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健康不是第一👊健康是唯一👊3天前
睡醒❤️‍🔥唤醒身体☘️开启我的夜班💼生活🤪每天深度睡眠💤只需要5小时❤️‍🔥坚持运动让你的身体更加健康❤️‍🔥波比跳，我的最爱❤️让你的全身肌肉都在呼吸❤️‍🔥#居家锻炼 #健身是生活的一部分 #波比跳健身油醋汁 #睡眠质量好的很 #生命在于运动一起锻炼吧
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皮肤科教授 蔡涛8月前
不要再睡8小时了，睡够1.5小时的整数倍，就能让你神清气爽！#达芬奇睡眠法 #睡眠 #科普 #抖出健康知识宝藏
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爱笑的杨阳🌻1月前
这一宿我就睡5个小时，我刚下班他睡觉了，早上我正睡呢他睡醒啦#日常生活 #记录生活#家庭日常
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张晨（哺乳期）3周前
自从当妈以后，叫醒我的永远不是闹钟，而且涨奶！#哺乳期 #追奶 #母乳喂养
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小乔茶不多3天前
好不容易睡醒了又睡不着了 #就想说点大实话 #冷知识科普 #睡眠质量 #一般人不告诉他
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知识档案馆2天前
慈禧每日凌晨3点起床，8点才上朝，中间的5个小时，他在干嘛？#历史 #抖音激励计划 #抖音创作者大会 #抖音创作者激励计划 #抖音激励创作者计划
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薪薪和洋仔🌈4月前
白天睡30分钟就醒了，晚上能睡四五个小时，这是要睡觉的节奏啊 #爸爸带娃系列 #vlog日常 #记录宝宝成长
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郑姐2月前
月嫂郑姐上户第62天，满月后我们就不用熬夜了，宝宝晚上第一觉睡5个小时，第二觉到早上八点半左右，每天都是同样的作息时间。最重要的是不用抱睡，睡醒不大哭，平时还能自己玩40分钟左右。而且宝宝的体重长的很好，出生时5.4斤，现在11斤。各项运动都很好，宝宝发育的特别好。没有二月闹，没有落地醒，更没有放不下。轻轻松松的工作，把带娃当成快乐。作为月嫂，我会用专业知识带宝好宝宝，就是为宝宝的以后打基础，为了我下户后，新手爸妈能够轻松带娃。为了不辜负客户对我的信任与尊重。干一行爱一行，用专业去做好每一单，用良心去服务好每一位客户。不断提升自己，做最好的月嫂。#育儿经验分享 #育婴知识 #月嫂#宝妈#孕妈
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福建卫生报3天前
浙江16岁#高中生 爱跷二郎腿 ，每次5-6小时，睡醒后右脚“瘫痪”无法抬起，医生：严重可致终身#残疾 ！ #二郎腿 #坐姿 #体态纠正
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浙江日报3天前
平时爱跷二郎腿，一坐就是五六个小时，16岁高中生一觉睡醒右脚“失灵”。医生：严重的可能会造成终身残疾。（来源：天天看临平）
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赵晓东治焦虑抑郁2天前
两年没睡过5小时的觉中药两周睡得太棒了
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知识档案馆2天前
慈禧凌晨3点多就起床，8点才上朝，中间的5个小时他都在干嘛？#历史 #解说 #抖音激励计划 #抖音创作者广告分成计划 #抖音创作者广告分成计划
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大眼7月前
你们时间都从哪来的
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太子华3天前
#记录真实生活 #日常vlog #中视频伙伴计划 #伙伴计划
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改命密码唯有利他1月前
曾经每天睡8～10小时都觉得困的我，刻意练习早起做大拜不到三个月，现在每天5～6小时睡眠都精力充沛～ #天意运动 #108拜 #睡不醒 #修行修心 #早起
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今天我叫刚刚好✌1周前
沉浸式带你体验站桩 第一次站桩之后倒头就睡，跟全麻一样 睡醒感觉世界都亮了 之前我也挺能睡的，一天睡10个小时还睡不醒 没想到第一次站完睡了8个多小时就醒了 出了一身汗，脖子不受我控制的往前伸 我颈椎曲度有点变直，肩膀和上背部很紧很痛 冬天穿大衣，上班坐一整天回到家感觉头都要掉了，支撑不住，肩膀也很累 今天的我坐一整天也没事～哪哪都好～还可以全神贯注的投入工作中，体力、精力都得到了极大的提升，超级厉害！超级神奇！！太幸运了，太幸福了～ @来，Morgan带你上正道 #这是个真实的事情 #聊天记录 #站桩 #Morgan带你上正道 #上热搜
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南京余波医生1月前
总是睡不醒，还总乏力，因为痰湿在作怪 #余波医生 #嗜睡 #痰湿体质 #中医健康 #硬核健康科普行动
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半岛晨报4天前
高中生爱跷二郎腿起床突然下肢瘫痪（大河报）
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月嫂董姐十年实战经验（带学员）8月前
告别频繁夜醒，宝宝一觉能睡5个小时秘诀#二月闹 #新生儿 #新手爸妈 #月嫂 #新手爸妈必看 @伊利姐月嫂母婴导师［5月7日山东］ @伊利姐 @张英姐懂婴语 @刘老师陪伴育儿(三胎孕晚期) @乳腺外科陶思丰医生
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ImRoxy1月前
在罗马的5个小时 #vlog #旅行 #罗马
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菲菲吖（养娃版）3周前
带小宝每天凌晨才睡、不过小宝一觉可以睡5-6小时 也算是很省心了，我也能睡个好觉#宝宝哄睡#带娃日常#母乳喂养#育儿干货#排气操
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赤道友3天前
只争朝夕，不负韶华#vlog日常 #团队日常 #赤道友团队 #零零后
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@是乐一3月前
五月龄宝宝睡眠大突破，下午从15:00睡到17:59一觉睡了3小时，醒来也不哭不闹，到点喝奶按时睡觉的规律作息，简直让我幸福到原地爆棚！#养娃日常 #宝妈分享 #人类幼崽成长记 #五月龄宝宝
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刘医生聊失眠1月前
睡眠还累？别搞混这两种问题！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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孙医生讲科普3天前
不要再睡8个小时了，睡够1.5小时的倍数就行 #医学科普 #睡眠 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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菲哥不姓菲3周前
欢迎收看我的#期末周#vlog #大学生#放假倒计时
