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QQQ2周前
心中的铁饼之神，不是最远，但永远会在绝境中涅槃重生#田径 #铁饼
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海淀寄读学校张旭9月前
出一期长视频，教大家如何原地投铁饼！希望对有需求的朋友有帮助#运动#田径#铁饼#体育课#教学@DOU+小助手 @抖音小助手
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博特说体育1年前
铁饼项目世界之巅 #体育精神 #铁饼
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均超投掷俱乐部—孙教8月前
铁饼世界纪录保持者阿列克纳技术分析#均超体育 #铁饼 #世界纪录 #技术分析 #运动
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高宇andrew3月前
铁饼世界纪录保持者阿列克纳技术和训练分析 虽然力量训练看起来有些少，但是高老师给大家做个一些技术上的分析，有兴趣的赶快点赞收藏转发吧！#铁饼 #田径 #米科拉斯阿列克纳#铁饼世界纪录 #爆发力训练
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剪刀纪实6月前
铁饼突破75米大关，21岁就打破尘封38年的世界纪录，阿莱克纳未来会有怎样的高度？#田径 #铁饼 #世界纪录 #离谱 #体育
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愚公运动2年前
世界纪录女子比男子远！铁饼那点事 #铁饼 #田径那点事儿
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JT时代～投掷…田径1周前
牙买加男子铁饼运动员费德里克·达克雷斯 (PB 铁饼70.78米，铅球20.46米，身高1.91米，体重104公斤，出生于1994年2月28日) - 铁饼投掷技术练习。#铁饼 #铁饼投掷 #铁饼投掷技术练习
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投掷老莫🏅️【冬训营私】1周前
【铁饼试课】 铁饼试课，先发现问题，再根据每个人的不同情况进行训练计划的调整， #铁饼 #投掷 #铅球 #体育生 #投掷老莫
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北体航航爱训练9月前
好久没玩了，看看铁饼还能扔多远！#田径运动员 #体育生 #北体航航
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高宇andrew9月前
美国女子铁饼运动员瓦拉丽奥尔曼训练解析 她的个人最好成绩是71.46米，她的优雅和力量给田径迷们留下了深刻的印象，投掷动作如芭蕾般行云流水，真是太美妙了。#运动表现 #铁饼 #瓦拉丽奥尔曼 #爆发力
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投掷老莫🏅️【冬训营私】2周前
练铁饼要什么样的身体条件 #体育单招 #体育生 #大寸体育 #投掷老莫 #铁饼
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JT时代～投掷…田径2周前
铁饼世界纪录保持者米科拉斯·阿莱克纳 铁饼投掷技术练习 （PB 75,56米，出生于2002年9月28日) - 铁饼投掷技术练习。#铁饼 #铁饼投掷 #铁饼投掷技术练习 #世界记录保持者
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体考满分教练10月前
亚洲铁饼第一人“教你铁饼发力技巧！ #铁饼 #甘肃 #体考 #铁饼运动员
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天津康耐田径（投掷）俱乐部9月前
铁饼技术讲解 希望可以帮到你们！#铁饼训练#铁饼技术
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均超投掷俱乐部—孙教8月前
铁饼世界冠军斯塔尔技术特点分析#均超体育 #铁饼#体育生#世界冠军 #暑假集训
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投掷老莫🏅️【冬训营私】8月前
铁饼的旋转第一转教学#铁饼 #投掷 #铅球 #旋转 #投掷老莫和小陈
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JT时代～投掷…田径3周前
