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料理咪王1周前
回复 @嵐心的评论 教程来了 快试试看吧。 首次拍视频 多包涵。做饭新手 做得不好的地方尽管说。（其实炒香肠那步不应该放油 因为它本身自带油脂 应该炒米饭的时候再放油！！！） 嫌麻烦的可以喊自己的亲朋好友 兄弟姐妹 爸妈 爱人做给你吃！自己做的话 结束后记得把眼睛所能看到的地方都清理干净 包括水槽的过滤处！灶台也要记得擦。 最后祝大家都能做出非常好吃的蛋炒饭#做菜我是认真的 #自制美食 #蛋炒饭 #黄金蛋炒饭 #教程
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任丘健能商贸严选店1周前
一个人下班后如何快速吃上饭#懒人一锅蒸
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李李的做饭日记2周前
手残党的快手蛋炒饭，右手就会！#动手自己做美食 #蛋炒饭的神仙做法
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刘大厨👨‍🍳1周前
米饭最好吃的八种神仙做法，最后一道饭扫光 #米饭 #米饭的神仙吃法 #美食
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炒鸡哥1周前
香菇鸡蛋，准备一碗米饭，这菜往米饭上一盖，哎呦喂，香的直跺脚#美食教程 #家常菜 #香菇鸡蛋 #美食分享#新年快乐@大盘王泰山炒鸡
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糖糖妈妈🧸ྀི3周前
干净饮食也好吃｜一两个人在家就这样吃，只需一个电饭锅搞定一顿饭，真的省事省力省媒气！#一锅出 #电饭锅美食 #不锈钢蒸盘 #我的厨房日记 #懒人美食
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诺诺妈爱美食2月前
在家就能吃的餐厅同款肥牛抱蛋饭！简单！易学！超级好吃！#创作者中心 #创作灵感 #肥牛饭 #美食 #vlog日常
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小莫今天吃什么2月前
🔥今天吃酱鸡蛋拌饭🍛真的巨香巨好吃❗ 后悔没有早点做，真的好吃到哭.. 拌饭或者配面都好吃~ 学会这个做法，在家实现酱鸡蛋自由啦~~ 快叫你的饭搭子做给你吃！记得好好吃饭❤️ #青年创作者成长计划 #美食 #妈呀太香了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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爱做饭的一只云3月前
🔥宿舍小锅神操作！10分钟复刻鸡蛋豆角打卤饭，香到室友追着要配方！3元成本搞定一餐，鸡蛋嫩滑到爆汁，豆角炖得软烂入味，淋在热米饭上拌匀，每一口都裹着浓郁酱汁，直接炫两大碗，幸福感爆棚✨#宿舍美食 #分享美食 #宿舍做饭 #上热门 #vlog美食记
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真美丽开饭啦～1周前
学会这道花开富贵，年夜饭上露一手，好看好吃寓意又好！ 八方来财花开富贵，全家人都夸你#花开富贵#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #已开启年夜漂亮饭备战模式 #在家做美食 @广汽丰田 #21万级汉兰达OTA上新
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丑丑妈记录日常1周前
烤鸡腿好吃，咸蛋黄豆腐煲好腥，不好吃。蒸鸡蛋就是用两个鸡蛋加上半碗刚烧开的水搅拌均匀放饭上面蒸，一般在水没放少的情况下都会很成功，我喜欢吃下面那些没搅拌好的蛋白，所以每次都随便搅一下，完美主义可以多搅搅。#今日伙食 #家常饭菜 #日常唠嗑 #日常生活 #家常便饭
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赵小双ss4周前
早午餐Vlog🍽｜汉堡肉滑蛋盖饭🍚+黄瓜椰子水🥒 蛋白质满满🥚 吃一大勺肉、蛋、饭都有🤩 自己调的照烧汁味道刚刚好～拌饭很好吃👍 记得要好好吃饭🌟 #记录真实生活 #日常vlog #减脂餐 #生活化减脂 #好好吃饭好好生活
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躺平做饭记2周前
打工人下班如何快速吃上饭？用电饭煲快速搞定饭菜一锅出，有肉有素还有蛋，简简单单又一餐～#家常便饭最养人 #蒸菜一锅出 #饭菜一锅出#真实生活分享计划 #电饭煲一锅出
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迪红爱美食2周前
蒸饭菜简单方便无油烟🔥一个人在家也要好好吃饭哦！今日食谱:豆豉酱蒸排骨、生菜蒸全蛋、萝卜粉条汤、板栗饭#蒸菜 #一锅出 #家常便饭最养人 @古鲁特烤肉自助品牌 #我很Great挑战大赛
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满满辅食日记👶1周前
#一盘蒸#宝宝辅食 #一岁加宝宝辅食 #一般人不告诉他 #健康美食自己做
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周周1周前
清肠第一天，感觉还没缓过来劲，又不太想做饭，那就做懒人饭菜一锅出吧，有肉有菜有主食，好吃的同时热量还低，非常推荐#减脂期吃什么 #懒人饭菜一锅出 #吃瘦不饿瘦
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Ann🐣1月前
警告⚠️ 这个酱鸡蛋，会让你不知不觉吃光一锅饭🤭#在家做美食 #在家自制美食 #营养早餐
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蛋蛋1周前
茶餐厅美食 #vlog日常 #日常vlog #记录真实生活 #抖音美食创作人 #早餐
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小野爱做饭（家常菜）1月前
今天做煲仔饭 #家常菜 #第一视角 #男人会做饭生活更浪漫
