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冷少(2月4号上午9点大号直播)1天前
我在这里等你们哦@冷 少
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冷少(2月4号上午9点大号直播)1天前
我也主要饿，只是我分享给你们饿的更快，长痛不如短痛的方法。@冷 少
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冷少不多1天前
2月4号早上9点@冷 少 我会告诉你们方法我就不一一回复了。
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老肥哥2周前
大家熟悉的蒋胖胖和冷少也减肥成功，其实减肥并不难#减肥#减脂 #内容太过真实 #蒋胖胖 #冷少@冷少(瘦不下来号送粉丝） @最美空姐蒋胖胖
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冷少(2月4号上午9点大号直播)2周前
我自己能吃的东西很少，所以分享的也就少一些
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浪涨新闻3周前
千万粉丝网红“冷少”瘦40斤！此前因太胖压裂妻子两根肋骨，出现胰岛素抵抗 黑棘皮等健康问题。 本人坦言：不希望因自己的长相让老婆承受谩骂。 冷少与蒋胖胖合拍王家卫风格搞笑视频走红，此前搭档“蒋胖胖”减重50斤 瘦身成功。#冷少 #冷少蒋胖胖 #减肥 #减肥逆袭 @抖音小助手
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青年资讯3周前
网红“冷少”减重四十斤！自曝因健康问题及舆论压力下决心
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施斌聊斋2天前
国家出手教减肥 冬季减肥食谱来了 #施斌#施斌聊斋#S快报
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冷少(2月4号上午9点大号直播)1天前
我用了两个时间亲测的效果给你们分享的。@冷 少 私信回不过来统一直播间讲
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申权 Chris Shin1天前
最强减肥食谱：节食期间怎么吃，才能一天瘦一斤 #减肥食谱 #就想说点大实话 #减肥餐 #减肥期间一天怎么吃 #减肥不能吃什么东西
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刘艺东1月前
你们觉得减肥必须挨饿吗#冷少#冷少减肥#控制饮食#减肥的必经之路#涨粉
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晚晚是我8月前
主食法130到97.2，晚上安排小金条 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法是什么 #主食减肥法 #一日三餐减肥食谱分享 #杜婉冬减肥法是怎么吃
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好吃西米璐6月前
闺蜜吃完都惊了…这凉菜妥妥的肠道的清道夫啊！#减脂的一天吃什么 #低卡凉拌菜 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常打卡
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阿阿牛.要自律1天前
又是吃的少还涨称的一天🥲 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #减肥打卡记录 #小基数减脂
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香辣脆脆面5天前
90斤年前瘦到80斤一天吃什么 #减肥#小基数#瘦瘦瘦#减肥vlog #减肥打卡
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邓坤成都大国食养1月前
千万级网红也有体重管理困扰#真实经历分享#不挨饿健康调理#成都#邓坤成都大国食养#冷少
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冷少8月前
松软的抹茶蕨饼🍡 #探店vlog #探店
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李老师讲康养2天前
晚上吃什么能减肥#减脂冷知识 #晚上吃什么能减肥#减肥日常搞笑
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发财了吃好的2天前
视频后面附热量和三大营养素详情。牛排买失败了，这个位置不好吃，又买了西冷和眼肉来试试#减肥餐 #减肥日常vlog #好好吃饭好好生活
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晚晚是我7月前
主食法130到95.4，突破最低，以后改成三餐了 #杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #主食减肥法 #一日三餐减肥食谱分享 #减肥日常vlog
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今天吃什么8月前
9天没吃饭 瘦了15斤 一天两顿9天直接从106到91了！！每天早上就一杯咖啡再吃俩鸡蛋，中午吃虾仁和蔬菜，我上班忙每天花三分钟煮虾仁感觉特方便，虾仁加点孜然粉吃着超级解馋还管饱，晚上不饿就吃个腊八蒜过嘴瘾，昨天跟朋友吃海底捞也没反弹，家人们真的可以试试，瘦下来穿以前普通的衣服都特好看 #减肥#瘦#减脂餐 #快速瘦 #小基数
