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二蛋er1月前
通宵一夜去学校的感受 #内容过于真实 #走读生
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记忆中的小时光9月前
这是不是也是你的通宵全过程？现在一宿不睡，你还熬得住吗？#青春记忆 #网吧通宵#8090后 #怀旧 #校园里的精选
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悲鸣之眼10月前
怎么才能对抗熬夜失眠？看看直接通宵，第二天晚上再睡怎么样？ #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
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西安市第一医院3年前
人类未解之谜：深夜为什么不困？#熬夜冠军 #医学科普
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椅子子3周前
熬夜熬穿了，没有困意怎么办？睡不着怎么办？给大家分享特别有效的方法，就是睡前打两个小时的游戏，我吃药吃了两个月都没有把睡眠调过来，但是通过打游戏直接把我的睡眠时间调到了一点！真的特别有效，大家一定要看完视频，然后一定要去试试#睡不着 #通宵了怎么办 #熬夜 #睡眠规律
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鱼博士智慧学堂2周前
考研前一晚通宵没睡，照样考上复旦！博士亲历治好你的失眠焦虑 @偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #鱼博士 #失眠 #睡眠焦虑 #助眠
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儿童营养师刘长伟1年前
今天熬一晚，大脑老一岁！ #熬夜 #身体健康 #健康科普 #换季健康攻略
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上海六院丁宛海主任2月前
前一晚失眠影响第二天效率，身体如何快速充电呢#医学科普 #办公室 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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许三枚3月前
#睡不着 #破防 #岳云鹏 #上热门 #精神状态belike
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陈同学Shine8月前
熬夜怎么办?教你五招快速回血！亲测有效，并且都是权威文献给出的证据，文献贴到评论区哦#熬夜 #熬夜必备 #睡眠 #健康 #健康科普
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每日新闻报1年前
【#通宵一晚 会导致大脑衰老】 通宵不睡觉，除了第二天精神不佳，其实还有很严重的后果。仅仅一个晚上不睡觉，就会导致大脑年龄瞬间衰老1~2岁！国际权威期刊《神经科学杂志》刊登的一项研究发现，睡眠质量下降是衰老的常见特征，睡眠中断更可能加速衰老进程。熬夜导致的急性睡眠不足，会改变年轻人的大脑形态，使其呈现类似衰老的变化。尤其应当警惕长期睡眠不足可能导致的更严重伤害。睡眠不足与多种慢病直接相关，包括认知功能下降、心血管疾病风险增加、内分泌功能紊乱、患癌几率升高等等，因此，建议每晚22~23点左右上床休息。人体其实跟机器一样，超负荷运转，必然会导致使用寿命的缩减。
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周沫2月前
晚上睡不着 是身体在求救 试试这几个小方法 #涨知识 #床垫怎么选 #知识科普 #simmons席梦思 #床垫
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皮肤科教授 蔡涛2月前
长期睡眠不足，身体会发生什么变化#熬夜#睡眠不足#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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精致男孩打工人6月前
上了一晚夜班，想到中午也没想明白，没有困意！#万辞王 #夜班 #进厂打工
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乐语情感解读5年前
生活中你要知道的真相！#学浪计划 #为人处事 #人生第一课
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施拉姆姆1周前
我选择熬夜作为我的解药#随变#发现一个很潮的内容据点#vlog#青年创作者扶持计划
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黑切狗1月前
枕头大战～ #芭比之梦想豪宅 #芭比配音 #瑞giao #芭比 #配音
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妄想的猫四爷3月前
双相情感障碍躁狂期 用实际来诠释躁狂的表现,而这只是冰山一角…#双相情感障碍 #抑郁 #抑郁症患者 #精神病日常 #焦虑
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肖肖honey🍊7月前
运气是有多撇，又熬通宵又赔钱，一个通宵的班白加了，而且这一晚我几乎是没有睡的，这个月还要再加两次班，保佑我啊#vlog十亿流量扶持计划 #一定要看到最后 #内容太过真实
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经语世说6天前
#35岁#上坡路很累 #下坡路
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李善宝5月前
意大利留学生回国进厂日记-早起的一天 #精神状态belike
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DeAi888888884年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
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秦姑娘🌙3月前
上台唱歌前一晚通宵没休息，又累又困，上台直接面部僵硬了…有点想笑笑不出来的感觉…..🤭#现场演唱
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废柴2周前
喝了瓶茶结果一夜没睡。早早出门去工作。干了份不想做的工作。下班了回去娱乐一会睡觉去#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #兼职日常 #城中村
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穷光蛋蛋3周前
只要专业选的对，一天就能老十岁 当你们看到这个视频的时候，我们已经在通宵准备第二天早上的儿科考试了 🫠 #医学生懂医学生 #医学生心疼医学生 #医学生日常 #穷光蛋蛋
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失眠创新治疗专家孔明健4月前
三条睡眠黄金法则，失眠的朋友快来试试吧 #医学科普 #睡眠 #失眠 #养生 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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老二生活秀2月前
网吧通宵一晚，吃碗面条、睡醒买5块得菜去朋友家蹭饭。 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #创业日记 #记录生活
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(ღ♡娜♡ღ)（娜）3天前
JD一响，又是一个通宵了啊，别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚，却成了JD一响的战场。通宵一晚又一晚仔细想想，人活着真不容易：复杂的社会，看不透的人心，放不下的责任，经历不完的坎坷，躲不掉的虚伪，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道，自己会倒在哪一天
