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今儿安利什么1年前
骨科医生教你如何正确玩手机📱 #经验分享 #玩手机姿势 #玩手机 #手机 #我的健康生活
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不二11月前
166/86斤｜巨牛｜一些挨饿小技巧…（自用） 1你可能都不知道 趴着玩手机比躺着玩手机更抗饿（压着腹部） 2慢慢吃东西习惯养成方法 把要吃的东西都定好量放到自己碗里，告诉自己这餐只能吃这些，吃完就没有了，会珍惜每一口自然就慢慢吃了 3做一些有压力的事情，去做ddl,或者很难的任务，一焦虑起来就忘了其他事了 4突发奇想的运动 饿的那瞬间 立马蹦起来高抬腿10个 蹲起10个 开合跳10个... 5喷香水 吃到差不多不饿但是有点馋的时候，闻一闻香水，食欲即刻消散 6逛一天街 逛衣服逛首饰 泡书店 饭点去看场电影 饿的时候找个精品的咖啡店 品一杯咖啡吃一块精致小蛋糕（最好选择性价比极其恶劣 嘎嘎贵嘎嘎少的那种） 7不囤零食 很多时候摄入热量超标都是因为嘴巴寂寞的时候手头正好有零食吃 8比较BT 谨慎使用 花两块钱做个公交车 晃荡晃荡 晕晕的 胃里甚至ex 闻闻汽油味 一天都不想吃东西了 #梦回仙剑世界 #探店#爆改 #逆袭 #减脂vlog
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金鹏牧业创始人—中华汉江黑猪核心保种场3月前
科普一下胃病患者长期看吃播！会让你的胃雪上加霜！第一次科普，感谢大家支持！#正能量 #知识分享
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消化医生王婷2周前
打工人熬夜胃痛救急！2 个手边就能用的方法，再也不用硬扛了！ #胃病 #熬夜
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健康如你6月前
躺着玩游戏为什么会胸闷？年轻人尤其要警惕这些原因！#守护健康 #科普一下 #健康 #胃病
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孟州市中医院5月前
骨科医生教你解锁——玩手机的正确姿势
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小新侦探10月前
家长朋友们带孩子出门吃东西，一定要注意不要趴着睡觉，不要玩手机，时刻关注孩子的情况。（此视频仅做警示）#孩子 #安全 #推理 #小新侦探
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肠胃养护柏姐4月前
#胃是情绪器官更是健康第1关。 #肠胃养护 #健康养生
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Anna老师2月前
对孩子脾胃特别有杀伤性的行为#育儿#父母课堂
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徐小宁•整体健康方案6月前
伤胃习惯：熬夜，反酸打嗝要警惕，不要 刷手机、玩游戏、打牌 #反酸 #伤胃 #熬夜 #睡眠 #脾胃
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龍飛鳳舞5月前
#健康 #医学科普 #颈肩疼痛
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方脸小影5月前
趴着玩手机就能解决孕期胀气#孕期日记 #孕期胀气
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磁窑济仁堂3周前
很伤身体的4个小习惯，一定要记住#正能量 #内容过于真实 #磁窑
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闪辉的徽章刘杰93.124月前
趴着看手机，调整颈椎！#记录生活 #内容太过真实 #日常生活 #是时候展现真正的技术了 #退伍不褪色 @DOU+小助手
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姗姗好物推荐4周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！
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晓燕说健康6月前
饭后久坐，为什么容易消化不良？ #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #久坐 #消化不良
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徐威说健康2周前
胃最怕的4个“隐形杀手”！ #伤胃习惯 #胃病原因#养胃小知识#消化系统疾病#压力与健康
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袁飞3周前
孩子脸上出现这3个信号 是脾胃发出的求救信号 #脾虚 #脾胃虚弱 #儿科科普 #守护儿童健康
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zhejiangxibao3月前
饭后三件事千万别做 注意注意，饭后这三件事千万别做#养生 #修身养性 #吃饭 #健康 #健康科普
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谢肖俊医生1周前
节制的娱乐，适度的运动，规律的生活能预防和减少疾病的发生！ #健康生活 #疝与腹壁外科 #门诊日常 #胃食管反流 #抖出健康知识宝藏
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雪儿好物联盟2月前
#按摩 #懒人必备 多功能爬玩枕，可以趴着玩手机打游戏追剧神器，还可以当垫腿枕，胃食管躺枕，小巧设计不占地方
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消化内科袁林主任5月前
饭后很多人都有的习惯，是养成胃病的罪魁祸首 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #胃病 #养胃
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慧耕李鲜生1月前
脾胃不好饮食记住这6点 #科普 #冷知识 #饮食 #健康 #慧耕李鲜生
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徐小宁•整体健康方案1周前
5个耗气血的行为习惯，胃不好的人要少做。 #脾胃 #气血 #伤胃 #养胃脾胃气血#健康
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赵永昌医生（求医不如求己）6月前
这四个时间点不要玩手机 #玩手机的后果 #健康科普 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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注册营养师达达5月前
养出健康畅胃的9大生活要点，看看你做到了几点呢？#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #正能量 #知识分享
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辰宝好物6月前
知梦人老人护理靠背防反酸枕头侧睡枕斜躺体位垫胃食道防反流靠枕#健康睡眠 #u型枕 #女生必备 #趴睡枕
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北欧哈哈-营养达人5月前
吃饭玩手机是对健康的不负责..... #健康 #营养 #知识科普 #养生
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小陳古法运动锻炼6天前
胃不好的五个耗气血习惯#养生健康 #中医
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儿科医生许鹏飞5月前
胃食管反流，“居家自救指南” #儿科医生许鹏飞 #科学育儿 #胃食管反流 #食物慢性过敏 #医疗健康创作训练营
