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金鑫食养记1月前
把红糖、生姜、大枣上锅煮一煮，老少皆宜的雪天必备热饮#养生 #姜枣茶 #适合冬天喝的
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中医常旭主任3月前
生姜煮水赛人参，5种黄金搭配#中医 #养生 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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燕子的食养时光3月前
告诉你一个生姜煮水的正确搭配！手冷脚冷，可以经常煮来喝喝，赶走寒气。不要傻傻的只知道穿多点，再穿多点#喝出好气色 #生姜煮水#祛寒#预防感冒#陈皮
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行知行之1月前
明天冬至，记得煮给家人喝哦！生姜花椒除寒，萝卜通气，枸杞红枣补气，很齐全哦，很完整个冬天暖暖的。#冬至 #冬至养生 #日常分享 #中式养生 #养生
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生活帮大健康5天前
2月3日，山东济南，桂圆红枣姜片茶，冬天“元气水”来了 #冬日养生 #茶 #健康科普
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鹿邑武平路武清涛3天前
肉桂生姜葱白水 源自于传统文化的食疗方#鹿邑 #养生 #河南中医 #健康 #食疗
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苏州臻佳餐饮管理有限公司2月前
冬天的冷风吹得人直哆嗦，流感还总找上门 来杯手工熬煮的姜茶啊！鲜姜慢炒再搭配红糖、陈皮、红枣熬煮，一口下去从喉咙暖到胃里，驱寒又暖身，流感季的小温暖全靠它啦～#姜茶 #驱寒
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阿瑞养生铺3周前
#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #冬季养生汤 #养生 冬季用好生姜🫚喝出健康好身体💪
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茜姐说本草1月前
大雪过后，天气好冷，快给家人煮黄芪生姜水，暖意融融的搭配你收好#黄芪#生姜#喝出好气色 #每日分享
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姚阿姨（陈皮）1周前
陈皮生姜红糖水 10分钟搞定的一杯暖未水，从头到脚愿这个冬天倍感温暖#暖胃 #祛寒 #新会陈皮 #养生茶 #冬季暖胃美食
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然妈的厨房日记1月前
下雪啦！姐妹们赶紧艾特那个疼你的人，给你煮这碗暖乎乎的红枣姜茶，从头暖到脚#冬日暖饮 #红糖姜枣茶 #经期饮品 #冬天喝什么茶 #养生
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营养科魏帼医生3天前
生姜加4宝煮水喝，赶走一身寒湿！在家就能做 #姜汤 #冬季养生 #驱寒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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汐汐宝贝吖4天前
冬天暖气房嗓子干痒，喝它！闭眼冲！#新一线生姜蜂蜜水#性价比高#多喝水 #蜂蜜水
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咕噜食养志1月前
 冬天必喝的2款生姜搭配！简单易做，每天1次，手心暖乎乎#养颜养生 #养生壶 #养颜有料实力派
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茶香姐的厨房3天前
家里不爱吃姜老是要挑菜的姐妹，试试这个小黄姜干姜粉，用来直接泡水喝着暖和，做个姜枣茶姜枣膏，平常做菜放一点，都特别方便。#姜粉#云南小黄姜
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广东小李美食3周前
3天后就是一年中最冷的节气💦大寒，特别是家里有小孩的，煮一壶热乎乎的生姜陈皮山楂水喝起来吧，#大寒#24节气顺时饮食#冬季寒冷喝什么#雪梨陈皮山楂水#生活小妙招
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师爷说1月前
生姜加一物，冬天暖得不得了#冬季养生 #生姜 #中医养生 #上热门
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春饷集｜养生分享1月前
冬天甘蔗这样吃｜甘蔗生姜水，润得刚刚好#甘蔗的神仙吃法 #甘蔗煮水 #冬至
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温妤✨拾暖4周前
从头暖到脚，妈妈再也不用担心我晚上睡觉手脚冰凉了，好喝容易坚持，快做起来吧#养生#中医#姜汁#手脚冰凉#爱自己
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老仇讲药食1月前
#生姜 #冬季#冬季养生 #养生 #土方 老祖宗的‘补气水’喝完整个人都精神了！
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平安喜乐每一天1周前
秋冬最怕寒气入骨!生姜加它煮水喝，寒毒全退，效果比补品强十倍
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莉影的身心滋养室2月前
怕冷体质必喝 生姜红枣加它，真的暖到脚尖 #怕冷 #养生 #成长 #莉影身心滋养室
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美姐的食养日记3月前
秋冬季多给家人煮这个暖意融融的黄芪生姜水#喝出好气色 #黄芪 #生姜
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爱养生康农百货1周前
生姜苹果红枣汤#秋冬必备 #秋冬热饮 #在家做美食 #分享生活小技巧 #苹果
