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顶级人类壮哥11月前
每天“凌晨4点起床”，会发生什么！ #壮哥破产了 #壮哥没烦恼
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快乐椰工2天前
我起床到底有啥用#搞笑#睡觉
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山里妹儿3月前
我起床还用吹号吗？ #家庭日常 #家有一老如有一宝 #照顾老人
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琛哥有点帅4月前
来看看2岁男生照顾自己的一天、早起把自己照顾的井井有条！#自律宝宝 #好习惯从小养成 #人类幼崽成长计划 #抖音小助手dou上热门
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首富欠我钱2天前
我起床能为这个家带来什么#在线等 #我能创造什么价值
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敢敢☀️1周前
#大学生日常 #寒假日常 #农村日常#vlog十亿流量扶持计划 #上热门
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白小黑不黑4月前
这种日子真希望没有头啊。 #鸿蒙越用越香 #鸿蒙5大有不同 #华为Pura80#情侣日常
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黄栗子解忧🌰8月前
花式说早安，关系秒升级 #栗子有话说 #男生必看 #聊天 #高情商
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沐阳女将军5天前
古法养生博主起床后都在做些什么呢 #日常vlog #疏通经络 #古法养生 #艾灸老将军 #晨起养生
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大龄剩男老许1月前
每天早上4点起床是什么体验？ 快嫁给我吧，你会有个勤快的婆婆！#催婚 #大龄剩男 #老许你要老婆不要 #剩男剩女 #娶个媳妇是真不容易
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二三事1周前
就这样3:08am起床 #早起 #学习 #日常vlog #学习使我快乐 #vlog十亿流量扶持计划
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学渣守护者2月前
起床困难？闹钟免疫？如何自救？ 起床 从来是一件令人痛苦的事情 关闭闹钟这个动作 可能是我们人生最快的手速之一 更有甚者 已经形成了“闹钟免疫” 任由它响彻云霄 我们依然美梦香甜 那么如何摆脱“起床困难”？ 又如何解决“闹钟免疫”？ 本期视频 老登以一个多年“闹钟免疫者”的身份现身说法 教你六大自救妙招 #高考#中考#学习方法 #起床困难户
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邓子叶Y🍀4天前
#就想说点大实话 #酷刑 #六点半 #努力 #我服了 2026年2月3号，如果有人问我读书有什么用，我的回答就是不用六点起床‼️
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三顺日记5天前
深圳38平小家主理人高能量早晨 #日常vlog #梦百合快充薄垫Air #床垫推荐 #理想生活
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李嘿嘿的一天1周前
养了柴犬，每天早起2小时…一起沉浸式体验90后高能量养狗人上班前都干了些什么？#萌宠出道计划 #柴犬 #狗 #日常vlog #柯基
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11.3周前
尊贵的iQOO机主起床了#iQOO #iQOO进行曲 #年少有为用iQOO
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要张脑子了4天前
尊贵的iQOO机主该起床了#iQOO进行曲 #iqoo带盐人 #iQOO #抽象 #微信
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觅影长风3天前
AppleWatch实用功能！赶快用起来！ 你的applewatch都用了什么好功能？ 一起来交流！ #applewatch #智能穿戴 #数码科技 #青年创作者成长计划 #好物推荐🔥
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Linda——日常亲子英语4天前
该出发了，time的用法来咯Time to后面加上动词，可以表示该做什么什么了。 比如该起床了，Time to get up。 该写作业了，Time to do homework。 Time for后面要加名词， 比如该睡觉了，Time for bed。 该吃饭了，Time for dinner#英语 #英语启蒙 #零基础英语 #亲子英语 #英语没那么难
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Zeo小宋✨1周前
减肥vlog｜打工人6:50起床可以干多少事？#减肥 #早起运动 #自律 #自律遇见更好的自己 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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菜菜是白菜1周前
冬日懒散小日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #宅家的状态
