您是不是在找：

荒地长脑子了10月前
和躯体化纠缠了一个星期终于脱身了，赶紧趁着还能感受到余温，来聊聊嗜睡的问题去。 #心理学 #躯体化 #潜意识 #内心 #压力释放
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南京余波医生2月前
总是睡不醒，还总乏力，因为痰湿在作怪 #余波医生 #嗜睡 #痰湿体质 #中医健康 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
熹熹家姐(精神分析)3月前
嗜睡。#精神分析 #心理学 #亲密关系 #亲子关系 #躯体化
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5878
疼痛麻醉张雷光3周前
#医学科普 当疯狂补觉，却越睡越困……#熬夜 #睡眠障碍
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
中医徐文明7月前
总是睡不醒，两个问题要分清楚 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #睡不醒
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
瀛徳健康知识分享9月前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡，对身体有什么影响吗？#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老年科苗燕医生2月前
#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #身体不适请线下就医 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
神经内科唐蕊医生7月前
秒睡其实是一种“病”#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #嗜睡 #发作性睡病
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
活久点好领养老金5月前
为什么每天睡了八九个小时还是很困#睡眠 #养生 #食疗小妙招
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
省医院心身科黄雨兰5月前
睡得久、睡不醒，是不是精神方面的问题呢？ #睡眠 #科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
名老中医乔振纲3月前
这才是真正的痰湿#乔振纲 #乔振纲中医 #健康 #嗜睡症
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
心理苏丽亚9月前
#睡眠障碍科普视频 和嗜睡障碍#嗜睡症 #关注我每天分享不同的故事
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
赵征宇教授谈失眠9月前
#阳虚 #嗜睡 #中医 #睡眠障碍 #门诊日常
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3442
海阔凭鱼跃5天前
睡病：不止是“爱睡觉”，这些危险症状别忽视！#发作性睡病 #中医 #睡眠 #健康
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
万万·养奢堂【功效型养生】6天前
越调理越嗜睡？是身体在说：你欠的“睡眠债”该还了！ #养生#纯手法#养生馆#嗜睡 #成交话术
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
河大基础医学院丁勇8月前
一个典型营养不良的女生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8808
李亚峰话失眠1月前
失眠科普 过度嗜睡的背后是是什么原理，是懒？还是生理性疾病#抖出健康知识宝藏  #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#失眠
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
中医副主任杨哲1月前
嗜睡，睡不醒就是阳气被困住了，和失眠正好反着来 #嗜睡 #睡不醒 #阳气不足 #中医 #中医杨哲
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1712
中医耿涛医生3月前
阳气不足易嗜睡 #耿涛医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
胡说中医6月前
失眠和嗜睡，为何要用同一个方？ #睡眠 #失眠 #异病同治 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
刘保茹1月前
30年嗜睡之谜，终被揭开 唤醒沉睡的三十年——一位发作性睡病患者的确诊之路#发作性睡病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
老年科苗燕医生2月前
#抖出健康知识宝藏 #身体不适请线下就医 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
广西名中医｜张永全3周前
虽睡足九时，却依旧周身困重、昏沉不清，这不是失眠的困扰，而是湿浊内阻的缘故。你脸色尚佳，说明底子不算亏虚，只需调方祛湿、运化脾胃，把体内的湿浊清出去，往后睡醒便会神清气爽，不再有沉甸甸的困乏感。#张永全 #中医 #南宁 #医者仁心
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
发作性睡病4天前
发作性睡病你了解吗？#发作性睡病#嗜睡#猝倒#鬼压床#涨知识
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医神内李洋医生8月前
阳虚爱睡觉，气虚睡眠浅，阴虚入睡难！ #失眠 #医学科普 #养生
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
赵之心运动健身3年前
为什么睡醒后有犯困？#睡觉 #睡醒 #犯困 #提踵 #提踵训练 #健身操
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
华山神内朱国行3月前
半夜一醒过来就开始看手机？越看越睡不着，你是不是这样？ #失眠 #早醒 #睡眠障碍 #神内朱国行
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3297
中医金超杰4周前
整日嗜睡怕冷，不是懒是阳虚 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
诗婉讲戒色（陈昌文书籍讲书人）8月前
#陈昌文读书会 #嗜睡 #如何恢复精气神 #戒为良药 #戒色
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
骨外科马壮田医生5月前
午睡时间不对，可能越睡越累 #午睡 #午睡时间 #科普一下
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
省人医中医科-吕涛医生9月前
严重嗜睡大便异常，来看中医怎么说#嗜睡 #睡觉 #大便 #中医 #门诊日常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
重症医学陈霞不重症7月前
警惕！这些睡眠症状可能是呼吸暂停信号 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #涨知识 #睡眠
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
无忌-禅武秘法3周前
嗜睡睡不醒，说明你神虚了 #神虚 #嗜睡 #睡不醒 #嗜睡的人 #女性必看
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小恬恬睡不醒8月前
被嗜睡症偷走的那些时间#嗜睡症 #青少年精神健康 #心理健康教育
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