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钻家三胖的退休生活1周前
想让老爸换个工作 老爸太忙身体肯定吃不消，劝老爸换个工作 #vlog日常 #记录真实生活 #亲情 @惠惠❤️26号新年燕窝饮年货节来啦！ @潇潇小辉的简单生活 @钻爸🌸钻妈-25号早9点燕窝饮新年活动 @钻妈的二姐 @钻爸的古村落生活
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屿芩追剧4月前
#经典电视剧 #每日好剧推荐 #强烈推荐 #精彩片段 #我的观影报告
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茂名化妆师—阿华2周前
广东农村化妆师新娘跟妆的一天，今天的新娘是化州市嫁观珠镇的
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菲菲Fay3月前
北京时间将近凌晨4点 关灯哄了一个多小时 还没睡觉的米朵#人类幼崽 #小米朵
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日暮行1周前
人均70还包括一顿大餐，我感觉很值！黄山过夜看日出~应该是整个山上最适合过夜的地方了！大家想知道的几个问题都解答了~ #黄山 #黄山夜爬 #有没有本地人来说说 #vlog #青年创作者成长计划
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睡眠医学科马医生3月前
失眠总反复？5招改善 #健康 #失眠 #睡眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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赵进你的心3周前
让她突然变“好”了，我们也结束了#恋爱 #超能演剧情大赛 #情侣 #内容过于真实 #一人分饰多角
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康康热播剧场6月前
高分短剧免费畅享！
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潮新闻1周前
武汉16岁男生凌晨离家失联，家长：因通宵玩手机被没收情绪低落，出门时身上并未带手机和现金。警方通报：最后监控画面在南湖大桥中段盲区，仍在搜索
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兔子学姐5月前
一直刷手机怎么办 #刷手机 #初高中 #自律 #学习 #高考
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还是～小飞燕2月前
#记录我的农村生活 #苗族习俗
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心碎小懒6月前
当你熬夜玩了一晚下线时，蛋仔会发生什么#蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #治愈系蛋仔 #治愈 #蛋仔地图推荐
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今日篮球🏀🏀9月前
哈登低迷原因曝光是因为威少前一晚带他去了丹佛夜店玩通宵 #哈登 #威少 #快船vs掘金 #快船
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小艳子记录生活2天前
#辛勤劳动者记录农村生活 @DOU+小助手 @创作者百亿流量扶持
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失眠抑郁科普4年前
注意少熬夜，爱护自己，看完这条视频就赶紧去睡觉!#科普 #健康科普
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蛋子的猫meme1月前
第111集：当我网吧通宵后#猫meme小剧场#猫meme#网吧通宵#怕狗
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小伊娃妈妈（在家边工作边带娃中……）10月前
又是一晚通宵的夜。 曾经为了不让自己吃没文化的亏，努力学习 ，最终让自己有了很多选择。但有了孩子后，感觉又回到没奋斗前，一切都很被动……#记录真实生活 #一边上班一边带娃 #宝妈 #夜班生活 #夜班难熬
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秋秋吃世界1月前
刘哲老弟通宵不睡觉 大早上玩小游戏打赌 刘哲又又又作弊#阿哲和倩怡 #阿哲什么都会
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李白尼的猜想11月前
连续72小时不睡觉，你的大脑会发生什么？ 你已经知道了无数个熬夜的坏处，应该不介意再多知道5个：） PS：去年年底我耳石掉了，一起身就天旋地转，去了趟医院，医生说是熬夜熬多了…还好一键恢复了，只不过得注意好好休息，不要熬夜，不然还有可能掉出来… 虽然大家（包括我）很难一次性戒掉熬夜，但是时不时提醒自己总没坏处！ BGM来源： Summer House Advertising Upbeat Music —— SigmaMusicArt Daylight Soft Emotional Logo —— SunnyFruit baby-smile loneliness-of-the-winner Most Wanted NES Version——Snabisch former—— ComaStudio Robotic City —— section31 the arlequin parade_(8d sound ) budiness star Old Boogie Jazz Blues B3 Hammond Sad Emotional and Dramatic Piano #知识前沿派对 #科普 #熬夜 #大脑 #李白尼
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佳～2天前
一首宝藏音乐 又是熬通宵的一晚
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小钰故事会1周前
儿子认贼作母第51集
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睡眠专家 张栩2月前
不吃一粒药 怎么改善失眠 首选失眠认知行为治疗 #中医 #中医失眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不好 内容仅供参考 请线下就医
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金话筒60秒1周前
#武汉16岁男生凌晨离家失联多日
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聊教育的王老师3年前
高考睡不着，晚上千万不做这事，以免耽误第二天考试，一定要记住#高考加油 #高考睡不着 #高考睡眠 #高考睡眠科普系列 #高考紧张焦虑
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搬砖小孩👶🏻75791年前
#一点困意都没有怎么办 #通宵熬夜 #我怀疑我上辈子是个路灯 #小说 #夜深感言
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大罗福西9月前
整晚熬夜会怎样？ #习惯性熬夜 #熬夜的危害 #熬夜 #长期睡眠不足 #健康科普
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大春不忙3月前
夜班通宵挖梭梭树坑，条件艰苦没信号，干一晚大春就跑路了
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江湖人称☀明哥☀3天前
#记录施工现场 年前最后一晚通宵了吧？打完这个放假咯
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