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儿科吴雪梅医生2月前
晚睡会影响孩子个子
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吉林经方·刘逍4月前
凌晨一点睡白天十二点起这算熬夜吗 #吉林市 #吉林 #中医 #养生
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福建省立医院减重外科隋建6天前
睡得晚和睡得少，哪个更有害？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #失眠
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广州ing1周前
几点睡觉算熬夜？省流：晚上11点要睡！
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王叔和飞哥2周前
睡眠时间段很重要#睡眠 #早睡
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辰辰辰5天前
救命！！！谁家小孩天天晚上二三点才睡啊，一觉睡到第二天十一点，叫都叫不醒#四脚吞金兽又名小祖宗 #这是我的小baby啊 #越养就越上头的人类幼崽
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旺旺仙贝1周前
很开心，回到家后三个人都是一觉睡到第二天11点才醒😂#陪伴亲子时光每天都要甜甜的 #陪你长大陪你看世界 #陪你疯陪你闹陪你长大
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中医睡眠专家吴教授2周前
失眠再复诊：一觉睡到第二天8点 #改善睡眠 #睡眠专家吴庆光 #抖音健康使用计划
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皇帝陛下6天前
停止所谓规律作息，你的身体不是流水线产品！！ 高三经常11点睡导致我潜意识认为我该11点睡，后来工作以后慢慢尝试不同的睡眠时间，发现了自己简直就是独一无二亮眼的星星~ （我觉得好离谱，我纯原创的内容，就用了AI特效的头像，就一定要标注AI生成） #AI生成 #熬夜 #睡眠 #高质量 #作息
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张爸--专业当爹13年1周前
我想问一下，睡13个小时属于正常水平吗？还是说你们有睡的时间更长的，或者说就应该少睡点，咱也不理解怎么这么能睡？ #补觉 #睡觉 #孩子
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菜头先生1周前
怎么突然会这样呢 唉为什么啊…到底怎么办啊…
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素简食养说3周前
半夜总醒是咋回事？其实这是身体发出的信号#睡眠#半夜醒#中医养生 #健康自主
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月月麻麻带娃日记1周前
#真实生活分享官 好久没有睡过自然醒了，月崽快18个月第一次从晚上12点睡到第二天中午十一点中间都没醒！睡够过后幸福感一下就起来了😬#vlog十亿流量扶持计划 #普通人的生活是什么样子的 #姥姥带娃 #新年就要红
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阿煜4月前
#涨知识 #知识 #阿煜讲知识
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只过清静日子1周前
谁家小孩从晚上十一点多一直睡到第二天下午一点半！中间就起床洗了个澡，吃几次奶！#你们家宝宝也是这样吗 #
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健康管理20年黄老师1周前
我要不要告诉她，女孩子晚上11点后睡觉的怎么办？ #健康 #养生 #黄老师说健康
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小肖姐6天前
在`这连续三天了，不知是什么原因，第一天晚上整夜，第二天可能睡了三小时，第三天10.40下班回到宿舍后可能从11.30睡到3点，不知道是不是要放假的原因，就是失眠了
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朱爸养生4月前
10点睡叫睡觉，11点睡叫"续命"！这区别你真的懂吗？ 晚上9点到11点，可以理解成身体的“系统修复黄金时段”。如果你一直躺着刷手机到10点半，就相当于打断了身体的“清理内存”进程，第二天醒来自然会感觉卡顿、没充满电。 如果拖到11点后，更是错过了身体“深度清理与重启”的最佳时机。长期如此，不仅会影响白天的精神状态，还可能让身体的“后台应用”越来越耗电。 《黄帝内经》里说的“起居有常”，其实就是让我们养成稳定的生物钟。让身体知道什么时候该工作，什么时候该休息。 从今天起，试着提前15分钟放下手机吧！你平时是几点睡的呢？#别熬夜了 #睡眠改善 #养生知识 #熬夜党 #健康生活@DOU+小助手
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80后带老二1周前
2岁宝宝，午睡一觉2个半小时，晚上熬到11点，可中午不睡，下午6点没吃饭就困了，6点睡到8点，熬到凌晨，要不要午睡呢#宝宝睡觉 #当妈不易 #宝宝午睡 #育儿经验分享 #真实生活记录
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淮北行风5天前
22点至次日8点用电总量11%以上，分时电价更划算。 #电价 #供电公司 #分时电价
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津云6天前
“不要相信晚上11点半后的大脑" 白天舍不得买的东西 深夜激情下单 在心理学上叫"深夜效应" 建议不要在晚上做重大决定 重要的决定 还是留到白天理性思考更稳妥
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饭饭没吃饱（带娃版）1周前
有个天使宝宝是什么神仙体验，每天晚上11点多睡到第二天12点多，每天跟着睡懒觉～#人类幼崽 #带娃日常 #五月龄宝宝
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中医雪松6天前
睡到半夜，口干舌燥，可能是这两种原因。 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科张丰川教授6天前
中医讲睡眠：一定要睡好子午觉 #睡眠质量 #子午觉 #美容养颜 #抖出健康知识宝藏
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孟连石墨烯灸疗馆6天前
膝仓用了3次睡眠改善了，5次过后晚上从半夜12—1点才能睡着到现在晚上9-10就睡着了，能睡到第二天早上6点多！拥有婴儿般睡眠[666]
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高良姜茶1周前
早上好#真实生活分享计划 #宝宝睡觉 #你们家宝宝也是这样吗 #宝宝睡整觉
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饭饭没吃饱（带娃版）1周前
五月龄宝宝每天晚上11点喝完奶睡到第二天中午12点多，嘎嘎能睡嘎嘎能吃～嘎嘎省心～#人类幼崽 #带娃 #宝宝成长记 #带娃生活
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济南新小孩守护者九儿1周前
