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心脏内科小辉哥9月前
对心脏好的3个睡姿 #医学科普 #睡姿 #心脏 #抖出健康知识宝藏
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心脏内科小辉哥1年前
对心脏好的3种睡姿，你一定要知道！ #心脏 #硬核健康科普行动 #睡姿
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中医博士沈英主任5月前
夜间做好这3点，心脏舒服一整晚！ #冠心病 #睡觉 #心脑血管 #中医 #健康
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心血管王医生1年前
怎么睡保护心脏？朝左还是朝右？按照这5点建议睡，心脏越来越好！睡觉憋醒非常危险！#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #心脏 #硬核健康科普行动
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护心卫士王亚红主任8月前
保护心脏好方法 睡觉也有大讲究 认真看完有帮助 保护心脏好方法 睡觉也有大讲究 认真看完有帮助#心血管 #冠心病 #心脏 #睡眠
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上海六院心内科曾金美3周前
晚上如何防止心律失常突然发作？睡觉前做好三件事 #心律失常#睡眠#上海市六院心内科曾金美 #快速入睡
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岐黄镜界3月前
好心脏都是睡出来的 怎么睡心脏更舒服#心脏健康 #冠心病 #早搏 #房颤
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心内科四火医生3年前
睡觉什么姿势对心脏好？#睡觉姿势 #心内科 #心脏健康
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俺叒不中嘞4周前
人类的顶级智慧…#猎奇 #抽象 #离谱操作 #搞笑
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心内科王主任1年前
想要养好心脏 要先学睡好觉 #心内科 #心脏病 #心梗 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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心内科张酌钏医生4月前
想要睡出好心脏，这些方法要记牢。#涨知识 #健康 #心血管 #高血压 #新野心内科医生张酌钏
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玉姐健康生活2周前
优质睡眠是健康基石 右侧卧减轻心脏压力，睡前温水泡脚、按摩太阳穴，营造安静黑暗环境，配合“先睡心后睡眼”技巧，助父母安睡显孝心。#睡眠 #改善睡眠 #睡姿
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心内科任宇超医生7月前
3 个睡姿让你的心脏年轻 10 岁！ #医学科普 #医生#心内科 #睡觉姿势 #心脏健康
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心血管崔松主任2周前
左侧睡压心脏？4个睡眠要点护心到老 @DOU+小助手 #睡眠 #心血管 #睡觉姿势 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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王震说麻醉睡眠4天前
睡得好，心才安！守护心脏从睡好觉开始！#睡觉 #睡眠 #心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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安贞医院孙卫平2月前
想睡出好#心脏 ，到底该朝左睡还是朝右睡？#睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管博士高登峰1年前
好心脏是睡出来的，这五种睡觉方式记住了，心脏会感谢你 #医学科普 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 @心血管博士高登峰
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MM伟4月前
睡觉能让心脏休息
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心脏专家杜医生3月前
记住五个字，让心脏更轻松#心脏
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北京宽街心血管中医陈颖哲2月前
心衰病人，90%的人都搞错的睡觉姿势 #北京中医医院陈颖哲 #养心先生 #房颤 #早搏 #心衰
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韩冰 运动康复6月前
#睡眠 #睡眠质量 #体态纠正 #健身 #居家锻炼 像俩个蘑菇顶的阴影就是隔肌的最高点，正常要刚好平胸8，现在几乎人人隔肌下位，只要下位，身体的健康就会受到影响，内脏功能退化，身体出现一些怎么弄也弄不好的问题，比如不能吃凉的，上厕所不成形，消化吸收有问题，下腹容易胖，凸出等等
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心内科姜馨医生5月前
冠心病患者想安稳过夜，这 3 点夜间习惯要记牢 #冠心病 #心内科姜馨 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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要是东哥3月前
冠心病半夜心绞痛？三招睡眠保护心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普#冠心病
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医姐鸥姐5月前
