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三口(不务正业版）9月前
这怎么还越睡越困啊...#睡不醒 #人人都是懒羊羊
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小葵花妈妈课堂开课啦2年前
周末越睡越困真的不赖你！#改善睡眠 #涨知识 #儿童健康
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中医邹主任6月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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臭脸星✨11月前
谁懂啊？每天要睡11个小时才醒… #臭脸星 #碎碎念 #长睡眠者 #低能量 #抑郁 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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黄同学11月前
总想躺平的人，也许是心理疲劳了|免费领《心理疲劳自测》 #心理健康 #躺平 #内耗 #压力 #Dou来学习心理
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活久点好领养老金5月前
为什么每天睡了八九个小时还是很困#睡眠 #养生 #食疗小妙招
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黄裳三和山人8月前
睡再久也困是时间搞错了 #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
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羊二叔2年前
明明睡了很久但是还是困 越睡越困#搞笑
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蟹不肉9月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
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董子平4年前
人为什么会越睡越困？这个答案你一定要知道，睡太久还会影响健康。#睡眠 #健康 #科普知识
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瑞金医院功能神经外科占世坤2年前
越睡越困的原因#医学科普 #医者仁心 #健康科普
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连云港汪海荣8月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
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纪元讲时间管理3年前
每天睡挺长时间的，为什么还是犯困想睡觉？#睡眠 #健康 #自律
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与康同行4月前
你是睡够10小时还困的长睡眠者 ，还是睡5小时就精神的短睡眠者？#睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 @DOU+小助手
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五月小娘子10月前
这个时间段，你有没有犯困？这个点如果犯困，我示申气虚了，该好好休养了#中医#犯困 #肾虚的表现 #咖啡#亚健康#养生
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邢志国4月前
明明睡够8小时了，怎么越睡越累？ #越睡越累 #睡8小时还是困怎么回事 #硬核科普
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飞碟说6年前
为什么会越睡越困，总是觉得自己睡不够呢？#飞碟一分钟 #轻漫计划 @抖音小助手
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毛利柯岚的肌痛点手法1年前
经常久睡还是很困 #创作灵感 这两个点需要按揉#按摩放松 #缓解压力 #养生
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鼾症医生张继华5天前
为什么打呼噜的人晚上睡了很久，第二天还是总会犯困？#打呼噜 #鼾症 #打鼾 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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重症医学陈霞不重症1月前
睡够8小时还困？医生揭秘“深睡”真相 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠 #涨知识 #睡个好觉
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中医内科温教授3年前
睡了很久还是觉得很困，什么原因#睡眠 #中医养生 #dou上热门 @抖音小助手
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大瑞真机灵3周前
这些你以为很懒的行为，其实是身体发出的求救信号！#七度空间小暖心卫生巾 #七度空间 #本草卫生巾
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中医妇科齐聪教授4年前
睡得久，依然感觉很疲惫？原来是睡错了时间…#医学科普 #睡眠 #中医 #养生
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烧伤整形外科陶凯主任1月前
为什么越睡越困？ 一条视频告诉你 #记录真实生活#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠
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南有扶桑4天前
你们这个生物钟我加入不了啊。。。我一整天困的头昏脑涨！难道是我年纪大了？？？
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简单快乐（拒绝私聊）2天前
36个小时就睡了三小时，困就是睡不着，难道是中年觉少了闹的#让人崩溃的瞬间
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青青草c3天前
尽管睡了10个小时，还是困，谁懂啊
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刘医生聊耳朵1周前
“早上起床一睁眼，天旋地转站不稳；晚上翻身刚侧躺，头晕目眩直恶心——歇了两天还是犯，难道是累出毛病了？”门诊里，不少耳石症患者都把短暂眩晕归为“过度劳累”，于是选择自行吃补药、躺平休息，却依然频繁发作。真相是：耳石症不只是“累出来”的，劳累只是诱发因素之一，今天我们来聊一下导致耳石症元凶，帮大家避开认知误区，快速摆脱“天旋地转”的困扰。#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#耳石症
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娱圈竟然！1年前
久躺伤气，越躺越困，越躺越虚 #睡觉 #冷知识 #纯困战士 #越睡越困
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习惯不习惯的习惯2天前
这是有多困啊，睡了一夜，又睡一上午，还是睡不醒😅#太困了眼睛都睁不开了#坐着都想睡觉
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王永昕医生3月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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痞猫i🐱1年前
没想到睡觉睡得久是气虚，感觉天塌了#睡觉 #犯困 #纯困战士 #大型纪录片
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冯名雨3周前
为啥你困得要死，却睡不着还心跳快？
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好奇星2周前
那些你以为很懒的行为，其实是你的身体在发求救信号#知识科普 #身体#青年创作者成长计划
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⁵⁷梁朝云₉₆2天前
有人跟你说过这种话吗？整天养生养生难道养生就不会死了吗？这种人真的是太可怜了，按照他这个逻辑，每天吃饭还是会饿，那吃了干呢，每天睡觉还是会困那，干脆别睡了。你品你细品是不是哪里不太对？我来告诉你真相。养生不会让人不死，但是它能让你远离生不如死。难道养生就长生不老吗？问出这种问题的人，我告诉大家，要么是真不懂，要么就是故意抬杠，养生不会让你长生不老，但是不养生，你可能连老都熬不到。如果你还在乎自己的身体，我劝你主动去和身边注重养生的朋友去多聊一聊，听听他们的建议，别总觉得别人要骗你那兜里的三瓜俩枣搞得好像你家里有矿似的。真正养生的人不是怕死，而是怕活得太辛苦，有多少人辛辛苦苦半辈子攒的钱，最后全部送进医院了。这日子是不是过反了呢？所以，养生不是为了改变你的生活，而是为了不让你原本美好的生活被改变呢！所以听懂的点个赞，收藏一下，转发给身边的朋友#大健康行业#大健康大事业
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帅气男大9月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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小师妹下山咯3天前
这么困这么困？？？#cos #古风 #火灵儿 #抽象 #致歉一切
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求求表情包4年前
怎么和我聊天就犯困？难道我是安明药？#表情包 #内容过于真实 #情侣日常 #搞笑 #过于真实
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三妹💋3天前
认床的我俩天俩夜就睡了四个小时，困但还是睡不着，我觉得还能再扛#医院陪护
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郑州传守堂（不老盖先生）6天前
睡久了还是困#知识科普 #郑州高新区 #郑州同城
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本源养生3天前
你是哪个虚#总是睡不着 #困 #睡不着 #养生 #涨知识
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孙掌柜的温度记4月前
总是犯困怎么办？#养生 #美业
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এº᭄ 天蝎宝宝💞 ړ࿐3天前
不知道是不是病了，除了困还是困睡了几天还是眼好 重……黑眼圈跟熊猫一样……继续睡吧……晚安世界🌎
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减肥当美女8月前
端午节怎么这么困啊？！足足睡了三天！有没有和我一样的#端午节 #困 #气血不足 #睡觉 #中医
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又又哟🥑2周前
我天啊 我最近特别的困格外的困 每天都睡不醒#北京打工生活 #vlog日常 #这是个真实的事情 #真实生活分享官
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李姐聊生殖1月前
为什么很累还是睡不着，我该不该告诉她...... #失眠 #睡不着 #安眠药 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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清水.2月前
『梦臆』16 后面有一些话~还有就是宝宝们想看长文还是短文啊Ｏ(≧口≦)Ｏ? #四嫂一 #厂一夫 #csgo教程 #捡手机文学 #古风
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止风吟5天前
你不是因了而是嗜睡性抑郁 嗜睡型抑郁，往往被误解为“懒”或“太能睡”, 但它其实是一种深层的心理困境，以下是它可能出 现的10种表现 #抑郁症自救 #涨知识#今日分享 #如何应对 #科普冷知识
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玉儿3天前
困得眼睛都睁不开了，还是睡不着，我也想知道自己到底在熬些什么#用力活着
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中医男科陈望强5年前
睡了这么久怎么还是困？#健康男性 #睡眠 #dou出新知
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川大岳教授4年前
睡了那么久，为什么还是很困呢？#涨知识 #心理 #健康 #睡眠 #创作灵感
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大头谈心2天前
你是不是也跟我一样，明明困得睁不开眼，却死活不肯睡？ 不是不困，是真的睡不着。白天忙工作、忙生活、忙别人，只有晚上这几个小时，才完完全全属于自己。 刷刷手机、发发呆、哪怕就静静坐着，都觉得是在喘气。 你以为是熬夜，其实是舍不得这一天就这么过去。 越熬越晚，越晚越清醒，越清醒越孤独。 别人问你怎么还不睡，你说习惯了。 可只有你自己知道，哪是什么习惯，是心里装着事，放不下，也睡不着。 晚睡的人，不是不想睡，是白天太委屈，晚上才敢做自己。 #记录自己的点点滴滴 #生活感悟 #内容太过真实 #上热搜 #用抖音记录人生
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雪雪就是我🙋‍♀️3天前
到底是谁把我的觉睡了！请立刻马上还给我！！#失眠 #日常唠嗑 #晚睡的人
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小耳朵1月前
脸上长痘、总是很累、一吃就拉？可能你身上有个地方“漏”了。 睡10小时还困、痘痘反复长、情绪总失控？90%的人不知道是这里出了故障。#肠胀气 #长痘 #消化不良 #情绪 #本地生活
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妞妞妈呀4天前
又是一个失眠的夜晚，可困还是睡不着，谁能告诉我治疗失眠的方法，估计全网就我一个人在熬夜吧！#失眠 #失眠的夜 #抖音推广#dou+上热门 #dou+小助手
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疲劳和衰老（长寿）医学周谨1周前
为什么越睡越累，因为你根本没充满电 #越睡越累 #睡眠 #疲劳 #碎片化睡眠 #每天跟我涨知识
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小媒婆3天前
有人跟你说过这种话吗？ 整天养生养生难道养生就不会死了吗？ 这种人真的是太可怜了，按照他这个逻辑，每天吃饭还是会饿，那吃了干呢，每天睡觉还是会困那，干脆别睡了。 你品你细品 是不是哪里不太对？ 我来告诉你真相。养生不会让人不死，但是它能让你远离生不如死。 难道养生就长生不老吗？ 问出这种问题的人，我告诉大家，要么是真不懂，要么就是故意抬杠，养生不会让你长生不老，但是不养生，你可能连老都熬不到。如果你还在乎自己的身体，我劝你主动去和身边注重养生的朋友去多聊一聊，听听他们的建议，别总觉得别人要骗你那兜里的三瓜俩枣。 搞得好像你家里有矿似的。真正养生的人不是怕死，而是怕活得太辛苦，有多少人辛辛苦苦半辈子攒的钱，最后全部送进医院了。这日子是不是过反了呢？所以，养生不是为了改变你的生活，而是为了不让你原本美好的生活被改变啊！
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陌向云端1周前
剧名：再过把瘾#电视剧#合集
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赵约翰医生2月前
我明明很累，但是为什么躺着就是睡不着？ #失眠 #睡眠障碍 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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