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摆烂小肥仔2周前
低物欲零社交独居的1336天，今天只睡了5个多小时，起床后赶紧做个辣椒炒肉盖饭回复一下体力，五花肉版本的辣椒炒肉是真好吃啊！#低物欲生活 #vlog日常 #失业 #真实生活分享官 #在拍一种很新的vlog
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阿盛健身教学2月前
#要做一个猛男 '深度睡眠'对健身的重要性！ 睡前两粒坚持一段时间你会回来谢我的！ #健身 #好健康镁梦宝 #睡眠 #睡不着
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@是小琪吖！（带娃版）1天前
宝宝这一夜睡了6个小时也算不错 马上5月龄了 你们熬到几月啦#育婴知识 #宝妈分享 #新手妈妈 #四月龄 #vlog日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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阿盛健身教学3月前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢！睡前两粒坚持一段时间你会回来谢我的！ #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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书香（暗区突围）3天前
生活vlog
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太子华1天前
#日常vlog #记录真实生活 #中视频伙伴计划 #伙伴计划 #回家过年
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小佳爱吃辣2天前
奥特莱斯的一天#日常vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #三门峡 #记录自己的点点滴滴
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伊伊baby2天前
#育儿小常识 #育儿育儿 #育儿干货 #育儿方法 #育儿经验分享
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网管阿毛2天前
本就是一个平凡人 曾经拥有就足够了
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小赋5天前
闹钟一响 牛马登场#日常vlog #进厂
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易昂3天前
#谁能看出这有什么门道 #吃货的迷惑行为
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兄弟英语成长记3天前
英语启蒙顺序错了，就真的把孩子时间浪费了#英语启蒙#零基础启蒙 #思维导图学英语 #听力先行
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阿盛健身教学3天前
#要做一个猛男 睡前两粒坚持一段时间你会回来谢我的！ #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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小林是甜妹儿~💚3周前
李昀锐的新疆vlog又来啦~#奔跑吧天路篇收官 #vlog十亿流量扶持计划
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小鱼儿🌈6天前
选对枕头真的太重要了！超舒服！#枕头 #枕头推荐 #纾兰记忆枕 #好睡眠
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这位佟佬板2天前
舒服#la#都已成年无不良导向
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炒饭2天前
体验不花钱和精神小妹玩一天#精神小妹 #瓜子二手车
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毛毛2月前
最近怎么样 #日常vlog #生日快乐 #石鸡 #女王 #珍妮佛梓
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早安小汉堡4天前
00后主包勇闯年会🥲🥲🥲 来看直播间幕后花絮 #00后主播 #年会中奖#直播幕后 #男团 #站姐镜头
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餐饮HR王姐1周前
面试一定要相信玄学，遇到这些赶紧跑！ #面试 #玄学 #找工作 #店伙伴 #店伙伴招聘
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小小宋派派2天前
很多事情和故事都是在路上发生的而不是在脑袋里，少想多做 先去干了再说，只有在路上，才会有无限可能。#新手妈妈必看 #科学育儿知识 #育儿心得 #宝宝成长记录 #亲子时光
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光膀哥(3×3勇敢者行动版)3天前
知不知道马扁是啥 #新春来三角洲接红 #三角洲行动 #三角洲s8 #三角洲
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巧克力张张包3天前
#全职妈妈带娃日常 #创作者中心 #创作灵感 欢迎收看我的一天#逗比夫妻日常 #vlog日常
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啊庆 拼未来 独居生活5天前
#vlog日常 #外卖小哥啊庆
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金元中3周前
#日常vlog #内容过于真实 #记录真实生活 #日记#vlog十亿流量扶持计划
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神经外科王东医生3天前
长寿的人，一般睡眠都有5个特征，你符合几个#脑梗 #睡眠 #偏瘫 #健康科普
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小豆好好吃饭6天前
谈了年终奖 工作的努力得到了回报 那我的生活也不能落下 继续坚持早起生活#日常vlog #早起 #自律 #居家锻炼 #vlog十亿流量扶持计划 @本地生活热点宝🔥 @抖音小助手 @DOU+上热门
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馨馨我饿了.1月前
私厨大挑战#青年创作者扶持计划 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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丸子诶（精马唯粉版）1周前
怎么做到全国统一的#迷惑行为#别人眼中的你#人间真实#劣质特效#热门
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怡然YIRAN（孕中期）1周前
孕24周🤰｜一天办了超多的事情&婆婆给买新首饰的幸福一天#孕期vlog#怀孕日记 #vlog日常
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不姓林4天前
啊啊啊啊啊啊啊啊我不要懒惰！！！了。我要我的思想战胜的body！#大学生#大学生放假后的现状 #戒拖延 #挑战自媒体
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