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阿影真的很能9月前
斑：我愿称之为最强阵容 #篮球 #羽毛球#足球 #入夏穿搭越简单越好看 #上热门 #排球
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闪电安7月前
#中考体育 #篮球#足球#排球#手球 选择适合自己的，坚持下去就能满分，暑期赶紧练起来。
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声望已达到最高值6月前
为了踢好足球可以一起练篮球#足球 #足球技巧 #控球训练 #篮球 #足球的魅力
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得闲饮早茶3天前
#篮球#排球#足球 总结去年2025年，仍然没有把足球练得很熟练
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还在睡觉啊哥们3周前
今天周一没课，1个小时速通篮足排，明天看我练什么，评论区扣出来#篮球 #足球 #排球 #vlog
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贤老师讲上海中考升学规划5月前
26届中考体育选哪个项目好？ 足篮排三门里面排球最简单～那别的呢？#上海中考 #上海中考体育 #中考体育 #排球 #上海中考规划
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石家庄上门体育郝教练1周前
石家庄中考体育新规，选考不踩坑，建议选足球#中考体育#体育选考#体能训练#就想说点大实话 #吐真言
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科德工业园湖鹰篮球俱乐部6月前
#排球少年 #排球视频 排球，不只是运动，更是健康生活的催化剂。
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小高与小🍅的问答日常1月前
十大流行运动 #运动 #足球 #篮球 #排球 #运动项目
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希望之星李老师3天前
#临汾 #中考体育 怎么选，怎么取得好成绩，来看看#体育中考
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单县体育（焱火体育）6天前
#寒假训练营 #足球#排球#篮球#立定跳远 这个寒假一起提分
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抜毛（负…负…婆）3天前
不同班不同专业，但我们有着同类爱好相遇（踢足球，打篮球，排球等喜爱），你们说:只要我们女生每次来参与了，你们男生更有战斗力，所以我们学习完后一起参与乐趣中～
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气排球江西启梦女排2天前
一个拿排球当篮球玩，一个拿排球当足球踢，这就是训练不认真的惩罚，结果一个也没打中🤣#南昌排球 #排球小游戏
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宁德上门体育-王老师3周前
足球篮球排球这三项到底要怎么选择？#宁德中考体育#中考体育训练
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五中体育老师6天前
通过基础的球类球性训练，提高我们对三大球的控制能力，跳绳通过几个简单的花样动作提高我们练习的兴趣和积极性，所有练习都是一个熟能生巧的过程，要有耐心也要有信心一定可以做好的
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邵阳杨教练在努力！（体育达标！）2月前
上个月还垫球不了五个的同学，如今已经可以连续击打50+！ 中考球类满分不难！掌握技巧才是关键！结合自身特点选择足球⚽️篮球🏀排球🏐！#中考体育#户外运动#邵阳 #青少年体能训练 #篮球
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妞妞团团3天前
无球不欢！🏀气排球 生命在于运动，快乐源于球场！每一次投篮，扣球，都是热血的绽放～🔥 快来和我一起感受运动的魅力吧！ #篮球 #足球 #网球 #运动达人 #无球不欢
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十九讲升学1周前
杭州中考加上足球 足球要从娃娃抓起，下一步就是篮球排球咯#足球要从娃娃抓起 #杭州中考 #中考体育
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体育中考3月前
#篮球 #体育中考 球类项目有三项选择 篮球 排球和足球
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新晃乐合体育1周前
中考体育就是一门提前发卷，并且告诉你答案的项目只要肯练，一定拿满分！乐合体育寒假中考体育班开班落，从跑步的基础动作开始，到跳远跳绳，后抛实心球、排球、足球、篮球等，都会安排各项目的专业老师给你们上课，去年小升初全县状元也都开始在体育上提前准备落⛽️⛽️⛽️（新晃籍怀化雅礼初一四大天王#中考体育
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诺思悦读馆1周前
小朋友们一起来踢球吧，足球⚽️，篮球🏀，排球🏐还有什么球呢#英语启蒙 #英语没那么难 #原版英语启蒙
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宁德上门体育-王老师4周前
如果你的孩子对足球篮球排球都是零基础，那一定让孩子选择排球#宁德上门体育 #宁德中考体育 #中考体育排球 #体能训练
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湘潭飞扬上门中考体育何老师7月前
很多家长问我，为什么三大球要选择排球，因为相对于排球，足球篮球难度稍大，失误率更高！#创作灵感 #湘潭#中考体育#
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北体彩云之南2天前