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毛毛姐和桐宝吖1月前
最近太多娃中招，预防大于治疗！秋冬天预防流感，一定要试试这道生姜红薯糖水！#食疗小妙招 #食疗
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玉衡逸品4天前
冬天来杯暖身姜汤，云南高山生姜粉让你温暖一整天！ 冬天手脚冰凉、怕冷？试试这能暖身驱寒的好物！#小黄姜 #生姜粉 #冬季饮品 #冲泡即食 #这口家乡年货才是年味顶配
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福嘟嘟1月前
明天是三九的第一天（2026.1.8）一年中最寒冷的时候推荐大家煮红枣生姜茶热乎乎的煮给家人喝#二十四节气#三九#红枣#陈皮#红枣生姜水
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海哥爱分享2周前
#粉丝破一万今天给大家要分享一个养生的食疗法！冬日渐深，寒气侵体，很多人总觉得手脚发凉、消化不畅，别担心，这两款生姜黄金搭配小食疗法，帮你轻松过冬，点赞收藏，反复多看！第一款，生姜加山药，加小米，加红枣煮粥，小火慢熬至米烂汤稠，温热食用，天冷了给爸妈熬一碗，暖身更暖心。第二款，生姜加桂圆，加黄芪，加冰糖煮水，焖泡15分钟后温饮，驱寒又补气，加班回家给自己炖一锅，把疲惫都赶走。这两款暖心食疗，让你一冬都暖融融、顺顺畅畅，学会了别着急划走，记得点个小爱心，留下一句感恩分享，让我知道没白分享～
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珊珊养生日常3天前
暖到骨子里！桂圆生姜红枣枸杞红糖鸡蛋茶，姨妈期/手脚凉闭眼喝#姨妈期 #养生 #手脚冰凉 #养生就是养健康 #喝出好气色
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拍打静心养生记1周前
紫苏是个宝，尤其是冷冷的冬天，用来煮水喝，真的非常好 #打喷嚏 #流鼻涕 #紫苏生姜红糖水 #紫苏叶 #紫苏水
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魏春华2天前
冬天生姜吃对，事半功倍！#生姜 #科普
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爱养生康农百货3天前
生姜白萝卜山楂#秋冬必备#在家做美食 #分享生活小技巧 #生姜#美食教程
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向钱看～2天前
冬天怕冷的姐妹一定要多喝这个生姜蜂蜜 水，喝起来就是香醇的蜂蜜味，带着淡淡的姜味，好喝又健康。喜欢的宝子们可以试试。#蜂蜜水#新一线 #生姜蜂蜜水 #饮品 #强烈推荐
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GH.東京5天前
呼伦贝尔的冬天也太冷了吧，手脚冰凉的姐妹快试试这个暖身茶！生姜3片、红枣5颗掰开、桂圆6颗，加3碗水煮20分钟，早上喝一杯，从头暖到脚，连羽绒服都能少穿一件！做法超简单，赶紧收藏起来试试～ #冬季养生 #暖身茶 #呼伦贝尔生活
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苹果脸🫧6天前
下班路上买的甘蔗，配上生姜红枣给家人煮上一壶，清甜暖润，#喝出好气色#甘蔗煮水 #真实生活分享官
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月光来了✨3周前
敲好喝～甘蔗陈皮生姜汤‼️喉咙不舒服✅咽干✅手脚冰凉✅的姐妹快去喝它‼️特别适合秋冬季#甘蔗给你冬天的第一口甜 #甘蔗的神仙吃法 #仙女都在喝什么 #手脚冰凉
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小何的食养笔记1月前
还有七天就是冬至，大家记得给家人煮黄芪生姜水#冬至 #黄芪
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广东石榴姐食养1月前
马上冬至了（2025.12.21）乐妈提醒🔔大家一定要给家人煮黄芪生姜水喝🥣姐妹们，你学会了吗？在寒冷的冬天，您记得为家人煮起来哦！ #冬天喝什么#黄芪生姜水#冬天#24节气#食疗小妙招
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中医崔民英5天前
生姜煮水喝，赛过千金方，冲走全身疼痛，简单便宜还实用！ #中医 #调理 #健康
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二荆条爱养生1月前
冬天喝甘蔗煮水是大补哦 查完功效连夜买：甘蔗➕生姜➕红枣➕枸杞#喝出好气色 #养生茶 #养生食谱 #强烈推荐 #甘蔗煮水
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晶姐聊生活1月前
还有五天就是冬至了，大家记得给家人们煮黄芪生姜水 #冬至#黄芪生姜水#陈皮#黄芪#二十四节气
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浙江名医馆3周前
冬天手脚老是冰冰凉凉怎么办，快来制作这个生姜红枣苹果水，早上或下午喝一杯，让你的身体暖起来#健康 #手脚冰凉 #养生水 #科普
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浙江名医馆4周前
鼻子塞，流清鼻涕，喉咙痒，咳嗽 鼻子塞，流清鼻涕，喉咙痒，咳嗽，推荐生姜，葱白，红糖煮水喝，适合风寒初起时服用。#健康 #科普 #养生
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俏妈厨房1月前
手脚冰凉的姐妹快冲！小米姜枣茶好喝又暖身！小黄米的绵密搭配姜丝的辛辣和红枣的甜，煮一壶喝完整个人超舒坦～做法非常简单，冬天怕冷的姐妹赶紧安排起来吧！#生活真实分享计划 #养生茶 #在家做美食
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婷姐育儿1周前
冬天喝苹果姜茶，暖暖的，很舒服，大人小孩都可以喝 #育儿经验分享 #苹果汤 #家长必看 #婷姐育儿
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美姐的食养日记3周前
