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霏阳7月前
#减脂 #健身饮食 #增肌 #薄肌男孩 #减脂餐 没开玩笑，我认真的，你们能在网上搜到的做鸡蛋的方法我都吃过一段时间，这个吃法是最持久的，见仁见智
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明天吃啥（攒钱买房版8月前
今天早上起了个大早炒洋葱炒鸡蛋，因为隔夜的炒鸡蛋不好吃，今天吃最后一个粽子和煮鸡蛋，8个粽子吃完后我有点爱上粽子了哈哈哈哈哈哈哈哈#vlog美食记 #爱生活爱做饭 #厨房日记美食分享 #上班带饭 #日常生活
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丑丑妈记录日常2周前
鸡蛋没做好保温措施，好多都冻伤了，这两天应该主要消耗鸡蛋，天冷了嘴巴真的好馋，想吃的太多了。#家常便饭最养人 #有想吃的吗 #哪里都没有家里的饭菜香 #真实生活分享官 #自己动手丰衣足食的家常菜
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别管了—2周前
减肥记录｜我也没有太着急或者重要的事要赶着减肥，能找到一个节奏适合自己且能坚持，我就满意了，哈哈哈#减肥日常vlog #减肥打卡，毕竟减肥是一辈子的事业，哪有一劳永逸
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皖晴日记～1周前
回村第二天#研究生日常 #回村过年
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芳小芳2月前
🍳 隔夜饭+鸡蛋的完美碰撞，香到舔碗勺 #干饭人 #蛋炒饭 #记录真实生活 #快手早餐 #每日分享
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健康分享2周前
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜鸡蛋，哪个能吃，哪个不能吃
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琪琪妈1周前
放假第二天，做个超下饭的蛋炒饭，放假在家你们一天都吃几顿呢#早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #vlog十亿流量扶持计划
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烟火亦孤行3天前
头天晚上蒸的米饭，早上炒一下，晚上也有了。。#蛋炒饭 #日常生活 #打工人
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俪子哦3天前
回老家第二天用柴火炒的菜就是好吃#记录真实生活
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虎得干饭4周前
早上的幸福就是一份炒米饭，一定要用隔夜剩米饭炒才好吃#炒米饭 #蛋炒饭
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爱好下厨的设计师1天前
Day23 隔夜备料太香了！生活自理培养之自己煎鸡蛋饼 #早餐打卡#亲子厨房 #宝宝煎蛋饼 #鸡蛋饼 #亲子时光
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小草吖✨1周前
都说女儿是贴身小棉袄，我觉得我家皮夹克也不漏风呀，放假的第二天就吃到了来自儿子做的鸡蛋炒面，老母亲还在睡觉呢他就做好了今天的早餐除了好吃还吃到了满满的幸福感，突然觉得留守的这十几年累也是值了#记录生活#炒面#记录孩子的点点滴滴
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随便炒个菜1周前
在家做五香茶叶蛋 真的很简单 提前晚上煮好 第二天早上配粥太香了#一日三餐 #五香茶叶蛋#早餐
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柠檬吖4天前
大家快来薅这个土鸡蛋，炒出来的鸡蛋格外的香。孩子特别喜欢吃，每天早上给孩子煮两个，中午做菜的时候用它来提鲜，晚上煲汤的时候也会放上几个，全家老小都很爱吃，这么好的土鸡蛋千万不要错过了，赶紧点击下方链接购买吧！#超便宜超划算 #鸡蛋#口感特别好 #土鸡蛋 #快来一起尝个鲜
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奶盐0924天前
大家快来薅这个土鸡蛋，炒出来的鸡蛋格外的香。孩子特别喜欢吃，每天早上给孩子煮两个，中午做菜的时候用它来提鲜，晚上煲汤的时候也会放上几个，全家老小都很爱吃，这么好的土鸡蛋千万不要错过了，赶紧点击下方链接购买吧！#超便宜超划算 #鸡蛋#口感特别好 #土鸡蛋 #快来一起尝个鲜
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张老师咨询百货号3周前
停掉红枣，青菜先别吃，早上吃热的、吃姜最重要 番茄炒蛋、土豆丝，主食为主最关键 #日常饮食 #饮食习惯 #细嚼慢咽 #主食为主
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晔子🍃8月前
记录婆婆回老家第2天，早起半小时给自己做饭的早晨。听说现在成年人最高级的炫富就是“带饭上班的人”#dou上热门 #家常菜 #婆媳 #真实生活记录 #我的抖音生活日记
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考公主1周前
VLOG｜年前冲刺减肥轻液断一天eat #减肥 #vlog
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芳姐妈妈5天前
来看看我们今天的早餐，炒河粉，软软糯糯的，QQ弹弹的。入味又饱腹，用来当早餐或者夜宵再合适不过了。放寒假，早餐不知道给家里的小孩子吃什么，你就炒这个河粉，又简单又好吃#美食 #河粉
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园园好想瘦1天前
#vlog日常 #日常生活
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悦妈不爱做饭2周前
又是新的一周，剩饭不能浪费了，今天回炉重造，又是一顿美味的蛋炒饭，简单又有营养，关键是还很好吃#学生早餐#早餐吃什么#抖音分享美好生活#真实生活分享官 #生活的烟火气息
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苏州夫妇和朵拉1天前
【第40天 】 这条视频是两天前就准备好的。在家休息了两天 ，不能锻炼 ！所以一直没更新。希望大家能看到我的变化 ！ 我在家里吃喜欢的饮食，体重也保持得很稳。健康饮食真的太重要了 ，希望大家在瘦身的路上一定要重视起来。#减脂#吃瘦不饿瘦#减肥#减肥逆袭
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小亮哥.早餐2天前
#早餐#家常菜#美食分享
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野猪4天前
后面我会慢慢减少食量 菜也会轻淡一点#减肥#减脂
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张智若1月前
医学院教授早餐2 #健康早餐 #合理饮食
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双陈记3周前
幸福藏在一日三餐中～#美食 #做饭 #蛋炒饭 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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匠心张（找寻民间老派菜）2天前
