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Ubal(关爱滑雪小白)1年前
一下缆车就摔？一条视频教你摆脱缆车噩梦！ 1分钟6个动作，让你安全快速下缆车！ #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪攻略
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阿璇璇babe1年前
打破雪场缆车摔跤魔咒🪄上下缆车的正确姿势 雪场的缆车令人闻风丧胆，上下缆车容易摔跤。 先教单摆上缆车，动作要行云流水，侧身、单手扶住、坐上、放护栏，若不幸摔倒要立刻爬走以免被后面人撞伤。 到位置开护栏、调整方向、站起来、扶座位、滑下去，摔倒要快速起身防二次伤害。 双板教程相对轻松，胆子大、稳一点就行，像上跑步机，注意拿好雪杖，杆子放下时收住雪杖，背雪包要往后靠，单板同理，带包侧一点、往前趴，下缆车时不要太往前，当心包被勾到，双板下缆车轻松，直接往下冲，不要立刻减速，遇紧急情况呼喊工作人员。 ㊗大家都能打破摔跤魔咒，轻松上下揽车。 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #这才是冬天滑雪该有的样子 #滑雪可以提上日程了
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1年前
别露怯，第一次上缆车怎么才能不摔#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪入门 #滑雪教练 #冬天的快乐是滑雪给的
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爱滑雪的隆猫4周前
上缆车基础，下缆车就不基础
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阿彪的刻平分享1月前
都2026年了，我不允许还有人不会单脚上下缆车 #滑雪教学 #单板滑雪 #冬日运动 #鳌山滑雪场 #阿彪的刻平分享
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工桑爱滑雪（深圳约课版）4月前
安全不摔跤#深圳滑雪#深圳滑雪教练 #前海冰雪世界 #室内滑雪
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滑一顺的骆逸（华发）3月前
安全且高效的单脚下缆车方式来了，你学会了么#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog #单脚下缆车 #滑一顺的骆逸
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教滑雪的博儿🏂3月前
单脚下缆车的正确方法#新手滑雪 #滑雪下缆车摔倒 #深圳滑雪 #深圳华发冰雪世界 #单板滑雪教学
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爱滑雪的颜颜(约课版)1年前
单板下缆车不摔跤的六大技巧#滑雪#滑雪下缆车摔跤 #滑雪教练 #冬天一起去滑雪吧
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NSN Club2年前
单板滑雪第一课 下缆车再也不摔跤！#单板教学 #滑雪教练 #滑雪🏂 #金牌滑雪教练 @南山滑雪
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）4天前
南山滑雪场缆车上下教程 新手秒会 南山滑雪场缆车上下板教程！新手闭眼冲💨 上缆车：单脚滑→坐座椅→扣栏杆→放雪板 下缆车：拿雪板→前脚蹬地站→后脚贴板→推椅滑行 核心秘诀：练好单脚带板滑行，上下缆车超丝滑！ 再也不用在南山雪场缆车区手忙脚乱啦～ #滑雪下缆车摔倒 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板下缆车
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小与教练（崇礼约课）8月前
#滑雪安全下缆车 #广州热雪奇迹滑雪教练 #广融滑雪教练 #滑雪新手 #滑雪基础教学
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark4月前
来 教你下缆车不摔 #光速推坡 #单板滑雪教学 #单板下缆车 #单板教学
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滑雪教练～木木（松花湖）4月前
室内/室外雪场缆车应该这样下！！#单板滑雪 #深圳华发滑雪教练 #滑雪教学 #下缆车教学 #松花湖滑雪教练
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晗哥爱滑雪3月前
下缆车（吊椅）摔跤？ 看我的小学员做示范。 #室内滑雪 #深圳华发冰雪世界 #下缆车摔跤 #单板滑雪 #滑雪教练
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晗哥爱滑雪1月前
滑雪新手如何安全丝滑乘坐吊椅缆车 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪缆车 #深圳华发冰雪世界 #深圳滑雪
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）1月前
新手必看 南山缆车单脚带板上下正确方法 南山滑雪场的缆车，真的是新手第一道坎😭 单脚带板上下缆车，找不对发力点超容易摔跤、卡板，还会慌到影响节奏。 这个视频把「上缆车站稳+下缆车顺滑」的核心要点全讲透，一步一步教，新手也能一遍看懂。 记住核心：重心向前、雪板平行、膝盖微屈，稳住就赢了90%。 学会这招，在南山滑缆车再也不慌，稳稳拿捏✅ #南山滑雪 #滑雪教学 #滑雪新手必看 #缆车技巧 #单板滑雪
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188大洪教滑雪（广融华发）2月前
单板单脚下缆车，一学就会！ #滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪季来了 #单板教练
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滑雪的淳2月前
如何下缆车才游刃有余？我来教会你！#滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪🏂 #滑雪教学 #滑雪季
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大段在滑雪1月前
新手如何下缆车 #单板教学 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪摔跤
