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金主任Doctor-J3月前
早上起床像被打了一样？你的“阳气”没开机！ #养生 #起床困难户 #阳气
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丁小艾会养生4月前
浑身没劲儿怎么办？##每天一个养生小知识 #
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尹大顺的碎碎念2月前
早上醒来浑身没劲？感觉被床粘住了？ 你不是懒，只是需要正确“开机”。分享一个亲测有效的“启动三步法”，只需简单三步，就能帮你甩掉沉重感，快速找回一天的节奏和好状态。明天早上就试试看！ 点赞收藏，需要的时刻看一眼。 关注我，持续分享简单实用的生活能量法。#创作灵感 #晨间能量 #经验分享 #正能量 #生活分享 @DOU+上热门
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TC说筋膜8月前
早上起床是僵硬还是轻松，反应了你的筋膜状态#筋膜放松 #筋膜刀 #运动康复 #睡觉
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中医郁症孙军9月前
患者四肢发软，全身都无力，这是长期焦虑抑郁导致的
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心血管专家徐主任4月前
老是浑身没劲、心慌胃胀？你可能不是累了，是身体缺了它！ #医学科普 #心慌 #没劲
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十三情绪释放5月前
总是感觉身体没劲，多做这个动作 #十三老师 #情绪 #情绪释放 #动作教学
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瑜伽雪缇尺2年前
清晨醒来浑身无力 一整天没精神 几个拉伸 让你精神饱满#居家瑜伽 #0基础学瑜伽 #每天锻炼健康又快乐
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舒然心理疗愈8月前
早上起床无力感，觉得人生无意义 #焦虑症 #强迫症 #焦虑抑郁 #强迫思维 #拒绝内耗
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Brace。2年前
如果你也有入睡困难，早上起床浑身疲惫，不妨看完这个视频，会帮到你#小动作大作用 #改善睡眠 #健身
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苏华仁弘道讲堂2周前
早上起来浑身无力，试试道家这四个动作 #苏华仁 #道家养生 #道家文化 #道家功法
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中医张达臻3月前
流感刚好，浑身没力气？记好一招补气血 #流感 #无力 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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马乾章3年前
经常睡不着，一觉起来感觉浑身乏力，畏冷易惊醒，究竟怎么回事？#中医 #健康 #失眠
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崔继昆-运动康复教练6月前
早上起z好的运动方式，四个动作锻炼到全身！ #长期久坐#久坐#放松动作#一起来锻炼#居家锻炼
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李子自律日记7月前
古法起床健身操，每日起床练习15分钟，减肥健身的同时，还可以让你一整天活力满满‼️#十亿流量扶持计划 #减肥小知识 #暴汗燃脂瘦全身 #创作者中心 #创作灵感
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袭的逆10月前
每天睡不醒，浑身无力软棉花一样的状态都可以试试#无力感 #睡不醒 #种草
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心内科冉医生1年前
#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #低血糖 #年轻人 #低血糖发作时有多尴尬
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以安养生记6月前
23岁，浑身没劲。睡在久也不解乏，脸上都是闭口和粉刺，我决定慢下来养生，自学中医，把身体搞好！#自学中医 #闭口 #气血不足 #四肢无力 #提前退休的年轻人
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姓张的熊医生7月前
夏天浑身没劲，劝你多吃这种食物 #高钾食物 #医学科普 #补钾 #夏天 #食物
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医生孙国钧4月前
浑身无力，试试这个穴位 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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席暮安晨🌼瑜伽老师9月前
10min早晨拉伸脊柱｜高能开机+呵护脊柱健康✅ 早呀姐妹们 今天是一套针对脊柱拉伸唤醒的练习 如果你早晨起床就肩背酸痛，浑身乏力。不妨从这套练习开始，不用任何建设，醒来就可以直接跟练！ 帮助我们激活脊柱，拉伸释放，躺了一晚的脊背，快速唤醒还在沉睡的身体。 配合最近换的金可儿护脊3.0-S床垫，改善睡眠质量，同时对我的脊柱全方位呵护。 它分别对头部、肩背、腰椎、臀部、大腿、小腿、脚部，做针对性精准支撑，给予有效承托。让你的脊柱睡的更安全舒适～～ #脊柱拉伸 #脊柱健康 #瑜伽拉伸 #金可儿床垫 #瑜伽拉伸
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张素华-运动健康养生1月前
383.7臀大肌无力没劲，早起跟我这样练#中老年锻炼 #腿发软 #腿没劲 #腿部锻炼
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和风来空气管家5月前
#空气治理 #甲醛 #家里有异味 #头晕 #气短乏力 如果每天在家醒来，感觉到浑身气短无力，那很有可能跟你家里的空气有关系
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露露五行养生操8月前
起床第一件事，是什么？跟我动起来来告别身体僵硬！#小动作大作用 #弘哥说国医 #每天坚持
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中医李新成7月前
眼乏是血亏，身乏是气亏，腿乏是精亏#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#涨知识
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韩非采耳魔力踩背4周前
浑身无力脑袋发沉，这是微循环差，踩背师踩完超轻松#踩背#专业踩背 #韩非采耳踩背
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南京余波医生7月前
你是否也黄梅天浑身不适？别慌 今天分享一杯祛湿茶。 #余波医生 #中药 #湿气 #养生 #硬核健康科普行动
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月亮的厨房日记4月前
脸油肚子大？四肢乏力，起床困难，每天久坐不动，湿湿沉沉，还熬夜的宝子们，去湿水，赶快安排起来 ！#食疗小妙招 #排湿 #祛湿减肥 #陈皮茯苓山楂茶 #黄芪陈皮水
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文娟～鲜活的绽放3周前
1. 营养师分享：早起昏沉不用慌，搓耳朵就能快速醒神#每天学习一点点知识
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国家队教练孙瑞芬7月前
