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大明山滑雪教练天团2周前
单板滑雪 亲妈级教学来啦！抓紧学起来吧 #滑雪 #单板 #教练 #大明山滑雪 #大明山滑雪花絮
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三峡云栖谷国际滑雪场-官方账号4周前
今天教你怎么穿板和脱板#滑雪教学 #滑雪vlog #滑雪vlog
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BBBB-华发可可约课3月前
板子长度怎么选？板子怎么拿轻松？ #滑雪教学 #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪新手
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跟着熊猫学滑雪1月前
滑雪中摔倒如何安全脱雪板？ 初学者一定要看！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #摔倒 #跟着熊猫学滑雪
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玩刻熊滑雪CIub（崇礼约课）1月前
滑雪小白必看！双板的穿脱教程来啦。 #双板滑雪 #滑雪装备 #滑雪 #滑雪教练 #双板教学
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MadLoad5月前
跳台抓板的两个小细节#单板滑雪 #滑雪教程
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阿翁🏂（崇礼滑雪教学）7月前
单板最帅抓板Method，看完就会！ 在练习Method的时候，一定要按顺序来做动作，要清晰的感受先收再踢的感觉，千万不要混在一块一起做#滑雪 #单板滑雪 #单板公园 #金牌滑雪 #自学滑雪
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郑州米奇爱遛娃1月前
在雪道中摔倒怎么脱雪板#滑雪教学 #双板滑雪 #河南儿童滑雪 #滑雪教练
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林枫（可可约拍教学）1月前
今天教一下大家怎么做一个mute，我认为双板的最帅抓板 #双板自由式 #将军山滑雪场 #滑雪公园跳台
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HC海川4月前
外转360 的经典抓板 日式前刺抓板（indy nosebone）该怎么做？ 做到以下两点 你也能轻松完成✅ #单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学 #风格滑手
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一心想滑雪的康康3月前
抓板时眼睛👀应该看哪里？一招帮你解决抓不到板的问题 #单板滑雪 #单板公园 #单板滑雪教学 #日常分享
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🏂这里是小曲5天前
单板公园｜入门教学｜电子版｜跳台篇 Indy 抓板 #滑雪 #单板公园 #雪友圈 #滑雪教学#
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张小板-滑雪教练3月前
双板脱板方法 #滑雪运动 #滑雪🏂🏻 #冰雪运动 #滑雪教学
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吉吉ski3月前
25-26雪季新手教程——正确穿脱雪板 #滑雪教学 #新手滑雪教学#你怎么知道我已经开始滑雪了 #电子滑雪教练 #抖音小助手dou上热门
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热雪奇迹体育（学滑雪）1周前
零基础滑雪教学 滑雪板穿脱全攻略！ #热雪奇迹 #雪场野生代言人 #轻装雪 #马上开滑 #交出你的宝藏滑雪场
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蕉下客-5天前
跳台抓板也没有那么难啊🤷 #刻滑 #滑雪 #雪如意 #跳台滑雪
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滑雪核桃3周前
直板如何变慢 充分拧板，让雪板像圆规一样运动，这样直板就不会太快#滑雪 #单板滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪vlog
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爱玩的cc（滑雪教学）3月前
轻松掌握换刃 一个视频带你轻松掌握换刃#单板滑雪 #室内滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学
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爱玩的cc（滑雪教学）1月前
一招掌握快速换刃 #雪友你好 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #抖音精选计划
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崇礼滑雪约课阿龙教练6天前
#崇礼#雪如意#boardslide #雪友 向广大雪友提问🙋，bs怎么做能更稳，怎么才能摘的更干净一些
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青猫（教学干货版）2周前
道具底层思维逻辑（下）下道具顺转摘（nature）和反拧摘（pretzel ）就像数学乘除法，后者（pretzel）比前者(nature)更难，因为反拧废腰，🉐️hold。#滑雪教学 #滑雪干货 #金牌滑雪教练#单板公园教学 #道具教学
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刘易斯(单板教学)4周前
六个基础抓板，哪个才是你的最爱?#雪山 #单板滑雪
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天天🏂1周前
引申换刃|实现人板合一的关键技巧#滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学
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滑雪的李指导崇礼约课2月前
一条视频教会你从零基础到换刃#单板滑雪 #单板教学 #崇礼滑雪教练 #滑雪的李指导 #滑雪
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YuHAO🐬11月前
单板最简单的技巧装最大的B 怎么帅的抓板头还不快学起来嘛 #带着影石去滑雪 #单板教学 #央美滑雪社 #ANICLELO #雪场显眼包都来了 @WZY🍀ANICLELO 雪服：西猿molocoster
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PANDA滑雪 刘晔2周前
初入雪场，快来看看你的板拿对了没？ 细节见真章，从拿板开始，建立你的专业滑行体系。#滑雪攻略 #福州滑雪 #室内滑雪 #新手滑雪 #福州同城 @Pandasnow
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滑雪找我（云丘山38号兰教练）2周前
不敢滑外刃，脱一只板就好了。
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🌽的冬天5天前
#滑雪 公园抓板
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辣辣ski(广深约课)6月前
单板从0到换刃教程，看完立省1万➕！ #单板教学 #单板滑雪教学 #广融滑雪教练 #滑雪教练 #单板女教练
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)3周前
陡坡换刃教学来啦#单板滑雪 #换刃 #陡坡换刃 #崇礼滑雪教练 #单板教学
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滑雪国职报考-高教练2月前
#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪入门教学 #自学单板滑雪 短距离陡坡怎么上？脱板，还是穿板
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自由3周前
