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元自康优品严选4月前
泡完脚身体乏力，竟然是因为它~#泡脚 #七道水 #健康科普 #中医养生
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医道空决2月前
为什么泡完脚之后，却越冰凉了？ 手脚捂不热？#中医养生 #中医传承 #泡脚 #冬天 #手脚冰凉
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崇沛-传道1月前
为什么泡完脚却睡不着，这样泡才是对的。#弘扬传统文化 #道家文化 #认知#泡脚
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小G知识局6天前
泡脚的时候，明明水温没变，为何越动越烫？#泡脚 #抖出知识点
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宏图图书3周前
为什么泡脚时不动不烫，一动贼烫？ #物理 #初中物理 #带派 #宏图图书
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只讲真话的积木先生1年前
每天都在想如何给皮肤补水，看似用了很多面膜爽肤水，但为什么效果不好？包括打水光，真的有效果吗？#护肤#补水#锁水
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王璟3周前
静脉曲张泡脚有助于康复吗？ #静脉曲张 #泡脚 #医学科普 #医学小知识 #真实生活分享计划
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梦丽努力中5天前
脚干的人别再每天盲目泡脚了！
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王小川（川哥酒馆）6年前
#川哥说 手脚在水里泡久了为什么起皱？#dou出新知 #轻知识计划 #涨知识 每天一个知识点！
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张圆3月前
#手脚冰凉 #泡脚 #中式养生
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吃草的鳄鱼3周前
#我要上热门 #dou+小助手 《张老师揭穿100个养生谎言》第7期：泡脚后头晕乏力？不是身体虚，是这个细节没做好！#养生#健康#健康科普
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朱一鸣说养生—平江梵佑健康管理2周前
你会正确泡脚吗 平江老乡们，别觉得倒盆热水就叫泡脚，水温、时间、加料都有讲究！冬天泡个脚暖身又舒服，但泡错了、泡完不及时保暖，等于白忙活！泡对了，晚上睡觉才香！#平江平江大平江 #泡脚 #手脚冰凉 #健康 #知识分享
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医姐管主任6月前
每天泡脚VS从不泡脚，时间长了有啥区别？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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妙手李时多4年前
泡完脚头晕是什么情况？多半是这里出现了问题！#世界保健日 #泡脚 #低血压 #抖音剧场 @抖音小助手
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古典美妆店1月前
脚上有困扰？试试用碘伏泡脚，支持试用还送运费险，厂家直发
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张祖明3周前
为什么手和脚在水中会出现发泡皱褶现象#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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廖廖和小伍9月前
有多少人是我说的这样？！#正确泡脚方式 #泡脚的好处
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西安老方不许痛9月前
为什么有的人泡脚会越泡越虚？ #养生 #泡脚养生 #中式养生 #传统文化 #国学智慧
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李群4年前
泡完温泉后，脚趾长成群水疱，怎么回事？#科普 #健康 #泡温泉 #水泡 #脚趾
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介入科doctor Wang5月前
为什么有些糖尿病患者泡个脚，最后竟然要截肢？这背后的原因特别关键，大家一定要了解！#糖尿病 #泡脚 #血糖 #血管健康 #医学科普
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乐妍小姨（朋友圈版）2周前
秋冬天最适合泡脚了，每次泡完都是暖呼呼的，它是排湿的，你们看这个泡脚包放下去的话没有一会儿它就已经出汤了的，你不需要提前去泡它，泡脚好处多多哦#泡脚#泡脚包#足浴包 #秋冬必备 #好物推荐🔥
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高级营养师顺利姐2月前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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广东养生男孩（自学中--版）2月前
