Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
有没有人一天不睡觉
前一天下午四点醒的最晚能熬多久
刚醒的黄金时间
七个动作降压
少吃对胆有什么影响
谁不喜欢看电视只是看多了会近视
吃虾可以吃哈密瓜吗
熬夜熬穿了感觉脑袋要炸了怎么办
你还在经常洗头吗
女生为什么要喝劲酒
肌肉在旅行
3月前
双开门侧睡,真没那么夸张! 肩膀练成双开门,睡觉反而成了折磨?侧躺肱骨是前移的?脖子是悬空的,肩膀是被压麻的,每天早上起来斜方肌都像专门练过的? 双开门侧睡没那么难,试试换个适合宽肩人的枕头。 睡眠驿家的这个枕头可以根据体重选择适合自己的高度,侧躺,脖子下面被填满了!那个该死的空隙消失了,头颈有支撑,舒服了。 肩膀有地儿放了!肩颈压力分散了,睡得更香了。 一整块,不跑枕!怎么翻身都牢牢托住,一觉睡到天亮不费劲。 #双开门侧睡#睡眠驿健身枕#健身枕头#睡眠#枕头推荐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
腹肌不见了的小明🇲🇾
3年前
侧躺了20年 有什么不懂的都可以吻我 #肩宽 #侧躺 IG: pakmingggg
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2327
严日霖雨ᶻˢᵐᶻ
2周前
繁杂 但是睡得真的香💤 #侧睡 #肱骨前移 #脊柱侧弯 #睡姿 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
王小夫
7月前
长期侧睡,你的身体会如何“回报” #睡姿 #侧睡 #居家锻炼 #体态矫正
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
就叫我浩克吧
1月前
侧睡党必看!肩痛圆肩这样消 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #圆肩驼背 #侧睡 #肩膀疼
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1141
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
1年前
双开门都是怎么侧睡的? 双开门身材,侧睡时肩膀总是压得不舒服?这款健身枕头专为宽肩设计,科学贴合肩颈,保持颈椎自然曲度,侧睡不压肩,给肩膀更多空间。记忆棉材质,均匀分散压力,帮助肌肉放松,睡得好活力满满!#健身 #双开门 #侧睡 #睡眠驿健身枕 #健身人枕头
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
呆呆瘦
8月前
拯救侧躺 #法令纹 #肱骨前移
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
721
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
1月前
适合肩宽背厚大体型兄弟的枕头 #睡眠驿枕头 #睡眠驿健身枕 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用 转载至@张震Zz
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
3周前
关于宽肩侧睡,我们做了一款枕头 很多买我们枕头的朋友,是健身爱好者、或者天生肩背比较厚。他们的困扰通常都是:侧睡时,枕头不够高,肩膀被压得难受,早上起来脖子更累。市面上的普通枕头,高度和支撑力对宽肩人士确实不太友好。所以,我们做了这款更适合大体型人群宝宝的枕头,核心就想解决两个问题:给肩膀足够的空间。 我们做了10cm-18cm多个高度,用的也是高密度记忆棉,侧躺下去它能稳稳撑住,不让肩膀被压着,脖子也能保持放松的直线。让它不容易塌。 经过30000碾压测试,不易塌陷,避免睡一段时间就得换,我们觉得耐用很重要。此外,枕头外套用了天丝,透气性好;内套是100%阻螨面料,减少螨虫困扰。我们知道,枕头适不适合,得睡了才算。因此我们提供 【60天免费试睡】 ,并开通了运费险。希望你能毫无压力地体验,看它是不是真的能让你侧睡时更放松。如果你也因为肩宽、大体型而睡不好,不妨试试看。#睡眠驿枕头 #睡眠驿健身枕 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
体态沛琳
4周前
爱侧睡,肩膀内扣,斜方肌硬硬的,大小脸,改不掉侧睡也没关系,巨简单,练完整个放松了#邪修体态#居家锻炼 #圆肩驼背 #体态纠正 #斜方肌
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2127
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