希腊铁饼运动员科斯塔斯·布扎基斯：如何保持流畅的铁饼投掷技术 (PB 60.20米，出生于2003年2月19日) 如何保持流畅的投掷动作？如果你总是投掷距离过短，导致旋转轨迹缩短，那么你需要关注以下几点： 【1】尽早将重心转移到左侧 投掷开始时，尽可能将重心转移到左腿上。在左脚内侧施加压力，并抬起左膝，以便充分调动左侧重心。 左侧重心越重，旋转力和角动量就越大。这有助于你在投掷后保持平衡并保持流畅的投掷动作。 【2】保持左臂伸展 伸展 的左臂有助于保持平衡，并增大投掷半径。 更大的投掷半径意味着更大的旋转轨迹。 这也有助于你保持重心在左侧，而不是过早打开。 【3 】落地时保持平衡 如果你正确完成了前两点，落地时你的胸部应该位于右脚正上方。这是你保持身体连接且没有过早塌陷的最重要标志。 【4】保持投掷姿势的流畅性 从投掷姿势到发力姿势，保持你之前创造的流畅性。尽可能伸长双臂，不要切入投掷路径。 手臂拉得越长、缩短得越短，投掷轨迹就越小。手臂越长，杠杆作用越大。杠杆作用越大，力量、速度和距离就越大。#铁饼 #铁饼投掷 #铁饼投掷技术
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JT时代～投掷…田径1周前
希腊铁饼运动员科斯塔斯·布扎基斯：在训练中正确投掷超重铁饼 (PB 60.20米，出生于2003年2月19日)：如何像职业选手一样投掷铁饼投掷超重铁饼并非靠蛮力。而是要利用重量来强化你的技术。我这里投掷的是2.5公斤的超重铁饼，以下是你在训练中正确投掷超重铁饼的方法：【1】理解训练目的超重铁饼训练的目标很简单：模拟比赛投掷动作，但增加阻力。更大的阻力会迫使你在相同的姿势下变得更强壮。如果技术改变，训练就失去了意义。【2】技术至上只有保持正确的投掷姿势，重铁饼才能发挥作用。我们不能缩短投掷路径。我们不能拉扯铁饼。我们不能急于投掷。如果重量改变了你的动作方式，你就是在强化坏习惯。【3】保持耐心和延展性由于铁饼较重，其运动轨迹所需时间更长。这意味着您必须格外耐心，并保持更长的运动轨迹。缩短运动轨迹会完全违背重型铁饼的初衷。【4】保持较大的运动轨迹像使用比赛重量的铁饼一样，尽可能让铁饼远离身体。手臂伸长可以形成较大的运动半径。较大的运动半径可以形成较长的运动轨迹。这就是增强投掷力量的关键。【5】保持低重心，运用下半身发力保持重心稳定，让腿部发力。不要因为铁饼感觉很重就过早地打开上半身。保持低重心，保持身体连接，让动作自然展开。【6】结束动作时保持手臂伸长，并保持身体对齐在结束动作时，保持左臂伸长，并让右臂也沿着相同的运动轨迹运动。目标是保持所有力量的协调一致，使铁饼笔直地飞向您前方。如果你出手过早或拉杆过晚，投掷轨迹就会出现问题。投掷到左侧通常意味着你缩短了投掷路径并进行了拉杆。出手过早也可能意味着你拉杆是为了保持身体平衡，避免摔倒。使用较重的铁饼时，时机更为重要。如果你习惯使用较轻的铁饼，通常只需要比你预想的稍稍多一些耐心，并在投掷过程中稍微用力一些即可。正是这微小的延迟才能保持身体的正确姿势，让铁饼顺利飞出。
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JT时代～投掷…田径6天前
德国18岁女子铁饼和跳远运动员基娅拉·维尔德纳-铁饼投掷技术 (PB 49.12米，跳高1.56米，跳远5.30米，出生于2008年1月6日) - 在波茨坦高性能训练中心进行的铁饼专项滑轨训练器。训练目的在于通过物理约束来优化运动员的投掷技术，以下是铁饼专项滑轨训练器的详细介绍：铁饼专项滑轨训练器的核心功能是优化铁饼投掷轨迹，这种滑轨器械的主要目的是强制规范铁饼的运行路径。水平旋转引导 - 滑轨被设定在一个特定的倾斜角度。运动员将特制的练习饼（通常中心有轴承或连接装置）滑入轨道，练习时铁饼只能沿着预设好的平面移动。防止“掉臂” - 很多青少年或初学者在旋转过程中容易出现手臂下沉或过高的情况，这会导致力量损耗。滑轨能确保运动员的手臂始终保持在最理想的力量传输平面上。 铁饼专项滑轨训练器技术细节，离心力模拟 - 运动员可以全力进行旋转练习，而不必担心铁饼飞出。这让他们能专注于下肢动作与核心扭转的衔接。铁饼专项力量练习 - 这种装置通常配备不同重量的“滑动饼”。由于摩擦力和轨道阻力的存在，它能锻炼运动员在特定投掷姿态下的爆发力。身体轴线控制 - 正如视频中基娅拉·维尔德纳的表现，她可以反复练习从“左侧支撑”到“最后用力”的过程，感受身体轴线在旋转中的稳定性。 波茨坦高性能训练中心是德国著名的田径重镇，拥有极高水平的生物力学分析传统。这种器械通常与高速摄像机或压力感应踏板配合使用。通过滑轨，教练可以精确测量运动员在投掷各个阶段的加速度，从而找出技术上的微小瑕疵。
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JT时代～投掷…田径3周前
