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ACEHEAL艾斯康11月前
为什么男人过了30岁以后， 体重发福是一道坎？#肥胖 #减肥 #中年 #饮食 #压力
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中日友好孙诚4月前
男人过了30，比发福更可怕的是“姨化” #变帅 #发福 #抗衰 #健康科普不基础
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关西小力王6月前
30岁中年发福老男人一天vlog #vlog日常 #日常生活 #正能量每日分享 #变帅 #男生护肤
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椰子又瘦了（冲刺98）1月前
疯了！所谓的中年发福竟然和小代没关系！ #真实生活分享官 #内容太过真实 #创作人计划 #一分钟干货教学 #一人一个减脂小妙招
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阿狸的狸7月前
中年发福的原因，人到中年不得已，不是发福就是秃头，两样你总要占一样吧。#内容过于真实 #中年人 #减肥 #中年发福 #肥胖
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小杜运动健康4月前
人为什么会中年发福，中年发福的真正原因是什么，中年人危机 #中年发福 #减肥 #中年人减肥 #健身 #中年人的无奈 人到中年为什么会长胖，为什么会发福，中年人为什么会有啤酒肚
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健康百科彬彬医生2周前
中年发福别再给代谢甩锅了#知识科普 #中年发福 #胖 #医学科普 #代谢
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Gabe古盖博7月前
30+休闲大码男生穿衣攻略 平时休闲风格的男生奔3怎么穿得更加成熟，可以试试半正式风格。今天可以一起来看看我如何让我朋友从休闲宅男变身商务型男吧！ #男生穿搭 #微胖穿搭 #穿搭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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陈博士聊抗衰1月前
脂肪比例出了问题，中年发福的元凶！#知识科普#抗衰
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赵天娇小助理5天前
男生延长花期✅ | 变丑习惯快看你有没有❗ 男生的花期真的很短❗ 吴彦祖 纪凌尘 韩庚这样的顶级大帅哥 花期一过🌸照样发福垮脸🥹 - 变帅很简单！延长花期真的需要下功夫～ 今天跟大家分享颜值保鲜攻略📖 和我一起维持好状态✅ #逆袭 #变美 #变美我熟 #变帅 #男生护肤 #精致男孩 #变丑的坏习惯 #普通人的变美思路 #面部提升 #护肤干货
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零卡糖（减脂版）1月前
同样吃火锅，为什么20岁不长胖，30岁就长胖？ #减脂塑形 #减肥 #发福的男人
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田川1月前
资格掉落中...元梦捉宠新玩法马上好测试 #元梦捉宠定档1月30日 #山海寻灵马上好终测 #新游鉴赏家 #元梦之星 ##2025抖音游戏年度推荐
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鹏鹏的健康生活1月前
不同年龄代谢不同，体重管理策略也不同。我们不能控制年龄，但是可以聪明的控制体重！#体重管理 #年龄差异 #中年发福 #努力成为更好的自己 #基础代谢
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林姐bai36336311月前
30+姐妹如何防止中年发福？ #体重管理 #年后减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥
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杨老师-形体运动4月前
男生女生过了30岁怎样紧致全身#运动#健康#锻炼
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健康河南4周前
我的天！中年发福竟然不是因为新陈代谢变慢？ 那是为啥？赶紧来看！！！#中年发福 #减肥 #代谢 #饮食健康 #主播
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蒋医生的营养课堂4月前
年龄大了注定发福？守住肌肉才是关键！ #中年发福 #基础代谢 #肌肉保养
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热量健身官方号2周前
为什么人过了30岁就容易变胖#阳江热量健身 #阳江 #阳江铁馆 #阳江健身 #阳江运动
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太空大萝卜2周前
中年发福？我看你是中年发懒！#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #肥胖 #三高 #内容过于真实 #说真话
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小薇丫8月前
朋友总问我为啥人到了中年就会发福？万能的抖音看看这些说的对吗？#养生 #健康科普 #健康
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小石8月前
30岁以后吃的少还是胖，是不是代谢慢了？ #30岁后代谢会越来越慢 #减肥逆袭#越来越美
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李教练说健身6月前
#健身干货 #健身小白必看经验 #减脂期 #干货分享 学会碳水摄入薄肌身材就离你不远了
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怪话小朱4月前
美女能接受离过婚有孩子的男人吗？ #街头采访 #万万没想到 #搞笑 #美女 #颜值
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阿星爱跑步健身4周前
中年的你别再给自己找借口了！ 原来“中年发福”不是因为代谢变差，人的代谢率一般都很稳定，主要原因还是吃得多，动得少。#减肥#运动锻炼#跑步#中年发福 #健身
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Maple 🌈营养师6月前
30岁后为什么会肥？看看你有没这些习惯。#健康 #减肥 #中年 #30岁 #代谢
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Anthony陈博士1月前
中年发福，竟然是因为体内这个东西太多了？#知识科普#抗衰
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库尔勒多多健身强教练4周前
过了30岁，是不是爬楼喘气、肚子发福、体检报告箭头变多？ 别再只想着饿肚子减肥了！ 中年发福的真相：肌肉流失，代谢下降！ 肌肉才是你的燃脂引擎，更是保护关节、维持精力的关键！ 多多健身的会员，30+姐姐占大半，她们不追马甲线，只求拎得动大米、爬楼不喘、体检报告干干净净！ 📍库尔勒的姐妹，私信我精力，告诉你30+健身的核心秘诀！
