打到洞边免推打帕。#高尔夫 #高尔夫球场 #高尔夫果岭 #成都麓山国际高尔夫
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高尔夫进阶营1年前
球道沙坑击球要领（先打球，后打沙） #挥杆那些事儿 #打高尔夫球教学 #高尔夫球 #高尔夫 #高尔夫教练
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老船长高尔夫1周前
腊八节室内高尔夫沙坑荷包蛋草坪的优化！#冷知识科普 #一般人不告诉他 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #高尔夫 #沙坑球
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三亚高尔夫⛳️程教练8月前
利用沙地模拟草地上的击球， 更多的向下击球并不能产生距离和精准。 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫挥杆#抖音精选计划
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霸气桃桃1月前
在国外 打高尔夫到底有多便宜？ #高尔夫 #土澳#高尔夫挥杆 #澳洲旅行
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James O’Brien PGA教练1年前
三点教你轻松打出沙坑 #高尔夫 #沙坑救球 #沙坑 #pga教练james #titleist
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乔治·库特1月前
总是无法触地？试试上杆时增加一些陡度 #高尔夫 #高尔夫教学
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爱教球的李教练4月前
铁杆打深，下场啃地，两分钟帮你解决 回复学生的问题，解决大家关于高尔夫挥杆的问题，快来提问吧！#高尔夫 #高尔夫球 #铁杆 #上热门 #高尔夫练习 @抖音创作小助手 @巨量本地推 @巨量引擎小助手 @抖音 @抖音创作灵感
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E golf毛思超8月前
沙坑球避坑指南#高尔夫教学#沙坑球怎么打 #上海高尔夫教学 #室内高尔夫 #高尔夫 @抖音创作小助手
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腼腆的Z²⛳1年前
老是有人问我低飞怎么打 今天它来了 #高尔夫 #一杆进洞 #高尔夫球 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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高尔夫老王777月前
球入打痕不能移动，虽然有难度，总有办法[机智]况且也是小概率事件，不用担心#高尔夫球 #高尔夫球场 #高尔夫生活 #高尔夫下场技巧
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好奇万花筒8月前
为什么要在高尔夫球场的草坪上打孔？ #科普 #解压 #草坪 #高尔夫 #内容启发搜索
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我是丁老虎⛳6天前
小白提问：铁杆总打深啃地?明明练了好久，要么削层皮要么打薄飞，咋精准控击球点?#高尔夫#丁老虎聊高尔夫
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伽林王2周前
沙坑王子 #高尔夫挥杆 #沙坑球
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魏伟安2年前
【铁杆系列】第二期|如何先击球再打到草地？#打高尔夫球教学 #小白球 #挥杆那些事儿 #高尔夫教学 #高尔夫铁杆
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杨小美-大壮高尔夫工作室4月前
如何打好沙坑#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #沙坑
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我是丁老虎⛳1周前
小白提问：球落在树底下，咋脱困?弹道打不出去，高弹道又怕蹭树枝 咋整?#高尔夫 #丁老虎聊高尔夫
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盛硕高尔夫2年前
如果不会打沙坑球，一分钟教会你打高尔夫沙坑球#高尔夫沙坑球#高尔夫沙杆#高尔夫教学#高尔夫挥杆
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⛳️霍伟教练的小跟班👧5月前
斜坡击球老是打深、吭地，找不到原因的往这儿看👇#高尔夫 #干货分享 #有趣的知识 #户外运动 #高尔夫教学
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AMT18高尔夫-王健1年前
不同位置的球上果岭，思路需要转变#小白球 #高尔夫球场 #高尔夫球
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福州高烧高尔夫（琴亭湖店）10月前