美国铁饼运动员达林·舒尔茨-身体垂直轴心与平衡的核心技术要求 (PB 66.58米，出生于1996年10月23日) - 重点演示并讲解了“身体垂直轴心与平衡”的核心技术要求。这不仅是提高成绩的关键，也是防止犯规的核心。以下是基于视频内容的铁饼技术训练要点总结：1. 身体的垂直对齐 (Squaring Up)视频强调了在旋转过程中，躯干必须保持垂直于地面。正确姿势：躯干应与地面保持垂直，双肩与手臂形成类似“直角”的结构。错误动作：身体向前倾斜（导致重心不稳）、向后仰或过度向一侧拉拽，这些都会破坏力量链条。 2. 左侧轴心与右腿衔接 (Pivot and Replacement)铁饼旋转是一系列轴心转换的过程。左侧支撑：运动员需要围绕左半边身体进行旋转。右腿替换：在旋转中，右腿需要迅速“替换”左腿的位置，通过连贯的步法保持离心力。避免过度伸展：如果右腿向外探得太远，会导致重心前移，失去平衡甚至跌出投掷圈。3. 力量从躯干导向手臂铁饼的飞行距离不仅仅靠手臂力量。减少局部发力：视频提到，如果你缩短了投掷动作或仅从右肩发力（而不是依靠整个左侧身体带动的力矩），球速和射程都会大打折扣。适应风力：躯干保持正直是基础，在此基础上可以根据风速和风向微调手臂的出手高度（Flight），但躯干核心始终要保持“垂直”。4. 动态平衡练习建议通过观察舒尔茨的演示，可以提炼出几种针对性的练习方法：定点旋转练习：反复练习从左脚到右脚的轴心切换，确保身体在旋转中没有晃动。直角架势训练：练习在旋转中保持双肩平正，模拟视频中展示的“直角”架构，防止身体在高速运动中由于离心力而“散架”。稳定性控制：即使是力量很强的选手，也必须通过控制身体不超出边界( Stay in the ring) 来确保投掷有效。最后总结：铁饼技术的核心在于“正直、平衡、轴心转换”。只有在高速旋转中保持身体的垂直稳定性，才能最大限度地将地面产生的能量传递到铁饼上。
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高宇andrew10月前
你们要的格尔德坎特训练解析来了 格尔德坎特2008年北京奥运会铁饼男子冠军，73.83米获得个人最好成绩！#运动表现 #专项训练 #铁饼 #格尔德坎特
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JT时代～投掷…田径3周前
美国铁饼运动员达林·舒尔茨 的铁饼投掷技术训练方法 (PB 66.68米，出生于1996年10月23日)：并非所有人都这样做。但这是我从贾里德·罗姆那里学来的，他的个人最佳成绩是68.76米。他非常注重用左侧发力投掷右侧，因此，起跳脚落地姿势的精准对于稳定出手至关重要。声明一下，我的动作也并非完美，但我投得最好的几次，双腿往往张开得比较开，脚尖朝向投掷区。不过，观察其他人的投掷，你会发现起跳脚落地时脚尖通常也朝向投掷区。你应该这样练习。站立投掷可以帮助你放慢出手速度，专注于感受正确的动作。在视频中，达林·舒尔茨（Dallin Shurtz）重点讲解了支撑脚（Block Foot）落地的精简动作，强调通过减少多余动作来提升投掷的效率和速度。以下是他讲解的核心要点：1. 核心观点：简化动作（Simplified Movements）单一动作（One Movement）： 他主张支撑脚落地应当是一个直接向下的动作。减少误差：他认为动作做得越少，出错的可能性就越小。 2. 支撑脚（左脚）落地的正确方式落地朝向：脚趾应直接指向投掷区（Sector）。落地姿态：脚部应以侧面或前脚掌（Toe）先着地。落地时膝盖要打开（Knees Wide），这种姿态就像在篮球比赛中卡位（Posting up）一样。理想效果：这是最理想且最高效的落地方式，能让身体处于最佳的阻挡和发力位置。3. 错误动作示例：多余的旋转两步动作（Two Movements）：许多运动员会先让脚尖朝向侧后方落地，然后再旋转脚掌指向投掷区。动作延迟：这种“先落地、再旋转”的过程增加了额外的时间成本，使整个投掷过程变慢。膝盖问题： 错误的落地方式会导致膝盖内扣（Knee caving in），这种“关闭”的膝盖姿态是不利于发力的。总结：舒尔茨的核心理念是“化繁为简”。他认为支撑脚落地不需要复杂的旋转调整，直接以正确的角度“踩”下去，能让动作更加连贯和迅猛。
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投掷老莫🏅️【冬训营私】9月前
这就是做视频的初衷，能够帮到你们真的很开心！！ 今天教大家如何去握饼和拨饼，还想看什么可以在评论区留言#铁饼 #投掷 #单招 #老莫和小陈
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JT时代～投掷…田径6天前
斯洛文尼亚铁饼运动员克里斯蒂安·切赫 -投掷超重铁棍训练 (PB 72.36米，出生于1999年2月17日) - 上周投掷2.8公斤铁棍的训练。#铁饼 #铁饼技术 #铁饼投掷训练 #投掷超重铁棍训练 #铁饼运动员
