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倪师讲养生3天前
立春是养肝关键期！牢记这10个字、疏肝解郁、 明目养生两不误#倪海厦#中医养生 #国学文化
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中医聂大夫3天前
立春养生，大家赶紧来学习。#中医 #养生 #节气 #立春 #北京中医药大学第三附属医院
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顺时养生1周前
倪师讲：立春如何养生#养生#立春#倪师#立春养生
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中医耳鼻喉科李洵3天前
迎立春升阳气，跟着时节养身体，一年到头都舒坦#立春 #立春节气 #立春至万物归 #二十四节气
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朱保华院长｜教授3天前
立春养骨正当时，做好三点腰不酸 #立春 #立春养生牢记这几点 #健康科普 #朱保华
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华夏正能量4天前
立春养生一定要升阳！巧用这五个神仙组合，升发阳气、驱散余寒， #华夏正能量
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CCTV生活圈3天前
【立春养藏诀，国医大师2宜3忌】 立春养生2宜3忌，①宜适当多吃韭菜、大葱、生姜等生发阳气的食物；②宜每天梳梳头；③忌贪食羊肉、海鲜；④忌多吃人参等滋补品；⑤忌过早脱减衣物，容易遭受外感风寒。#抖出健康知识宝藏
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洪江市中医医院2天前
立春养阳有诀窍！中医专家手把手教你开春正确养生#节气养生 #立春至万物归 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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解放军总医院2天前
立春至 阳气升 这些养生要点需注意
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海妆爱养生2天前
中医师承｜超详细版【立春15天】24小时养生指南#立春 #健康 #养生 #传统文化 #二十四节气
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健康大讲堂1天前
倪海廈：立春後多喝煮蘋果水，記住這6個黃金搭配，脾胃強健氣色佳，身體活力全開！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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九州正能量4天前
倪海厦：“立春3不吃，吃了人难安”，明天2月4日立春，叮嘱家人要忌嘴，平安迎春~#倪海廈#倪師#養生#中醫養生
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涿州市医院3天前
立春时节，中医养生小妙方，帮你唤醒春日元气！
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志远.（中医在读）2天前
立春养阳｜大敦穴疏肝 中医日常养生小知识，操作请咨询专业医师#中医#立春 #中医养生
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内蒙古自治区妇幼保健院3天前
春季养生看这里！中医立春指南 #原创 #科普 #立春
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中医郭洁主任3天前
立春后，记得喝一杯疏肝健脾茶 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#节气 #立春至万物归 #肝气郁结
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CCTV健康中国3天前
立春养生：提升正气 迎接新年 立春到，万物醒，阳气初生护健康！刘清泉提醒，立春气候多变，需警惕呼吸道疾病。八段锦、太极拳练起来，代茶饮桑叶黄芪用起来，提升正气，清理积热。早睡早起，适度运动，祝你健康一整年。#立春养生 #中医养生 #CCTV健康中国
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春风（十二经）1天前
立春如何养肝~ #肝郁 #养生 #中医养生
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华夏正能量5天前
【立春养肝救命方】桑葚加它煮一碗，专治立春“假上火”，血压稳 #华夏正能量 #倪海厦
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倪海夏传承者3天前
立春別忘了「咬春」！這5寶記得端上桌，不管富貴貧窮，吃了都能迎春接福，順應天時咬春，全家一年不生病#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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老夫子阿科2天前
立春中医养生#立春中医养生 #立春 #中医养生知识 #阿科
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皮肤科副主任-顿艳波3天前
立春后的一个月，疏肝养肝黄金期#立春 #中医 #养生 #养肝 #抖出健康宝藏知识
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中医脑病方继良主任3天前
到了立春节气，该如何调理睡眠呢？ #立春 #睡眠质量 #失眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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徐个愿2天前
今日立春，大敦穴放🩸，疏gan解郁，改善肝郁气滞等，趁着一年🌞气生发之际，一起来试试吧 哈哈哈#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #自学中医
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河北省沧州中西医结合医院3天前
立春时节如何养生 #中医 #养生 #二十四节气 #抖出健康知识宝藏 #提高免疫力
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倪海厦养生说3天前
立春养生要升阳！ 巧用道五個神仙組合，升发陽氣，驅散餘寒，開春不生病！#倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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健康大讲堂4天前
倪海廈：立春養生一定要昇陽！巧用這五個神仙組合，升發陽氣、驅散余寒，開春不生病！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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中医内科温教授2天前
立春疏肝好时节，记住两招理肝 #立春 #春季养生 #中医 #节气 #抖出健康知识宝藏
