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徐小宁•整体健康方案7月前
胃火大、皮肤干口干多喝滋阴养脾胃的银耳羹，红枣南瓜生姜搭配 #养生 #喝出好气色 #脾虚 #大数据推给有需要的人#在抖音pick你的健康搭子
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FM92.6综合广播2周前
红糖姜汁银耳羹#银耳羹
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放心好物3周前
冲泡即食的就很适合我们，女生可以常喝红糖姜汁银耳羹，早上来一杯，暖呼呼的很舒服#红糖姜汁银耳羹 #在抖音入手的好东西#值得购买
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佳曦的润养小灶1月前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#冬季热饮#雪梨红枣银耳羹#生姜红糖#喝出好气色
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珍珠真啊1周前
银耳+红枣+枸杞+红薯+红糖+生姜这个配方，集滋阴润燥（银耳）、补气养血（红枣、红糖）、滋补肝肾（枸杞）、健脾通便（红薯）、温中驱寒（生姜、红糖） 于一体，是一道色、香、味、效俱佳的#养生佳品 #红薯 #银耳#养脾胃
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🍊是橙子吖2月前
冲泡即食的就很适合我们，女生可以常喝红糖姜汁银耳羹，早上来一杯，暖呼呼的很舒服#红糖姜汁银耳羹 #在抖音入手的好东西
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柏乡television3周前
阿一波 冻干红糖姜汁银耳羹15g/包 方便速食冲泡即食免煮 阿一波 冻干红糖姜汁银耳羹15g/包 方便速食冲泡即食免煮营养早餐#早餐 #银耳羹 #冲泡即食银耳羹
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滢滢的吃喝日常（低卡）2天前
秋冬皮肤慢慢变好的秘诀，坚持每天一碗苹果银耳羹，苹果切小块加点本草银耳，放点红枣枸杞红糖，煮好的苹果银耳羹，当做早餐来吃！#养颜养生 #喝出好气色 #苹果银耳羹#银耳羹#食疗小妙招
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东哥生活美食4周前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗红糖雪梨银耳羹，滋滋润润的很舒服#喝出好气色#食养#老一辈智慧#美谷季草本银耳
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一碗小人间1周前
冬天一定要多喝这些#营养汤#甜汤#美食教程 #汤
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晓见养生了4天前
谁懂啊，今天这个黑糖珍珠银耳羹，把Q弹珍珠和胶质银耳完美结合，直接把幸福感拉满，冬天来一碗，润润暖暖的超满足！#养生 #喝出好气色 #银耳羹 #养生甜品
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木木爱养生5天前
讲真，女生一定要多喝，坚持大概1个月了，感觉整个人都水润水润的…气色好了很多！（完整教程献上）#喝出好气色 #红枣银耳汤 #养颜养生 #食疗小妙招 #美容养生
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妙妙美食屋6天前
学中医的姑姑告诉我冬季一定要多喝这六种养生粥，常喝小脸红扑扑 #自制饮品 #喝出好气色 #美容养颜食谱 #养生健康
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翰林好花4天前
冬日甜品银耳羹 满满的胶质，入口即化的幸福感！简单易做！ #动手自己做美食 #银耳羹 #随时随地标记一下 #甜点 #美食教程
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是雅心3天前
嗓子干、皮肤干、气S差？这碗羹清甜不腻，喝一碗，润养又舒#食疗养生#年货节#秋冬热饮#百合银耳羹#莲子银耳羹
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🍊是橙子吖2月前
上班上学没时间吃早餐，直接泡一杯#银耳羹 配料干净，冻干锁鲜，开水直接冲泡，爽滑好喝又方便#仙女都在喝什么 #红糖姜汁银耳羹
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小胃珍妮6天前
冬天要吃润润的美味火锅哟！ #火锅 #长沙美食 #冬季暖胃美食
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黑龙江小阿呆商贸有限公司2月前
阿一波 冻干红糖姜汁银耳羹15g/包 方便速食冲泡即食免煮 非常适合女生的一款#红糖姜丝银耳羹，冻干锁鲜技术，配料表干净，开水冲泡就可以喝了，#仙女都在喝什么 #唯有美食可以治愈一切 #美食 #快来一起尝个鲜 #超好吃
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忆米乡人2周前
下雪天和甜汤是绝配哦！#日常vlog #美食 #动手自己做美食 #真实生活分享计划 #糖水
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若行好物分享2天前
#好物推荐 #养生壶 喜欢喝各种养生茶的姐妹们，一定要备上一个这样的养生壶，它耐高温，用它煮个花茶、水果茶都可以。一键智能开启，操作简单，平时可以用来煮个红糖姜茶、枸杞银耳羹，或者做个水果茶都特别方便，而且还能自动保温，随时都能喝到热乎乎的茶水。#养生壶分享 #养生壶家用 #养生壶推荐
