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JANEVIS广东西捷药业保健品专卖店5天前
想睡个整觉有多难？这款助眠好物亲测有用 #睡觉困难 #严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #失眠 #助眠 #睡觉的最高境界
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愉意带你睡好觉（云善睡眠）4天前
如何改善入睡困难? 白天需要多消耗能量 晚上才能更快速入睡 #有趣的知识又增长了 #知识科普 #涨知识 #睡觉 #我给老家送年货
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针灸何源1周前
想睡睡不着怎么办？一套针法扎完就犯困 兵哥哥转业太焦虑，身体困到不行可就是睡不着，四处求医，经病友推荐找到这里。放心！这次针药结合定让你睡个好觉 #焦虑症 #躯体化障碍 #失眠 #针药结合
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一路阳光1周前
晚上失眠怎么办？很多网友给我留言说咖啡，我试了一下，这个方法特别的牛，喝两口就想睡觉，你们也试试这个方法啊。好方法必须分享。
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奶爸玩数码3天前
2个睡眠焦虑小技巧！亲测救我睡眠💤 被睡觉焦虑缠上？两个亲测小技巧超管用！ ① 睡前开手机睡眠模式，屏蔽消息推送，隔绝睡前干扰，打好睡眠基础； ② 再搭配悦小辰 5 分贝睡眠仪这个睡眠物理“外挂”，一键开启睡眠模式，双麦自动检测环境音，智能调节出比环境高出5dB持续柔和的白噪音，能掩盖突发干扰音，让大脑神经放松、思绪平复，自然就容易入睡了 #5分贝睡眠仪 #悦小辰睡眠仪 #睡眠小技巧 #睡眠仪#熬夜党必备神器
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颐年中医科普2天前
想睡睡不着，你该怎么调！ #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医科普
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每日育儿-分享2天前
三月龄宝宝可以训练睡整夜觉了 试试这九个小方法。#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #三月龄睡整觉 #宝宝睡整觉 #宝宝睡眠
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中医王宝凯博士6月前
失眠记住这个实用小妙招#好眠相伴乐享每天
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生活小管家4天前
夜夜失眠、思绪乱飞？老中医公开「黄金穴位」，告别安眠药依赖！
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金方营地AI训练营3周前
如何快速入睡？4种实用方法#营地教育#营地#Al赋能营地
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肖医生讲健康1月前
睡不好不用慌，学会3招，一天比一天睡得香 #心慌 #睡不好 #潮热盗汗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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苏华仁讲道家功法1周前
睡眠不好怎么办，教你一招 永别失眠。 #苏华仁道长 #通经络 #古法锻炼 #道家功法
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福姐～财富觉醒3周前
失眠、睡不好、没有深度睡眠只须调整3点，就能轻松自然的睡觉了💤#失眠 #不能好好睡觉 #没有深度睡眠怎么办 #3个关键
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张姐凉皮2天前
一天挣1000吃不上饭睡不好觉，一天挣100做想做的饭睡想睡的觉。你选哪个？#生活哪有容易二字 #记录摆摊的点点滴滴
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脑病专家朱爱华6天前
改善睡眠障碍的 3 个中医妙招，收藏起来慢慢练 #中医 #什么 #睡眠障碍 #小妙招大作用 #正能量
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蓝莓香芋冰1月前
忙活了一天，想睡个好觉，原来真的有秘诀#觉轻松 #重力眼罩 #觉轻松重力眼罩 #睡不着根本睡不着 #眼罩
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春桃宝妈3月前
白天累了一天，晚上想好好睡个觉，可是妈妈整天都是这样，我们该怎么办呢？#记录生活
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张老师的营养日记2周前
中老年想睡个好觉必备的关键营养素 #睡眠 #维生素B族 #健康饮食 #干货分享 #养生
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胆囊王·胡海3月前
睡不着怎么办？ 胡教授教你一招 #失眠 #睡觉 #门诊日常
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阿潘睡个好觉1周前
总觉得心烦？试试“睡好每一觉”，让坏情绪偷偷溜走。#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#睡好觉#新疆乌鲁木齐#科普健康知识 #创作者中心
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清麦💧2天前
沾枕头就睡着💤 睡不着，是因为你的身体忘了怎么“关机” 站桩好像一个物理开关 关闭大脑的杂念 从烦躁躺平，到丝滑地“沾上枕头就睡着” 一起睡个好觉吧～ @来，Morgan带你上正道 #Morgan带你上正道 #睡着 #睡好觉 #站桩 #这话没毛病句句在理
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耶鲁脑科学博士琳子1月前
睡不着觉怎么办
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心脏科医生张晶 脱口秀1月前
睡不好觉失眠醒的多，这可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#失眠 #助眠操
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老蟹说睡眠1周前
睡前3句话 安心睡好觉 睡不着就看看这个，真的有用！#睡眠#失眠#焦虑#睡不着#睡不着怎么办
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中医凯丽博士3天前
晚上夜尿多，教你一招，一觉睡到天亮 #中医养生#夜尿多#起夜频繁#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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佳妮3天前
好的睡眠要有个舒服的枕头
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治未病主任吴节5月前
为什么要讲睡午觉，特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡午觉
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中医乔磊3天前
夜尿超过4次，牢记这一招，一觉睡到天亮 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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张老师专注营养2周前
睡不着觉该怎么办？ #失眠 #睡眠 #营养酵母
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朝陽樓老三6天前
倪海廈：中午小憩這樣躺著，補充元氣活力，精神充沛了、效率翻倍了！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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