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播州视界5月前
被脊柱科医生拉黑的这些动作，你可能每天都在做！#脊柱健康 #健康 #不良坐姿
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翟老师养生课堂2周前
#养生 #健康科普 #传播正能量让更多人受益健康 #自律遇见更好的自己
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丹丹在养生2月前
养胃的10个小习惯#养胃 #养脾胃 #脾胃 #脾胃虚弱 #养生
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老王热爱中翳1月前
养胃的10个小妙招 #科普#小妙招#老王热爱中醫#中医#养胃
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消化科吴医生2周前
反流食管炎夜间保健指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #夜间反流 #胃食管反流 #消化不良
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dym0ff09uj1x1周前
❗胃强脾弱的四个信号 #腺样体肥大#胃强脾弱#腺样体面容 #脾胃#中医育儿
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杜祥林2天前
要想孩子脾胃好，记住这5点很重要！#科普 #脾胃调理 #祥林诊所
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儿科医生许鹏飞2周前
儿童胃食管反流应该怎么治疗 #儿科医生许鹏飞 #胃食管反流有哪些症状 #胃食管反流 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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广州日报2年前
大三女生长期侧躺玩手机，分不清平面和立体。专家：小心斜视！ #斜视 #侧躺玩手机
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璐璐育儿日记4天前
想娃脾胃好，这3样别再喂了#育儿知识分享#新手爸妈#母婴#口播知识分享
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博弘天诚教育3天前
#路教官 #路校长 #家庭教育
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碎嘴医生老冯1月前
你以为正常其实很伤眼的行为 #干眼 #眼疲劳 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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妍妍好物共享2月前
这才是玩手机正确打开方式～高弹记忆棉 太舒服了！躺再久也不怕塌陷～#趴睡枕 #床上玩手机的正确姿势 #我可真会买
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大兵说养胃5月前
出去玩是养胃最好的方式 #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享
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Ian岩1月前
4个变丑习惯4个变美习惯#涨知识 #变美 #原创视频 #知识科普 #内容太过真实
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胃肠外科韩国达主任6月前
吃饭必须有玩手机这道“电子榨菜”？真的会胖！胖！胖！ #减重 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肥胖的危害你知道多少 #吃饭
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韩老师情感漫谈4年前
刷手机，哪种姿势最健康？#饮食 #哲学 #涨知识 #认知 #健康
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治未病科黎焕杰6月前
趴着睡觉胃会下垂 这是真的吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #胃下垂 #养生
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皮皮酒店PIPI·HOTEL(双峰店）6月前
随手一拍。#减肥想吃东西怎么办 #适量饮食 #每天吃零食对身体有害吗 #怎么趴着玩手机减肥 #馒头减肥法是什么原理
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江西网络广播生活4月前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！
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胃肠外科医生 邵建林3周前
胃胀反酸别硬扛，3招教你快速缓解！@抖音Dou+上热门 #每天分享科普知识 #胃胀 #吉林省人民医院胃肠外科邵建林 #每周二下午门诊 #胃炎
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眼科医生杨夏敏3月前
趴着睡和关灯玩手机，都会诱发青光眼#医学科普 #关灯玩手机#青光眼 #抖出健康知识宝藏
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骨科 刘利民医生4月前
床上玩手机会出大毛病？ #躺着玩手机 #床上玩手机 #医学科普 #华油总医院
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河源小光明1周前
八大伤眼行为自查 你中招几个？ #侧躺玩手机危害 #关灯玩手机 #半夜刷剧 #趴着睡觉
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消化内科施医生1月前
趴桌子睡觉，为什么会胀气打嗝 #趴桌子睡觉 #午休 #知识分享
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AAaaa3周前
趴着瘦全身🔥边玩手机就能练❗️❗️ 这一组动作都是趴着完成的，训练过程中注意呼吸节奏，用力时呼气，还原时吸气 建议连续2-3遍，快来一起打卡吧～ #减肥 #居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #tabata
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肠胃营养说2周前
#马上出发玩尽兴 #胃 #胃炎 #健脾养胃 #健康
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橙子姜糖🍬1周前
她要的陪伴 不仅仅只是陪伴… #情侣 #陪伴 #恋爱
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骨科陈永和医生6月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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悦礼医生的健康姿势4年前
一个舒适但有毒的姿势，你可能正在这么做#我真的坐不住了
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34长卿优选好货《亲测》3周前
精选好物分享
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拜托了老刘（开箱试用）1年前
玩手机专用枕？舒服吗？#测评 #开箱 #枕头 #玩手机 #趴睡枕
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