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四块腹肌爱学习1天前
特别是女生 上夜班老的快，班味儿还重 #熬夜 #打工人 #找工作 #班味 #避雷
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百分之21%1月前
铁锭坐班16小时，三班倒直接23小时没睡觉... 公司班+麻将班+手机班，周五轮番上阵直接被榨干...#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #熬夜
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睡眠医学于妈9月前
夜班工作者，可以尝试这样睡觉，既不会对身体造成太大伤害，又可以尽量避免后期失眠#失眠 #熬夜#夜班护士 #睡眠 #焦虑 #睡眠医生
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肉丝粘大牙9月前
我觉得女性也同样，三班倒真的会很伤身体#熬夜 #睡眠不好 #三班颠倒 #科普一下
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公考大雷1年前
熬夜冠军大海关 打破国考信息差，选岗容易又轻松！#考公 #国考 #国考选岗 #国考海关 #公考干货
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小阿学长-7月前
把这些专业告诉你的敌蜜，让它们去学 (智能制造还可以哈。我嘴滑了，它属于机械）#高考 #高考志愿 #志愿填报 #大学专业 #大学生活 #高考生的精选
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逾期3月前
985毕业被骗进烟草，熬夜备考换来流水线三班倒。但一年20万的年薪，又觉得这一切都值得...#烟草#烟草经验#经验分享
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六西格玛质量办公室1月前
为什么质检岗一直招人#质检员 #职场 #质量 #抖音小助手dou上热门
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广州打工小罗8月前
厂里又开始上夜班，媳妇做海鲜粉丝煲加餐，3班倒以后加班更少了 #打工生活 #广漂#上夜班#家庭美食#仲景左归丸
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睡觉吧你3月前
985进烟草夺命流水线上三休三虽然熬夜辛苦备考换来流水线三班倒但发工资的时候觉得一切都值了#备考#经验分享#烟草考试#国企
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小洁 ·记录生活 🌈5年前
在沙钢厂上三班倒，8小时。稳定工作。就是一个熬夜。不喜欢上夜班的人还真的撑不下来。夜班真的煎熬，太困了。
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忘情牛肉面1年前
之前上班在工厂，一直都是三班倒，一个星期转一次，这样的熬夜，老医笙说会扰乱生物钟，所以情绪不稳定，经常发脾气，影响卯巢的正常功能，进而影响排卵。而且，长期熬夜还容易导致内分泌失调，增加多囊卯巢综合zheng的风险，还导致输卯管通而不畅，同时，长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，会使输卯管肌肉收缩，影响卯子的运输和受精。在老医笙调理下，仅仅四个月多的时间，我的月经就恢复了正常，输卯管这些也好了。惊喜的是，我竟然成功怀孕了！#备孕 #熬夜 #输卵管堵塞 #多囊 #接一切好孕
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闽北小利2周前
#记录生活 #真实的样子 #夜班#三班倒8小时 #成年人生活没有容易二字 @闽北小利直播号
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若博士Dr.Roy9月前
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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@永远有多远5年前
三班倒，下了夜班就是休息，我们的工作除了熬夜其他还好，#护士
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出版-江编辑8月前
告别三班倒❗️护士夜班承包制来了‼️ #内容太过真实 #医护人员辛苦了 #护士 #护士懂护士 #涨知识
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脑袋空空1年前
985毕业进烟草，熬夜备考换来流水线三班倒，但发工资的时候觉得一切都值了 #烟草招聘 #备考 #经验分享 #国企 #应届生
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星途教育科技3月前
告别三班倒加班熬夜的工作，只靠两个月成功逆袭转行 #护理专业 #护士 #转行 #求职 #找工作
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伞少女6月前
211毕业进烟草，熬夜备考换来流水线三班倒，但发工资的时候觉得一切都值了!#中国烟草 #烟草局#经验分享
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雯雯医生5月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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中医治未病王雨玉9月前
来自医生的警告，还在熬夜的快看过来 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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黄俊祥2年前
凌晨三四点睡，白天12点起，算不算熬夜#熬夜 #失眠 #医学科普 #健康科普
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健康总裁Open哥9月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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跃跃护士（创业版）1月前
护士长期熬夜三班倒，换来的却是一身职业病和不对等的收入#护士懂护士 #护士日常 #护士创业 #护士离职 #护士
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小武哥在东莞6天前
从8小时3班倒到12小时2班倒#进厂打工
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ღ梅͜❀҉烦恼࿐2天前
#࿆人࿆生࿆百࿆味࿆谁࿆能࿆不࿆累࿆ 三班倒的生活什么时候是个头，每当想换工作的时候，工资低的看不上，工资高的不够格，每月工资到账的时候看着工资觉得除了熬夜其实都还好，就这样熬了一年又一年！#厂里上班
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失眠医生张建平7月前
晚睡，但睡够了，算不算是一种熬夜呢 #睡眠问题的医学科普 #熬夜 #昼夜颠倒
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无极7月前
985毕业进国网，熬夜备考换来流水线三班倒，但细想备考的苦也算没白吃...#国家电网#毕业生#经验分享#国网
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进击的张张包📷5月前
从三甲医院辞职啦，想了很久，纠结了很久，做出了这个决定。再也不用熬夜三班倒，再也没有加不完的班，考不完的试，吃不了的年夜饭，陪伴不了的人！会有遗憾，但不后悔，漫漫护理路，我先下车啦！#上热门 #护士懂护士 #三甲裸辞 #护士辞职
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高岩主任聊健康9月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科李亚县8月前
#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #越早知道越好