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晚晚是我7月前
群里标准体重以下姐妹，一个月掉8个，严格执行#杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #主食减肥法 #主食减肥法是什么 #一日三餐减肥食谱分享
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高冷呆呆鱼2天前
春节前3天8斤 瘦出骨感巨屌的王炸技巧#健康饮食 #减脂餐 #春节 #瘦了 #减肥吃什么
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六眼飞鱼🐟3天前
104➡️94减肥的一天900卡吃什么 #减肥日记vlog #小基数减脂 #减肥 #减肥日常vlog #一天吃什么
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晚晚是我7月前
主食法⬇️34，晚餐不饿一定不吃，太饿无糖八珍粉，银耳羹，小碗粥#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法 #主食减肥法是什么 #一日三餐减肥食谱分享
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晚晚是我7月前
主食法130到97，还没开始用主食法的姐妹，先尝试半个月，视频有具体量#杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #主食减肥法 #主食减肥法是什么 #一日三餐减肥食谱分享
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郭不会（瘦45斤经验分享，年前出腹肌）2月前
香蕉椰子水吃一天，体重掉了0.6斤，一整天肚子寒凉寒凉的。个人不推荐。可能各人体质不一样。测试就到这，你们自己判断。@姜叔贼萌 #内容太过真实 #减重日记 #香蕉椰子水 #我的减脂日记 #邪修减脂
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小鸥学长2天前
天一冷 特别饿，如何减肥？#每天给没减肥找个理由
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侯胖胖要穿小吊带6天前
#居家锻炼 #真实生活分享官 蒋胖胖瘦了，彩虹瘦了，冷少也在减肥了，我跟你们这群网红拼了，不达目标誓不罢休
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小田爱生活3天前
我每次看姐妹分享自己的掉秤前后对比图，都会认认真真的好好看，那种爽感超级无敌的，姐妹们，好好打卡吧，期待更多姐妹的成功对比图哦 #记录自己的点点滴滴 #想怎么吃就怎么吃 #减肥过年 #杜婉冬主食减肥法
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丸子姐减肥成长日记（已减24斤）2天前
冷空气又来了！早餐试试熬碗香蕉牛奶燕麦粥，软糯香甜又养胃#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #办公室减脂餐 #50岁减肥成功 #真实生活分享计划
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一只菲的自律日记🍗1周前
vlog l 108斤瘦到95斤 l 减肥都吃些什么 天气冷了，减肥的动力都没有了 #减肥吃什么#vlog十亿流量扶持计划#吃瘦不饿瘦#生活化减脂#减脂餐
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小娇日记📔（养成系）2周前
94斤吃饭日记｜瘦子食欲旺盛一天吃什么！||今日饮食 早餐🍳：黑芝麻包➕黑芝麻碱水结➕草莓冰拿铁 晚餐🍲：家常菜 加餐☕️：冰柠美式 #减肥减脂吃这些 #小基数减脂 #上热门作品 #种草激励计划 #强烈推荐
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直新闻3天前
冬季减肥期间该怎么吃？#冬季 #减肥 #冬季减肥食谱 #养生 #主播直说
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秦哈哈🌻【减肥版】2天前
Day67 今日掉秤0.7斤 杜婉冬主食减肥法怎么吃 #一日三餐减肥食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #杜婉冬主食减肥法 #vlog日常
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爱甜向前冲（✂️肥版）3天前
第19天！#减肥 #液断 #液断一天吃什么 #减肥逆袭 #减肥打卡
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减肥土豆1月前
来吃一碗🍅🥚荞麦面～健康又美味#宿舍小锅美食 #减肥餐 #番茄鸡蛋
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可乐吃不胖（自律版）6月前
Vlog｜120➡️97斤 生活化减肥一天吃什么🥣 少纠结体重 多关注维度#吃瘦不饿瘦 #减肥一人食 #生活化减脂 #小基数减脂 #自律
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考公主2天前
VLOG｜年前冲刺减肥轻液断一天eat #减肥 #vlog
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运动营养师鹿鹿2天前
人民日报新发！冬季管理食谱还有谁没看过！#健康 #自律 #涨知识 #女生必看 #健康饮食
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我是黑天鹅4天前
晚上饿了吃什么🤔#减肥#减脂 #低热量食物#瘦瘦瘦 #变瘦变美变好看