1周前
侧睡压肩膀?宽肩人群选枕指南 肩宽或大体型人群侧睡时常遇难题:枕头高度不够,导致肩膀被压或脖子歪斜,醒来肩颈酸痛。可关注以下几点选择枕头:1️⃣ 根据体型肩宽选择高度:选对高度保持颈椎平直侧睡分散肩颈压力2️⃣ 重点看支撑性:记忆棉材质不易塌陷3️⃣ 考虑透气阻螨:天丝面料与阻螨内套更实用提供60天免费试睡还有运费险,合适的枕头是良好睡眠的基础!#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身人士专用枕头 #健身枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
5月前
《困扰很多撸铁人的问题:肩宽了怎么睡?》 经常健身的人会发现,练着练着,肩膀宽了,背厚了,但睡眠反而出了问题。😣侧躺时,普通枕头高度不够,肩膀被狠狠挤压,脖子悬空,一夜下来肩颈酸爽无比。仰卧又因枕头太软,颈椎缺乏支撑,醒来头晕眼花。这时候,一个根据肩宽量身选择高度的枕头就太重要了。合适的枕头能让侧躺时肩膀零压,仰卧时颈椎被稳稳托住,睡眠质量瞬间上好几个level。💤睡眠驿大体型肩宽专用记忆棉枕!侧睡高度刚刚好! 不是硌着,是稳稳当当被托住!脖子也不会歪成奇怪角度,是直的!舒服的!😌记忆棉太懂事了! 躺下去能感觉到它慢慢包裹住你的脖子和肩膀缝,支撑力是温柔的、贴合的,不是硬邦邦顶着你。练得好不如睡得好,这话真没错。#肩宽背厚 #睡眠困扰 #健身枕头 #健身人枕头 #睡眠驿健身枕
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
1月前
健身党肩宽睡不好?健身人都在用这个! 作为健身体型大、肩宽背厚的人,总被枕头困扰?🤦♂️ 侧睡时肩膀把枕头顶高,脖子悬空难受🤦♂️ 普通记忆枕过软,早起肩颈像没休息过🤦♂️ 睡两个枕头,但依旧找不到合适高度小驿的大体型枕头:1️⃣ 真实高度合理专为宽肩厚背设计,侧躺时肩颈能保持自然直线,不会因肩膀厚而被迫歪头。2️⃣ 支撑感明显不是软绵绵的下陷,而是有种柔韧的托举感,早上起来肩部松弛很多。3️⃣ 确实不易变形每天使用后都能回弹到原有高度,不会越睡越扁。• 天丝外套透气亲肤,训练后睡觉不闷汗• 100%阻螨内套让宠物上床时少些顾虑如果你是健身人群,或体重200斤以上、肩宽背厚,长期找不到合适枕头,建议试试。品牌提供60天试睡,有运费险不习惯可退。#睡眠驿枕头 #睡眠驿健身枕 #高枕头 #侧睡枕头男士专用 #健身人士专用枕头
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
骨科王斌(肩关节专业版)
6月前
肩膀疼痛睡不好,正确睡姿这里找! 肩膀疼痛,睡觉疼痛,如何睡觉,主任给你讲清楚!很简单,很实用,治肩行,我在行!肩周炎,冻结肩,滑囊炎都可以参考!#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩袖损伤
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
403
骨筋中外孙医生
7月前
#肩背疼痛 #反复 #侧卧睡姿
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1506
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
4月前
肩宽背厚怎么睡?健身枕正确使用指南!睡错=白买! 兄弟们,枕头到了吧?别急着躺!花几分钟看完这篇教程,让你这钱花得值上加值!一个好枕头,用对了是“睡眠神器”,用错了效果大打折扣。这篇「健身枕使用说明书」,专为咱们肩宽背厚的体型设计,收藏这一篇就够了!健身我们讲究动作标准,睡觉也一样。选择一个合适的枕头是第一步,正确地使用它,才是对自己身体最好的负责。赶紧按照教程躺下试试吧!欢迎在评论区分享你的体验变化!#睡眠驿健身枕 #健身人枕头 #健身枕头 #枕头 #高枕头
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
小豪哥哥
9月前
你们催了很久的:如何睡出好体态!来咯~ #完美蜕变 #睡觉姿势 #体态纠正 #逆袭成功 #健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2951
Carp🐟(练背改善版)
7月前
改变不良睡姿,预防加重驼背等不良体态#圆肩驼背 #睡姿 #体态纠正
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
肌肉在旅行
8月前