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央视一套3天前
#2月4日迎来立春 【#立春后建议每天梳梳头 】张伯礼院士为大家介绍立春养生的“2宜3忌”：①宜适当多吃韭菜、大葱、生姜等生发阳气的食物；②宜每天梳梳头；③忌贪食羊肉、海鲜；④忌多吃人参等滋补品；⑤忌过早脱减衣物，容易遭受外感风寒。
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阎良医生3天前
立春养生，记住这四点 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#立春 #养生 #饮食
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浙江名医馆3天前
立春后养生记住这3点。少吃酸，多吃甘，早起床。肝气顺了，气色都变好了。#健康 #立春 #养生 #养肝
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国学智慧3天前
倪海厦：今日立春，有钱没钱别忘“咬春”！4个咬春的方法，养脾胃、通肝气，温和过渡到春天！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #抖加小助手
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是小晓呀4天前
肝好人不老‼️2026春季养肝全攻略！#养生#中医养生#春季养生 #立春
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同道中人3天前
立春前做对这件事，全家人脾胃开春#立春 #喝茶养生 #养生健康 #中医养生
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郭新侠3天前
立春时节怎么做对身体更好呢#立春 #养生 #好身体 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲立春养生一定要升阳气， 巧用这五种组合开春不生病#AI创作浪潮计划
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松下清斋2天前
立春养阳气全攻略 #立春 #养生 #中医 #节气养生 #健康
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中医黄蔚3天前
立春时节 如何养生？#立春 #二十四节气 #中医 #热门
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杏林张景明3天前
立春意味着万物复苏，阳气生发，此时养生尤为重要！#立春 #养生 #春养肝 #一病一讲#张景明教授讲中医
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善意4天前
倪师小课堂：立春如何养生 #养生#立春 #倪师 #立春养生
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中医呼吸科荣毅主任2天前
今日立春，中医如何养生？如何平稳开头过好这一年 #创作者中心 #立春 #养生 #中医 #健康科普
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郓城县中医医院3天前
立春按对太冲穴，疏肝暖身迎新春#中医 #养生 #科普#@郓城县中医医院
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高医生治未病3天前
#中医养生#立春节气养生#疏肝调肝#治未病#针灸
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任富-国医学者3天前
立春养生四步走，养足阳气护全年 #养生 #立春 #节气养生
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倪海夏说养生2天前
立春当升阳#立春 #养生#倪海夏老师讲中医
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养生大国医3天前
立春养肝黄金期！3个简单方法快收好 #热点 #养生
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中医王建才3天前
立春养骨先养筋，三个细节在心间 #立春 #立春养生牢记这几点 #健康科普 #王建才
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石泉融媒3天前
立春养生要点是什么呢？快来听听石泉县中医医院内科副主任医师汪医生怎么说吧~#（陈汝威 陈娇 通讯员钟青柳）美好石泉#健康科普#立春养生
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健康大讲堂3天前
倪師遺方：2月4日立春「咬春」秘笈！不是吃蘿蔔！全家喝這碗「洩火湯」，把2026年的災病全部喝掉！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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中医张毅主任3天前
立春应该这样养 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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美养李李3天前
💥立春做对这5件小事，一年阳气都旺盛！#天津中医#立春养生 #中医养生 #节气养生 #24节气
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熟@地3天前
立春疏肝养肝时节#科普冷知识 #冷知识科普 #中医养生
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熹野散人（日常养生版）3天前
立春养好你的脾胃#养生知识 #中医文化 #传统文化 #养生就是养健康 #知识分享
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中医王婷婷主任3天前
立春养肝正当时，护阳疏肝是关键 #立春 #养肝 #健康科普
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充满阳光3天前
#健康科普#老中医讲健康 #立春节气吃什么
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中医金成日3天前
#中医 #中医养生 #中医传承 #中医健康 #立春
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央视财经2天前
立春如何养生？#国医大师张伯礼谈立春2宜3忌
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道法自然3天前
立春如何养肝？立春养对肝，一年少生病！春属木，正是养肝黄金期#中医养生 #立春 #肝病 #道法自然 #健康
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失眠调理专家金明兰主任3天前
关于立春养生遵循这六大原则 #立春 #健康 #中医养生
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倪师养生真传4天前
倪海厦讲中医：立春大敦放血#穴位 #放血疗法 #针灸调理 #倪海厦 #养生
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