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今晚吃什么2月前
冬天润燥天花板，快艾特你的好朋友，一起慢炖一碗暖身又暖心的甜汤吧#强烈推荐 #真实生活记录 #日常分享
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吴饭饭美食记3周前
秋冬季节，要多喝润润的东西，润肺的好东西#我的厨房日记 #做菜我是认真的 #喝出好起色 #喝出健康喝出好心情 #吃了甜食会开心
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猪崽好饿5月前
秋天干燥，口干舌燥，所以我每周都会安排八次这个银耳西米露，营养丰富，还滋润#银耳西米露#甜品
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有凤来仪5天前
新年养生热饮|所有女孩都要学会这个！真的润满满胶质真的润爆啦！QQ弹弹！嚼起来还有淡淡的玫瑰香！ #银耳羹＃雪梨银耳羹#吃出好气色#玫瑰银耳羹#秋冬热饮 #新年热饮
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ya雅的日常2天前
早餐-脆皮鸡蛋红糖年糕|银耳汤|满满碳水的小学生早餐，红糖年糕这么做我家能吃一整根#红糖年糕 #早餐吃什么 #年味 #记录真实生活 #浙江人的年味
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程小西的生活手帐1周前
冬天皮肤干燥到起皮？来一碗胶质满满的银耳羹 润润的又舒服 #仙女都在喝什么 #食疗养生 #银耳羹 #养生就是养健康 #养生
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宸妈的食养日记4天前
冬天天气特别的干燥，容易使人不舒服！多给家人煮这碗马蹄红枣银耳羹，润一润身体会很喜欢！#喝出好气色#食疗养生 #美食分享 #马蹄红枣银耳羹
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博主 大头6天前
三药是个好东西，多喝#滋补品 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #滋补食材 #珐琅锅
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刘先森的食养日记1周前
这一碗对女生非常友好，温补不上🔥，暖暖的也舒服！#醪糟 #喝出好气色 #酒酿银耳羹
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小詹的美食日常4天前
#每天学习一点点 #美食 #美食教程 #做饭 #寒假
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亚文养生之道3天前
这个方子你收藏#老祖宗智慧#亚文养生之道#健康养生 冬天喝的 煲汤食材 保养生活#养生 #健康 #养生小常识
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晓雪生活美食记6天前
冬季干燥大人小孩都需要好好润养，这个三白的组合，我常做给家人喝，不仅润润的还好喝，姐妹们也可以做起来#三白银耳羹#美谷季有机银耳#银耳羹#秋冬热饮
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中医文君2周前
中医都在喝的美颜白白汤 #变美 #中医 #养生 #美白 #科普
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沈姐的低卡养生记2天前
99%人都不知道气血不足老的快，冬天开始你就这样吃…！#真实生活分享计划 #食养 #养生 #食疗小妙招#山药银耳羹
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菲饱妈咪2天前
立春前后，季节干躁，大人小孩都需要润养，这个三白组合记得常给家人喝一喝，温温润润的很舒服#三白银耳羹#食养#立春#秋冬热饮
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龙视新闻直播间2月前
#银耳羹 #养生茶 #早餐吃什么 #冲泡即食 #女生必备
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熙妈爱食养3天前
总是口干鼻干皮肤干，要多补津液少喝水，推荐这款润燥生津的三白组合，做法简单吃起来比燕窝还润#食养#养生#银耳
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韩静爱生活5天前
可能妈妈不知道，冬天天气干容易伤人体津液，口干喉咙干，喝水还不解渴，孩子的身体比以往更需要润养#喝出好气色#食养#美谷季有机银耳#鸡头米#暖饮
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熙妈爱食养1月前
深冬季节天气又冷又燥，容易伤人体津液，这碗三白生津羹可以多吃，滋滋润润的很舒服#食养#养生#冬季热饮
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糖姐爱养生2月前
大雪节气这些事情你一定要知道！ 12月7号就是大雪节气了，姐妹们别忘了吃三样，做三事，还有三不要。做足准备舒舒服服过深冬，也给来年打下好基础~ #养生 #大雪节气 #健康生活 #二十四节气 #传统文化
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葵妈食养碎碎念5天前
这碗银耳五红汤姐妹们要多给自己安排，香甜软糯～记得好好爱自己❤️#银耳 #五红汤 #中式养生 # #喝出好气色
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辰妈食养记1周前