肌肉男侧着睡真的睡不着? 原来肩宽窄腰双开门肌肉男睡觉头是真的够不到枕头 普通枕头低软没有支撑力,没有办法支撑我们的肩颈,影响我们健身之后的肌肉恢复,还会对肌肉和体态产生负面影响,健身效果大打折扣! 这款枕头我使用了半年,它有五种高度可以根据咱的一个体重、肩宽来选择,不用担心不合适的问题,还有60天试睡,高了低了都可以换,有运费险,主要是现在报我名字额外加赠一个店内在售同款枕套,有同款烦恼的可以试试了! 有个好枕头睡个好觉,健身效果也能半倍了! #肌肉男 #健身枕头 #健身人枕头 #睡眠驿健身枕 #好物推荐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
Min的记事本
6月前
get正确睡姿,越睡越美!懒人必看!! 好的体态是可以睡出来的~ #好体态 #睡姿 #变美 #变美逆袭 #拜尔体态教练枕
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
塑形老黄的体态美学
3月前
如果你也是侧睡,引颧弓突出、肩内扣、胸阔踏、下颌宽,跟着我做这动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
蹦蹦财
8月前
侧睡易扣肩 #扣肩 #挺拔身姿 #圆肩驼背 #一起来锻炼 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
普拉提教练-小鱼
7月前
侧睡导致圆肩驼背,正确睡姿及纠正动作分享#居家锻炼
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1533
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
8月前
健身效果全白费!健身肩宽千万别这样睡! 练出宽肩厚背,睡觉反而成噩梦,平躺脖子悬空、侧睡肩膀内扣,相信这是大部分健身人的困扰,其实选对枕头问题迎刃而解,这款枕头可以根据自己的肩宽体重选择适合自己的高度,选对枕头才能睡个好觉,睡个好觉健身效果事功半倍,↓↓↓方报肩宽体重看看你要睡多高的!#健身 #枕头 #健身枕头 #健身人枕头 #睡眠驿健身枕
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
养然先生
6月前
好的体态从睡姿开始,明星都在用的「神仙睡姿」!每天坚持,圆肩驼背远离你#体态纠正 #睡姿 #睡眠养生 #养生 #养生就是养健康
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
455
阿北老师运动养生
2周前
喜欢侧睡?斜方肌大、肩还内扣、头前引的看完你会有答案 #侧睡 #体态矫正 #居家锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
274
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
4周前
宽肩侧睡肩膀疼?可能是枕头不对 如果你因为肩宽或体型壮实,侧睡时常感到下方肩膀酸麻,醒来脖子僵硬,问题很可能出在枕头上。侧睡时需要枕头来填补肩膀到头部之间的高度差。普通枕头往往不够高或支撑不足,导致颈椎整晚歪斜,压力集中在肩膀一点。这是一款适合肩宽背厚、健身、爱侧睡大体型人群设计的枕头加高设计:提供10-18cm多档高度,专为填补宽肩人士侧睡时的肩颈空隙。侧躺时能让头颈与脊柱保持平直,分散单侧肩膀的压迫感。记忆棉提供稳定支撑:材质软硬适中,能稳稳托住头部,不易随使用塌陷变形,长期保持对颈椎的良好支撑。对于健身人群和大体型的侧睡者来说,一个高度与支撑合适的枕头是拥有好睡眠的关键。现在下单有 60天免费试睡期 和 运费险,可以体验是否真的适合自己。#睡眠驿健身枕 #健身枕头 #睡眠驿枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
鳄梨君健身
4年前
还在因为肩膀太宽找不到合适的睡觉姿势吗,看完这个视频让你从此睡觉没烦恼#李家门面
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1293
运动养生黄老师
2周前
喜欢侧睡?斜方肌大、肩还内扣、头前引的看完你会有答案#头前引 #居家锻炼 #侧睡 #体态
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1510
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
1周前
侧睡肩膀总被压酸?宽肩人的枕头解法 侧睡时,肩膀总是先着床,普通枕头的高度却根本填不满肩颈之间的空隙。一夜下来,肩膀被压得发麻,脖子也歪着睡,早上起来半边身子都是僵的。如果你也因肩宽而饱受侧睡困扰,可能需要换个思路——不是你的睡姿不对,而是枕头没选对。这款专为宽肩、大体型、爱侧睡人群设计的枕头,有几个关键设计:加高侧睡:10-18cm的枕高选择,侧躺时能自然填充肩颈空隙,让颈椎保持平直,避免压力集中在肩膀上。慢回弹记忆棉支撑:贴合肩部,翻身时也能保持颈椎对齐,提供足够支撑力,不会越睡越塌,避免枕头变形导致的肩颈紧张。目前提供60天免费试睡,有运费险。如果你也厌倦了侧睡压肩膀的夜晚,不妨给这个枕头一个机会。#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
