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有视1周前
19岁女孩两年练成舞狮绝技 2米高桩举80斤男孩健步如飞 1月24日，陕西渭南。19岁马欣瑜托举80公斤男孩在2米桩上舞狮惊艳全场。据悉马欣瑜喜欢习武，2年前热爱并开始学习舞狮，舞狮难度最大的上下桩，经过几个月刻苦训练，终于能上下自如。谈及学习过程，她称男孩能练成的她一定也要练成。
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百姓关注4天前
武校师姐弟舞狮训练视频爆火 师姐淡定回应
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二三里在线5月前
咸阳女生因喜欢武术,10岁离家来渭南大荔上武校 咸阳武功女生马欣瑜因从小喜欢武术，10岁开始便在大荔县释常龙武校学习。翻跟头、武术套路、舞狮等她都会，但最喜欢的还是舞狮。#女生从10岁开始上武校 #女生表演舞狮 #中国舞狮 #新闻 （编辑 李悦 郭乔娜 审校 杨托 终审 王金金）@大荔释常龙武校 @大荔释常龙醒狮队《培训基地》
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哇哇暖闻3天前
19岁师姐带10岁师弟练舞狮，梅花桩上腾跃翻飞 配合默契 网友：最后下桩太丝滑了！
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武术少年1月前
开始学习新的拳术，三路长拳，第一段起始，分解训练。#新年快乐 #创作灵感 #武术 #三路长拳第一段 #三路长拳分解教学
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小 娇3月前
麒麟步教学它来啦～快快学习起来吧！学会了记得交作业哟#武术 #专项训练 #练功 #武术套路 #上热门🔥
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一拳一个小馒头(杭州剑术教学)1月前
大家催更的舞花枪教学来啦！有细节的演示哦#舞花枪 #枪术 #枪术教学 #武术套路 #枪出如龙 (PS:食指和中指夹棍是为了方便学习，在实际练习过程中只要能转过来就行，不用纠结用哪根指头！)
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都市现场1周前
佛山女孩在家练咏春，妈妈频频“捣乱”“抢镜”4岁开始练 已练了14年咏春#叶问 #咏春 #武术 #佛山
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厦门市天一武术馆1周前
我是林思远 我来练长拳 #一套动作行云流水 #武术 #林思远
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小小的武林(力威传统武术)6天前
寒假也不睡懒觉，每天学习传统武术，今天联系基本功，锻炼身体 #武术少年#传统武术#少儿武术#基本功练习#武术之家
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咏春曾翔在云南10月前
全网最最详细的通背拳教学系列来了，第一期（一）#传扬中华文化 #感受中华武术的魅力 #东方神秘力量
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欣晟武术馆2周前
被人勒倒该怎么办？收藏并学习起来！#武术散打 #防身术 #少年强则国强 #中华武术博大精深 #格斗
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武术少年1月前
谁的童年不会翻俩下#侧手翻教学 #侧手翻 #幼儿武术 #武术少年 #创作灵感
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蓬丘7月前
正压腿 标准动作分解 附常见错误纠正 压腿没有只在练武的单纯领域里，舞蹈，日常健身，锻炼养生都可以去做，先有对错认知，在练的过程中达到姿势标准，对功夫和养生来说，都有很大的提升和帮助#武术基本功 # #功夫 # #压腿 # #锻炼 #体育运动
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欣晟武术馆2月前
当别人踢你时，你该怎么办？收藏起来一起学习#防身术 #正能量 #散打格斗#少年强则国强 #中华武术
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南山武术馆10月前
阳光少年不是宠出来的！ 曾经为作业鸡飞狗跳的我们 在武术馆找到了比吼叫更有效的办法—— 每天侧翻30次换30分钟专注学习 原来阳光少年不是宠出来的，是翻出来的💪 #感统训练 #作业战争终结者"#努力训练热爱生活
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会武术的马老师3周前
#武术 #枪术 @又一只体育老师 今天我们来学习枪术的拦、拿、扎~ #圆你一个武侠梦 #传承传统文化 #非遗传承
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生龙武术(嘉裕国际商务广场店)官方号1周前
相信·相信的力量！这是生龙2025年度中弘扬国粹与教授弟子的部分记录过程，生龙人坚持把武术国粹传递更多华夏人民！把武术精神传递到更多空间·推动更多习武健身人传递出更多份力量。#生龙武术 #文明其精神野蛮其体魄 #少年强则国强 #传统文化 #正能量
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VV老师的语文课件3月前
体育 这节以"武术少年拳第一套"为内容的公开课，教学目标明确，过程清晰流畅。教师示范规范有力，讲解通俗易懂。通过分解练习、分组展示等多种形式，学生能逐步掌握动作要领。课堂不仅让学生学会了基础拳术，还注重精气神的培养。同时融入了武德教育，让学生感受到中华武术的独特魅力。这是一堂兼具技能传授与文化传承的优质课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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骄阳少年5月前
四节课掌握毽子后空翻，一起学起来#功夫女孩 #武术空翻
