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姜幺郎3月前
脑袋一跳一跳的疼，一个小妙招缓解 #头疼 #头痛 #止痛 #健康科普破圈计划 #姜幺郎
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五十度燃10月前
你醒是醒了，但觉得没睡好，精力不够用，一个小动作推荐给你，快速拯救一整天。#精力管理 #百会穴 #睡眠不好 #改善睡眠 #缓解疲劳
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拜托了，玥小医1月前
早上总睡不醒，睡醒了又特别累？几个穴位缓解疲劳、头昏、不精神 #中医科普助眠操 #穴位按摩 #头昏 #疲劳 #养生按摩
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南昌嘉言堂理疗中心1月前
晚上没睡好落枕了怎么缓解？#推拿 #南昌 #养生 #落枕
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药师甘甘~5天前
总是感觉累、睡不醒？这可能是你的身体发出的求救信号#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #用药安全
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传艺白酒专营店金巽酱香2周前
酒后脑袋像裹了棉花？别再傻睡了！这几招脑洞大开，快速赶走酒劲不费劲！#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
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清姐的碎碎念3月前
分享给大家一个醒脑开窍的道家养头秘方，头疼头晕睡不着的都可以试试，希望更多人受益！#老年痴呆 #老年痴呆的老人 #养生 #原创视频 #养生就是养健康
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温岭太平玥儿妈妈儿推馆5天前
睡落枕了有什么小妙招能缓解呢？#中华文化知识讲解 #生话小常识每日更新
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德哥科学护肤8月前
其实你不是懒而是过度疲劳了，4招搞笑休息！#休息 #熬夜 #高效 #精力管理 #缓解压力
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轻养生凡凡子5天前
4个动作快速缓解偏头痛～收藏起来，痛了随时做#小动作大妙用 #创作者中心 #偏头痛 #头部按摩 #缓解头疼的按摩手法教学
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儿科医生曾爸爸1年前
上课犯困，上班提不起精神大脑放空怎么办？医生亲测有效的干货来咯#健康冷知识知多少 #硬核健康科普行动#医学科普 #怎么天天犯困 #缓解犯困的有效方法
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冯明利6天前
落枕别自己瞎揉了，教你三招搞定#落枕 #脖子疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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重阳教你睡好觉4月前
失眠焦虑最难的时候一定要知道的保命绝招，快速缓解焦虑恐惧，精神放松，睡眠自然发生！#失眠#助眠#入睡困难#保命 #冥想
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王震说麻醉睡眠5天前
#失眠#三氧#康复
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老蟹睡好觉6月前
不怕失眠，就能睡着 悟透这3句话，包你两个月找回婴儿般的睡眠！#睡眠 #失眠 #睡不着 #焦虑 #害怕失眠
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ZH翰文3周前
睡一小会儿反而头晕？这些原因你得知道！ #科普 #健康科普 #睡眠健康 #生活小知识 #奇朋异友
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瑶瑶小宝6天前
新生儿宝宝特别是二月龄睡觉总是不踏实 扭来扭去摇头晃脑 快来试试我这招#新生儿记录 #宝宝睡觉不踏实 #肠胀气的缓解方法
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关欣心理1月前
睡前做好两件事，让你躺赢到天亮 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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中医牛国民6天前
老中医教你如何缓解焦虑#焦虑#失眠 #保定 #中医牛国民 #中医
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脊柱外科何磊医生2月前
睡落枕了该怎么处理缓解疼痛 #落枕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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黄佳养生说（看主页）3月前