2周前
肩膀太宽侧睡压肩睡不好枕头怎么选? 健身、肩膀宽、背厚、体格大的朋友,侧睡时是否总觉得肩膀被压得酸痛,脖子悬空难受?躺下没多久枕头就塌下去,完全没支撑?第二天斜方肌肩胛骨僵硬发酸,影响状态。可以试试这款专为大体型设计的枕头。它比普通枕头更高更挺,侧睡时能稳稳撑住脖子和肩膀,让颈椎保持自然直线,肩颈压力小多了。枕芯采用高密度记忆棉,软硬适中,提供扎实支撑力,不易塌陷,耐用性好。外套选用丝滑透气的天丝面料,内套为100%阻螨面料,对易敏感肌肤和养宠家庭很友好。如果你也因肩宽背厚而侧睡不适,建议给这个枕头一个机会。现在购买享受60天免费试睡 服务,还包运费险,退换无忧。#睡眠驿枕头 #睡眠驿健身枕 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
自律娜娜Nancy💦
7月前
在家这样睡秒变体态王者👸睡姿速码! 侧躺不驼背、平躺腰不悬空,睡醒肩背超挺拔~ 🔥#姿态矫正 #体态纠正 #体态管理 #正确睡姿 #睡出健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6211
羊小柒
4月前
睡觉姿势舒服,却糟蹋了脊柱!!试试正确的睡觉姿势,让体态越睡越好看#睡姿#体态纠正 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #脊柱侧弯
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
714
叔贵
8月前
侧睡会肩膀内扣?矫正特简单 #体态纠正方法 #睡姿 #圆肩驼背 #侧睡 #含胸驼背
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8879
阿盼功能健身
1月前
喜欢侧睡 肩膀内扣 平躺着腰部悬空 这两个动作带你解锁新睡姿 #体态纠正 #侧睡 #肩膀内扣 #骨盆前倾 #睡姿
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3673
叔贵
8月前
这种姿势侧睡会让你腰疼 #睡觉 #睡姿 #登山式睡姿 #体态纠正 #拉伸动作
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4014
运动医学王高远
6月前
正确的睡姿,帮您缓解肩袖损伤夜间疼痛 #肩关节 #肩袖损伤 #睡姿 #运动康复 #健康科普有真知
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4657
爱健身的风仔🍳
1月前
放屁啦,能睡着都不错了!不过问题还是要解决的 先把你那铁一样僵硬的胸廓搞搞!贴心的我把方法都剪进去了#睡觉姿势 #肩膀内扣 #胸廓僵硬 #呼吸练习 #风仔
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7615
六十八.(休赛期)收学员
3周前
书接上回,宽肩我不给了,自己留着挺好#谁还没个隐藏技 #睡觉姿势
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
194
健身健美冠军-孙瑞芬
5天前
圆肩驼背扣肩跟孙教练这样练 圆肩驼背扣肩跟孙教练这样练#运动 #圆肩驼背 #锻炼 #侧睡
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2564
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
1周前
肩宽睡不舒服?可能该换高枕头了 肩宽背厚的朋友,普通枕头常遇这个问题:侧睡时肩膀没地方放,脖子总歪着。这不是枕头质量问题,是枕头与身形不匹配。我们专门做了更高的版本:• 10/12cm常规高度14/16/18cm 三档加高设计• 扎实记忆棉提供稳定支撑• 天丝外套+阻螨内套,清爽好打理适合人群:✅ 健身党、宽肩、背厚、大体重✅ 侧睡易肩膀酸麻✅ 常觉得枕头太软或太低提供60天试睡,还有运费险,合适的支撑,才能让肩膀真正放松下来。#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
七七形体气质提升
1月前
喜欢侧睡,斜方肌大,肩膀内扣的姐妹,正确沉肩试试这个动作 #居家锻炼 #沉肩 #圆肩驼背 #改善体态
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4253
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