#短跑技术与体能训练#筑梦未来·训练营（初中/小学组）#云南体育人才培养计划#足球、篮球、排球、武术、田径项目等[加油][加油][加油]
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石家庄体育老师-老曹5天前
说出你练习的位置就可以#石家庄中考体育
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张主任4月前
不论是篮球、足球、排球，还是乒乓球、羽毛球，防守都是重中之重呀，不抛弃、不放弃。下面一起欣赏一节防守大战!#生命在于运动一起锻炼吧 #打羽毛球🏸 #羽毛球运动
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夕阳少年3天前
足球+篮球结合，投篮不进#这个动作有点难 #篮球男孩 #篮球技巧 #打篮球
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Handsome^华1周前
训练前动作vs训练后动作 自己瞎练一个月，不如教练一节课 实心球/篮球/排球/足球/仰卧起坐/1000/800米训练遇到瓶颈，成绩上不去找我们[嘿哈]#寒假训练#体育中考
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王媛媛yoyo10月前
排球的普及度为什么比不过同为三大球的篮球和足球 #排球 #篮球 #足球 #知识分享 #王媛媛
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蓝玛团建1周前
2026年🔥HR必藏！大球小球运动会团建，拯救传统尴尬癌！ 当球类运动遇上脑洞玩法，连懒癌同事都抢着冲🤩解锁，零技能门槛，全程笑到飙泪！ 📝【活动信息】 ✅ 项目：足球+篮球+排球+乒乓球+羽毛球，全球覆盖超爽！ ✅ 场地：球馆/草坪/会议室全适配，风雨无阻～ ✅ 适配：20人起，部门团建/新员工破冰/亲子活动都OK！ ✅ 时长：半天搞定，工作玩乐两不误✨ 🌟【爆笑项目，直击笑点！】 ⚽ 双球足球：两球同场疯跑，混乱中笑点炸裂，双倍快乐！ 🏀 旋转篮球：抢球+投旋转筐，团队配合秒杀个人秀～ 🏐 巨型充气排球：比人大的软球，扭曲接球姿势秒变表情包！ 🏓 Q弹乒乓球：双打超解压，弹弹球随便扣杀，排位赛超燃！ 🏸 魔幻羽毛球：舀子/铲子当球拍？4V4惊喜接球，新奇感拉满！ #团建推荐 #公司活动 #趣味运动 #HR干货 #团队凝聚力 玩一次就上瘾，快来带团队嗨翻全场！💥
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齐齐哈尔中竞体育（中高考体育训练）1月前
#创作者中心 #齐齐哈尔#中考体育#高考体育#同城热点
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宁德上门体育-王老师3周前
中考体育就选排球#宁德上门体育 #宁德中考体育 #宁德上门体育王老师
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星星讲数学10月前
#思维 #每日一练 #四年级 城东小学有篮球、足球和排球共 95个,其中足球比排球少5个，排球的个数是篮球个数的2倍。篮球、足球、排球各有多少个?
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义乌翰琛家居用品有限公司企业店3天前
篮球包训练背包单肩训练运动大容量足球排球包通用便携篮球袋球袋 #篮球训练包 #篮球单肩包 #便携篮球包 #儿童篮球包 #篮球斜跨包 #抖音优品hx
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妮妮选课帮5月前
篮球随时开练，搭子好找超省心！足球需专业场+凑人头，投入更大～快带娃看比赛测试兴趣，选对运动不上瘾都难！#育儿 #运动推荐 #兴趣班 #篮球少年 #足球迷
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中考体育我来教3月前
#西安中考体育#中考体育项目怎么选 技能类项目（篮球，足球，排球，武术，乒乓球）五选一，首选排球，简单易上手，满分很简单@抖音小助手 @抖音创作小助手
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北体彩云之南5天前
#短跑步幅训练#筑梦未来·训练营#云南体育人才培养计划#足球、篮球、排球、武术、田径项目等[加油][加油][加油]
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梦越体育2周前
寒假训练#足球⚽#摔跤#篮球#排球#少儿体能
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跃动中考体育2月前
【中考体育冲刺｜🏐选择稳妥】 篮球需要协调、足球依赖球感 排球自垫球才所有学子通往高分的桥梁—— 🔥“动作标准固定，从入门到满分，我们为你提供清晰的进阶路径。” #体育满分攻略#体能训练#跃动中考体育#选择
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单县体育（焱火体育）6天前
#体育中考 #寒假训练营 #足球#篮球#排球
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张老师升学真心话2周前
太原中考生注意！体育60分千万别丢 三大球选考别跟风 篮球排球提分快⚽🏀🏐 每天锻炼2小时，学习效率更高 特长生通道更是升学捷径！ 2026/2027届家长，现在规划正当时！ #山西中考体育 #太原中考 #中考体育选项 #2026中考 #升学规划
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动起来体能篮球俱乐部3天前
#同城发现 初三集训营，足球排球，分在脚下，练就有效
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青少年体能Coach-徐（力动表现）2天前
青少年训练时深蹲翘脚、跳跃无力，可能是足背屈受限！ 篮球排球跳不高、膝不适，足球网球启动慢，都可能与之相关。提升踝关节功能，才能跳得更高、跑得更稳、伤得更少！ #运动训练 #足背屈 #青少年体能训练#篮球#排球
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会跳街舞的蔡老师👑5月前