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投掷老莫🏅️【冬训营私】1月前
走出国门啦#线上课 #大寸体育 #投掷老莫 #大寸体育运动能力开发中心 #铁饼
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京城夫哥聊聊房1周前
大兴西红门东“铁饼”还是“馅饼” #北京 #北京买房 #北京房产 #一个敢说真话的房产人
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喜欢历史的物理老师6天前
高中物理基础题13
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遵聪科技说1月前
铁饼挣脱吊塔，落在地面上砸出数米大坑 #工程机械 #强夯法 #机械设备
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希望之光19963周前
标枪、铁饼，以前都是我们课堂上要给孩子们传授的，而现在的运动会都已经把这些项目取消了而，前几届有这个项目的时候，学生们竟然都分不清标枪的头和尾，这个项目是比较危险的，因为它的方向性和爆发性很难确定，标枪的远度可能会相差10米以上，而且落地之后第二次反弹向前，的危险，所以绝对是禁止对“投”的，如果落到水泥地上可能一个是会把标枪损坏，重要的可能滑行对周围的人产生非常威胁。所以对这些项目的场地要求，器材要求，老师的要求都极高，可能取消这些项目，还有一些原因，就是有些老师压根都没有学过这些项目[捂脸] 父亲退休的时候对我们说，他教了一辈子“投掷"项目，引以为豪的就是他的课堂上从来没有出现过任何一起安全事故，因为他始终要把安全放在第一位。#用抖音记录人生 #身体和灵魂总有一个在路上 #不一样的世界不一样de你
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JT时代～投掷…田径2周前
布法罗大学铁饼和铅球运动员艾登·沃克-铁饼投掷技术训练 (PB 铁饼60.48米，铅球16.02米) - 艾登·沃克展示了一种非常经典且有效的铁饼专项训练方法：负重（PVC管/长杆）背向起旋练习。这种训练主要针对旋转投掷的初始阶段，旨在优化身体的动力链转换和空间感。 一、 训练方法拆解1. 器材使用：他横担了一根长杆（通常是 PVC 管或轻质铁杆）在肩背部，双手自然搭在杆上。这比直接拿铁饼更能限制上半身的随意晃动。2. 初始姿态：背对投掷方向，双脚宽于肩站立，重心均匀分布。3. 核心动作逻辑：左轴转动：启动时，重心完全转移到左腿（支撑轴），以左脚掌为圆心进行旋转。宽阔扫腿（Wide Sweep）：右腿（摆动腿）离开地面后，并不急于落地，而是向外侧进行一个大弧度的宽阔摆动。上半身锁定：借助横担的长杆，他的肩膀和躯干被强制保持在一个平面内，避免了提前“转肩”或“突前”的错误。二、 训练效果与目的这种训练被教练员广泛使用，因为它能产生以下显着效果：强化“人饼分离”意识（Separation）：通过长杆固定上半身，运动员可以更清晰地感觉到下半身（胯部和腿）先行旋转，而上半身被动跟随的感觉。这种扭转力是最后出手速度的主要来源。优化平衡与旋转半径：右腿扫得越宽，旋转的动量就越大。这种练习强迫运动员在旋转中寻找重心的平衡点，防止因右腿收得太紧而导致的身体倾斜。解决“提前开肩”问题：很多初学者会过早转动肩膀去寻找投掷方向，导致力量泄露。长杆的存在像一个“校准器”，让运动员必须依靠下肢的力量带动全身转动，从而改善旋转的节奏。提高进入圈中心的精准度：视频中展示的这种受控的旋转，能帮助运动员形成肌肉记忆，确保右脚能精准地落在投掷圈的核心位置，为最后的背弓发力做好铺垫。给练习者的建议这种练习不仅适用于铁饼，对旋转式铅球同样有极大的辅助作用。在练习时，应重点关注**左支撑脚的平稳性以及右膝盖向外撑开的力量感，不要追求旋转速度，而要追求动作的“轴感”和张力。#铁饼 #铁饼训练 #铁饼技术训练 #铁饼投掷技术练习
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投掷大玩家1周前
#田径 #铁饼训练 #训练日常
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🌈纳福🌈5月前
小铁锅做玉米铁饼 做法：温水发面（玉米面和白面比例：4：1），锅烧热贴饼，倒开水盖盖烧8一10分钟水干即可（仅供参考） #美食 #玉米贴饼子 #记录真实生活 #原创
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小茶哥普洱茶仓1周前
2003年下关茶厂小飞铁饼 下关茶厂中期茶明星品种，因茶品内飞较小，被业界称为小飞铁 干茶色泽乌润泛油光，带有松烟香，滋味醇厚，留香持久