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营养师Ray1周前
减脂饿了吃什么？这8样食物吃饱照样瘦，不吃饱哪有力气减啊~ 吃饱了才有力气减，是不是这个理儿？ #吃饱了才有力气减肥 #减脂餐 #减肥餐 #营养美食 #养生
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张贤淑女士（你的老同学）1月前
我一口不吃 都给冷少点的 #减肥又失败了 #吃完这顿再减肥
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冷少1年前
烤肉店现场表演的黑毛和牛 #日本美食 #美食vlog 📍东京都中央区银座3-4-17 4F（4F, 3-4-17 Ginza
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小蛮再瘦点3天前
又好吃又快手的早餐～低卡饱腹感贼强👍🏻#减脂早餐 #减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #恰巴塔
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欧崽✨（年前减肥版）2天前
减肥第二天，天冷就想吃点热热的#减肥日常vlog #减肥 #美食
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🍋‍🟩(减肥版)2天前
啦啦啦失踪人回归🪄 前一阵子起床有点晚一直没吃早饭🥣 今天早起就是为了吃一口昨天刚到的全麦脆😋 果然好吃🌾 #减脂期 #早餐吃什么 #离目标又近了一步
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漂亮妈要漂亮（已瘦40斤）5天前
轻断食一天掉秤5.2斤！这么吃你也能！ 早餐：腊八粥、饺子、煎蛋、凉拌土豆丝、素炒油菜 午餐：打卤面、卧鸡蛋 晚餐：车厘子、蛋炒饭#我的减肥日记 #一天吃什么 #减肥打卡vlog #创作者中心 #创作灵感
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慧兵呀3周前
坚持下来的滋味 比减肥本身还要美好#改变自己#演员#短剧演员
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爱吃虾条肚皮鸭3天前
谁懂啊！靠它…我两周瘦了8斤！！！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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乔乔妈减肥日记（已瘦30斤）1月前
酸奶碗冷冻是冻酸奶的口感，冷藏是绵软甜品口感，好吃还抗饿！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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土豆炒香菜2天前
164/102斤 放纵餐后恢复体重一天吃什么#一天吃什么#小基数减肥#减脂#饮食分享#vlog
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依然在自律2天前
163 110生活化减肥的一天吃什么vlog #减肥干货常识分享 #减肥冷知识 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #vlog日常
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冷少(2月4号上午9点大号直播)2周前
冷少减肥日记 减肥不是惩罚，而是你与身体的一场深度对话。@冷 少
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窦月1天前
帮大忙 爱水果也爱漂亮！过年狂吃不怕水果大盘点 #减肥 #大基数减肥 #小基数减脂 #水果 #减脂冷知识
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小莉胡说5天前
倪师:减肥哪有那么难，用这三样食材煮水喝，专治大肚腩，通血清肝#减肥 #中医养生#倪海厦
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减脂要吃碳水2周前
冬天就要吃咕嘟咕嘟的减脂餐呀 #减脂餐 #健身 #健身饮食 #減肥 #三分练七分吃
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今天吃什么呢2天前
穷鬼15天so出骨感巨屌的减🥩Tips#上班带饭 #减脂餐 #合理饮食 #穷 #省钱
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冷少(2月4号上午9点大号直播)4周前
冷少减肥日记 燃烧的不是卡路里，是你曾经妥协过的人生。
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小帅吃不饱2天前
冬断食打卡，要一起跟上#瘦#减肥逆袭#身材
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小段是david1周前
你觉得冒菜VS麻辣烫哪个热量低？#记录我的减肥日常 #vlog十亿流量扶持计划 #就想说点大实话 #减肥vlog
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主食法130到99，年前想拿成绩就按照这个量去执行 #主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #减肥一日三餐食谱 #vlog日常 #杜婉冬主食减肥
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