早上起床必做的运动，告别全身无力身体虚弱#居家锻炼#完美身材#运动#健身
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张素华-运动健康养生2月前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 383
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龙华叶青1年前
睡醒后全身无力，特别累是怎么回事？ #失眠 #失眠专家叶青 #中医 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说
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小冯同学3月前
#气血不足 浑身没劲 就按这个作息来 一周后 精神好了 干活都有劲儿了#中医养生
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晴天☀️6月前
古法健身操打卡第四天！困扰我多年的腰椎，舒服了很多！早上起来浑身没劲儿，酸软无力的舒服了很多！#居家锻炼 #古法健身操跟练 #八段锦教学视频完整版
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侠女岛岛主9月前
为什么睡醒还是感觉好累？瘦不下来少吃多动也没用？原來是慢性发炎害你瘦不下來!掌握五不五要对抗发炎#慢性发炎 #减肥 #中年 #更年期 #减肥方法
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山羊教练-刘老师教养身3周前
腿无力腿打软，你就做这个动作 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #科学健身
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陈教练教锻炼1月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腿部锻炼#腰臀腿锻炼#中老年
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韩老师聊睡眠5年前
第二天醒来浑身乏力，脑子昏昏沉沉，比不睡状态还不好？看视频找原因@抖音小助手
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紫蔓居家锻炼8月前
一个动作全身舒服，腰膝酸痛，浑身无力的一定要练#一起来锻炼 #居家锻炼#小动作作用大#全身锻炼#晨起运动
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悠悠生活3周前
腿脚无力？一个动作帮你解决
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阳教练助力中老年2周前
腿不好？腿无力？你只要养成这样一个好习惯！ 中老年人每天早上吃完早饭只需要养成这一个好习惯，就能让您的腿脚灵便有力！#腿脚锻炼 #居家锻炼
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冬雪1年前
早上起来浑身乏力，感觉身体沉如铅 💪 快找到脚上的强脾第一穴——太白穴 🌟 轻轻按一按，精神抖擞，一整天元气满满！
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中医脑病 吕哲3周前
晨起身软手硬，疑中风先兆#脑效能 #抖出健康知识宝藏 #驻马店脑科专家吕哲 #中风
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国医养生道6月前
古法养生，一个动作打通全身淤堵 #中医养生 #改善体质
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中医彭敏7月前
浑身无力湿气重，记好生姜加一宝 #湿气重 #生姜 #湿气重的表现 #中医科普 #中医
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阿颜 健身7月前
#居家健身有新招 #腿部锻炼 #全民健身#夏日减脂大作战 早晨起床腿无力，锻炼腿部力量，站得更稳行走如风。#dou上热门 @DOU+小助手
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良济有方6月前
你是哪种虚？可以对照看看#养生 #健康 #国学 #中医 #中医养生
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沈阳老廖叔叔6月前
早上千万不要破气，每天生阳5分钟， 精神饱满一整天 晨起升阳5分钟 ，相当于养阳气1小时#养生 #健康科普 #运动 #八段锦 #小动作大作用 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音健康 @在抖音学习
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张佳鑫11月前
平躺睡一晚腰跟断了一样怎么办？起床腰疼怎么回事？直不起腰来，一弯腰就疼，分享两个睡前减压动作，睡前做完起床后浑身轻松。#腰痛 #居家锻炼 #腰肌劳损 #腰痛怎么缓解 #腰椎
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小智有氧健身操2年前
早晨起床总感觉身体上酸软无力，睡了一晚完全歇不过来，是因为你没做这几个唤醒训练，这套晨起锻炼操，每天做上几分钟，你坚持一周，全身变轻松，学会了不要忘记转发给身边的朋友。#居家锻炼 #小动作大作用 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #养生操
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小芬姐助力中老年锻炼2月前
腿没劲，蹲起困难，早起练好这个动作#健身 #一起锻炼 #居家训练 #腿部锻炼
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陕西省名中医王晓燕7月前
疲乏无力多年，体内郁火、多汗 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安中医大夫推荐
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中医荣医生1月前
最好的药就是自身的阳气，两味药煮水补阳气 #中医 #健康科普 #补阳气
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中医李睿医生7月前
浑身没劲，没精神，中医怎么治？ #健康科普 #中医
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儿科刘玉慧主任4月前
晨起恶心、浑身无力? 警惕脾胃湿热在“作祟”! #健康科普 #儿科 #脾胃 #儿科刘玉慧主任 #恶心
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叙老师中年养生术1周前
早晨起来身体发沉、没力气，整个人懒懒的，无精打采，可以练练这套晨起补阳气早操。跟着做进分钟，就能唤醒身体，让阳气慢慢升起来，收获一天满满的精神头#晨起运动 #养生操 #养生运动操 #中老年锻炼 #养生运动
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中医脑病蔡医生8月前
#抖出健康知识宝藏 #垂体瘤 #医学科普 #疲乏无力 为什么垂体瘤会导致总犯困全身乏力呢？欢迎多多指导，谢谢🙏🌹
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中医心血管唐博士7月前
气虚出汗多,白开水搭三物来调理,成本不到3块钱 #中医 #养生 #气虚 #医疗健康创作训练营
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小郭爱运动9月前
#古法健身 #气血不足？四肢无力 腰酸腿软浑身没进 #全民健身你我同行 #小动作大作用贵在坚持 #小郭爱运动
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