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武术少年2天前
三路长拳第三段第一小节教学#三路长拳 #三路长拳第三段 #三路长拳教学 #武术
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会武术的马老师4周前
#武术套路 #武术 #圆一个武侠梦#非遗传承 今天跟大家分享一个舞刀花，一起来学呀
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武术🇨🇳大威8月前
刚开始学习武术是不是都学过这些基本功！#百young非遗计划 #非遗守护人 #中国传统武术 #非遗文化传承
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西南财经大学2月前
在西财学武术，是一种什么样的体验？#西南财经大学 #探秘西财 拍摄：吴苏苏，【西财学生记者团】马欣祎、马晴、袁奕婷、游宇霞 剪辑：刘伟
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立德武术2周前
刚开始学习武术，是不是都学过这些基本功 #武术基本功#国术
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绿林武术—李阳冉&李乐真6月前
来一起跟练，五岁武术冠军的双手刀（苗刀）学习日常#传统武术 #武术 #武术少年 #武术女孩 #非遗传承
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爱学习的体育老师3周前
《武术-基本步型》第十届中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+大单元教学计划+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴学习#武术 #武术教案 #体育老师 #体育教案 #体育
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咏春曾翔在云南5天前
短刀的核心攻防奥义 全网首发 #传统武术 #非遗传承
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功夫仁八段锦5月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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吃不胖呀10月前
帅气的乌龙绞柱训练方法你学会了吗#空翻 #武术#舞蹈技巧#乌龙绞柱
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武术-小叶子吖8月前
四路查拳详细版教学，一起来学习吧 #百young非遗计划 #非遗守护人 #武术
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爱学习的体育老师2月前
《武术：基本腿法》全国中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获体育公开课，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴#体育 #体育老师 #体育教学 #体育公开课 #武术
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老焦武术在线8月前
武术训练班避坑六大条！记住啦！#武术 #训练 #家长必读 #暑假 #教学
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爱学习的体育老师3月前
第十届中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品《武术基本步型》健康教育展示课，该课体育老师口令清晰，学生积极参与，调动性强，值得学习借鉴一下#第十届体育与健康 #体育公开课 #第十届中小学体育与健康课教学 #武术 #体育优质课
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新精武功夫会馆（广州荔湾校区）2天前
专治娃学习摆烂、脾气暴躁✅ 练武术＝情绪泄压阀+毅力培养器 5分钟冲拳踢腿，赶走烦躁焦虑 一招一式磨心性，戒掉摆烂不逃避 习武立心，以武养志，学习更有劲儿！ #武术散打#青少年防身#增强自信强身健体#磨炼意志 #远离手机依赖
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武术少年-珊珊2周前
#武术 学习武术套路 @武术少年-珊珊
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太极学习之家2月前
这是由邱慧芳老师演示的42式动作的详细讲解。#太极养生 #弘扬中华武术 #传统武术 #太极拳 #42式太极拳
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武术女孩 陈嘉欣1月前
这样练武术的腹肌女孩 太帅了 比起尽我所能，更相信全力以赴！ 多提升自己，弥补自己的不足，多和优秀的人学习！热爱从未停止，学习从未止步！#竞技体育 #非遗传承 #武术女孩陈嘉宝 #武术套路
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鄄城武术器械🇨🇳武术培训6月前
中华苗刀教学[抱拳]#中华苗刀 #弘扬中华武术 #传统武术
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武术巅峰11月前
#日常训练 #武术 #中华武术博大精深
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985再剪武林2月前
王宝强：2020年！重回少林寺！功夫展示！甄子丹、白冰高度评价！#明星故事 #王宝强 #甄子丹 #功夫 #武术
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武术少年3周前
三路长拳第二段教学#三路长拳第二段分解 #三路长拳 #三路长拳教学 #武术少年 #日常训练
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张继坤4月前