大寒快要到了，推荐大家煮苹果生姜红枣水，加水煮20分钟，天气寒冷，特别适合煮给家人喝#大寒 #24节气 #喝出好气色 #每日分享 #养生茶
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陈百岁的食养日记1月前
冬天天气比较冷，安排起来，让整个冬天都暖暖的#养生壶#苹果煮生姜 #苹果煮着吃 #苹果煮水喝
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吃啊茶1周前
手脚冰凉星人必喝！生姜+红枣+橙子，暖到骨子里的养生茶，一杯下去超舒服～ #补气血手脚冰凉 #创作者中心 #创作灵感 #冷知识科普 #美食
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轩轩的养生菜4天前
体寒星人快冲！这碗洋葱生姜水暖到骨子里#真实生活分享计划 #洋葱生姜水 #养生饮食科普 #每日养生小科普 #养生小妙招
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广东菇凉食养1月前
冬至前必煮的暖生水，还有3天就是冬至（2025.12.21冬至）大家记得给家人煮黄芪生姜水🥣枸杞黄芪陈皮生姜，一起煮30分钟，一杯下肚暖暖的，姐妹们～点赞收藏煮起来哟！#冬天喝什么#黄芪生姜水#陈皮#冬至#食养
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张先森养生日记2周前
大寒天气越来越冷，记得给家人煮一碗热乎的苹果姜枣茶，喝完暖暖是很舒服！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #苹果姜枣茶
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新能量美食1周前
甘蔗十陈皮十生姜十红枣熬水喝。保暖去寒，健脾胃，促消化，止咳化疾。#实用冷知识 #知识科普 #一般人不告诉他 #手作 #健康美食
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珊珊养生日常2周前
手脚冰凉克星 苹果姜枣枸杞水 一杯暖到心坎里 #养生 #手脚冰凉 #养生日常 #喝出好气色
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辉哥的烟火食堂2周前
冬天甘蔗是大补！俗话说，冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家人喝的甘蔗煮水，能解决很多人的大麻烦。#甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色 #甘蔗生姜汤 #甘蔗的神仙吃法
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情感书韵2周前
暖乎乎的生姜红枣枸杞养生茶，抿一口，甜丝丝带着姜香，暖到心坎里～帮你驱寒，手脚冰凉的家人们必看……#中老年养生 #冬日暖饮 #姜枣茶的做法#暖身暖心小妙招 #居家养生小技巧
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武主任讲健康1月前
生姜煮水赛人参，每天一杯，调理全身疼痛，成本不用几块钱 #中医#关节疼#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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安尔泰ANERTAI2周前
俗话说，冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家喝的甘蔗煮水，能解决很多人的大麻烦👍#甘蔗煮水#喝出好气色 #甘蔗生姜汤 #甘蔗的神仙吃法
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梁氏春秋食养日记1月前
冬至到啦，给大家分享这款黄芪生姜汤，冬天暖暖的。#黄芪 #黄芪泡水 #冬至 #创作者扶持计划 #养生茶
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禧宝食养记1周前
#老祖宗的智慧 #紫苏生姜 #生活小妙招 #养生茶 老祖宗传下来的喝法太牛了！紫苏陈皮生姜饮喝完浑身暖乎乎@DOU+小助手 #科普健康小知识
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乐妈四季食养1月前
今天大雪了（2025.12.7大雪节气）大家记得给家人煮生姜黄芪茶🍵准备枸杞，黄芪陈皮生姜，一起煮30分钟，寒冷的大雪节气，点赞收藏，跟着乐妈煮起来！ #冬天喝什么#生姜黄芪茶#大雪#喝出好气色
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科赐食养生活馆1周前
冬天来了，给家人煮上一壶陈皮姜枣茶，暖心又暖胃，简单易做，家人都爱喝。快来试试吧！ #陈皮姜枣茶 #冬季热饮 #健康生活 #喝出好气色 #养生茶
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翟老板养生记1月前
虽然简单，食疗却是家里必备的一碗汤！这碗红糖葱姜水，一定要做起来！#红糖姜茶 #冬季养生 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #抖音生活观察计划
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悠悠养元说1月前
一碗甘蔗生姜水，从肚子暖到指尖！冬天怕冷的人都来试试！#中医养生 #冬季#感谢斗音我要上热门 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #健康 #悠悠养元说
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煲汤的牙米4周前
冬日暖身糖水-红薯姜糖水 寒冷的冬天来一碗，全身都暖暖的！#抖音生活观察计划 #暖身甜汤 #美食教程 #红薯糖水 #真实生活分享官
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二妹住家菜2月前
立冬过后甘蔗是大补，简单搭配全家大小都适合喝，特别适合怕冷的姐妹们#甘蔗汤 #生姜 #新会陈皮 #红枣 #三农
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