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泌尿外科程博士4月前
怎样才算熬夜，一个视频告诉你！ #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#熬夜 #知识科普
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膝痛松解董医生1周前
懂了，原来这才是熬夜~ #医学科普 #半月板 #半月板损伤 #膝关节 #膝盖疼痛
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娱乐晓熊1年前
有规律的熬夜算熬夜吗 ？…#超过几点睡觉算熬夜
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外科刘建军博士1周前
这些情况算熬夜吗？#睡觉 #熬夜 #睡眠 #涨知识 #晚睡
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睡眠医生文立杨9月前
能睡也是病？#医学科普 #中医 #发作性睡病 #嗜睡 #抖出健康知识宝藏
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心内科王医生3年前
睡眠不够8小时，就算熬夜吗？够了，也可能算！#医学科普 #࿆健康科普 #睡眠 @抖音小助手
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外科乔帮主5月前
怎么才算熬夜，一个视频告诉你#熬夜#健康#抖出健康宝藏知识#王者荣耀#瓦洛兰特
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全易通考勤验厂HR6天前
智能HR考勤系统软件自动统计出勤天数加班工时请假 智能HR考勤系统软件自动统计汇总出勤天数加班工时，两班倒三班倒，晚夜班补贴，迟到早退缺勤，请假年假调休，让HR轻松管理员工考勤 #工时统计 #考勤统计 #考勤系统软件 #考勤软件哪个好用 #智能考勤系统
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心内科刘春燕医生1天前
原来这才叫熬夜 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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肿瘤科医生刘钰涵3周前
总在耳边唠叨别熬夜，可到底咋算熬夜？#熬夜 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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北京眼袋宋春琼2月前
整形医生告诉你，这才是真正的熬夜！ #熬夜 #熬夜冠军 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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大兴肿瘤张莉霞医生2周前
晚上不睡觉，真的算熬夜吗 #熬夜的定义 #抖出健康知识宝藏 #肿瘤科张莉霞医生
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中医胡卫涛医生4月前
#大学生 #熬夜
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犹豫期3月前
985毕业被骗进烟草，流水线三班倒，作息紊乱，一年20个拿的真不亏，横线对比大厂，考烟草我还是赚了点...#中国烟草#卷烟厂#经验分享
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中医张建强教授3周前
中医告诉你什么才是真正的熬夜#抖出健康知识宝藏 #健康知识科普 #中医 #熬夜
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生殖科赵晓苗主任医师6月前
#熬夜 #健康科普 #涨知识 怎么才算熬夜？
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整形外科医生党禄4月前
其实这才叫熬夜！！！ #医学科普 #整形外科党禄 #西安交大二附院
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小甜3月前
无论是八小时三班倒还是12小时两班倒，都是生活所迫，我要是有本事，我就去上早九晚五的工作了。我知道是因为我没本事。可是我也不想熬夜了！#12小时两班倒 #八小时工作制 #倒班 #打工人的心酸 #进厂打工
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马德里5月前
一毕业就进南网是什么体验？电力狗说：三班倒挺苦，但是当咸鱼挺爽的，终于知道为什么竞争这么激烈了#南方电网#南网备考#经验分享
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爱养生的欧阳2月前
#中医 #女性养生 #女性健康 #熬夜党 #月经
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纪亮本尊9月前
📮到底是早睡早起，还是晚睡晚起？两种不同的作息，两种完全不同的人生，你如何选？#自律#早睡早起#八段锦#跑步#典范学院
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明堂读书5天前
孩子玩手机熬夜很正常 别说你的孩子不会熬夜，要么是你还没有发现，要么是他还没有找到他真正想玩的东西！这么长的视频会有人看到最后吗？#AI时代家庭规划#赵老师黑马打造计划@赵老师教育分享 @明堂读书马老师
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中医博士后李树明9月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
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林妹妹医生经纪人1天前
医生连值 24 小时班，这真的是对患者负责吗？ #医生 #患者 #医患关系
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极光新闻东北网1年前
主人在监控里发现两只毛孩子实行“两班倒”模式，狗狗：建议三班倒，天天熬夜，吃不消，“出门前神采飞扬，回家后无精打采”
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超能陈医生2月前
怎样才算熬夜 #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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退休妇科孙大夫1月前
#熬夜 #你经常熬夜 吗？#怎么才算熬夜 #内容太过真实 #谁能不熬夜
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李庆辉乳腺科医生6天前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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金医生讲乳腺4月前
凌晨睡中午起算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #熬夜 #晚睡
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肿瘤介入李医生5月前
晚睡晚起，但睡足8小时，算熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
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黄思华医生4月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #科普 # 大数据推荐给有需要的人 #涨知识 @黄思华医生
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骨科医学博士 黄术2周前
你觉得多晚睡算熬夜呢？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#熬夜
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