您是不是在找：

想吃绿化带7月前
泡脚是啥原理？ #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #自律 #泡脚
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1637
丫头，，2月前
脚步按摩每天坚持40分钟7相当于跑步1小时#锻炼身体增强体质 #锻炼#健康
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小子懿爱健身2月前
#居家锻炼#超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1068
小恐龙妈妈1月前
全民运动超慢跑，脚踩足底按摩指压板爽歪歪，每天晨练或者晚饭后踩10～20分钟，状态一整天元气满满….#指压板 #足底按摩 #居家锻炼 #超慢跑
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
豆上初阳6天前
特皮稳定后睡前的半小时 运动后泡脚加脚底按摩.除了能缓解肌肉疲劳.对睡眠也很友好#特应性皮炎日常护理 #特应性皮炎 #睡前按摩 #我在抖音聊生活#豆上初阳
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
张老师讲康养5天前
原地超慢跑，颠覆你的认知#跑步#健康#减脂#跑步治愈一切 #居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
国家队孙教练5月前
睡前三分钟🥇泡脚半小时#锻炼 #运动 #居家锻炼 #健身
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
贺加体育健身工厂店1周前
超慢跑指压板
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
广西祥润传媒2周前
1. 最佳时间：睡前半小时，泡脚时间以15-20分钟为宜。 2. 适宜水温：40℃-45℃ 。
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
燕子💅1月前
指压板上慢跑，慢热脚#足底按摩#中老年锻炼#居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1572
小七姑娘3月前
全民运动超慢跑，脚踩足底按摩好酸爽，每天早晨或晚饭后踩上10~20分钟，状态一整天都很精神，#指压板 #居家锻炼 #足底按摩 #一起来锻炼 #运动健身
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
金灿灿五金1周前
如果你最近想减肥，那一定要试试这个超慢跑指压板，每天早上空腹慢跑三十分钟，一个月后你会回来感谢我的！它能让你的全身得到锻炼，而且还是软胶材质，不会伤害关节，非常适合不想出门运动的人，在家就能轻松做有氧运动，还能按摩双脚，简直太棒了！#指压板#慢跑指压板
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脊然有序老罗1周前
坚持锻炼就有意想不到的收获#居家锻炼#超慢跑
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小子懿爱健身5月前
#居家锻炼#超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
小娇爱健身1月前
神奇的超慢跑#居家锻炼 #有氧 #指压板超慢跑
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
莎莎健身日记5天前
谁能想到这个趾压板超慢跑有这么好，每天坚持从10分钟踩到30分钟，循序渐进坚持一段时间，真的会惊讶自己的变化!#居家锻炼#减脂塑形#减肥逆袭#吃瘦不饿瘦#超慢跑
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晴天运动塑形5月前
指压板超慢跑，不限场地不限年龄，打开足底开关，身心舒畅#超慢跑#指压板超慢跑#居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小子懿爱健身3月前
#超慢跑#居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小恐龙妈妈2月前
全民运动超慢跑，脚踩足底按摩指压板爽歪歪，每天晨练或者晚饭后踩10～20分钟，状态一整天元气… #指压板 #足底按摩 #居家锻炼 #超慢跑
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2744
小恐龙妈妈3月前
全民运动超慢跑，脚踩足底按摩指压板爽歪歪，每天晨练或者晚饭后踩10～20分钟，状态一整天元气… #指压板 #足底按摩 #居家锻炼 #超慢跑
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3323
杨老师讲康养3月前
指压板超慢跑太牛了，建议都去踩一踩！#居家锻炼 #一起来锻炼 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
瑜伽缘艺术中心2月前
最近很火的指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑#指压板#健身#居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
素素精选～好物推荐1月前
我试图告诉所有人用指压板慢跑真的牛，每天跑个20分钟，比泡脚好使多了，足底刺激也舒畅了 #暴汗燃脂 #居家锻炼#好物推荐🔥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Arjun印度瑜伽3月前
指压板超慢跑是个很好的运动
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
Arjun印度瑜伽8月前
指压板超慢跑是个很好的减脂运动
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
爱健身的小圳1月前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，不伤膝盖不伤腰，还不伤脚底！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
脊然有序老罗3天前
坚持#居家锻炼#超慢跑
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
子豪说健身2月前
#指压板 #超慢跑的效果 #居家锻炼 #运动健身
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
张教练健身塑形3月前
超慢跑很适合大体重和居家有氧 #居家锻炼 #超慢跑打卡 #指压板超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
恒哥健身2月前
睡前指压板超慢跑10分钟，脚底刺激很舒服，睡得也香了#居家锻炼 #好身材练起来
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
奥琳6月前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑20分钟，激活足底联动全身代谢，30天后见证惊人蜕变#超慢跑#健身运动#自律#居家锻炼