抓板：新手后刃下不去可尝试 #八字刻滑 #后刃下不去 #单板教学 #滑雪
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小白不怕 云大大3周前
别让害怕冲昏了头脑！运用好身体去控制雪板！这一期对大多数雪友帮助会很大#动作这一块拿捏死死的😂 #单板基础教学 #单板教学 #单板滑雪
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爱玩的cc（滑雪教学）1月前
三个步骤加速掌握换刃秘诀 #单板滑雪教学 #雪友你好 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #抖音生活观察计划
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李辞（单板滑雪教学）2周前
教学视频来了～#滑雪教学 #太上头了根本停不下来 #冰雪运动
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教滑雪的赵大夫（崇礼滑雪约课）2周前
抓板总是抓不到，抓不牢？快来学起来吧#单板教学 #单板公园 #单板公园教学
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一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）1月前
快速收板讲解 #可是我现在真的很漂亮 #陆冲教学 #陆冲推荐 免费教学包教包会
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宋潮 vlog1周前
滑完雪收拾装备的步骤流程如下#滑雪 #单板滑雪 #记录真实生活
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温泉越野滑雪场官方号2周前
温泉越野滑雪场 双板教学第一期来啦！后续请关注官方抖音号，跟着视频学技巧，进阶超轻松～每天上午11:30现场免费公开课准时开课，快带上你的滑雪梦，我们雪场见！ #冬天就是要滑雪 #滑雪教程 #旅行推荐官
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滑雪核桃1月前
单板核心技能之一 新手期绕不开的技能之拧板，学会拧板，帮助你轻松改变雪板方向#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #新手滑雪 #滑雪教学 @抖音创作小助手 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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摘瑞4天前
#单板教学 #儿童滑雪
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小宇教练4周前
双板鞋与板的穿脱#干货分享 #龙源山水源滑雪场 #小宇教练
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阿拉明/将军山Ski4天前
单板三小时练到了基础换刃 算不算快你说#单板教学 #将军山滑雪教练 #滑雪
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滑雪核桃4月前
换刃的两种方式 单板换刃的两种方式，到底什么时候拧板什么时候翻板？#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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Fouride_讲原理的徐教练2月前
都说换刃要拧板，为什么我一做就卡刃了呢？ 拧板不是用脚去拧板，而是用整个下半身去控制，目的是确保雪板的板头立刃变化的同时，前半边身体一直与雪板的保持相对位置不变，因此保持脚踝的弯曲非常重要。 对于初级阶段，千万不要选择硬度太高的雪鞋，否则脚踝弯曲受限。像Salomon的Launch雪鞋，硬度适中，双BOA也很方便，脚踝的BOA还可以控制内胆，进阶了也可以一直用#讲原理的徐教练 #FourideAcademy #崇礼滑雪教练 #云顶滑雪教练 #Salomon雪鞋
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滑雪的丹指导3周前
崇礼大风单板滑雪新手坐吊椅被强制要求摘小乌龟 你怎么看单板滑雪新手被强制要求摘小乌龟这件事！#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #滑雪 #单板滑雪教学
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李大妞（崇礼约课）5天前
从推坡落叶飘到换刃详细示范！无脑跟练！ #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板新手教学 #滑雪教学团队#运动场就是我的秀场
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于帅滑雪真挺帅5月前
滑雪的秘密《十》 掉板其实就是“压力”问题！#滑雪 #单板女孩 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #单板女孩
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糖果超甜～1周前
单板入门教学流程：穿 站 摔 后 前 换 恭喜你成功解锁单板滑雪 按顺序➕关注 点赞👍收藏 滑的时候拿出来学💕
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阿笨同学（崇礼）2周前
新手后刃换前刃#单板滑雪 #滑雪 #换刃 #单板滑雪教学 #新手滑雪
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逍遥八仙湖滑雪场（铁力）4天前
新手如何使用单板，看完让你省下大几千的教练费！ #逍遥八仙湖滑雪场 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练
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@石头历险记5天前
零基础一天学会换刃#滑雪教学 #单板教学 #单板女孩 #可可托海
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森冉（滑雪约课）4天前
打好基础 其实换刃很简单 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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吉吉滑雪（约课版）5天前
单刷北大湖水库副本。 单刷偷懒小贴士：因为一个人，没有接应车辆，还不想打车，提前把车放出口停车场，步行回雪具大厅，取板上山，避免下山带板走回雪场的尴尬局面。 #北大湖滑雪度假区 #野雪攻略 #单板滑雪 #导滑#跟拍
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于帅滑雪真挺帅1月前
滑雪的秘密《五十二》 新手来到高级道后，掉板，突突，无法控速！我们如何给雪板压力，让它产生形变，从而产生抓地力。#滑雪 #单板教学 #金牌滑雪教练 #于帅单板 #单板女孩
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雪山上的小黑点1周前
这样的换刃你满意吗#单板滑雪教学 #这就是飞一般的感觉吧 #滑雪教学
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☁️Kenny🏂（广融可约课）2周前
看到后面有你们想看的！换刃掉板是很多人都会遇到的问题，没有正确地对雪板施压就会造成不稳定，这种不稳定的问题就会在陡坡上得到放大；记住以上两点并勤加练习基本功，问题才能迎刃而解。我只想好好地做一下正确示范，咋就那么难呢……#滑雪 #陡坡换刃 #前刃教学 @教滑雪的文森-武士团(广融）
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波涛汹涌的大白兔1周前
【干货】卡宾摔倒慢动作逐帧分析🔍 教你落地瞬间如何卸力！#双板教学 #滑雪摔倒 #滑雪事故 #滑雪 #双板滑雪
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滑雪的菠萝🏂（鳌山签约教练）1月前
流畅走刃拆解分析🏂#单板教学 #危险动作请勿模仿 #单板滑雪 #鳌山滑雪场 #走刃
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