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小田 （美食）2月前
#美食制作分享 #美食教程持续更新 #教你做美食 #美食视频 这道美食您一定在家做起来 特别好吃 大人孩子 三高人群的最爱
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带你吃喝玩乐团购达人一一老杨2月前
每日分享一道美食#美食制作分享 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #教你做美食 #学会快去试试吧🔥
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娟魔力美食6月前
96岁邻居奶奶分享洋葱的养生吃法，三高平稳身体棒，真是太实用了#家常菜 #美食 #减脂
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馋哭日记7月前
茼蒿菜的新吃法，相信很多人都没有吃过？营养丰富，好吃又美味。有空您一定要试试。#茼蒿菜新吃法
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废柴百万8月前
三高人群救星！7天降脂稳压食谱，每天不重样，吃出健康新高度#养生 #上热门话题🔥🔥🔥 #ai #三高人群
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@辛集小二黑8月前
减脂期也能嗦面自由！西红柿鸡蛋面的「隐藏吃法」，三高人群冲#西红柿鸡蛋面 #番茄鸡蛋面 #西红柿鸡蛋 #面 #面条怎么做好吃
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小红薯爱美食1月前
这道菜脆嫩爽口，有助于降三高，清理肠道，缓解便秘。#味道好极了你们想吃吗
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阿荣厨房1周前
把土豆做成饼干，咸香酥脆的家常小零食 #土豆饼干 #土豆的神仙吃法 #土豆新吃法
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乌海市三江云牛羊肉官方号6天前
家里有三高的老人，过年不敢吃肉怎么办#同城好店推荐 #牛羊肉 #好吃不贵 #三江云牛羊肉店
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孙系农品🔥朝阳小米11月前
荞麦面卷饼教程！三高可以吃！#荞麦面 #减脂 #荞麦面的花式吃法
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鹿邑县第三高级中学校7月前
唯有爱与美食不可辜负。 鹿邑三高现代化餐厅里，美味佳肴，等你来尝。#美食 #鹿邑三高 #爱吃
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庄小庄8月前
减脂期的小甜品隔夜燕麦盒子，燕麦碗，低卡具解馋～#自制甜品 #低脂低卡 #隔夜燕麦 #生活化减脂 #减脂期
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玲姐要松弛3周前
#真实生活分享计划 #日常分享 #健康生活 清热解毒祛湿降三高的冬笋薯粉的吃法#自家制作的农村美食
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叶三姐5月前
这是我老爸最喜欢的，肉越肥越好，75岁老爸有三高，为了他身体健康，以后要好好控制他的饮食#记录真实生活 #百善孝为先 #原创作品 #感谢那些默默给我点赞的人 @DOU+上热门
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近心新生活l洁茹1年前
糯米笋炖土豆 吃素 告别高血糖、高血压、高血脂让三高不再是负 糯米笋炖土豆 吃素 告别高血糖、高血压、高血脂让三高不再是负担#美食教程 #素食 #健康科普 #家常菜 #米其林
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丰师傅美食分享6月前
解锁一道豆腐的新吃法，鸡蛋豆腐饼#豆腐神仙吃法#美食教程#美食#南极磷虾#家常菜
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阿飞美食记w6月前
土豆新吃法 土豆新吃法、这样做的土豆和五花肉，焦香入味适合老人和孩子#家常菜 #美食教程 #土豆新吃法
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新疆回新食品2月前
#新疆特产#上热门
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葡萄柚的三餐四季2月前
解锁大虾新吃法，香料茶盐焗虾，鲜味儿全锁在肉里谁懂啊，大虾以后不要再水煮了，解锁大虾新吃法，粗盐焗大虾真的是懒人福音，不用复杂步骤，新手也能一次成功，低脂高蛋白，老人小孩都爱吃。 #创作灵感 #家常菜 #盐焗虾 #日常vlog #日常美食
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清和元总店【太航店】1周前
#早餐吃什么 三高人群巧饮食，粗粮头脑护身体，低糖低脂更安心
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旧灶煮新6月前
贡菜别总涮火锅吃了，换个吃法，开胃清脆又好吃。#凉拌贡菜 #美食
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小九用心教做菜7月前
解锁一道茼蒿的新吃法。 美食美味。
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世界微友会1月前
九个降落伞坚果酱，你不知道的养生食疗方案 关注三高、心脑血管健康的人 想减少烹调用油、增加坚果摄入的人 做健康产业、农产品、食品加工的朋友 欢迎在评论区留言「坚果酱」， 一起交流如何用更科学、更接地气的方式， 把“好食材”变成“好生意”，也变成“好身体”。 #坚果酱 #健康饮食 #少油多营养 #农产品深加工 #大健康产业
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桃妈爱美食2周前
不用开火没有油烟，一个电饭锅轻松做出KFC同款土豆泥，做法简单、小朋友超爱吃#电饭锅美食 #美食教程 #土豆的神仙吃法 #土豆
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一只小耳朵猫10月前
50岁以上的人春季必吃的五种菜 50岁后，春季吃这5种菜，比保健品管用！医生都在推，三高、失眠、关节痛的人赶紧收藏！🔥 #50岁春季养生 #降三高食疗 #护肝健脾食谱 #时令菜健康吃法 #中老年必吃菜
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虎哥家常菜2月前
萝卜新吃法 老话说秋天的萝卜赛人参，今天这道软嫩咸香，营养又美味的萝卜新吃法，方法简单，看一遍就能学会#萝卜 #美食
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末末食光10月前
菠菜这样做 三高人群也能放心吃#凉拌菠菜 #菠菜新吃法 #烫菠菜 #上热门 #抖音美食推荐官
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丹丹聊手抖2月前
三高人群必看！酸菜的5种健康吃法，第3种太惊艳了！#降三高 #家常菜 #养生秘诀
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二哥（美食）8月前
解锁一道茼蒿的新吃法#美食教程