冬季天气干燥，不管是大人还是孩子都需要润养，这碗简单的银耳小圆子，给家人煮来喝一喝，润润的身体很喜欢！#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #银耳羹 #南瓜银耳羹
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檬先森的食养日记2月前
当妈的都懂，冬季孩子一睡觉就呼噜呼噜，睡不踏实，这碗省妈润燥羹，清甜软糯又滋润，我连煮三天，全家抢着喝。#喉咙不舒服 #银耳羹 #宝妈必备 #一看就会 #食养
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媛姐日常美食1周前
女人的素颜底气，藏在这碗胶质满满的暖羹里 15分钟快手早餐 #喝出好气色 #红薯银耳羹#银耳羹 #美谷季本草有机银耳
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温李姐妹摊2月前
轻松熬出满满胶质，美容养颜轻松get！#创作灵感 #喝出好气色 #养颜有料实力派
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明丫头的减肥日记（纯饮食）1周前
年前冲刺100斤，银耳邪修法第一天#年前冲刺减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥
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梅英爱生活5天前
女生那几天，天冷的时候来一碗，喝一口就能暖到脚后跟，银耳炖的糯叽叽，醪糟带着温甜的酒香，鸡蛋羹滑溜溜的，一口下去全是温柔的滋味，简单又养人 #银耳羹 #醪糟 #我的厨房日记
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宸妈的食养日记1周前
又冷又燥的时候，这碗三白银耳露可以多给家人安排，早上来一碗，润润的非常好喝。#食养 #美食分享#喝出好气色 #银耳羹 #食疗小妙招
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（老鬼）大师兄牛牛新车2周前
天气突然转冷了，还不来我这里看一个车子！#新车 #折扣新车 #牛牛二手车
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媛姐日常美食4天前
10分钟快手早餐 每天一碗银耳蛋，晨起滋养超省心，银耳打鸡蛋巨舒服#喝出好气色#营养早餐 #银耳羹
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小徐很会养自己4天前
冬季又干又燥伤津液，大人和孩子都需要润养，尤其最近铿铿锵锵的比较多，煮一锅马蹄银耳润燥羹，一家老小都能喝，润润的太舒服了#喝出好气色 #食养#马蹄银耳羹
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菲饱妈咪3天前
在又寒又燥的季节，，这碗三白银耳羹，记得多给家人安排起来，早上来上一碗，润润的很舒服。#食养 #冬季热饮 #银耳羹 #食疗小妙招
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芳沁食养2周前
#顺时养生 冬天你就这样吃，再贵的化妆品都比不上，这一碗冬日小甜品，给自己和家人煮一碗，滋滋润润过冬天#食疗小妙招 #健康美食亲手制作 #银耳 #山药
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吨吨小馒馒4周前
秋冬干燥易上火，补足津液最关键 一碗三白汤，改善燥咳上火小烦恼#秋冬热饮 #鲜百合 #三白汤 #抖音生活观察计划#喝出好气色
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白豆腐的电视机3周前
迟到的新年快乐#厨房里的欢乐时光 #甜品治愈一切 #马年 #家常美食 #板栗银耳羹
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一一妈妈中式养生3天前
16款清内热食疗方法#食疗小妙招 #养生食谱 #生活小常识 #日常生活小妙招 #养生小常识
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小卢健康厨房2周前
你最爱的小料是？ 不管是红糖珍珠、西米、桃胶、银耳、芋圆～你都可以吃到爽～关键是成本它不到5块啊~转发给你那个手残的闺蜜做给你吃😁#热饮 #奶茶 #在家自制美食
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做饭的颖颖子2周前
雪梨银耳糖水 广东人的养生小秘籍#在拍一种很新的vlog #糖水 #美食 #厨房日记 #美食趣胃计划
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玲玲轻食4周前
又寒又燥的天气，可以多给家人安排这碗滋滋润润的三白银耳羹，早上来一碗，润润的很舒服，大人孩子都喜欢。#喝出好气色 #食养 #宝妈分享 #银耳羹 #食疗小妙招
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饿到昏古去4月前
#美食 #健康饮食 #银耳羹 这样做的银耳羹绝对出胶
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岁月如歌🎶的Suki3天前
嘴巴干干，皮肤干干，缺的不是水💦是津液#饮食与健康 #生津润燥 #喝出来的健康 #养生知识 #破壁机食谱
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红糖糍粑2天前
天冷必备的暖心甜汤！酒酿银耳炖蛋安排上～胶糯的银耳，清甜的酒酿，滑嫩的蛋羹，一口下去嘴温柔，那几天喝暖身，日常喝养人，几分钟就能煮好，超适合懒人～#银耳羹 #懒人早餐拯救计划 #醪糟鸡蛋#养生#真实生活分享计划
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