#泡脚的好处 #手脚冰凉的日子开始了 #中医养生 #我在抖音涨知识 #失眠 泡脚为什么会助眠？
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南华大学附属南华医院足踝外科11月前
足跟痛为什么不能泡热水脚 #足跟痛 #跖筋膜炎 #跟骨骨刺 #黄雄杰
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康康（膝关节下角度+臀腿肌肉力量训练）3月前
为什么晚上明明泡了脚，却还睡不着呢？#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚养生 #泡脚包
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天祥聊养生3周前
你知道为什么泡脚可以养生吗？ #养生#泡脚 #中医养生 #健康养生 #新陈代谢
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鱼toutou3月前
食补发现补不进去然后肝火旺，心烦，就试试这个办法#养生 #筋络疏通
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鹿迪的聊天局7月前
一个视频讲清楚泡脚：为什么上热下寒的人一定要试试泡脚？不同目的，泡脚方法也不同。和100位专业人聊天，第6位，第5集 #中医养生 #养生 #健康 #泡脚 #上热下寒
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Linda学姐4天前
泡泡脚，当身体热起来以后，上中焦都通了以后，血液开始循环对流，身体的热就开始往下走就不再往上串了，引火下行，这样就避免了上火。#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生缓解痛经预防上火
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Laborat-mas li hat5天前
#上热门 #生活知识 #生活小常识 #科普一下 #科普
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袜子里的生存哲学7月前
#创作灵感 #放松解压 #科普一下 #健康生活 #每天跟我涨知识
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美鈺爱生活1月前
#正确的泡脚方法#泡脚多长时间合适睡前泡脚有利于睡眠吗？#泡脚方法不对反而伤了气血#泡脚影响例假吗#泡脚误区
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骆博爱养生2月前
学中🧑‍⚕️前泡脚VS学中🧑‍⚕️后泡脚……快看看自己泡脚的误区#简单日常养生 #泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #养生知识
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自在养生张正旺4周前
泡脚完最该做的动作，暖身又省力！ #养生 #泡脚 #热点 #古法传承 #张正旺泓阳正气功
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无问西东5天前
#真实生活分享 泡完脚睡觉的巴适谁懂呀，有没有和我一样每晚泡个脚再睡觉的#泡脚桶 #泡脚的好处 #睡前泡个脚 #睡觉
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不爱芝士爱香菜2周前
擦脚时看见自己的腿毛想到的乱七八糟#碎碎念 #多囊 #女生腿毛
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🐒高峰2周前
你知道用藏奥堂精华浴足液泡脚的好处吗？为什么泡脚每个人的反应不一样？一个视频告诉你👇👇👇
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朝陽樓老三2周前
倪海廈：晚上泡腳這樣加料，疏通氣血循環，腿不腫了、手不冷了、氣色紅潤！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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瑶瑶臻选好物1周前
冬天泡脚别漏这关键一步！ 寒冬里泡个热水脚，是从头到脚的治愈，但泡完不及时擦干，湿气残留反而易着凉！这时候，洁丽雅一次性擦脚巾就是刚需好物。它吸水快得惊人，刚泡完的湿脚裹一下就干爽，再也不用反复擦拭；而且一次一张，用完即扔，完全避免传统毛巾久用滋生细菌的问题，干净又卫生。不用洗、不用晾，睡前随用随抽，给冬天的泡脚仪式感画上完美句号。 #擦脚巾 #擦脚 #擦脚布 #一次性擦脚巾 #泡脚
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中医于向艳1周前
泡脚泡得好，年过五十不显老 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #泡脚 #中医#我的健康年度盘点
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跟着中医学养生3月前
#＃热门#养自己 #爱自己 #养肝护肝 #养肾 倪师说这个 时间泡脚，养肝补肾
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于發發的养生日记1月前