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家厨美食老马5年前
荞麦面的新吃法，营养又健康，有三高的人群可收藏。
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伟姐美食1周前
把洗干净的芹菜放在开水里面给它烫一烫，出锅就是芹菜最好吃的新吃法#芹菜新吃法
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艳姐的控糖餐3月前
#上热门 #强烈推荐 #控糖饮食 #控糖 @DOU+小助手
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回家吃饭了6天前
土豆这样吃，汤鲜味美，营养丰富，大小朋友都爱喝！#土豆新吃法#土豆疙瘩汤#家常美食教程
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南风 | 养生科普1周前
吃饭先吃菜再吃主食，血糖稳得很～ #控糖饮食 #吃饭顺序 #热门 #真实生活分享计划 #三高
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丽姐6天前
早上好今天的早餐是老南瓜、鸡蛋粽子和牛奶，简单又美味，开启新的一天。#三高 #三高人群 #糖友#家庭日常 #家政服务
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三餐膳食6天前
#控糖饮食 #控糖主食 #糖友饮食 #糖友一日三餐的食谱 #糖人饮食
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小董爱分享3周前
90岁奶奶经常用黄豆这样吃，三高平稳身体棒，吃饭香，越吃越精神
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罗曼&蒂克过生活4周前
去三高不改变饮食结构只是改变一下一下顺序就可以 掌握这三个步骤：1，先吃蔬菜，再吃脂肪蛋白质，再吃碳水；2，吃完半小时内别坐着，起码带点阻力的运动20分钟；3，尽量少盐少糖少油！这样做三高远离你我！
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无肉不欢1月前
茼蒿加鸡蛋多吃3碗饭 茼蒿别再只会涮火锅了，试试这个新吃法，有虾有菜又有蛋，大人孩子都喜欢！ #美食教程 #茼蒿新吃法 #早餐吃什么
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多爸学做饭1周前
#简简单单一日三餐人间烟火 口蘑虾仁，颜值口感俱佳，年夜饭必配#口蘑虾仁 #口蘑新吃法 #年夜饭 #在家做美食
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李小仙女1月前
#山楂 #降血脂 #三高饮食 #减肥 #食疗养生 山楂，降血脂很强大！远离三高！
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李博士 脊柱微创局3周前
您有高血糖、高血脂、高血压吗？最新版膳食指南6大改变对你有帮助。#低糖饮食#膳食#健康科普
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愿得一人心，百首不分离4周前
# 标题 # ✅想要血管干净，多吃6种食物，血管更健康 # 内容 # #三高饮食计划[话题]# #保护心脑血管
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叮当美食7月前
你从没见过的菠菜新吃法 #美食教程 #菠菜新吃法
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彩云本草堂10月前
生菜配大蒜，清热消炎降三高#生菜降糖的吃法 #蒜蓉生菜做法 @抖加上热门
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元气营养食疗1周前
#中老年食养 #三高调理 #控血压 #降血脂 #稳血糖
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糖公子夫妇来控糖1周前
我把#控糖 #控制饮食 最终极的方法传授与你了#三高 #饮食健康
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中医张晓宇9月前
高血糖，高血压，高血脂，试试3个小方子 #三高 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏 #养生
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下班经济学-名医系列2周前
蛋白质、纤维质这样吃降三高 #健康 #蛋白质 #纤维质 #三高
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小航爱分享3周前
90岁奶奶经常用黄豆这样吃，三高平稳身体棒，吃饭香，越吃越精神
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皇萌皇9月前
南瓜防三高#南瓜的创意吃法 #
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露露哈哈吃不月半4天前
#洋葱新吃法 #控糖 #控糖饮食 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐
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心血管乔志强医生3月前
柿子叶不要随意丢，这样搭配，变废为宝 #医学科普 #中医 #养生 #高血压 #三高
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心胸外科岳军医生2周前
七分饱不是饿，而是最健康的吃法，你会吗？#三高 #供血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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消化科林连捷医生1月前
饭吃错竟然招来三高2个吃法护好代谢#医学科普 #健康 #肠胃 #饮食 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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秋秋杂学3周前
90岁奶奶经常用黄豆这样吃，三高平稳身体棒，吃饭香，越吃越精神
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90岁奶奶经常用黄豆这样吃，三高平稳身体棒，吃饭香，越吃越精神
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营养师谈韬6月前
别再乱吃鸡蛋！营养师一次说清吃几个才安全 每天1个还是5个？健身、孕妇、三高人群吃法全不同！临床营养师用数据告诉你：鸡蛋不背胆固醇的锅，关键在“搭配”和“做法”。水煮、蒸蛋最安全，煎蛋茶叶蛋要少吃。你的鸡蛋吃对了吗？评论区告诉我你一天吃几个👇 #鸡蛋 #胆固醇 #高血脂 #低密度脂蛋白 #优质蛋白
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露露哈哈吃不月半6天前
#芹菜的神仙吃法 #控糖 #控糖饮食 #糖友饮食 #合理饮食营养均衡
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清风聊营养😊注重养身4月前
怎么吃降三高？ 隐形盐坏碳水是三高的主要来源 #科普 #知识科普 #三高
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