冠心病睡觉有讲究 2要2不要你做到了吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #冠心病 #冠心病科普 #医姐鸥姐
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看景品茶1年前
按摩2个穴位，每天15下，调心脏，助睡眠！#心脏 #改善睡眠 #小动作大作用
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张医生聊心脏7月前
冠心病患者睡觉时。一定要注意这3点. 我是高医生，守护你的心脏健康.#冠心病 #心内科 #心脏病 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
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人工心脏，大振、8月前
人工心脏睡前做哪些准备#人工心脏 #中国的人工心脏技术有多牛 #身体健康最重要 #vlog日常 #原创视频
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心内科宋平南医生1年前
一个视频教你睡出好心脏 #睡眠 #健康科普
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心血管博士高登峰1年前
五种睡觉方式要记住了 #医疗健康 #年终健康知识干货大赏 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @心血管博士高登峰
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朝戈体态解构6月前
揭秘！平躺睡不着的底层原因！教你2步自救！ 平躺时睡不着？侧躺才能入手？根源问题其实出在你的胸廓压缩，连带呼吸受到限制，入睡就会变得困难，以及各种体态问题也会随之而来！教你如何去训练呼吸，改善胸廓压缩扁平化～#平躺睡不着 #呼吸受限 #呼吸不畅 #呼吸短浅 #夏日减脂大作战
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心血管医生徐莹莹4年前
心脏不好，安心睡觉8要素!#医学科普 #睡眠#心脏病@抖音小助手
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上海心脏屠医生4月前
心脏病患者应该怎么睡觉？ #抖出健康知识宝藏 #心脏病患者 #睡觉 #健康科普不基础
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何懿医生1年前
每天这个点睡对心脏最好，太早太晚都不行 #医学科普 #医疗创作者培优计划 #心血管 #硬核健康科普行动 #科普
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栾毅12183月前
冠心病患者半夜心绞痛？睡觉注意这3点 （本视频部分由AI制作）#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#高血压#降压药#心血管
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心外牛牛医生1周前
心脏瓣膜术后睡觉怎么躺？#心脏瓣膜 #心脏病 #心外科
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协和龙哥2月前
怎么睡对心脏健康？ #医学科普 #心梗 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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今日份发财7月前
医生 -再这样睡觉，心脏就废了!老年人睡觉，这4点一定要牢记
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长春徐姐记录生活2周前
睡眠，吸氧，吃药，这三要素，对心衰狗的护理来说，缺一不可。#狗狗心脏病 #心衰 #毛孩子
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北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）4月前
早搏、房颤心脏不好，中医教你怎么睡觉 #北京安贞医院柳瑞 #稳心先生 #早搏 #房颤 #心律不齐
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老梁健康分享1年前
这样睡伤心脏么？千万要知道！这几点更伤心脏！ 哪种睡姿伤心脏？ 靠左睡？靠右睡？还是平躺睡？ 其实，这几点更伤心脏！ 赶紧分享给家人吧！ #健康养生 #健康养生小知识天天分享 #中医养生知识 #中医养生 #健康科普知识
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强哥聊睡眠2天前
第4期-睡不好 心脏可能ba工 强哥用100期解读全球公认的“睡眠圣经级”书籍《我们为什么要睡觉》《Why We Sleep》#我们为什么要睡觉 #whywesleep #失眠 #午睡
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心脏科医生张晶 脱口秀9月前
快速入睡的两个小窍门@心脏科医生张晶 脱口秀 #失眠 #呼吸操 #助眠操 #抖出健康知识宝藏
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健康生活，你我他3周前
心脏最喜欢这个动作！很多养生达人都在用的强心秘籍，每天3分钟 【2026年第36期】 2026年，我们的频道会为大家带来更多高质量的食疗养生视频，在这里感谢通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们非常重要！再次感谢你们！
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安哥护心脏7月前
年轻人熬夜心慌？好好休息好好睡觉！#心慌 #心脏健康 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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喻宾华医生7月前