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Fouride_汽水（常驻华发.接外滑）3月前
在华发怎么安全的下缆车？全网最详细的下缆车教学#金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #华发冰雪世界
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暖心小苏3月前
单板小白的噩梦缆车 2步安全下缆车#滑雪# #摔跤搞笑视频 #滑雪教学入门零基础 #开板倒计时
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爱滑雪的峰老师2月前
滑雪减少受伤的两种方法，纯干货！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪滑雪
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阿源(崇礼教学)2月前
这次再也不会恐惧做吊椅了吧#滑雪 #单板教学 #下缆车摔跤 #自学单板滑雪 #崇礼滑雪
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hi-小夏（新疆约课）4天前
做好单脚练习非常重要 — “直滑降” #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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极拍1周前
在F索不想骨折的过来看 #Vpark #双板自由式 #滑雪安全准则
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「瑞雪」-蓝仔🏂（深圳教滑雪）3月前
教你如何轻松下缆车#滑雪教学 #单脚下缆车 #滑雪 #滑雪季
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yy（崇礼约课）1月前
单板初学者，必学动作单脚滑行，下缆车必会动作，不会挨摔#抖音生活观察计划#滑雪大神支个招#单板滑雪#滑雪#滑雪教学
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华发➕广融滑雪教练 张胜利3月前
深圳华发如何滑好中高级到 先看你做缆车如何不摔跤 我教你呀#华发前海冰雪世界#单板滑雪#双板板滑雪#全世界最大室内滑雪场#滑雪教学 @广融滑雪教练张胜利
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滑雪国职报考-高教练3月前
#电子滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #电子榨菜 下缆车总摔跤 平地抱着板很累？不存在
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Tao🍑1周前
3个小时就可以在手稻滑雪场坐缆车滑下来#单板 #滑雪教练 #北海道
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小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
本期视频内容教大家第一次来到滑雪场穿上雪板后该如何安全正确的坐缆车。#滑雪 #滑雪教学 #双板 #双板滑雪 #滑雪教练 @抖音创作小助手
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凌雪嫣6月前
室内滑雪，甘露山沉浸式坐缆车🚡，坐缆车注意事项⚠️ #单板滑雪 #缆车 #室内滑雪 #滑雪女孩
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CtrL-不冷（崇礼约课）1月前
教你如何下缆车，📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #单板教学 #单板下缆车 #单板新手教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #金牌滑雪教练
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）2月前
粉雪放不了直板老摔跤？下缆车老给工作人员磕头行礼？ 试试练这个！ #单板教学 #滑雪教学 #雪友你好
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大段在滑雪1月前
新手如何下缆车（二） 如果你会推推滑 那你就可以像个大佬一样下缆车 #滑雪运动 #滑雪教学 #单板滑雪 #教程分享 #滑雪教练
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不爸休3周前
穿雪板下缆车是每个新手的噩梦，多半是因为单腿平衡性不好以及腿部力量不足。一个小动作，在家练两周，有效解决，让你从容下缆车！#每个动作都是用汗水换来的 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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Leon 唐龙/深圳八字一顺刻滑4月前
还是不敢换刃，一下缆车就摔？过来练练单脚滑行吧#原创视频 #单板滑雪 #滑雪教学视频 #室内滑雪 #滑雪教练
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爱滑雪的Iris4天前
后刃换前刃跪不停？正确细节+易错点=不摔#滑雪教学 #单板滑雪 #后刃换前刃
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】双板新手必学：安全上下缆车全流程详解 本期教练：Will， 从排队、上车到下车制动，手把手教你安全高效乘坐缆车。避免尴尬摔倒，提升雪场通行效率。 关键词：双板滑雪、缆车技巧、犁式制动、新手教学、雪场安全 #儿童滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板
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ziye1周前
谁懂啊！零基础解锁后刃双技能，推坡不摔落叶飘不慌，雪上小趴菜进阶啦～#这就是飞一般的感觉吧 #滑雪季 #滑雪教学 #零基础
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这里是宁夏1月前
谁说滑雪=摔跤？ 雅豪滑雪场手把手教你防摔小技巧，安全拿捏雪场快乐～在纯白雪道尽情驰骋，把烦恼甩在身后～ 记住这些技巧，滑雪一时爽，一直滑雪一直爽！#雅豪滑雪场 #滑雪防摔技巧 #新手滑雪攻略 #安全滑雪指南 #一直滑雪一直爽
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滑雪的山椒 Share4月前