高尔夫沙坑救球秘籍 | 摆脱常见困境⛳ 宝子们，高尔夫沙坑击球总是状况百出？别愁，今天就来分享超实用的沙坑教学，带你攻克难关！ 常见问题一：击球过深 很多球友在沙坑击球时，容易打得太深，问题往往出在瞄准环节。常见做法是杆头放在沙上，这就增加了打深的几率。 解决办法：尝试悬空瞄球，将杆头悬高一点。这样做能有效减少杆头插入沙中的深度，大大降低击球过深的可能性。 常见问题二：容易击到球 在沙坑击球，要是击到球而非先触沙，很可能导致球无法按预期飞起。这通常是因为击球时杆头攻击角度不够陡峭，或者左右横移过多。 解决办法：上杆时动作陡峭些，下杆要迅速且同样保持陡峭，加大杆头的攻击角度。这样能确保杆头先击中沙子，而不是直接打中球，避免失误。 常见问题三：力道掌控不佳 沙坑击球的力道把握可是门学问，与常规切杆大有不同。 解决办法：当你使用六十度杆且杆面打开时，力道要遵循与平常切杆三比一的比例。比如说，若你想让球落点在十码处，那就得用平常切杆切三十码的力道去击打沙子。如此，球就能顺利抛起，精准落在十码左右的位置。 宝子们，掌握这些沙坑击球技巧，勤加练习，下次在沙坑边就能轻松应对，球技up up！ #高尔夫沙坑教学 #高尔夫技巧 #沙坑救球 #高尔夫攻略 #福州高尔夫
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E golf毛思超5月前
轻松搞定沙坑球#高尔夫 #高尔夫挥杆 #强烈推荐 #高尔夫教练 #高尔夫教学
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刘朋-Bryan7月前
高尔夫挥杆训练 你知道吗？高尔夫球杆其实也是个球拍！#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #挥杆那些事儿 #高尔夫练习 #高尔夫球
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高球大叔3月前
昆明乡村高尔夫13号洞，一路向下的四杆洞，开球打进沙坑，刚下完雨的沙坑非常潮湿，结果沙坑救球打大很多，推杆手软三推+1。#高尔夫 #高尔夫球场 #沙坑救球 #昆明乡村高尔夫
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高尔夫唐教练2年前
你的铁杆可以向下击球吗，你的击球可以打到草皮吗，你的球上果岭后可以停住吗，问题可能是因为你的上杆轨迹！#高尔夫球 #高尔夫 #高尔夫教练 #高尔夫教学 #日常训练
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大伟逛池州2周前
在池州，竟然可以打高尔夫球了~#池州 #高尔夫 #运动
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焕界小前高尔夫3月前
切杆小错误 #高尔夫教练 #高尔夫练习
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E golf毛思超1月前
果岭边沙坑的核心技巧#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫短视频挑战赛 #沙坑球 @DOU+上热门
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高尔夫童张文1月前
更新-海南古盐田后9 #高尔夫 #高尔夫童张文 #高尔夫下场 #古盐田高尔夫俱乐部 #高尔夫下场教学
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老纪商业管理3年前
打高尔夫真的可以改命嘛？#老纪 #豪车毒 #老纪服务营销课 #老纪私董会 #高尔夫
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美国PGA高尔夫教练-Herman1月前
🏌️‍♂️ 从零开始学习高尔夫第19期｜Call Back 第9期：拉杆少了，终于能稳定打到地了 这是一次 Call Back。 对比了之前的挥杆， 以及在针对性练习 一次之后 的变化。 可以很明显看到👇 👉 手臂拉杆的问题改善了很多 👉 杆头能自然向下走 👉 已经可以稳定打到地 👉 击球稳定性明显提升 当然，这还远远谈不上“完美”， 但至少说明一件事： 方向是对的，练习是有效的。 接下来会继续把这个动作打磨得更干净： 👉 看看还有没有隐藏的问题 👉 一点一点继续修正 👉 看看自己究竟需要多久，才能真正破百 这就是这个系列存在的意义： 不是一下就打好， 而是持续变好。 祝大家新年快乐 🎉 下一期，我们会抽取 1 万粉丝福利， 感谢大家一路的陪伴和支持。 ⸻ 固定介绍 | About Coach Herman Zhao 👨‍🏫 Herman Zhao，美国 PGA 高尔夫教练 ✅ 拥有 PGCC、PGA Class A、TPI Level 3 三重认证 🏌️‍♂️ 12年以上教学经验，曾指导 2023 美巡赛冠军 Wyndham Clark 📍 授课地点：Lake Forest、Newport Beach、Oak Creek 高尔夫球场 🌍 提供线上课程，全球学员均可参与 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #运动 #户外
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崔洪吉高尔夫8月前
沙坑球注意要点 #抖音体育 #高尔夫 #沙坑 #高尔夫技巧 #高尔夫教练
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焦老师体培规划10月前
高尔夫球项目 是所有体育项目的终点#高尔夫球 #体育项目选择 #体育特长生 #家长必读 #焦枫
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