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JT时代～投掷…田径2周前
澳大利亚铁饼运动员马蒂·丹尼 (PB 74.78米，身高1.96米，体重120公斤，出生于出生于1996年6月2日) - 铁饼投掷技术练习。
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济南非特体育11月前
刘振明老师讲解“铁饼的握持”#田径 #教练员 #体育培训 #铁饼
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正鑫投掷.（全年招生中）5天前
有失才有悟#铁饼技术模仿
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心尖尖的小家（软装中）1月前
喜欢悬浮电视背景墙的家人们码住了 纯干货视频#装修避坑 #悬浮电视背景墙 #悬浮电视背景墙避坑
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JT时代～投掷…田径3周前
立陶宛铁饼运动员马丁纳斯· 阿莱克纳- 铁饼投掷技术动作练习 (PB 67.23米，出生于2000年8月25日) #铁饼 #铁饼投掷技术练习 #铁饼运动员 #铁饼投掷技术动作练习
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JT时代～投掷…田径3周前
德国铁饼运动员马里乌斯·卡格斯- 铁饼投掷技术练习 (PB 64.11米，出生于2003年1月14日)：很高兴来到西班牙加那利群岛的一个岛富埃特文图拉！让我们好好利用在这里的时光。#铁饼 #铁饼训练 #投掷训练营 #铁饼投掷技术练习
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投掷老莫🏅️【冬训营私】3月前
铁饼如何顶髋 #铁饼 #髋 #体育单招 #投掷老莫 #技术
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巨儒先生5月前
回复 @wwwwwa的评论 自测题现在还是名不熟练的新手 家人们觉得我天赋可以练吗 现在出手高度还是很低的 技术不行 好好练一下 希望能够变得更好 享受投掷的快乐#训练 #铁饼投掷 #肌肉男 #越来越好 #户外运动
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JT时代～投掷…田径3周前
美国铁饼运动员达林·舒尔茨-双腿力量是单腿力量的三倍 (PB 66.68米，出生于1996年10月23日)：我经常看到这种情况。这很重要还有很多其他原因，我在这篇短文中没有一一提及！记住：双腿的力量是单腿的三倍！所以务必牢记这一点！达林·舒尔茨（Dallin Shurtz）的铁饼技术要点：核心技术指导：拒绝“锁死”左腿舒尔茨在视频中反复强调，左腿的姿态直接决定了投掷的成败。1. 为什么“锁死膝盖”是致命错误？很多投掷者在发力瞬间会下意识地伸直左腿，但这会导致一系列技术崩溃：腿部功能失效： 一旦膝盖完全伸直锁死，这条腿就失去了产生和传递力量的弹性，变成了一根“废支柱”。重心分配失调：锁死左腿会迫使所有重量压在后脚（右脚）上，导致你无法利用全身的力量去完成最后的鞭打动作。身体结构崩塌： 视频中用红叉标出了连锁反应——肩膀会过度前倾（Shoulder Dive）、臀部向后撅起（Butt Jutting Out），导致躯干和髋部脱节。 2. 正确的训练方法：保持“双腿活性”舒尔茨建议在整个投掷过程中，必须做到以下几点：全程保持弯曲：无论旋转到哪个阶段，双膝都应保持微弯状态。这能确保肌肉始终处于“蓄势待发”的状态，而不是被动支撑。追求双腿协同：铁饼是一项依靠双腿完成的运动。只有双膝保持弹性，你才能利用“腿部工作（Leg Work）”将地面的反作用力通过髋部传导至上肢。躯干垂直性：确保肩膀始终位于髋部的正上方，而不是为了发力而弯腰或过度前倾。舒尔茨训练法的核心总结技术核心：投掷主要是靠腿完成的，而不是胳膊。动作细节：在整个投掷步中，确保左膝不锁死。平衡控制：维持身体中轴线的稳定，避免臀部和肩膀的位移偏差。
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于导🎥田径日记5天前
夸专业指导，投掷 专项力量后，顺一顺铁饼#铁饼训练 #田径 #体育生 #冬训
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阿瑾体育5月前
女子投掷项目的“胡子纪录”，尘封近40年为何仍无法突破？ #田径 #铅球 #铁饼 #链球 #标枪
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YaYa向前冲6天前