熬夜+睡姿错=健康大坑！这几点一定要改 睡不好不是小事！癌症、中风都可能熬 #睡眠健康 养生知识 #正确睡姿 熬夜的危害#银发经济创业#健康科普 睡眠技巧#银发经济 智慧社区@山东四九九健康科技有限公司 @济南新小孩守护者九儿
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医学博士昆西2周前
熬夜后最易犯的错误（90%的人都做错了） #熬夜 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医学博士昆西 #养生
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心血管刘国勇1周前
#熬夜#猝死#心血管刘国勇 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康
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李可关门弟子颜芳3周前
晚上夜尿多提示什么问题 #夜尿 #中医 #健康
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晓雨爸6天前
哥哥妹妹放假的一天
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儿科李瑛主任6天前
要想宝宝长得好，这个时间必须睡好觉！ #宝宝成长 #宝宝发育 #新手妈妈 #新手爸妈必看
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啊创（认知觉醒）1周前
一个40岁的人，每天要睡十一个小时，但是永远都睡不够，感觉感觉就是没睡好，每天都是睡不好，有没有你们有没有这样的女人？身边有没？这样的女人？然后有时候直接一天睡13个小时起来就打快餐起来就打快餐，因为每天都很累，就是睡觉，睡睡永远都是就是不够睡，那种13个小时一天，但是还是不够睡，每天就是不够睡，一天睡十一个13个就是好像感觉是昨天没睡好，但是每天都是这样，有没有
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幸运草1周前
晚上的九点多一觉睡到第二天八点多太舒服了#失眠#人生感悟大实话 #正能量 #内容过于真实 #老实人说老实话
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老洋人科普2周前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？你正处于哪种睡眠状态呢？#科普 #熬夜 #睡眠 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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渡江 so cool6天前
认真实践下班回家先睡一觉 #一般人不告诉他 #睡觉 #睡觉姿势 #下班
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话茬儿1周前
这是个攻略！ #夫妻日常
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科学探索号1周前
为什么说熬夜会影响生育能力？ #科普一下#熬夜的危害#舒界经颅磁
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失眠调理专家金明兰主任1月前
早睡早起 对身体有多么重要 #睡眠 #中医养生 #健康科普
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铁力科普2周前
久睡真的好吗？#科普一下
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中医凯丽博士6天前
晚上夜尿多，教你一招，一觉睡到天亮 #中医养生#夜尿多#起夜频繁#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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小肥一🫧3周前
小宝平时晚上七八点睡觉 然后到十一二点醒来喝最后一顿奶再睡到第二天六七点#真实生活分享计划 #四月龄的宝宝 #睡整觉不吃夜奶 #自主入睡 #纯母乳
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云哥云嫂1周前
让大家跟着担心了，赶紧再发出来，云哥约五点体温下来后，一直睡到10点半，中间给他喂了水和药，尿量已经恢复正常了，颜色也清澈了……终于能放下心了，晚上再密切观察体温……#康复之路 #内容太过真实 #记录真实生活
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王鹏飞医生（董家鸿院士团队）6天前
上床后就不要再刷手机了 #就医指南 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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赵锋医生说健康6天前
#夜尿多 #尿频 #肝肾阴虚 #中医 #养生
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无忌-炼气秘法6天前
睡好子午觉，你的神就补足了#睡眠时间 #睡不着 #睡多了 #睡眠不足 #熬夜
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霍州融媒3周前
《科普霍州》——久睡真的好吗？视频来源：科普中国。
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@zzz6天前
宝宝5个月，已经两周睡整夜觉了，从晚上10点多睡到第二天6点才醒来喝奶，是真不容易啊，研究了十几天才明白，夜醒还得补钙。 #宝宝夜醒 #液体钙 #小乐妮海藻钙 #育儿经验分享 #宝宝频繁夜醒怎么办
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大头乐1月前
千亿才18个半月就不睡午觉了，但是她明天晚上十一点多睡睡到第二天早上十点多#日常vlog #宝妈 #萌娃 #流浪猫 #萌娃搞笑日常
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小莫同学1周前
原来古代晚上睡两觉，怪不得他们不会失眠！#有趣的知识又增长了 #古代
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瑶妈记录生活（跟公婆一起住一起带娃）3周前
熬夜冠军是属于我两个女儿的🤣晚上11:30睡早上10:0才起来的，二宝晚上不睡白天吃饱就睡，这种状态不允许啊，平时都是早上6:00醒，8:00出去玩，10:00就回来了，现在直接睡到了10:00，早上都不出去玩了，户外活动都变少😮‍💨今日辅食吃玉米青菜碎面❤️，两个女儿都光盘行动了，记得表扬#宝宝熬夜 #婆婆带娃日常 #宝宝辅食
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微笑3周前
#睡觉小妙招 家人们，是不是有时候翻来覆去睡不着，第二天整个人都没精神？别担心，今天这个视频就是你们的救星！里面全是超实用的睡觉小妙招，亲测有效，让你轻松告别失眠困扰，一觉睡到大天亮。赶紧点进来看看吧！”
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是大表妹呀1周前
#种草鼓励计划 #我的小窝我的家 入住新家的第二个晚上居然一觉睡到10点，有没有和我一样认床的😃😃
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