睡眠科普谢亮博士10月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
耳鼻喉医生李白芽1月前
睡觉打呼被憋醒嗜睡 身体状况不允许手术 减肥是第一要务#减肥 #嗜睡 #医生门诊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
嗜睡健康科普3周前
症状表现类（自查识别，精准对应）  嗜睡核心典型症状：日间不可抗拒的困倦感 嗜睡伴随症状1：白天频繁打盹，醒后仍不清醒 嗜睡伴随症状2：睡眠发作，不分场合突然犯困睡着  嗜睡伴随症状3：记忆力下降、注意力难集中 嗜睡伴随症状4：情绪低落、反应变慢  嗜睡伴随症状5：头晕头痛、肢体乏力 危险信号：嗜睡引发的意外风险（开车犯困、操作失误等）
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
发作性睡病讲解4天前
#发作性睡病怎么治 #嗜睡#猝倒
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
北京富隆传琦健康科技10月前
睡醒了跟没睡一样 #睡眠 #失眠#睡醒了跟没睡
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
宣武医院神经内科李宁主任3年前
#发作性睡病 #嗜睡 #健康 #医学科普
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2100
彭凯平老师3周前
健康和睡眠密切相关 失眠或嗜睡是给你发出警告
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞614
神经内科唐蕊医生8月前
鬼压床的真相竟然是这样！ #抖出健康知识宝藏 #鬼压床 #医学科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
玉环美美卖电脑1周前
同样是睡觉，为什么有的人睡醒神清气爽，有人却越睡越累？
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1396
王军红主任6天前
#血虚 #气虚 #肝火旺 #中医 #医学科普
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
中医王忠2周前
嗜睡起不来，不单单是气虚！ #嗜睡 #气虚 #阳虚 #中医王忠
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
辛夷师兄拾遗2月前
为什么我每天总是很困？ 一坐下就打瞌睡，醒着也像没醒，睡得比别人多，累得却比别人狠。你以为是没睡好，其实是身体在偷偷透支。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
💕🐏🐏💕4天前
夜晚睡大觉要醒之前是这样，白天睡觉睡一会就这样然后接着睡，过一会还这样，偶尔还会唧唧磨磨哭醒，这是睡醒了伸懒腰，还是饿了，还是肚子胀气不舒服，还是在用力排气，拉臭臭，说她难受吧有时候下一秒他就会对你笑，说她没事吧每次劲用大了小脸憋的通红，甚至还会吐奶#新手妈妈 #人类幼崽 #这是什么操作
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
道家虚灵子（养生）1月前
#虚灵子道长 #道家养生 #古法锻炼 #养生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
苗师傅1月前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
苗师傅1月前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
伊恩ian6天前
拒绝“越睡越傻”：午睡超过 30 分钟，你的大脑在抗议。 你是不是习惯中午“大睡一场”，结果下午醒来头昏脑涨，像生了一场病？ Biohacker 视角：这不是没睡够，是遭遇了严重的**【睡眠惯性 (Sleep Inertia)】**。 🚫 **System Error (长午睡的代价)**： * **误入深睡区**：超过 30 分钟进入慢波睡眠 (SWS)，此时强制唤醒 = **“暴力拔电源”**。 * **透支晚间睡眠**：消耗了本该留给晚上的“睡眠压力”，导致昼夜节律紊乱，加速大脑老化。 ⚡️ **Power Nap Protocol (快充方案)**： 1. **Timing**：下午 1:00 - 3:00 之间。 2. **Duration**：**10-20 分钟** (严格限时)。 3. **The Coffee Nap**：睡前一杯浓缩咖啡 ☕️ + 20分钟小睡。 * *原理*：咖啡因清除腺苷 + 浅睡重启精力 = **下午专注力 200%**。 #人体说明书 #精力管理 #PowerNap #睡眠惯性 #大脑抗衰
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
拜托了，玥小医1月前
早上总睡不醒，睡醒了又特别累？几个穴位缓解疲劳、头昏、不精神 #中医科普助眠操 #穴位按摩 #头昏 #疲劳 #养生按摩
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
Jane 江儿3周前
🌸睡再久还累？3个核心原因自查 #健康 #健康科普 #健康养生 #健康守护计划
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
生殖科李医生3周前
#医学科普 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
飞飞💄4天前
#涨知识#养生就是养健康 #养生茶 你有没有这种感觉：早上起床像没睡醒，身体沉甸甸的像灌了铅？稍微动一动就累，头也昏昏沉沉？对着镜子，脸色暗淡无光，舌头还发白发腻？这可不是简单的“没睡好”！ **想靠多睡一会儿或者猛灌咖啡来“解决”？这就像杯子脏了只擦外面，里面还是浊水一片啊！** 效果短暂不说，身体里的“负担”越来越重。 **我们养生讲的是根本！这种状态，中医叫做'湿浊困脾'。** 简单说，就是你身体里面堆积的“湿垃圾”太多啦！脾胃这个“运化中心”忙不过来了，废物排不掉，人怎么会清爽？ **教你一个简单有效、流传百年的排浊水方子：** **准备茯苓、薏苡仁、山药，各15克。** 这三样是健脾祛湿的“黄金搭档”！ 加水煮开，转小火慢炖20分钟，把这水当茶喝。**这就是我们老祖宗常说的“健脾祛湿饮”！** **坚持喝上一周！** 你会惊喜地发现：身体开始变轻松了，精神头足了，那层黏腻的困倦感慢慢消散，连脸色都透亮起来了！整个人的状态，从内而外地焕然一新。
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中医骨科曲弋1周前
出现这些睡眠问题意味着什么 #中医 #医学科普 #健康
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7817
北京精神科蔡海鹏1周前
【蔡海鹏】出现3种睡眠问题 很可能是抑郁了 #北京精神科 #抑郁症如何治愈 #精神科医生 #北京治疗抑郁症的医生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
疼痛麻醉张雷光1月前
当疯狂补觉却越来越困……#睡眠质量
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
草木丘3月前
这些才是你“越睡越累”的真凶 #民佑堂 #睡不醒 #养生
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
神采飞扬郑东琳2月前
#涨知识 #医学科普 #日间嗜睡 #发作性睡病 #睡眠呼吸暂停综合征
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
刘明勇医生10月前
为什么总是犯困？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞82

简介:

您在查找“为什么睡醒之后再睡会越来越嗜睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-08 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: