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闲说易学4天前
立春你失眠了吗？#民俗文化 #节气里的中国 #立春 #传统文化 #道家文化
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普行缘莲台境5天前
立春失眠？恭喜你，这是要转运的征兆！ #立春 #失眠 #能量 #修行 #传统文化
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李老师动手养生4天前
按压手法 立春烦躁失眠？肝阳妄动“捣乱”，#真实生活分享计划 #立春养生 #肝阳上亢 #中医养生
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小法师 .2天前
立春之后，很多人的问题，先从睡眠开始 #立春之后 #失眠 #状态
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觉园4天前
春，《二十四节气睡眠指南》。立春，入夜新生：一场与万物同频的深度睡眠。#立春节气 #涨知识 #健康 #国学文化 #助眠 感恩您的阅读和评论，如有受益敬请关注、点赞、收藏并分享给更多有缘之人，也期待我们一路同行。
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沐恩菇凉养生记4天前
节气交替，安睡有方 #中医养生#大健康 #失眠
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中医脑病方继良主任5天前
到了立春节气，该如何调理睡眠呢？ #立春 #睡眠质量 #失眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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鞍山金普5天前
3 个小方法 轻松搞定立春失眠 谁懂啊！立春后总半夜两三点醒，瞪眼到天亮的滋味太难受了！ 3 个超实用的小方法，轻松搞定立春失眠！ #助眠 #鞍山金普医院 #养生攻略 #改善睡眠 #立春
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Venus（发光版✨）6天前
立春、立秋必失眠，真的谁懂啊😭#失眠 #安眠药 #达利雷生 #睡眠障碍 #安眠药都无法安眠
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泰山学堂—飞哥3天前
立春失眠可能是因为生命能量正在和天地同频更新重启，是一种敏感体质的表现，你的磁场足够通透，能敏锐感知到这种宏大能量的波动，这不是牛马命。恰恰可能是你内在感知力与灵性在觉醒的信号。#一花一草一世界 #拍春天最美的花送给您 #微观世界 #花卉 #微距镜头下的世界
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嫁了个神算子☯️4天前
立春，要转运的人都很精神，夜里都容易睡不着！你信吗？
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宸妈生活化养生2天前
据说立春后开始走大运的人最近都在失眠，是真的吗#失眠 #立春 #立春失眠 #运势
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知株侠视频5天前
立春喽！本期睡眠科普官——株洲市三医院副院长赵烨勋和大家来聊聊节气与睡眠的那些事。关注我，关注《节气与睡眠》，科学睡觉不踩坑！#立春#睡眠#失眠#睡眠科普官
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于丰彦医师谈肿瘤3天前
睡不着觉？3招让您睡个安稳觉！ #立春#失眠 #健康科普#健康饮食#肿瘤科普
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淑惠3天前
立春前后开始莫名失眠，正常没敢喝一口茶，就是干瞪眼不思想也不会睡，然后五六点勉强朦朦胧胧睡着，早上七点多睡不醒，导致跑步中断，刷视频听一个道家说：近期只有磁场强的人睡不着，欲言又止的说这是要换衣服了…不懂含义，即查，原来换衣服就寓意是要换运了转运了，反正不睡，宁可信其有，大吉大利睡不着有理了，好兆头。
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和光同尘2天前
说一下为何立春夜失眠？ 1️⃣岁首气交，阳气萌动 《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。立春为二十四节气之首，既是四季轮回的起点，也是一年阳气初生的关键。此时失眠，并非病态，而是体内的阳气顺应天时，从“收藏”转为“生发”，气机调畅、精神亢奋的自然反应。 2️⃣天人合一，感应先机 传统命理讲究“天人感应”。立春之日，干支轮换，磁场更新。《周易》认为“生生之谓易”，当个人气场与新春的蓬勃之气产生同频共振时，人会处于一种“虚静而明”的状态，夜不能寐往往是因为心神已感知到新一年的机遇与变化，是“时来运转”的潜意识预兆。 #道家文化 #道医
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海中金3天前
春天为什么会失眠呢？ 春天为什么会易发脾气？ 春天为什么眼睛不舒服？ 身体给我们提示要养肝了！ 中医都给你解释的明明白白了。♦️中医讲：内脏不热，寒毒不出 ♦️中医讲：温升一度，免疫三倍 ♦️没有温度，气血瘀堵，人就会生病 ♦️温度解百病正是这个道理！ ♦️温度决定寿命
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山卡卡采药哥（抗癌正能量）3天前
你的肝还好吗？#让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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关耳言5天前
#躲春 #传统文化 #正能量
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛6月前
人为什么会失眠？失眠该怎么治疗？#失眠 #治疗失眠 #人为什么会失眠 #健康科普
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成小易5天前
躲春#传统文化 #躲春#正能量 #真实生活分享计划#懂的人自然能听懂
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今夜好眠4天前
所有姐妹注意！听说立春之后失眠会加重， 立春后肝气开始升发，如果这些郁气没能及时疏解，就会造成失眠，焦绿。吓得我赶紧泡一杯柠檬茶喝，希望对疏肝解郁有帮助，能够睡个好觉#立春 #今日立春 #如何助眠提高睡眠质量 #失眠人的感受 #助眠方法
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李氏养生5天前
聊聊失眠的原因 #聊聊失眠的原因
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静清和疗愈空间官方号5天前
#睡眠#立春#福州#睡眠空间#头部SPA
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铭汐读书会4天前
99%的人不知道立春的隐藏冷知识！立春是天地间阳气生发第一天哦～快码住这个传统小秘密！#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #科普冷知识
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🥤COCO🥤5天前
义乌立春习俗，有哪位大神解说一下，为什么一整晚都在放烟花🎇，不用睡觉的吗？#立春习俗 #立春 #浙江义乌 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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源岐堂3天前
30秒速记有关立春的问题(三)#苏州#养生#科普#立春#睡眠调理
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臧其超商战智慧6天前
腊月立春，为什么不一般#臧其超 #知识 #立春 #三藏甄选
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中医王国卫4天前
我明明很累但是为什么躺着就是睡不着 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女性健康 #我的年度健康盘点
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盈然晓梅3天前
#2026 #失眠 进入2026年，睡眠不好的会越来越多，为什么呢，评论区来耶一下
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湖南省人民政府网1周前
你失眠的原因找到了！医生提醒：和阴雨天缺光照有关
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香掌柜是我5天前
立春有些人要躲起来，其实是有来源的。 #立春#属马 节气的转换古人总有些说法和行为。这次立春的时间点在早上的四点零一分。当然如果你下午下班后能不外出也很好呀！
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少帅正见5天前
我对于立春的理解可能和所有人都不一样！ #今日立春 #传统文化 #2026 #少帅正见
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空净(正一)3天前
时来运转！#玄学小知识
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愿倪好4天前
#立春 #中医养生 #传承中医文化 #中医
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晓心理4天前
立春失眠？3分钟正念融焦虑🌙 立春失眠？3分钟正念融焦虑🌙 #立春疗愈 #正念助眠 #失眠救星 #焦虑缓解 @抖音创作小助手
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幸福来得太突然2天前
#日常唠嗑 #日常生活#立春失眠#热门话题
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与倪同行5天前
#立春 #养生#中医#传承中医文化
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奇门大师姐35天前
别错过立春下午一点到三点，未时起丙午和辛未天合地合，此时天地合合，最适宜立下春的约定，开启新的征程#天合地合 #传统文化#民俗文化#躲春 #立春 #情感 @奇门大师姐 @奇门大师姐1 @奇门大师姐4 @奇门大师姐2
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养阳暖姐2天前
春天特别容易累、没精神？可能我们的“肝气”没有跟着大自然一起升发#春天养生知识 #中医养生#养生#养阳
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健康大讲堂5天前
倪師遺方：2月4日立春「咬春」秘笈！不是吃蘿蔔！全家喝這碗「洩火湯」，把2026年的災病全部喝掉！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海夏说养生4天前
立春当升阳#立春 #养生#倪海夏老师讲中医
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些许潦草1周前
这条视频将讲清楚为什么我们的失眠会越来越严重，为什么会陷入失眠的怪圈，一直无法恢复。#失眠 #焦虑失眠 #长期失眠 #长期睡不着 #害怕失眠
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开拓思维能力1周前
#中华文化知识讲解 #民间习俗 #国学 #老祖宗的智慧#国学文化
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三界传讯1周前
马鼠牛兔鸡 今晚记得闹钟起来静坐唷~ #立春 #躲春 #躲春的正确打开方式 #修行 #民俗文化
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健康帮帮忙5天前
这杯茶专克立春烦躁睡不着 “彻夜难眠”到“沾枕就着”，只差这一杯茶的距离。
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李老师动手养生3天前
按压手法  嘴巴烂，睡不着？立春“引火归元”才是正解#真实生活分享计划 #引火归元 #立春养生 #上火
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中医失眠专家罗文君4天前
人为什么会失眠这几个原因了解一下 #失眠 #睡眠
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柚子酱5天前
#立春#古中医#古中医文化 #张玄化养生
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杨博士谈养生5天前
今年躲春要注意 #立春 #躲春 #传统文化
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田一可人生智慧3周前
你为什么会失眠，本质是缺乏安全感。 #国学文化 #开悟觉醒 #认知 #修行 #人生感悟
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清心解惑6天前
2.4号立春借天地之气来顺势而为。焦虑抑郁失眠脾气大的一定要去做，做了你就知道有多好。为新的一年打好基础，开心每一天！#立春 ##立春放血
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李在峰工作室5天前
立春，不是等花开，是等心醒。天还寒，雪未落尽，可心里那股 “想往前走” 的劲儿，已经悄悄冒头。不用立什么大目标，愿意动一步，就够了。#立春 #人间烟火气 #生活感悟 #顺其自然过生活
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向内觉察5天前
春天是养肝养脾胃的最佳时节，有焦虑恐惧抑郁失眠的留言。
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与倪同行、4天前
#立春#传承中医文化 #养生#传承弘扬中国传统文化
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Y倪师课堂T5天前
#立春 #立春养生
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圣和～孙明涛3天前
2026年立春前后这几天，有多少人失眠，又有多少人凌晨醒来就睡不着了？#赶海 #中国传统文化 #弘扬和传承民俗文化 #善语结善缘 #缘分让你我在抖音相遇
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露姐4天前
#立春#二十四节气#农谚@抖音小助手
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小程大利养生说4天前
立春这个节气都可以做！郁郁寡欢，心里憋屈，心中有团火，做做做！#立春 #科普 #养生
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源岐堂4天前
30秒速记有关立春的问题(二)#立春 #苏州#养生#科普#睡眠调理
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善意6天前
倪师小课堂：立春如何养生 #养生#立春 #倪师 #立春养生
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繁世范不着4天前
今日立春，万象更新 为什么说立春大如年 又为什么说要躲节不躲气？#立春至万物归 #正能量传递 #易学 #道教文化 #上热搜
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凤凰卫视5天前
为什么一到春天就掉发？中医师梁家仁：春属木，木主肝，肝血不足则发失所养，并给出中医养发小妙招 #全球中医药文化盛典#中医解读为何春天易掉发#立春
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