气球🉐多种玩法 篮球课、排球课、羽毛球课、足球课，运动迁移。体能得位移、灵敏、反应速度等都可以用到 #创意游戏 #有趣的道具 #体能游戏 #气球游戏 #体育优质课
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湘潭飞扬上门中考体育何老师5月前
排球上手虽然慢一点，但是比篮球、足球项目更容易拿满分！#创作灵感 #湘潭 #体育中考 #中考体育 #家长必读
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H@nS_443天前
今日带训-高一排球专项运动员，第一堂课抓住基础建立正确的动作模式！ 高质量的动作不仅提升训练效果，还能最大程度降低受伤风险！ #每个动作都是用汗水换来的 #运动表现 #体能训练 #排球 #篮球
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单县体育（焱火体育）5天前
#寒假训练营 #足球#篮球#排球#中考体育
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天津無鋒上门体育-嘴教练1天前
【课程覆盖超全面】 综合素质提升：增高、减重、体能强 化 田径类训练：跑步、跳远、跳绳热门球类：篮球、排球、羽毛球、乒乓球、足球 实心球、铅球..你想要的这都有！ 首节体验课60分钟—还送专业体质 测试！ 我们会根据孩子的兴趣定制1v1个人计划， 定期测试反馈，成长进步一目了然 【教练团队靠谱放心】 均毕业于天津体育高校，拥有5-20年一线教学与训练经验， 懂教学、懂孩子、更懂因材施教！ 无论零基础小白，还是想要进阶提升，这儿都有适合你的个性化方案！ 从启蒙到专业，全程一对一贴心陪伴，家长省心、孩子开心，运动之路轻松起步！#天津#上门体育#上门私教#天津上门体育#天津上门体育
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吕教练3周前
球类vs田径，训练差异大吗？#体育训练 #田径 #球 #大连中科学校
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屈博士体育官方号3天前
教练团队排球🏐篮球🏀大比拼#中考体育 #中招考试 #排球 #篮球 #屈博士中考体育
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宝龙体育1周前
中考体育、篮球，足球、排球，跳绳，仰卧起坐，立定跳远项目寒假下午班，余位不多，欲报从速！！！
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张常宁1月前
排球🏐 主打一个都不能少！！ #排球 #女排 #训练日常
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泸州优录教育杨老师3天前
同步两个事：第一高职单招补报名；第二西昌学院的运动训练招生#高职单招 #西昌学院运动训练#篮球足球排球体育生 #泸州教育 #泸州高考志愿填报
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王 锐7月前
#中考体育满分培训 中考体育3大球选什么好？我个人建议，足球、篮球不能确保满分的话还是选择排球吧。排球垫球动作单一容易掌握，平时训练不需要布置场地。
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魔力游1月前
一起来锻炼 在家都就能玩的高尔夫球，羽毛球，排球，足球，网球，篮球，击剑，保龄球够全面不？#switch游戏 #体感游戏 #双人游戏 #游戏推荐#这也能开播
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衣山傍水6天前
篮球包训练运动背包儿童网兜学生单双肩足球排球篮球袋斜挎收纳袋 #篮球训练包 #儿童网兜包 单双肩球包 #多球种收纳袋 学生斜挎包
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体育培训的李教练1天前
#中考体育训练方法 #创作者中心 #创作灵感 中考体育开课了，满分100分，与文化分同等分数值，中考体育没有最低分。男生：1000米（必考）立定跳远 引体向上（二选一） 篮球 足球排球（三选一） 女生：800米（必考）立定跳远 仰卧起坐（二选一）篮球 排球足球（三选一）请抓紧联系我 #体育中考 #少儿体育
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Jh很库3月前
呦西 又一个梦幻联动3.0#篮球 #排球 #足球 #羽毛球 #滑雪
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重庆摩天体育Chloe3周前
# 重庆中考体考躺赢攻略！300字干货版 重庆2028中考体考试点2+1模式！必考立定跳远、跳绳，8项选考（篮球/足球/排球/羽毛球/网球/乒乓球/100米游泳/武术）咋选？ 90后00后家长看过来！想让娃快乐运动、体考轻松满分，还不想初三花大钱补体育？两步搞定！ 第一，3-5岁小学前练体适能！跑跳投、核心力量每周中低强度练一次，百来块钱，普通家庭没压力，这可是必考项的核心基础！ 第二，5-6岁直接锁定一项选考！选娃喜欢的专项坚持练，一周1-2次，搭配体适能或单练都可。小学初中学校还会练跳绳跳远，9年时间足够打牢优势！ 体能打底+专项深耕，初三跟着学校免费强化，体考稳拿满分！ 重庆宝爸宝妈赶紧收藏转发，3-5岁娃现在规划还来得及！#体能训练#育儿经验分享#少儿足球 #中体考
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如诗1周前
中考加球类，寒假别躺平，魔鬼训练开启#中考体育#寒假特训#球类不丢分攻略
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王校长学业规划5月前
中考体育选科决策：足球？篮球？排球？选错练了也白练#中考体育 #体育选科 #足球 #篮球#排球
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郭指导3天前
排球垫球 足球篮球绕桩
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