家常小炒菜，香菇炒鸡蛋，鲜香味十足，不要问了板正里很#美食教程 #香菇炒鸡蛋 #鸡蛋 #美食趣胃计划
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不是村花的小芳芳2天前
#孕期 #健康美食自己做 #在家研究美食 #我的厨艺
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王胖子教做菜2周前
#我家小吃货吃得真香 #家常小炒#大人孩子都爱吃 #晒出你们觉得很香的美食 #家常菜
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嘻嘻Xi_n1周前
Vlog｜2天饮食记录｜#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #一天吃什么
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赵赵张1天前
简单小日子里的幸福#记录真实生活 #在平淡的日子里热爱生活 #
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苏漂小赵1天前
拒绝外卖 下班后坚持自己做饭#做饭日常#记录真实生活
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小花🌹（养成系版）1周前
158/93后天小基数一日饮食vlog#好好吃饭 #一人食记 #vlog日常 #真实生活分享官 #大厨驾到
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丁飘飘2天前
早上吃鸡蛋，这“五不吃”很多人不在意
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明天不吃饭1周前
day46: 165.6斤#减肥 #减肥vlog #减脂
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林火火1周前
今天去看我姥了！#大学生寒假生活 #vlog十亿流量扶持计划 #回家过年
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👋🐑与双子1天前
今天的任务是拆快递#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #青年派计划
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郭辣辣1周前
别把事情整的太繁琐 #日常唠嗑 #减肥
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金宝教做菜3月前
妈妈一定要学会的10道家常小炒，最后一道好吃到爆#家常菜 #小炒菜 #家常小炒 #爱生活爱美食 #大人小孩都爱吃
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福满讲方3天前
土鸡蛋炒鸡蛋，真的有妙用#大数据推荐给有需要的人 #生活 #小妙招
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甜七七吖🌿3天前
早餐｜家常饼 西葫芦炒鸡蛋 今日份家常饼，层多还柔软，空口吃就很好吃，自己烙的就是香！#早餐 #烙饼 #我的厨房日记 #面食
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金锅铲煮播4月前
事实证明，放久的东西就是会坏，难怪我第二天早上喝几口西红柿苹果榨汁就拉肚子，白瞎了我这么多的卤味#vlog日常 #省钱日常 #西红柿炒鸡蛋 #卤味 #毛胚房入住
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✨两口食光3天前
#抖音美食创作人 湘菜｜超级下饭神菜——农家一碗香✨大家还喜欢吃什么湘菜？#湘菜 #下饭菜 #做菜我是认真的 #这是真正的硬菜
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90后奶爸带娃日常1天前
#真实生活分享计划 #家常饭 #做饭
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精选百货2天前
#感恩抖音 #美食小技巧 #一学就会系列 #日常生活小妙招 #一般人不告诉他
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园妹儿家日常！2周前
今天早上做了懒人炒饭 超级简单好吃😋 还可以往里放点生菜碎一起炒我儿子不吃我就没放！ 营养又简单，赶快给孩子做起来吧！#炒饭的神仙做法 #懒人饭 #早饭吃什么 #抖音美食创作者 #蛋炒饭
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06的小Ma（日常版）3天前
认真对待每一顿饭，每一个当下#日常vlog #记录真实生活 #我的乡村生活 #vlog十亿流量扶持计划
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耶比～（减肥版）4周前
今天有点赶，差点迟到#青椒炒鸡蛋 #减肥 #减脂 #记录真实生活 #做饭
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阿刁在努力（刷脂中）1月前
加油加油，刷脂，开始晨跑啦#健身 #健身小白必看经验 #减重日记
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小锅 GG1月前
骄阳似我超级无敌好看！#vlog #vlog日常 #上班日常 #骄阳似我 #vlog十亿流量扶持计划
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留小厨2天前
#家常菜做法分享 #创作者中心 #创作灵感
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张苏妈爱美食2天前
#美食教程 #家常菜 #美食小技巧
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我是00（折耳根助理版）3周前
初见成效🥳 #日常vlog #记录真实生活 #减肥
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料理咪王1天前
回复 @嵐心的评论 教程来了 快试试看吧。 首次拍视频 多包涵。做饭新手 做得不好的地方尽管说。（其实炒香肠那步不应该放油 因为它本身自带油脂 应该炒米饭的时候再放油！！！） 嫌麻烦的可以喊自己的亲朋好友 兄弟姐妹 爸妈 爱人做给你吃！自己做的话 结束后记得把眼睛所能看到的地方都清理干净 包括水槽的过滤处！灶台也要记得擦。 最后祝大家都能做出非常好吃的蛋炒饭#做菜我是认真的 #自制美食 #蛋炒饭 #黄金蛋炒饭 #教程
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七仔不吃辣1天前
168 57小基数减肥#减肥 #三餐
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山河1天前
97年情侣为了攒钱要孩子 生活能有多节俭 前两天去沧州出差了也没做饭 回来感觉好累 今晚下班做了油麦菜炒蛋 配上冰箱冷冻的手擀面 非常好吃好吃好吃#自制美食分享 #真实生活分享计划 #攒钱 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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