30年前的今天我开始学习武术，30年了，骨头记住了招式，灵魂没有忘记旋律，我们80这代人辛苦半生，唯有电影和音乐没有辜负我们……#百young非遗计划#一见爱上传统文化 #武术 #这是我的非遗献礼
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小 娇6月前
南拳规定组合教学来啦～朋友们快来学习看一下吧，记得交作业哟#武术 #南拳 #套路 #抖音 #教学
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济宁立德武术馆7月前
22年的视频了，三位同学从小学习武术，在考前阶段都跟王教练集训过。一位是通过武术成功考入北京体育大学，后面两位成功考入上海体育大学，是武术特长生比较成功的案例。这是假期出来游玩拍摄的一段影像，值得记录！#武术特长生 #济宁武术 #武术升学 #济宁同城
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武术少年6月前
不知不觉到暑假武术的第五堂课了，小朋友学习的怎么样了，有哪里不会的地方吗？可以留言告诉我哦！#在家也能学武术 #传统武术 #前滚翻
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东方·焕寅3月前
#弘扬中华武术 #肘法教学 #百young非遗 #防身术 #传统武术 10秒钟实用肘法，收藏学习！
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武术-啊男7月前
#弘扬中华武术 #武术 #少年强则国强 #基本功教学 快来学习吧，有不对的可以提出来😄互相探讨
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小刘主任讲武术（武校讲解）1年前
#武术学校 #武校 #延鲁武校 女生学武术可以吗？
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练3天前
初级腿法动作之720横踢教学～ #tricking#跃星极枫#极限特技#720横踢教学#舞蹈毯功技巧#武术空翻
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练4天前
初级腿法动作之720横踢教学～ #tricking#跃星极枫#极限特技#720横踢教学#舞蹈毯功技巧#武术空翻
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博爱县武术青训队2月前
习武先练基本功，沉浸式学习，基本五种必练步法！#博爱县武术青训队#少年强则国强 #焦作市#武术 #青年创作者成长计划
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修身文武晓亮说武术4月前
孩子有没有出息，通过学武术就能知道。#学武术的好处 #武术 #育儿教育 @抖音体育 @抖音教育
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力威传统武术（太极养生）6月前
五禽戏全网最详细教学第四课《鹿戏-鹿抵》 #五禽戏 #健身气功 #鹿戏 #气功
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文谨☯️1月前
练习太极拳想功夫上身最好的方法 #太极拳 #传统武术
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武术少年6月前
家在也能学武术第六堂课，开课啦！这期开始我们学习武术操小哪吒精神，跟我一起练起来吧！#武术少年 #武术操小哪吒精神 #在家也能学武术 #幼儿武术
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力威传统武术（太极养生）6月前
五禽戏全网最详细教学—第三课《虎扑》 #五禽戏 #五禽戏教学 #健身气功 #虎戏 #虎扑
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睛天（追梦人）4天前
游龙拳#在学习中成长 #传统武术文化
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太乙龙子璇8月前
0基础教你学习太乙游龙拳第六式送鸟上林，手臂的伸展与扭转，灵活肩颈与腰胯，单腿独立的动作，提升身体协调性与平衡感，练习的过程中可以想象自己正站在一片绿意盎然的森林中，轻轻地将鸟儿送上枝头，感受大自然的宁静与和谐。#太乙游龙拳 #太极 #中华武术博大精深 #非物质文化遗产 #道家养生
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武术女孩 陈嘉欣10月前
腾空飞脚单脚落地、击响过肩 学习的本质就是极致的重复，滴水能穿石就是因为重复的力量#加油少年未来可期 #抖音热门 #武术女孩陈嘉宝 #腾空飞脚 #少年强则国强
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雲意武道教育4天前
#武术 学习过程中，吃的苦中苦
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华豫武艺直播专卖号3年前
零基础学习武术，四步教会您《鲤鱼打挺辅助手法》练习篇，学不会地址发来，我上门教你！还想学什么评论区留言哦！#鲤鱼打挺 #鲤鱼打挺教学 #武术 #少儿武术培训 #少年志
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蓬丘7月前
体前屈动作要领 通俗易懂 体前屈也称打躬，打躬是以前传统武术的叫法，现在更多人称之为体前屈。体前屈非常简单的动作，只需要通过正确的学习就可以轻松掌握，增强身体柔韧性，会使韧带和大腿后侧肌肉充分伸展， 促进血液循环。#体前屈 # #体前屈辅助练习 #拉伸 #体育 #武术基本功
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礼悟学武术6天前
双手剑 训练，学习于承惠老师双手剑#双手剑 #于承惠双手剑 #于承惠@上热门🔥🔥🔥
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简介:

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