2周前
肩宽背厚睡不好?试试这个枕头! 肩宽背厚的人,买枕头是真麻烦。太矮的枕头侧睡压肩膀,太软的睡半年就塌,脖子一整晚都没支撑。这个大体型枕头:侧睡不压肩:高度足够,肩膀不被压,颈椎是放松的。支撑力够硬:记忆棉材质,不是软塌塌那种,头颈被稳稳托住。如果你也因为肩膀宽、体型大,总找不到合适的【枕头】,可以试试它。有10-18cm多个高度可选。提供 60天免费试睡 和运费险。#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
骨科康复王主任
8月前
肩膀往前跑了?爱侧睡的都看过来! #肩膀内扣 #肱骨前移 #体态改善 #圆肩驼背 #肩膀内扣怎么矫正
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
147
擎天柱有腹肌
4天前
喜欢侧睡?斜方肌大,肩还内扣,头前引的看完你会有答案#头前引#居家锻炼#侧睡#体态
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
8月前
侧睡毁体态?选对枕头拯救你的肩膀! 长期侧睡导致肩膀内扣、单侧酸痛?平躺睡不着?可能是枕头没选对! ✨ 科学护肩枕 根据肩宽体重选择高度的枕头,支撑贴合肩颈,侧睡不压肩,避免肩膀内扣! 🛌 告别单侧酸痛 高密度记忆棉贴合头颈曲线,分散压力,睡醒不再僵硬,体态都变好了~ #体态纠正 #健身枕头 #健身人枕头 #睡眠驿健身枕 #高枕头
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
优里娜
3年前
越睡越丑?正确睡姿改善圆肩驼背!躺着变美~#好睡眠 #肩颈酸痛 #体态纠正
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6115
能量王
4年前
你的圆肩可能来自于侧着睡。分享给你身边喜欢侧着睡的人吧!
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
763
鲜老师聊康养
2周前
喜欢侧睡?斜方肌大,肩还内扣,头前引的看完你会有答案#头前引#居家锻炼 #侧睡 #体态
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
195
脊养有方周老师
5天前
喜欢侧睡?斜方肌大、肩还内扣、头前引的看完你会有答案#头前引 #居家锻炼 #侧睡 #体态#
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
236
睡眠驿
7月前
160斤宽肩党|也能好好侧睡啦! #胖人枕头#睡眠驿大码枕#大码女孩 #宽肩 #侧睡
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
亚历山大觉
3周前
侧睡 扣肩驼背 斜方肌厚 头前倾 可以试试 #侧睡 #圆肩驼背 #扣肩 #体态纠正 #好体态好气质
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
450
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
5月前
肩宽侧睡救星!从此告别落枕! 哇!这简直是肩宽星人的侧睡救星!😱 侧睡再也不用担心脖子悬空啦~加高记忆棉像云朵一样☁️托住你的颈椎,翻身也不会跑枕!早晨起床肩膀不酸不痛,整个人神清气爽!💪 健身党、大体型、宽肩人群必入,睡得好才能练得更狠效率更高!⚡现在下单60天免费试睡还有运费险,错过真的要拍大腿!🛒#肩宽 #侧睡 #健身枕头 #健身人枕头 #睡眠驿健身枕
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
王主任说脊柱
3年前
高低肩的正确睡法?正睡还是侧睡?#dou来说健康 #每天跟我涨知识 #体态纠正 #@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
387
养然先生
6月前
90%侧睡的人都有这个问题!2个动作,每天坚持告别扣肩!#养生 #养生就是养健康 #侧睡的危害 #vlog #养生技巧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
242
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
3周前