长期熬夜头疼，3个办法教你有效缓解！#创作灵感 #熬夜头疼怎么缓解 #熬夜头疼 #熬夜 #养生
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文哲诚电子商务1周前
传统智慧加上现代科技，睡眠安神神器提高睡眠质量，助您一夜好眠 失眠多梦睡不好？试试这款糖果！#美食 #强烈推荐 #好物推荐 #睡眠质量 #失眠怎么办
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心理老师马滟1周前
催眠可以暂时缓解大脑的过度亢奋！ #心理疏导 #身心疗愈 #解压
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疼痛科杨旺敏6天前
落枕后脖子疼的不能转头，教你一个应急方法！#落枕 #落枕的解决方法 #落枕了脖子疼 #疼痛科杨旺敏
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昊昊说1周前
漫漫长夜 慢慢说话，喝醉傻一天，各位朋友喝醉了怎么度过的，怎么缓解的，分享一下经验吧 #vlog十亿流量扶持计划 #口播 #内容过于真实 #每日分享 #青年创作者计划
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就叫苏丫丫6天前
乱睡枕头我的颈椎越越严重了，一直在找好枕头的路上，最后发现错了，睡前热敷才是打开颈椎放松的正确方式，自从有了十几块的颗粒热水袋，睡前放松肩颈肌肉，就像脚踩鹅卵石上一样的舒服，肩颈释放了，整个人都轻松了#热敷#肩颈难受#脖子僵硬#颈椎曲度变直#颈椎难受
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媛漫瑜伽工作室官方号4天前
初春头痛睡不好？按眉心通胆经，5分钟缓解超管用 冬春换季风一吹就头痛，翻来覆去睡不着的朋友看过来～ 边通眉心轮，揉开淤堵；边通大腿外侧胆疏通经络，几分钟就能感受到放松，晚上沾床就睡～ 简单两步，不用求人，在家就能做，赶紧收藏练起来！ #换季养生#头痛缓解#经络疏通#瑜伽@DOU+小助手 @抖音来客官方助推官 @京西有惊喜 @媛漫瑜伽工作室官方号
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关欣心理3月前
睡前坚持两件事，让你躺赢到天亮！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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主持人张乾5月前
如果你经常熬夜，5个小方法教你补救回来！ #熬夜后怎么补救
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中医胡明丽医生6天前
#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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拓荒牛4月前
打呼噜缓解小方法#科普健康知识 ，如有不适，线下就医
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林清说健康1月前
别再傻补觉了，熬夜的伤害消不掉#健康养生小知识天天分享 #健康养生#小常识#分享正能量#实话实说
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高维|心理启愈4月前
翻来覆去睡不着 硬睡没用 看这个视频 #别划走 #心理疏导调整心态方法 #高维 #启愈同行
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星姐精英营养1周前
乔本女性如何缓解疲劳感？记住这些方法！ #健康科普 #甲状腺 #桥本 #营养师 #健康生活
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老蟹说睡眠2月前
失眠自愈三步曲，打通睡眠的任督二脉 #睡眠 #失眠 #改善睡眠 #睡个好觉
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唐医生谈健康10月前
熬夜失眠第二天如何快速补救？#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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珍珍说药1月前
睡不着，睡不好，试试这个缓解失眠的小妙招#缓解失眠的小妙招#抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #我的年度健康盘点@珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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钟强东6天前
人睡不好觉真的会变傻吗？#内容太过真实 #抱着睡放下就醒 #东北人自带幽默感 #全民抖包袱 #给生活找点乐子
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三止小师傅📿4月前
@你入睡困难，失眠的小友看过来#失眠 #养生#国学文化 #国学智慧 #三止小师傅 都好好睡觉😪