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一品清莲3天前
立春早上起来这样做，到了明年你就会跟我讲故事#立春 #好运#福运#财运#接连不断
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云想裳2周前
老人床上护栏起床助力架免安装床边扶手栏杆老年人安全起身辅助器#起身辅助器 #起床助力器
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玖玥.5天前
早晨起床炸毛的角蛋白水用起来#usvthy角蛋白 #炸毛羊毛卷 #打理卷发 #烫发
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浩然麻麻家🏠4天前
早上起床头发炸毛干枯打结的就用这款角蛋白精华水喷雾打理头发柔顺又有光泽度#养发护发＃头发护理 ＃卷发打理＃免洗蛋白喷雾#usvthy 角蛋白护发喷雾
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阳光正能量1周前
倪海廈：晨起伸懶腰，勝過喝咖啡！堅持一月，氣血暢通，全天精力旺！
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杉杉来啦（新手辣妈版）4月前
Morning routine|30周孕妈早起一天在家都干点啥？#孕期vlog#孕妇
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奇趣玩具精品店3天前
告别迟到烦恼，智能闹钟帮你准时起床！ 孩子总忘记做作业？这款神器能提醒！运费险可放心入~
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页页好物严选3天前
#智能闹钟 #智能闹钟学生闹铃 #强烈推荐 推荐这个智能闹钟语音学习，这个闹钟可以让孩子学习查字典，起床，是学习的好帮手和好习惯的伙伴#寒假 #学习用品
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吴拖帮梦想家4天前
谁懂这种掌控时间的奥妙，带着满满的能量上班会赚更多的💰#真实生活分享计划 #青年创作扶持计划 #vlog日常 #早起 #记录真实生活
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魅力女神精品小橱窗3周前
孩子总是赖床怎么办？快试试这个能当学习机的闹钟吧！它不仅可以设定闹钟叫醒孩子起床，还有丰富的早教内容帮助孩子学习，更有计时器功能辅助孩子写作业，从此让孩子爱上学习。#闹钟 #闹钟一响立马起床 #闹钟铃声 #闹钟叫你起床 #闹钟卡点日常碎片
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潘敬辉动养创始人-健琨4天前
早起练习这三个动作，让你轻松一整天#早起 #锻炼 #潘敬辉
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养生运动宁老师3天前
居家锻炼 晨起这样动，轻松开启活力一天✨#居家锻炼 #晨起运动 #懒人运动 #日常健身
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卡妈精选4天前
#强烈推荐 早上起床不想化妆又想美美的出门，那就试试这个奥斯曼虫草千肽养肤膏 它轻薄透气，自然服帖，#还能滋养皮肤，#让你拥有好肤色的同时还能养肤，非常方便快捷，#适合没时间化妆的时候用。
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肿瘤科江皓医生2天前
早上起床做好3件事，身体越来越健康#医学科普 #健康养生 #全民健康素养提升
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月月只养闲人1周前
90后电商女老板的vlog日常 老板凌晨三点叫我们起床，去做了一件有意义的事，对于我们来说，也是初体验，一杯杯姜茶送出去，温暖了别人，也治愈了我们。#vlog十亿流量扶持计划 #老板日常vlog #便宜运营 #vlog日常 #精神股东
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壹壹姐的健身日记3天前
冬天早上起床适合的运动是什么？#古法健身 #冬天健身的人有多自律 #居家锻炼 #减脂
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冯老师讲康养1月前
早上起床最好的运动方式就这五个动作，做完浑身舒畅#居家锻炼#早上起床运动 #好身材练起来 #健康减脂 #瘦全身
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卡妈精选3天前
早上起床不想化妆又想美美的出门，那就试试这个奥斯曼虫草千肽养肤膏 它轻薄透气，自然服帖，#还能滋养皮肤，#让你拥有好肤色的同时还能养肤，非常方便快捷，#适合没时间化妆的时候用。#贵妇膏
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运动养生知了老师3天前
早上起来太冷了，不想出去锻炼的，你可以跟我练这套居家全身运动一起练起来#居家锻炼 #养生操 #康复运动 #八段锦
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小鱼儿4天前
5:40起床，一杯🥃温水，晨跑开始，原来2006和2026隔得不是20年，而是整个青春，还记得2006年的你，在忙着什么吗？#时间不语却回答了所有问题 #运动 #跑步治愈一切
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艺宸魅影-贝贝2天前