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凤姐夫1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #做饭 #夫妻日常
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小理总有理1周前
今天做了很简单滑蛋鸡腿饭，盖饭可香了，鸡蛋放多了有点不滑蛋了嘿嘿#下饭菜 #滑蛋鸡腿饭 #抖音美食创作者 #滑蛋饭 #鸡腿的神仙做法
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门哥扬二春炒饭3周前
炒饭细节讲解#扬二春炒饭#餐饮#炒饭#教程
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一个红糖馒头1周前
美味蛋炒饭!! 炒完才能回家的蛋炒饭教程来了 #蛋炒饭 #美食分享 #炒饭 #妈妈做饭不好吃 #美味
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有意思的鹏妈美食1周前
晚饭给孩子做了简单又美味的鱼香鸡蛋，盖在刚出锅的大米饭上面，孩子说特别好吃特别下饭#鱼香鸡蛋 #下饭菜 #家常菜
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井老师母婴生活1周前
一岁后“奶”与“饭”的主次，你摆对了⁉️#育儿经验分享 #育儿知识 #带娃 #科学育儿 #新手爸妈必看
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另一半我6天前
我炒蛋炒饭 最好吃的顺序版本#蛋炒饭
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沐秋食光2周前
一人食｜在家做简单饭 今日菜单🗓️ 煲仔饭 #我的厨房日记 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作者 #真实生活分享计划
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奔跑的汤圆1周前
下班后要好好吃饭#今天吃什么 #晚餐吃什么 #懒人美食
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张姐美食分享6天前
#已开启年夜漂亮饭备战模式 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #美食教程 每天分享三道好吃好看的年夜饭
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糖醋柚子1周前
如果幸福是一锅煲仔饭#煲仔饭 #动手自己做美食#创作激励计划 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度
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歪歪是个infp6天前
分享一个非常适合冬天的做饭技巧，只要六七分钟就能吃上热乎乎的一顿，有肉有蛋有菜有饭只要七八块钱就够了，真的很好吃！ #美食小技巧 #自制美食 #自制减脂餐 #美食 #减肥
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福宝家常菜6天前
大年初一必备的家常菜#家常菜 #家常菜教程
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喜杨杨炫饭吖1月前
打工人下班拒绝吃外卖，用电饭煲快速做好饭菜一锅出，真的太方便了#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #一人食记 #懒人必备 #真实生活分享计划
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君君小厨房3周前
不开火无油烟饭菜一锅出太方便了#蒸菜#懒人一锅出#好好吃饭好好生活
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金师傅教做菜1周前
招待贵客上档次的十道经典家常菜#美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #抖音美食创作人 #家常菜
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朱朱爱美食2周前
大年初一必备的8道菜 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜 #家常菜教程 #美食推荐
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揍饭薯6天前
电饭煲这辈子都想不到，自己能变成三层小别墅，30分钟有蛋有菜有汤有饭，中午一个人吃饭、晚上下班不想开火，你就这么试试，真的省事又好吃。#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #懒人美食 #主母发起美食一锅出挑战 @留意炫饭吖
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一颗大树🌳2周前
天冷了不想开火做饭，就试试电饭煲一锅出，真的又简单又好吃，自己在家做饭真的又干净又美味！打工人拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定三菜一饭，真的好方便！ #快速做饭 #电饭煲 #一锅出家常做法 #蒸菜 #一人食记
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小卓妈妈2周前
一锅米饭，三个菜一锅出，妥妥的一懒人做菜法，这样做出来的菜，既省时省电，又健康，又环保，孩子还很喜欢吃！#动手自己做美食 #电饭煲做菜 #美食分享
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🌶️憨憨1周前
鸡蛋裹满米饭，香到停不下来。#酸菜 #翻炒饭
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下班做饭的小吴1周前