【铁饼的旋转哲学：在循环中积累不可见的力量】 当健身房里堆满智能器械，我依然选择与铁饼对话。 79分钟旋转与摇摆——不是守旧，是在重复的轨迹中，验证最古典的力量法则。 🏦 今日「循环训练」审计报告 ⏱️ 79分钟｜心率110｜消耗363大卡 • 转铁饼：离心力考验握力与核心抗旋 • 摇摆铁饼：髋关节驱动，唤醒原始爆发模式 • 数据不会说谎：289千卡的活动热量，是身体对朴素工具最诚实的回应 🔄 铁饼教我的三件事： 1. 轨迹即纪律——旋转的圆周里，没有捷径可走 2. 惯性可转化——借力使力，才是真正的节能智慧 3. 朴素即高效——去掉所有装饰，力量在掌心直接传导 💎 银行人的训练隐喻： 在放款的资料审查中，重复的是动作，积累的是精准； 在健身房旋转铁饼，重复的是轨迹，雕刻的是控制。 真正的价值，都在看似单调的循环中产生。 当大家都在追逐「下一个创新」时， 我选择在铁饼的旋转中，完成一次对基础力量的年度审计。 你的训练，是否也有一件「看似过时却无可替代」的工具？ #铁饼训练 #经典力量 #银行人的纪律 #训练的本质
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李正素描(橱窗有课)2周前
灵动飘逸的小美女素描头像绘画教程！ #素描 #素描头像#跟着抖音学画画 #零基础学画画 #一起学画画
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这很科普3月前
十几吨的铁饼从高空自由落下，砸向地面夯实地基 #强夯法 #打地基 #基建 #涨知识 #夯实机
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世界toss1月前
“铁饼记录粉碎机”——米科拉斯·阿莱克纳#铁饼
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小雪体育1月前
第2集：面对外国选手的全场最高分，中国冯彬一投定乾坤夺冠 #体育#田径#铁饼#冯彬#冠军
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JT时代～投掷…田径3周前
斯洛文尼亚铁饼运动员克里斯蒂安·切赫 - 投掷铁棒训练 (PB 72.36米，出生于1999年2月17日) #铁饼 #铁饼训练 #投掷铁棒训练
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庆阳物理李老师1周前
2025河北高考物理第7题#高考物理
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茸仔5月前
如何拍的很清晰又有氛围？ #原相机 #拍照技巧 #上镜 #拍照姿势 #他拍
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JT时代～投掷…田径2周前
美国高三学生铅球和铁饼运动员西蒙·罗塞利 -投掷2公斤球训练 (PB 1.75公斤铁饼62.15米，5公斤铅球16.68米，出生于2007年6月4日) #铁饼 #铁饼训练 #投掷2公斤球训练 #铁饼运动员
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学柚园林林物理5天前
最后一题全靠蒙？物理压轴大题技巧方法全掌握 2个方法带你拿捏满分！#高考物理 #解题方法 #提分秘籍 #物理 #物理压轴题
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桂林天空之眼CAAC5天前
“H点到1、点方向相反距离相等”，近期H点“方向相反/方向相同”类型条件频出，在考试时就怕一紧张就弄反，教你怎么清晰你的思路｜地面站模版化做题系列#caac #caac无人机执照 #无人机执照 #无人机执照#地面站
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寻求驾车心德1周前
如何判断车距？ 新司机如何判断车距？#车距判断 #车距判断技巧 #新手司机 #学车真不容易 #心德驾驶技巧讲解
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金鍂鑫𨰻1月前
“长安大学VS西安石油大学”极致攻防#cubal #篮球@野球帝🏀逗师傅
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很爱科普1月前
数十吨的铁饼从高空自由落下，给地面砸满深坑夯实地基 #强夯法 #地基 #夯地机 #机械设计 #涨知识
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简介:

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