每天泡脚后，多按这几个穴位对身体好#养生 #健康 #穴位按摩 #养生健康知识分享
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居家家清洁用品旗舰店1周前
泡完脚，刮一刮，搓一搓，脚后跟变的滑溜溜！#搓脚神器 #修脚刀 #搓脚板 #脚后跟粗糙怎么变嫩
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吕主任说健康7月前
脚气为什么反反复复总不好？可能你踩这些“坑”里了！#抖出健康知识宝藏 #脚气 #真菌感染
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静静慧呼吸工作室1月前
冬季泡脚=慢性伤身？这4类人泡脚可能是在“找病”#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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超哥403周前
每晚睡前泡完脚踩15分钟指压板，刺激足底、身心舒畅#居家锻炼 #指压板
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真特3C数码1月前
运动完腿酸的像挂了签？ 美的泡脚桶是救星， 恒温加热， 不用等热水， 脚一放进桶里， 暖意瞬间冲散， 肌肉发紧的感觉。 多种按摩模式态对症， 3D按摩轮顺着脚底弧度揉， 把酸胀结节全揉开。 宝宝盒放个足浴包， 精华充分渗进水里， 久泡之后全身充满暖意。 拎着手提把从瑜伽垫旁挪到浴室， 泡完推底部滚轮去排水， 隐藏口快速排完。 泡完，一天的疲惫感都消除了！ Midea/美的泡脚桶定时恒温调节足浴器足浴盆全自动家用按摩洗脚桶 #Midea美 #midea美的 #美的泡脚桶 #泡脚桶推荐
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叶姐（广丰五都人）5天前
#泡了脚之后#千万不要马上去下冷水洗东西#你是我的感悟#不知道对不对？
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御龙堂官方号4天前
泡脚实用小贴士：及时擦干水分 #泡脚 #擦脚 #正确的泡脚方式 #广州御龙堂
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小何百货进橱窗1周前
脚后跟死皮很厚老茧的朋友可以看过来了，我泡完脚就用这个一刮很轻松，#小妙招大作用 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #好物品分享
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御龙堂官方号5天前
泡脚实用小贴士：不宜立刻起身 #泡脚 #眩晕 #正确的泡脚方式 #广州御龙堂
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男人的脚事1月前
不要去频繁修脚 为什么修脚越勤，脚反而越遭罪？#修脚误区 #脚部护理 #贞豫抗菌液
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施特根洗涤洗护 刘老师6月前
为什么鞋子清洗完会有色差，刷洗力度寖泡时间长短、清洗不到位都有可能造成#色差 影响
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莉莉安🌛1月前
这个双旦山浅几上赶紧安排！#上虞探店 #圣诞约会 #元旦养生 #宝藏足浴店#山浅几上
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✨发光的土豆泥3周前
生娃后脚后跟变得特别干燥，动不动还刮床单刮袜子……和我一样的姐妹可以试试这款搓脚器，泡完脚用它去一下角质再涂上护足霜，脚丫又能恢复嫩滑了！#脚部护理 #脚后跟粗糙怎么变嫩 #搓脚板 #磨脚器
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育儿智汇乐1周前
泡脚的仪式感，从孩子的小脸蛋开始蔓延。水汽氤氲里，他眉眼微弯，像初春的溪流悄悄解冻，藏着一整个世界的温柔与好奇。“泡脚泡出了国界”，历史里的精彩故事是童言无忌，也是生活最本真的诗意。#谁教的娃这么优秀#你们的孩子也是这样吗@抖音创作小助手 @抖音作者会客厅 @抖音小助手
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百万个为什么6天前
为什么脚会臭？ #科普 #脚臭
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中医专家赵敏1月前
把“耗干的电”充回来：夜间9点前的泡脚修复仪式#泡脚养生关爱父母#干货#健康科普#dou出健康小知识
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谷运菊+藏奥堂调理亚健康6天前
我评论了@谷运菊+藏奥堂调理亚健康 的作品： 为什么要泡脚？ 中医讲热不进寒不出，阳气若足千年寿，泡脚升阳第一方，养生不排寒，一切都白谈。中药浴足是透皮，透穴，透气，透血的绿色疗法。养花先养根，养生先养脚，热在皮养肉，热在肉养筋，热在筋养骨，热在骨养髓，热在髓养血，热在血养气，热在气养精，热在精养神，温度解百病，想要身体好，每天泡泡脚[合十][合十] #养生泡脚
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哈尔滨市呼兰区综合频道1月前
脚上有困扰？试试用碘伏泡脚，支持试用还送运费险，厂家直发
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