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虎妞举不动铁4周前
为什么人一到中年就“四肢细、肚子大”？激素、肌肉、内脏脂肪、姿势都在偷偷改变。我用一问一答把原因和逆转方法讲清楚，照着做 4–8 周就会不一样。#肚子大四肢细 #中年发福 #内脏脂肪 #体态管理 #变瘦变美
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辣可妮妮💭(日常vlog版1年前
男人到了30……#武汉相亲 #武汉脱单
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减重反流康建省2周前
中年发福根本不是代谢慢了颠覆认知的代谢真相 #减重反流康建省医生 #减肥经验分享 #健康瘦身 #体重管理年
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健身狗爸Hans7月前
别再怪岁月！中年发福？身体在用脂肪给你打差评！ #中年发福 #代谢下降
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毅起逆生长2周前
中年发福，不是你的错，是你肌肉流失惹的祸，增加肌肉锻炼，效果更好#运动减肥 #抗阻增肌#肌肉锻炼#中年发福
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美懿说健康3月前
有的人看着不胖，只有肚子大，其实这种情况更可怕 男的都叫他发福，女性被说圆润，到底是为啥#养生 #胖 #养生就是养健康
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城妈瘦了（已瘦30斤）5月前
为什么一到30岁就容易发福？#胖了胖了 #代谢管理 #提高代谢 #减肥 #减脂
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有你真好小屋2周前
30岁后发福，拿代谢说事，这就是借口 #30岁 #严料坊 #代谢
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野生西卡11月前
35岁后喝凉水都胖？终于有人说明白了！｜中年发胖自救指南.. 送你三个锦囊，视频最后有文稿，截图做起来哦..#中年发福 #代谢提升 #激素平衡 #抗衰逆龄 #压力肥
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百城1周前
#过个传统年 #知识迎新年
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龙娘3天前
男生要知道的硬核小知识#涨知识 #有趣的知识又增长了
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Zacky草蛋4天前
我来种树，你来乘凉！30+老登去油腻好物分享！ 30岁是道坎，很多男生步入30岁后成家立室，生活压力导致身材发福，脸上出油，这条视频分享的是我一路走来踩过很多坑后，筛选出来的去油好物~ #男士护肤 #男士洗面奶 #去油洗发水 #珂岸洗面奶 #祛痘好物
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时间煮墨H1周前
中年发福真相：击溃“代谢下降”的迷思，拯救你的腰围 科学数据揭示，中年膨胀的腰围背后，藏着一场被我们误解多年的生理与生活方式的隐秘战争。 毕业几年后的同学聚会上，当年清瘦的少年已悄然化身“油腻大叔”；曾经苗条的少女，腰腹间也多了一圈柔软的“救生圈”。就连以颜值著称的莱昂纳多，也在中年时放飞自我，手执水枪的形象成为网络热梗。 明星尚且如此，普通人更是难逃此劫。许多人将这一切归咎于“代谢下降”——仿佛30岁是一道神秘的分水岭，一旦跨过，身体便自动切换为“易胖模式”。 然而，最新科学研究却给出了截然不同的结论：中年发福，可能真的与代谢无关。#免疫力 #鸡蛋2509期货最新行情分析 #不节食 #锅盔 #期货知识
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医路薇笑8月前
30岁以上男性必看的视频，如何科学变帅 #抖出健康知识宝藏 #男生必看 #变帅#健康科普 #脱发 #
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医生小妍4天前
#科普一下 #dou是知识点 #涨知识
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周燕营养师3周前
30 岁后越吃越胖？问题出在肌肉和代谢#营养师科普 #医学营养减重 #减肥必看 #中年发福
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千金Nana3月前
男人婚后总是很容易变胖，婚前吴彦祖，婚后苏大强！男人花期很短，转瞬即逝。#内容太过真实 #婚后发福的男人
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Dr.Yan1周前
保护肌肉，保护健康
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李生严选（小毛）2周前
品牌夹克外套，款式简约简单好看百搭，版型挺阔有型，穿着显瘦显气质。送老爸穿贼合适，喜欢的朋友们赶紧入手了#李生严选 #百搭夹克 #夹克穿搭 #十方
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两只小狗六3月前
#两只小狗六
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阳阳姐姐3周前
#医学科普#抖出健康知识宝藏#科普一下
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营养师F姐（专注40+女性健康）1月前
中年发福从不控制开始，如果你的体重已经超出30以上，那么别无所谓了，控制暂停，不然等待你的是一发不可收拾#健康 #知识分享 #健康减脂 #中年女性减肥 #中年油腻
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哈哈姐说媒（2.7年薪50w相亲局11月前
男生年龄大，哪怕收入高，性价比也会变低#西安脱单学霸哈哈姐 #西安线下活动 #西安年薪20w专场
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两只小狗六5月前
#两只小狗六
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￴ ￴￴ ￴斑5天前
#dou＋上热门 #上热门
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朱古力药师3天前
#男生必看 #健康 #情侣 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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长沙脱单不慌张姑娘1年前
男生超过三十岁找对象肯定要面临这几个问题 #大龄单身 #交友脱单 #长沙脱单 #长沙找对象
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亚哥带你破圈7月前
美女比丑女更好追的3个原因 #男性情感 #男性觉醒 #社交 #认知觉醒 #人性
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实验室也有白月光6天前
#编制 #公务员 #社会 #男性 #中年
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