小吴黄金蛋炒饭视频教程完工！ #蛋炒饭 #黄金蛋炒饭 #分享真实生活计划 #上热门 #平淡的小幸福
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李玲的生活2周前
#我的乡村生活#记录真实生活 #三农#抖音美食#农村美食@抖音创作小助手
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不许偷吃🍎1月前
带薪办公室做饭 厨房无油烟 在办公室做菜哪怕只有10分钟，也要好好吃饭， 做法超简单 食材：内脂豆腐、鸡蛋、火腿丁、青椒、虾、小米辣、蒜末 温度150度 定时5分钟#低卡低脂餐 #内脂豆腐 #家常美味 #抖音美食 #减脂餐
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脏脏包在厨房1周前
一个电饭锅，一锅出：两菜一甜品一饭，天冷的时候这样做饭可真是太方便了，做饭真的还得是邪修啊！#电饭锅一锅出 #饭菜一锅出 #懒人必备 #蒸菜 #真实生活分享计划
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小丹做美食3月前
家庭版懒人焖饭，用电饭锅做饭菜一锅出 有菜有肉又有饭，简单省事还好吃#美食做法#美食#电饭锅美食
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苏苏小伴3周前
电饭锅一锅出，不用开火没有油烟，轻松搞定三道菜， ，有菜有肉又有蛋，营养丰富好吃还健康，一两个人可以试试#蒸菜一锅出 #懒人美食 #电饭锅美食 #饭菜一锅出 #低卡低脂餐
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西西妈爱美食2周前
不早起，10分钟搞定营养早餐一锅蒸，家里有孩子早起上学的，管不住嘴迈不开腿的，都可以安排起来。#早餐一锅蒸#瓷分格盘#营养早餐 #蒸菜 #美食
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如意美食6天前
不用早起10分钟早餐一锅出，家里有学生和控制期的都可以试试#美食教程 #懒人美食 #蒸出来的美味#陶瓷分餐盘 #早餐
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召召2周前
低卡饭菜一锅出，几分钟就能搞定，主打一个吃瘦不饿瘦！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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躺平做饭记2周前
用电饭煲做菜有多方便，一键搞定饭菜一锅出，简简单单又一餐，不用开火没有油烟！#懒人美食 #我的厨房日记 #电饭煲一锅出 #蒸菜 #晚饭吃什么
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晓星食养日记3周前
下班拒绝吃外卖，看我如何快速吃上晚饭，按个煮饭键就能搞定三菜一主食 真的太方便了#蒸菜#一锅出#懒人必备#邪修做饭
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盼姐有点馋1周前
不用早起，不用内耗，10分钟搞定营养早餐一锅出！#早餐吃什么 #我的厨房日记 #早餐#真实生活分享计划#一人食
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子墨妈妈辅食记3周前
#真实生活分享官 两岁+宝宝辅食一锅蒸 25分钟轻松搞定一顿饭#辅食一锅蒸 #简单又营养 #美食教程 #宝宝爱吃
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懒惰的小厨娘1周前
电饭煲一锅出三菜一汤一主食！不开火懒人必备！一两人可以试试！#蒸菜 #电饭煲美食 #真实生活分享计划 #邪修做饭就是这么简单 #我的厨房日记
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晴朗甄选1周前
寒假拒绝外卖自己在家动手做饭，12分钟不开火一锅出四菜一汤，好吃还不串味，你也来试试吧！#居家好物#厨房好物#一锅出#好物推荐#厨房小家电#电压力锅
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顺顺妈爱揍饭2周前
电饭锅一锅出，肉菜都备好，按下煮饭键就坐等开饭，不用开火炒菜，真的太方便了！#蒸菜一锅出 #电饭锅一锅出 #懒人一锅出好适合冬天 #当代年轻人的做饭方式 #主母发起美食一锅出挑战 @留意炫饭吖
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一碗热乎家常菜2周前
大年初一家里必备的八道菜 #家常菜教程 #家常菜 #美食 #年夜饭 #年夜饭菜单
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小陈爱美食3周前
家里有娃上班上学的，你就这样饭菜一锅蒸，简单方便~营养丰富，特别省事！#饭菜一锅出 #蒸盘
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晓娟1周前
打工人下班拒绝吃外卖，一个电饭锅直接搞定两菜一主食，这也太方便了！#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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青树又瘦了3周前
上班族备餐|2小时搞定一周鸡腿饭🍗 好久没做鸡腿饭备餐了 周末休息准备了一锅卤鸡腿鸡蛋 工作日烫点青菜 加热个10分钟就能吃上干净饭 这一份维生素碳水蛋白质都有了 好吃营养又方便🤤 快速去试试吧！ #一人食记 #一周备餐 #上班族一周食谱备菜 #打工人吃啥 #懒人美食
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打工人5分钟早餐#懒人美食 #微波炉美食 #快手早餐 #打工人快速做早餐 #帝而魔烹盒
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