宽肩厚背侧睡党 | 这个枕头巴适得板 有没有肩背比较宽厚的小伙伴?每次侧睡都像在“压肩膀”,早晨起来颈椎更累了…普通枕头根本承托不住大体格!你需要一个真正的大体型专用高枕头!这款枕头,专为宽肩和大体型设计。✅ 直击痛点:加高加硬:加高设计,侧睡时支撑头颈肩,分散肩颈压力不酸痛。强支撑不塌:高密度记忆棉枕芯,提供稳稳支撑力,拒绝软塌,高枕头不塌陷才是硬道理。✨ 枕套配置:比利时天丝外套,透气亲肤,夏天也不闷汗。100%物理阻螨内套,隔绝螨虫,敏感肌和养宠家庭安心入。肩膀太宽、爱侧躺的兄弟们,这个枕头真的能让你睡个好觉!现在下单享【60天免费试睡】还有运费险,不好睡包退,赶紧试试!💤#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
直腿王子徐教痩
1周前
喜欢侧睡?斜方肌大、肩还内扣、头前引的看完你会有答案#头前引 #居家锻炼#侧睡#体态
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
663
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
4天前
肩宽侧睡不适?枕头没选对 如果你是那种肩膀比较宽、背比较厚,或是常健身的朋友,可能会发现侧睡时枕头总不太对劲。不是高度不够导致脖子歪着难受,就是早晨起来肩膀连着脖子那一块特别僵硬。很多人试过把枕头对折、或是再加垫一个毯子,但往往支撑不稳,问题依旧。其实这未必是枕头质量不好,而是很多常规枕头的设计确实没考虑到这类体型的需求。针对这点,我们主要改进了两个地方:把枕头做得更高了:在常规高度外,专门做了几款更厚的型号。这样侧躺时,头颈和肩膀之间的空隙能被更好地填满,脊柱更容易保持自然平直,肩膀受压的感觉会减轻。把材质做得更扎实了:用的是慢回弹的记忆棉,手感是偏支撑的,不是那种软绵绵一压就陷进去的。对于体重较大或者希望枕头耐用些的朋友,这点挺重要。如果你正因为肩宽背厚,在找一款侧睡不压肩膀的枕头,或者想换掉家里那款已经塌陷变形的旧枕头,可以试试看。品牌提供 60天免费试睡,还包含了运费险,有足够的时间去感受它是否真的适合你。#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店
2周前
肩宽背厚,枕头推荐 肩宽背厚,很难买到合适的枕头。以前的枕头总是:侧睡压肩膀,脖子酸;平躺又太低,脖子悬空,睡醒更累。换了这个枕头后,感觉对了:够高,够撑。选的16cm,侧躺时头颈终于平直,肩膀不压了。记忆棉材质,支撑力好,不容易塌。如果你也是大体型、肩宽,常为侧睡不舒服烦恼,可以试试。有不同高度可选,建议根据尺码表选择适合自己的高度。有试睡60天服务,还有运费险,睡不好直接退!#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #健身人士专用枕头 #侧睡枕头男士专用
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
雪总健身有氧运动2
6月前
跟上我,这个夏天带你改善圆肩#睡姿#体态#居家锻炼#体态矫正
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
擎天柱有腹肌
1周前
喜欢侧睡?斜方肌大,肩还内扣,头前引的看完你会有答案#头前引#居家锻炼#侧睡#体态
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
237
懂康复的柴老师
1周前
你是不是也是这样?喜欢侧睡?斜方肌大、肩还内扣、头前引的看完你会有答案#头前引 #居家锻炼 #侧睡 #体态
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
王老师讲康养
6天前
喜欢侧睡?斜方肌大、肩还内扣、头前引的考验你会有答案#头前引 #居家锻炼 #侧睡 #体态
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
493
简介:
您在查找“
宽肩怎么侧睡
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-05 07:08
最新推荐:
零号大坝、赤枭巡猎。任务怎么做?
叫声老公听听池骋
每日听读有电脑版吗
数学你很萌吗
比谁喊的声音大鬼游戏
舞蹈和瞎跳有啥区别
圆梦之星山海寻灵溪州屿在哪
方块宝可梦5.2为啥不刷训练家了
狙击精英4金枪客任务怎么完成
打开抖音发现小伙人和朋友吵起来了
相关推荐:
梨园和李启萌玩有没有游戏
新手不翻车歌曲
跃马攀峰手机操作方法
阶段四一线生机物品可以互相带吗
原神海灯节宵灯怎么写词
化学方程式什么时候写可逆符号
你今天怎么不吵了
奇妙萌可的爸爸是谁
适合橘猫的减肥猫粮
石家庄到九江多少公里
热门推荐:
熬夜久了怎么呆了
麻腮风疫苗和双价hpv间隔多长时间
董赤赤这个能吃吗
减肥这个过程也许只有你自己知道
感觉心脏血液不流畅怎么回事突然
姨妈痛经针刺痛是怎么回事
被亲会大脑一片空白吗
金渐层咬到有事吗
阳气不足可以春夏秋冬都泡脚吗
罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