冠心病晚上要注意这4点，能让你的心脏多用几年。 #冠心病 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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王文艳医生谈心衰4天前
人工心脏是如何工作的？为什么能让心衰患者“重获新生” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心衰 #心脏 #人工心脏
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心血管李医生4天前
心脏手术后，多久才能侧躺睡觉？ 心脏手术是一场与健康的“硬仗”，术后康复的每一个细节都牵动着患者和家属的心。其中，“术后多久能侧躺睡觉”是几乎每位患者都会追问的问题。长时间平躺带来的腰酸、背痛、肢体麻木，让不少人迫切想换个姿势，却又担心侧躺会影响伤口愈合、加重心脏负担，这份纠结成了术后康复路上的常见困扰。究竟何时才能安心侧躺？背后的原因和正确做法，值得我们细细拆解。#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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芙宁娜3天前
「心脏弱真君」那维莱獭：我也想睡觉 #心脏弱真君 #原神空月之歌 #那维莱特 #那维莱特复刻 #游戏破壁计划
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李阳叔叔1月前
穿袜子睡觉 引火下行的好法子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医生李阳 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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张发发（养发版）7月前
这几类人注意！快别再用米诺了… 最近收到一个粉丝的留言说用完米诺就心慌…睡觉还总是做噩梦，心脏也会刺痛！用了一个星期，症状持续了一个星期😱 我一听就知道不对了，喊她赶快减量甚至停用，这事也算给我提了个醒，赶快来出一期视频告诉大家哪些人是不能用米诺的，以及在这种特殊情况下要怎么养发～ #养发 #掉发 #生发 #米诺 #红光
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张欢药师10月前
睡不够，心脏废！这些指南证据让你不敢再熬夜！ #世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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戴兵养生说1月前
医生不会告诉你的睡觉秘密：朝这边睡，心脏不累、肝血充足。 #古人的智慧 #中医养生 #知识科普
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青海大学附属医院任大夫3月前
不想再被心脏“隐隐作痛”困扰？先从戒烟酒、睡够觉做起！ #医学科普 #心内科 #心脏疼痛 #戒烟戒酒 #睡眠质量
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阳光正能量3天前
倪海廈：掌心處有個「養心穴」，心悸、胸悶按一按，比心臟藥還穩定！
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倪师经典传承4月前
倪海厦老师从中医角度来看，右侧卧位有助于减少对心脏的压迫，使气血运行更顺畅，同时也利于脾胃运化功能的正常发挥，因此被认为是较为健康的睡眠姿势。#倪海厦老师讲中医 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦天纪人纪
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心路无阻 赖珩莉5月前
冠心病夜间要注意的三个事项！ #心血管内科赖医生 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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十院 佟医生3月前
冠心病经常心绞痛，睡觉注意三件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #冠心病
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心血管许蒙医生1年前
入睡姿势影响心脏？一个视频教你怎么睡 #医学科普 #岐黄中医许蒙 #长知识 #硬核健康科普行动 #中医
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心脑血管赵勇1年前
睡觉能养心，怎么睡能让心脏舒服 #健康科普 #心脏健康 #心脑血管赵勇
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长春徐姐记录生活3月前
睡眠，对于心衰狗狗非常重要！加油，毛孩子们！#约克夏 #养狗经验分享 #狗狗心衰 #狗狗心脏病
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半夏清读1月前
《我们为什么要睡觉》 作者用大量的科学证据告诉我们，睡眠不足不只是让你第二天犯困这么简单，它正在系统性地摧毁你的大脑、你的心脏、你的免疫系统，甚至你的DNA。#睡觉 #好书推荐 #读书 #健康 #睡眠
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心脏专家杜医生2月前
睡觉小知识#睡觉 #心脏 #医学科普
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剧晟文化-社1周前
《我靠一张乌鸦嘴，完虐反派》精彩后续大结局，完整版
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才哥谈心3年前
怎样睡觉对心脏更健康#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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