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中国日报3年前
专家建议晚上10点到11点睡觉
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人民网10月前
年轻人不要总熬夜！全国人大代表宋兆普建议年轻人晚上11点要睡觉。（来源@央广网 ）
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段洪志医生3月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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我就翻一下5月前
几点才算熬夜？00后果然与众不同！ #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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主持人阿喆10月前
晚睡晚起，睡够8小时为啥还伤身？ #科普#熬夜#年轻人
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央视频1年前
熬夜真的容易掉头发！你每天几点睡觉？ #CCTV1生活圈
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山河岁月11月前
#中学生 #开学 #睡眠时间 你上学时一般几点睡？90年代的中学生，各有各的“困点”。有人8、9点就困得学不进去；还有人得困到点了才能睡，成了“夜猫子”。这是不是你曾经的真实写照？
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曹前10月前
为什么我们明知道熬夜不好，却停不下来？ 真正能掌控时间的人，不是能熬最晚的夜的人，而是能自由选择何时休息、何时奋斗的人！
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新乡宝龙广场3年前
一般00后都几点睡觉呢？真的都是12点以后吗？#新乡宝龙广场街访 #你几点睡觉呢 #00后 #宝龙广场
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央视少儿6年前
悄悄问，你一般几点睡呀？经常超过12点睡伤身体！#早睡早起 身体好，#睡眠 #央视少儿 @抖音小助手 #护童联盟
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贸小谈2月前
大学生作息一览，你几点睡？#河北经贸大学 #校园采访 #自律 #校园生活 #睡眠
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李温柔1周前
年轻人熬夜大赛，哈哈哈哈！你几点睡呀#熬夜
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万老养身录6月前
你一般晚上都是几点睡觉呢？ #睡眠时间 #睡觉 #养生 #健康科普 #涨知识 （内容为AI动画科普，无不良引导，仅为个案效果，仅供参考娱乐，注意审核辨别）
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熙言2周前
你们一般几点睡觉呢？ #每天跟我涨知识#知识分享#知识科普#涨知识#每日分享
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岩羊勇伢子-水光电建材工厂店4月前
你一般几点睡觉？我晚上10点半就睡了，在灯红酒绿的珠三角，这 种作息很少见吧，早上6点钟我就起床，然后开始一天的工作，这个视频聊聊我是如何管理时间的。#岩羊勇伢子 #时间管理 #自律即自由 #人生感悟
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郑哥指点迷津11月前
晚上几点睡觉 #早睡 #阎王 #智商 #腰子 #郑哥百货商店
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中医张松兴主任5天前
你一般几点睡？评论区唠唠 #医学科普 #熬夜 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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管卓君的姆妈11月前
你妈妈会管你几点睡觉吗？ #边界感
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心理科医生三只耳1月前
好好睡觉 #好好睡觉 #健康生活 #身体健康 #关爱老人 #关爱女性健康
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金芯暖(林芝幸福小区店)3周前
你一般几点睡觉？#涨知识 #健康 #养生 #每日分享 #金芯暖
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鄙人汤师爷4天前
健康睡眠 #老汤唠唠嗑 #老汤有一说一 #老汤言
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澧州汪哥1周前
睡觉时间#观点分享#实话实说
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合肥青峰班主任缪老师1天前
你们都学到晚上几点睡#高考 #学习#生活不会辜负每一个努力的人 #高考加油
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皮1天前
老己。你到底要几点睡。#l #p #甜玉米
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北京凡事成国际影视文化有限公司官方账号4年前
知道几点睡觉最好吗？你几点睡觉？#新闻联播 #新闻现场 #岁月静好安暖相伴
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宁侠教授3年前
你觉得几点睡觉才算正常那？#涨知识了#中医科普
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南海余药师4月前
几点睡最健康？ #大数据推荐给有需要的人 #熬夜 #涨知识 #熬夜必备 #科普
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🍔幸运星✨1周前
真的不要熬夜了 #韩汶栩 #韩汶栩二创剪辑 #反熬夜宣传大使
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嘉心理4年前
#我们都爱心理学 #年轻人为什么越来越爱熬夜 #321国际睡眠日 睡不着？睡不香？醒不来？小嘉有办法！
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河北丽日文化传媒4年前
人潮人海中，步履匆匆的你，几点睡觉？#丽日传媒原创 谢绝二次编辑#街头采访 #抖音小助手
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央视一套5年前
羡慕！吕其明老人九十多岁，几十年来都保持健康作息。还建议年轻人12点前睡觉，其实真不是不想睡……
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莞莞2天前
根据他们的睡眠时间不同进行分组。聊聊几点睡最合适#讨论 #几点睡最好#正能量#抖音推广
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跟营养师学逆糖@裴饼饼4月前
现在年轻人血糖，菜得抠脚！#健康 #真实事件 #可孚血糖尿酸仪
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会会儿童小知识2天前
几点睡觉才叫好
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中国城市报1周前
建议优先睡好这4个小时 到底几点睡觉是熬夜？ #冷知识科普 #知识科普
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棋士（见过解解版）2周前
解解熬夜都在干什么
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摸娱高福帅.🀄️1周前
#现代年轻人的三观#老年人不懂
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请叫我玉儿姐1月前
熬夜几点算熬夜？#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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华西医院孙元锋3周前
对于有睡眠障碍的人来说，规律的作息时间很重要！只要你能够规律的坚持下去，你的睡眠问题也会慢慢的好起来。 #四川 #成都 #睡眠 #失眠 #华西医院孙元锋
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灵灵记录生活1周前
几点睡觉最好，你知道吗 #灵灵医生 #养生
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皮肤毛发张涵婷医生3月前
#脱发 #脱发原因 #为什么脱发 #年轻人脱发
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央视财经6年前
90后失眠比老年人严重？！#超三成90后凌晨1点入睡
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z Z2天前
#你们几点睡觉 #睡眠 #生活习惯 #小常识 #为每一种未来
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诺小鱼3周前
为什么现在年轻人不想回家过年 #过年 #大学生
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卡卡辛5天前
此片献给忙碌的你们 按时吃饭 按时睡觉 好好爱自己#段子搞笑 #年轻人现状 #内容过于真实
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浙江大学2周前
大脑中真的有“睡眠开关”吗？ 中国科学院院士、浙江大学医药学部学术委员会主任、医学院教授段树民揭秘人类大脑的奥秘。#浙江大学 #我的学校名片 @微言教育 @中国大学生在线 @抖音校园 @抖音校园LIVE计划 视频来源：央视《开讲啦》 运营：浙江大学融媒体中心学生记者团 许嘉玮
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肖金金（不熬夜）3天前
23:55 今天比昨天早睡一点就是好事。今天比昨天进步一点#早睡 #不熬夜 #不熬夜的年轻人 #熬夜
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团长猫🐈6天前
#这题超纲了
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都市报道1周前
到底几点睡觉算熬夜？医生提醒：这个时段一定要睡觉！晚起弥补不了晚睡的伤害#健康 #睡眠 #熬夜
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信号肌4天前
#热门 #铁路#男模#日常vlog #十亿流量扶持计划
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春风十里1年前
看看央视发布的这个视频熬夜危害实在太大了 多晚睡觉算熬夜，并不是睡得早就健康。决定睡眠质量的因素是生物钟和睡眠自我平衡，因此几点睡算熬夜这个问题，要按照每个人的生物钟来推算，保持一定的睡眠规律就不算熬夜。熬夜能补回来吗？ #医生科普熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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刘明勇医生10月前
几点睡觉算熬夜？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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