新手滑雪如何做到“我第一次滑雪，就不想摔跤”的#新手滑雪#第一次滑雪#单板滑雪教学#金牌滑雪教练
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于帅滑雪真挺帅6月前
滑雪的秘密《三》 下缆车的练习方法，关节的运用及跳跃#单板女孩 #金牌滑雪教练 #滑雪 #于帅单板 #单板滑雪
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CtrL-不冷（崇礼约课）6月前
如何安全帅气的像大佬一样下缆车📹@CtrL-梁音（湖北地区约课） #室内滑雪 #滑雪🏂 #下缆车摔跤 #单板教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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小苦苦（云顶平日版）1年前
教你 滑雪下缆车如何不摔跤 #冬天该有的样子 #冬天一起去滑雪吧 #用冰雪告别2024 #滑雪 #一种很新的玩雪方式
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不2⃣️不4⃣️2周前
滑雪缆车乘坐注意事项，尴尬小事故#缆车事故 #滑雪
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老踢Smeagol4月前
新手阿勒泰滑雪全攻略，全是干货。
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青蛙🐸🐸（四新_桃花冲 约课）6天前
想学单板滑雪 但是害怕摔跤？ 手把手一对一教学 告别摔 跤#单板 #单板教学 #单板滑雪 #单板基础滑行
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小蛇不折2月前
安全摔倒与站起，新手再也不怕摔啦！ #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #轻装滑 #滑雪摔跤
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滑雪小林2周前
【单板滑雪新手必看】单脚穿板上下缆车也是有方法的，有些位置坐着别扭是有原因的#没点才艺都不敢来滑雪了 #告诉大家一个遗憾的消息 #雪友你好#内容启发搜索 #滑雪大神支个招
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滑雪核桃1月前
第一次滑雪自学怎么练 如果第一次滑雪，不请教练，该怎么练才能不摔呢？#滑雪 #单板滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #新手滑雪 @抖音创作小助手 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课1月前
坐吊椅的小秘诀#一起滑雪 #单板滑雪 #单板坐吊椅 #冰雪运动 #单板滑雪教学
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爱运动的可乐4天前
滑雪篇—两步学会正确的摔跤与起立 #滑雪 #滑雪季 #原创 #滑雪教学 #滑雪的100种玩法
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小伟教滑雪（崇礼约课）1周前
本期视频内容接上期，上期视频给大家讲解了如何坐缆车，本期视频讲如何下缆车。#滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪场 #双板滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道4周前
【滑雪干货教程】不再手忙脚乱！单板滑雪缆车5大技巧让你从容应 对 教练：Kevin 本教学视频专为单板滑雪新手讲解如何安全乘坐滑雪缆车。 视频系统性地介绍了五个关键技巧： 提前练习单脚滑行与下车动作、观察他人操作流程、正确乘坐姿势、下车前准备动作以及下车后的滑行要领。 通过专业演示和详细解说，帮助初学者克服紧张情绪， 掌握缆车乘坐的全流程，提升滑雪体验。 适合单板滑雪入门者学习参考。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #户外 #滑雪教练
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）4天前
网上的滚刃教程都是骗我去摔跤的？ 教程里说：“跪鞋舌、蹬后腿”，简简单单就能滚刃。 你去练，一卡一个不吱声。跟着这个教程，三步学会滚刃。 #单板滑雪教学 #2026滑雪flag #周五趣玩日
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SNOW MONKEY1月前
滑雪如何安全的下缆车 由Snow Monkey提供设计的建造的室内滑雪场地，演示滑雪新手如何安全的下缆车#snowmonkey #滑雪 #skiing #旱雪 #下缆车
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拜拜（新疆滑雪约课）7月前
【单板入门】04安全摔跤 #滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #换刃
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中华福寿山景区官方号4周前
新手滑雪如何做到“我第一次滑雪就不想摔跤” #单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #福寿山滑雪
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LinD27506天前
新手换刃的常见问题，这个视频帮你安全练习，记住这些要领，换刃不再频繁摔跤#单板滑雪 #新手滑雪 #单板滑雪教学 #搓雪小回转 #陡坡换刃
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滑雪的山椒 Share1月前
滑雪新手在学习换刃的过程中，总是摔跤，不清楚自己的发力对还是错，一个视频讲明白换刃的发力顺序，附加脚下的动作#新手滑雪#单板滑雪#换刃教学#滑雪
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九九5天前
#滑雪季 #滑雪🏂🏻 #单板滑雪
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李大妞（崇礼约课）1月前
从陡坡卡刃到全山滑行循序渐进少摔跤的练习方法！ #滑雪大神支个招#轻装滑#金牌滑雪教练#米家滑雪新姿态#米家吸尘器
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