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@侠客聊创业1周前
怎么把身体恢复到最佳状态#人生感悟#认知思维#情感共鸣#创作灵感#上热门
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糖妈设计育儿手记5天前
见了上百个奶睡案例 总结了三个经验 #奶睡 #迷糊奶 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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品质优良2周前
为什么你的颈椎越睡越累？普通的枕头只能枕住头，但颈椎是悬空的，一觉下来只觉得身体越睡越累，侧睡更是把脸多压变形。试试这个舒舒智能热敷护颈枕，开启石墨烯热敷功能，暖流几秒钟就渗透进僵硬的肌肉，就像有一双热毛巾一直敷在脖子上，像是做了一个深度spa，整天的疲惫都消散了。他专门做了一个颈椎牵引区，自然的物理牵引力把颈椎轻轻拉开，仰睡能打开颈椎曲度，侧睡高度刚好不压肩，不管怎么翻身，他都能稳稳接住你的脖子。颈部牵引区采用婴儿奶嘴同源的高分子软管，能随意调节高低，找到你的专属高度。脖子舒服了，睡眠自然就好了。如果你也有颈椎困扰，这个能牵引、能热敷的枕头一定要试试。#护颈枕推荐 #护颈枕头
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心理科医生赵鹏3周前
长期失眠的人做好这6件事，今晚能睡个好觉 #失眠 #缓解失眠 #睡前注意事项 #提高睡眠质量 #失眠怎么办
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小喵喵多米3周前
最近宝宝频繁睡觉扭来扭去 尤其是晚上 大人睡不好小孩更睡不好 还好有这个热敷枕 对付二月闹确实挺管用的！#二月闹肠绞痛 #二月闹的宝宝怎么缓解 #热敷枕别说还真挺管用 #带娃日常 #哄睡的一百种方法
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刘豆豆1周前
#万万没想到
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鸣芯剧场6月前
王妃被诬谋害王爷险丧命 #《横扫千军》 #鸣芯剧场 #桃花马上起长缨 #精彩短剧
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北大医生王月琪2周前
感冒鼻塞整晚睡不着，记好1药+2招 #感冒 #鼻塞 #感冒吃什么药 #感冒怎么好得快
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睡眠专家褚田明3周前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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cv绯桑【声优/声控】1周前
【大型中文音声超长纯享版】黄粱一梦 你听过黄粱一梦么？沉浸式体验黄粱梦 纯爱专享#声控#哄睡#助眠#声音女友#纯爱
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晓晓剧场6天前
重生阴夫年少时后续结局 重生阴夫年少时许霁青打架后续 重生阴夫年少时真相大白后续 重生阴夫年少时被禁赛后续 重生阴夫年少时怀孕后续 重生阴夫年少时偷拍后续 爆珠夫妇恢复记忆后续 重生阴夫年少时调解后续 重生后她抛夫弃女后续 重生阴夫少年时什么时候上线 朱一未白昕怡 重生阴夫年少时上线时间 重生阴夫年少时苏夏 夏夏重生记家庭线 许霁青苏夏 重生阴夫年少时什么时候播 重生60麻辣贤妻谢云舒 重生后我成了校花的渣夫 重生阴夫年少时 重生阴夫少年时吻戏片段 重生阴夫少年时送盒饭打架片段 重生阴夫年少时我喜欢他 #重生后小辣椒用空间搬空老公全家 朱一未整容前后对比照 重生阴夫少年时短剧 重生阴夫年少时爆珠夫妇 重生后秦耕当神医 重生阴夫年少时许霁清 重生阴夫年少时被禁赛 重生阴夫年少时短剧 重生阴夫年少时为什么下架 月染星辰朱一未白昕怡短剧 重生阴夫少年时上映时间 夏夏重生记1-100集 重生阴夫年少时短剧手受伤 重生阴夫少年时吻戏 朱一未太子妃吻戏花絮 #重生阴夫年少时 #重生阴夫年少时短剧 #重生阴夫年少时后续 #好剧推荐 #短 剧 剧追到爽
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中医王春芸4周前
想要晚上睡的好、简单2个小方法要记好！学会了少往医院跑#中医#中医养生#失眠#抖出健康知识宝藏
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鼾症专家王旭平院长2月前
两个方法保持侧卧睡觉 轻松缓解睡觉打呼噜#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治
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李雪花同学1周前
缓解失眠小妙招 #李雪花 #社会百态 #睡眠 #健康 #每天学点法律知识
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懂康复的Matt5天前
康复师教你3个动作缓解肘关节晨僵 #肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #肘关节骨折
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