欢迎收看拍样片的一天#vlog日常 #样片研发
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一叶智慧4天前
立春早上，做一个简单的动作 #立春 #二十四节气 #一年之计在于春 #万象更新
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比哈新疆包邮4天前
早上起床困难户，一定要备上这个多功能煮蛋器，只需要把鸡蛋放进去，然后加水，没过鸡蛋想吃什么样的就选什么样的，很快就能做好，以后再也不用早起做早餐了，太方便了。
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*锦舒棠*4天前
要赚多少钱才能早上七点钟不用起床上班，什么时候才是自由#自由和远方
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夏陈皮10月前
#中医 教你起床
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岁悦客厅·西安6天前
1分钟养生操！ 📢📢📢「看到了就快去揉耳朵！」 中医讲肾开窍于耳，耳朵还是我们人体的全息反射区，小家伙大宝贝，还不值得您花一分钟吗？ 早上起床前躺在床上，热敷完眼睛后，就可以开始揉耳朵啦，总共5个动作 「揉耳廓，提耳尖，捏耳垂，折耳朵，捏耳屏」 从头到脚的养生操，每天只需要1分钟~ 关注我，每天打卡不落下！ 我百分百对自己的健康负责，你也是哦😜 #养生 #小妙招 #一分钟能做什么 #随手做#耳朵
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王守庆-悬枢养身3天前
舒适圈并不会永远舒适。 你被什么保护，就被什么限制。 能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。 #舒适圈 #畏光 #早起 #养身 #养生
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是奇奇吖1周前
不用早起也能喝上热乎豆浆，多亏了这个苏泊尔的豆浆机#豆浆机 #破壁机 #早餐吃什么 @DOU+上热门 @抖音小助手 #苏泊尔
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@童安安🌈4天前
Day109 用日语来描述“我的一天”，你会说嘛，从早上几点起床到晚上几点睡觉，一天都做了些什么用日语口语的形式表达出来，照这篇小短文描述的是学生在学校度过的一天，可以换成适合自己的，很实用。单词简单，N5水平，语法也简单，不会的单词写下来记住，然后跟读练习口语，试试看吧，每天跟读会大大增加词汇量，希望大家能运用到实际对话中，后续还会分享更多有趣实用的日语日常表达，记得关注哦。#日语口语练习 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #日语
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影视飓风-直播回顾3周前
这样叫tim起床！工作学习太忙倒头就睡？穿上抗菌打底长袖一点也不怕！#百搭长袖 #影视飓风 #影视飓风tim #秋冬穿搭
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欣欣大王3天前
Vlog | 每天都幸福🫶🏻💕#日常vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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发财小辣3天前
小日常✨ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #原创视频 #用抖音记录人生 #我的小日子呀
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蜡笔小圈4天前
一大早上就燃起来了#女大学生 #打工人 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划
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解喵杂货铺1周前
你的猫咪，用什么独特的方式对你说“早安”？在评论区，分享只属于你们的清晨故事吧。 #橘子日记 #猫咪叫早 #猫咪猫咪 #治愈系 #养猫日常
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本来书院1月前
早晨起床可以做两个简单又实用的养生动作。第一个是升级版的伸懒腰：站定时先聚气到双臂，夹紧双臂向后发力拉伸，再慢慢往上提升，到最高点时用腰的力量带动双手自然抖动，同时适当转动腰部，还可以随心发出声音唤醒身体，既能升发阳气，又能让身体快速通透，替代普通懒散的伸懒腰，效果远超常规动作。第二个是武当阴阳诀：这是从武术四两拨千斤技法演变而来的绵功训练，只需一个牵拉动作即可。站成前后弓马步姿势，上半身模仿“送人再拉回”的动作，先向前送掌再向后转肩拉回，左右两边各练9次。除胸椎外，这个动作可以锻炼颈肩、手腕、腰胯、膝踝等全身大部分部位，搭配逆转动作还能活动胸椎，新手练习18次左右就能全身发热，快速唤醒身体机能。#本来师兄 #武当九真子 #武当冲虚
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彦青2周前
#江浙 #00后 #啃老 在家啃老不挨骂教学指南24 #青年创作者成长计划
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懂康复运动的梅子师姐1周前
早上最好的运动是什么？#每个动作都是用汗水换来的 #健身 #居家锻练
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