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
娜娜瑜伽5月前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天坚持空腹指压板超慢跑30分钟燃烧脂肪，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#指压板#超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
杨老师讲康养1月前
指压板超慢跑，都去踩一踩，真的很舒服！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
恒哥健身3月前
不得不说#指压板 真的牛，足底刺激，全身舒畅#脚底按摩 #超慢跑
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
喵大壮子说健身10月前
如果你能坚持每天睡前超慢跑25分钟，用不了多久你会看到不一样的自己！#指压板#女生必看#居家锻炼#超慢跑#减脂
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
小子懿爱健身3月前
#居家锻练 #超慢跑
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
口1月前
#指压板 #居家运动 #超慢跑 #坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小子懿爱健身2月前
#居家运动健身 #超慢跑#指压板
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小子懿爱健身2月前
#居家锻炼 #超慢跑 #好身材练起来
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
口1月前
#居家锻炼 #居家运动 #指压板 #超慢跑 #睡前运动
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
戴戴爱运动2月前
#指压板 #居家健身有新招 #变美变瘦变好看 #足底按摩好处多
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
63岁泓姐有马甲线2月前
指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10分钟，刺激足底和全身脂肪，天冷了赶紧安排上#瘦下来做最美的自己#居家健身有新招#足底按摩指压板#变美变瘦变好看#超慢跑
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
阿坤说健身3月前
#居家锻炼 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小子懿爱健身4月前
#健身干货 #居家锻炼 #超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
脊然有序肖老师4月前
#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #健身干货 #锻炼
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
陆鑫健身3月前
#超慢跑 #居家运动 #健身
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
大林运动分享4月前
#足底慢跑指压板#小动作大作用 #足底按摩好处多#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来锻炼
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
西奇i健身8月前
晨起空腹20分钟，真的很神奇！#超慢跑 #健身养生 #足底按摩好处多 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
是柒柒同学啊1月前
千万别再乱练指压板了#运动健身#锻炼身体#居家运动
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
情侣健身的日常2月前
#居家锻练 #超慢跑 #好身材练起来
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
喵大壮子说健身10月前
每天坚持睡前超慢跑20分钟，脚底爽了，人精神了，腰围还能变小，整个人都通常了！#居家锻炼#女生必看#指压板 #超慢跑 #足底按摩
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
中医博导潘毅2月前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ۓ爆炒猪肝ڪ4月前
每天20分钟胜过泡脚半小时，它是我见过最好坚持的运动，一边锻炼一般刷手机看电视也不影响#居家健身 #指压板 #指压板慢跑 #爆汗燃脂 #足底按摩
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
63岁泓姐有马甲线4月前
指压板睡前10分钟慢跑、足底酥麻超舒服#健身干货 #居家锻炼#超慢跑
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
脊然有序老罗2月前
指压板超慢跑除了要选对指压板，姿势也很重要，量力而行，循序渐进，千万不能急于求成#居家锻炼#超慢跑
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大牙师姐运动养生2月前
#居家锻炼 #超慢跑 坚持下去你会感谢现在的自己
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
ۓ爆炒猪肝ڪ4月前
每天20分钟胜过泡脚半小时，它是我见过最好坚持的一项运动，一边锻炼一边追剧刷手机也不影响，疏通足底血液流通#居家健身 #指压板 #爆汗燃脂 #足底按摩 #养生
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
奥琳7月前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑20分钟 激活足底联动全身代谢，30天后见证惊人蜕变#高效燃脂 #足底按摩好处多#超慢跑#健身运动#自律
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李子现2月前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #指压板 #居家锻炼 #超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1099
陆鑫健身4月前
#超慢跑#养生就是养健康 #居家运动健身
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞81

简介:

您在查找“泡脚半小时相当于运动多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-05 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: